El Ki

La Energa
Escrito por: Mtro. Fernando Lozoya
Febrero 17 de 2003
Quien conoce a los dems es sabio
quien se conoce a s mismo se ilumina
Hablar del Ki es referirnos a la
energa que mueve el universo
entero, es conocido tambin como
prana en la ndia, como Ki tanto en
!ap"n como en #orea, #$i en #$ina,
%lun en el &ibet, como 'nerga (ital o
bioplasma en occidente
'l Ki es una vibraci"n mu) sutil,
eterea ) elevada, que constitu)e la
energa b*sica del universo, la fuer+a
vital primordial, 's una fuer+a
parecida a la fuer+a
electromagntica, pero todava m*s
sutil, #omo di-o un .ran /aestro de
los tiempos modernos 0es la c$ispa
divina que mueve al mundo1,
'sta energa se encuentra en nuestro
derredor ) en nuestro interior, esto
indica que nosotros somos como
peces inmersos en el ocano del Ki,
porque esta energa se encuentra en
el aire, en el agua, en la
tierra, en los ra)os del sol,
) nuestro propio cuerpo
con vida se encuentra
envuelto del cuerpo vital,
que es esta energa en
nosotros, as que tambin
se encuentra en todos los
seres vivos, en las
plantas, los animales ) los
seres $umanos,
'l electr"n se encuentra conformado
por partculas m*s peque2as que son
el prot"n ) el neutr"n, m*s all* de
esas partculas tan finas, invisibles
para la vista, pero e3istentes e3iste
de igual manera el Ki, seg4n
investigaciones avan+adas en el
mundo, se $a descubierto que en la
parte m*s rec"ndita de todo lo que
e3iste, en el centro -ustamente, se
encuentra la energa, es decir el Ki el
prana, la energa vital,
5a energa precede a la materia del
mismo modo que el pensamiento o
las sensaciones preceden a la acci"n,
'l Ki es la energa vital b*sica, ) esta
gobernado en sus manifestaciones
por el principio din*mico 6in 6ang,
#omo di-o 5ao &se, 0los tres la fuer+a
)in, la fuer+a )ang ) el 7i, crean todo
lo dem*s,1
'l Ki es una energa m*s primaria
que la de los sistemas endocrino,
nervioso o circulatorio, /uc$os
tratados de medicina oriental dicen
que 0la sangre sigue al Ki1, esto
significa que incluso el buen
funcionamiento de un sistema vital
tan primordial como el sanguneo o
vascular deriva o depende del estado
del Ki,
'sta energa vital flu)e a
travs de caminos
definidos ) ordenados que
cru+an todo el cuerpo,
&ales caminos que se
encuentran en todas las
criaturas vivientes, se
denominan meridianos )
canales, 8us ritas $an
sido tra+adas ) descritas
en diagramas desde
tiempos remotos9 tambin
se $an utili+ado mtodos
Mtro. Fernando Lozoya
de investigaci"n cientfica, 'stos
tratados afirman que la salud ) la
felicidad abundan cuando el Ki flu)e
libremente por tales caminos de
modo constante ) ordenado, sin que
$a)a demasiada actividad :)ang; o
pasividad :)in;, 'l Ki vitali+a entonces
todas las clulas, te-idos, "rganos )
sistemas del organismo, integrando
su funcionamiento,
'l Ki es algo que muc$os intuan que
e3ista, pero esto vino a ser algo m*s
ob-etivo en la dcada de los <0=s
cuando varios cientficos soviticos
dirigidos por 8em)on ) (alentina
Kirlian, desarrollaron tcnicas con las
cuales podan fotografiar esta energa
tanto en los seres $umanos como en
otros seres vivos, 'stas fotografas
Kirlian, proporcionaron la primera
prueba cientfica a$ora )a mu)
popular de la e3istencia de la energa
vital, conocida por nosotros en el arte
marcial como K,
5a energa del universo se comunica
al $ombre mediante los meridianos )
canales del Ki, el Ki flu)e por los
meridianos de nuestro cuerpo
energtico, de la misma manera que
la comida ) los lquidos flu)en por el
aparato digestivo de nuestro cuerpo
fsico, 'l fluir del Ki por los meridianos
conforma nuestro cuerpo energtico,
conocido como cuerpo vital o como
doble etreo, otros lo conocen como
el aura $umana,
'ste cuerpo vital se fortalece a travs
de la practica del &ae K>on ?o ) de
otras disciplinas que e3igen una
ma)or o3igenaci"n ) equilibrio entre
el 6in ) el 6ang, recordando que estor
tres elementos como dice 5ao &se
son los que crean todo, de a$ la
importancia de empe+ar la clase con
la meditaci"n que practicamos )
terminarla con la misma actividad
para poner la actividad, la pasividad )
la energa en armona para construir,
para crear, 'n la meditaci"n ) en el
transcurso de la clase, a travs de las
respiraciones profundas, permitimos
que la energa flu)a por todos los
meridianos, en algunas ocasiones
podremos sentir como esa energa
flu)e por nosotros, al alcan+ar la
maestra en el arte podremos
canali+arla ) equilibrar nuestra propia
vida,
'l Ki es conocido en la ndia como
@rana es una palabra en s*nscrito
que significa energa absoluta, ) toda
fuer+a deriva de este principio, por
eso en nuestro arte debemos tener
mu) claro la e3istencia de esta
energa, )a que utili+amos a travs de
nuestro cuerpo esta energa, que se
manifiesta en cada patada, en cada
golpe, en cada forma, en cada
tcnica que empleamos, de a$ la
importancia de saber como llenarnos
de esa energa9 lo primero que
debemos de comprender es donde se
encuentra en ma)or abundancia, de
donde lo podemos adquirir9 el Ki se
encuentra en ma)or abundancia en el
aire que respiramos, por eso la
necesidad de reali+ar respiraciones
profundas, diafragm*ticas, de tal
forma que llenemos nuestros
Mtro. Fernando Lozoya
pulmones de o3genos ) nuestro
cuerpo de prana o Ki9 se encuentra
tambin en el agua, por eso la
necesidad de tomarla en abundancia,
) ba2arse con agua natural, no
calentarla porque al $acerlo matamos
el Ki9 en los alimentos vegetales
crudos como las frutas ) las verduras
se encuentran llenos de Ki, de
energa, de a$ la necesidad de
consumirlos en abundancia, si a esto
le agregamos una disposici"n o
actitud mental
positiva a recibirlo,
creanme que siempre
estar*n llenos de
vitalidad, de fuer+a,
6a que mencionamos
como podemos
adquirirlo tambin es
importante conocer
como lo desgastamos
f*cilmente, $a) que
tener cuidado con su
uso, en cada
actividad que reali+amos gastamos
Ki, por eso al $acer muc$o e-ercicio
nos sentimos agotados, pero eso es
benfico para el cuerpo )a que es
utili+ado positivamente, pero en
ocasiones lo gastamos in4tilmente,
por e-emplo cuando nos eno-amos,
sentimos envidia, emitimos
pensamientos negativos, con
nuestros malos $*bitos desgastamos
la energa, como el fumar, tomar
alco$ol, consumir drogas, comer en
e3ceso, el estrs, el dormir poco, o
demasiado, de aqu la necesidad de
tener control de nuestras acciones )
de nuestros pensamientos, )a que en
los dos se va la energa, por eso $a)
que estarla reponiendo de manera
constante ) cuidar en que la
invertimos,
'n oriente se conoce desde $ace
muc$o el mane-o del Ki, por eso es
mane-ado en la ma)ora de las artes
marciales provenientes de oriente )
de algunas disciplinas del medio
oriente como la 6oga, esta energa
vital de la que les esto) $ablando
tiene su sede, su lugar en el cuerpo
$umano, es el lugar donde se
desarrolla, aunque esta en todo el
cuerpo, en #orea es conocido como
?an)a o &an-on, en #$ina como
?antian, se encuentra
de cuatro a die+
centmetros por deba-o
del ombligo ) a unos
die+ centmetros de
profundidad, es all
donde se locali+a la
energa $umana, o sea
el Ki, ) es la parte del
cuerpo m*s relacionada
con la salud,
@or eso al e-ecutar las
tcnicas de &ae K>on
?o, debemos utili+ar constantemente
la cadera, no solo por el movimiento
biomec*nico que da m*s potencia a
la tcnica, sino para canali+ar
correctamente la energa, $acia el
punto que deseamos, 6 en las
respiraciones profundas que
reali+amos al e3$alar con el Kiap,
sentir como utili+amos la energa
sac*ndola desde este punto,
5o m*s importante es canali+ar ese
Ki, esa energa vital en cosas
importantes que nos $agan
trascender ) no lleve a $acer de
nuestra vida una obra de arte,
8alud, armona ) felicidad,
Mtro. Fernando Lozoya
Ha) un a3ioma del
Kalar)pa)at :A/ nd4
mu) antiguo; en el cual
se diceB Cdonde est* la
respiraci"n est* la
mente, donde est* la
mente est* la
concentraci"n, donde
est* la concentraci"n
est* el K,C
Mtro. Fernando Lozoya