Natacin (deporte)

La natacin es un deporte que consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que sta toque el
suelo.[2] Es regulado por la Federacin Internacional de
Natacin.

Piedra de hace 7.500 aos y las primeras referencias escritas datan del 2000 a. C.
Entre los egipcios, cuyo pas, cortado por todas partes
por innidad de canales, ofreca a cada paso riesgos mil
a cuantos no se haban familiarizado an con las aguas.
Era el arte de nadar uno de los aspectos ms escenciales
de la educacin pblica.
De los japoneses se dice que ya en tiempos del emperador
Sugiu(38 a.C.) se celebraran anualmente competiciones
deportivas entre ellas de natacin.
Entre los antiguos griegos, la natacin era tan popular que
para indicar que alguien era lo que hoy llamamos un analfabeto, se deca despectivamente de l: extquotedblno sabe ni leer ni nadar. Y vemos que Platn (355 a.C.) en
su captulo Leyes(LLL, 689) dice: extquotedbldebera
conarse un cargo ocial a personas que no son lo contrario de gente culta, los cuales no saben ni nadar ni leer?

Sin embargo, la natacin como deporte comenz a principios del Siglo XIX en Gran Bretaa,[3] con la National
Swimming Society de Londres, fundada en 1837.[1] El
primer campen mundial fue Tom Morris, quien gan
una carrera de una milla en el Tmesis en 1869. Hacia
nales del siglo XIX la natacin de competicin se estaba estableciendo tambin en Australia y Nueva Zelanda y
varios pases europeos haban creado ya federaciones. En
los Estados Unidos los clubs de acionados empezaron a
celebrar competiciones en el ao 1870.[1]

Historia de la natacin

La natacin pas a ser parte de los primeros Juegos Olmpicos modernos de 1896 en Atenas en el caso de los hombres, y a partir de los de 1912 para las mujeres.[1]
En 1908 el estilo trudgen fue mejorado por Richard Cavill usando la patada continua. En 1908 se cre la FINA:
Federacin Internacional de Natacin. El estilo mariposa
fue desarrollado en un principio como una variante del
estilo braza, hasta que fue aceptado como estilo en 1952.

Inicio de la nal de los 200 metros braza en los Juegos Olmpicos

de Londres 1908

La natacin es el arte de sostenerse y avanzar, usando los

brazos y las piernas, sobre o bajo el agua. Puede realizarLa historia de la natacin se remonta a la Prehistoria; se se como actividad ldica o como deporte de competicin.
han descubierto pinturas sobre natacin de la Edad de Debido a que los seres humanos no nadan instintivamen1

2 ESTILOS DE NATACIN COMPETITIVA

te, la natacin es una habilidad que debe ser aprendida.

A diferencia de otros animales terrestres que se dan impulso en el agua, en lo que constituye en esencia una forma de caminar, el ser humano ha tenido que desarrollar
una serie de brazadas y movimientos corporales que le
impulsan en el agua con potencia y velocidad. En estos
movimientos y estilos se basa la evolucin de la natacin
competitiva como deporte.

La natacin competitiva consiste en nadar con el n de

mejorar las marcas propias y las establecidas por otros,
es un deporte de auto superacin. Se hizo popular en el
siglo XIX, y es un evento importante de los Juegos Olmpicos. El cuerpo que se encarga de administrar la natacin
competitiva es la FINA, que incluye subramas de grupos
locales como el United States Swimming (USS) en los
Estados Unidos. La FINA coordina cuatro disciplinas de
natacin,
en diferentes distancias.
La natacin puede practicarse en cualquier tipo de recinto de agua lo bastante grande como para permitir el libre
Estilo Libre (crol) se reere a que el nadador puede
movimiento y que no est demasiado caliente o turbulenrealizar el estilo que a l ms le convenga. En Estita. Las corrientes y mareas pueden resultar peligrosas, pelo Libre, las nicas reglas son: que en el momento
ro tambin representan un desafo para demostrar la fuerde iniciar la prueba, el nadador debe empezar desza y el valor de los nadadores, como se puede comprobar
de el banco de salida, despus de la salida y de cada
con los muchos intentos con xito de cruzar el Canal de
vuelta, podr permanecer sumergido hasta 15 mela Mancha.
tros. Durante el nado no puede salirse de los carriLa natacin fue un deporte muy estimado en las antiguas
les, no puede impulsarse ni caminar por el fondo
civilizaciones de Grecia y Roma, sobre todo como mtode la piscina, hasta terminada la prueba. Al concluir
do de entrenamiento para los guerreros. En Japn ya se
cualquier tramo y al terminar la prueba, se tiene que
celebraban competiciones en el siglo I a.C. No obstante,
tocar de cualquier forma la pared que marca el n
durante la edad media en Europa su prctica qued casi
de la piscina. Por tradicin y velocidad, se utiliza
olvidada, ya que la inmersin en agua se asociaba con las
el crawl para nadar las pruebas de estilo libre, peconstantes enfermedades epidmicas de la poca. Hacia
ro debemos saber diferenciar que no son sinnimos.
el siglo XIX desapareci este prejuicio y, ya en el XX, la
Los eventos se hacen en distancias de 50 m, 100 m,
natacin se ha llegado a considerar un sistema valioso de
200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, siendo esta ltima la
terapia fsica y la forma de ejercicio fsico general ms
prueba ms larga y dura que se puede nadar en una
beneciosa que existe. Ningn otro ejercicio utiliza tancompeticin en piscina. Sin embargo en la distancia
tos msculos del cuerpo y de modo tan intenso. Adems,
olmpica en mujeres es hasta 800 m, mientras que la
la mayor auencia de nadadores, as como las mejores
distancia olmpica en hombres es el 1500 y ellos no
tcnicas de construccin y calefaccin, han aumentado
compiten en 800m. En Campeonatos Mundiales de
enormemente el nmero de piscinas pblicas al aire libre
Natacin, celebrados cada dos aos, si nadan ambas
y cubiertas en todo el mundo. La piscina privada, que fue
pruebas hombres y mujeres.
en un tiempo signo de excepcional privilegio, es cada vez
ms comn.

2 Estilos de natacin competitiva

Son cuatro los estilos de natacin que se utilizan en competiciones:
Estilo crol.
Estilo espalda.
Estilo braza o pecho.
Estilo mariposa.

Estilo crol (Pulsar para ver)

El crol, se caracteriza por ser el ms rpido de todos los estilos que se utilizan en la natacin compe-

3
titiva, la posicin correcta del crol se consigue con
el cuerpo estirado y la cabeza mirando al fondo de
la piscina ya que si la cabeza est mirando al frente quita velocidad. Cuando sea necesario respirar se
acompaar la cabeza con el giro lateral del cuerpo cuando el brazo del lado en que se respira est
a la altura de las piernas y preparado para hacer el
recobro areo mientras que a su vez el otro brazo
estirado hacia delante hace el recobro subacutico y
la cabeza vuelve a su posicin dentro del agua.
Estilo mariposa requiere que las acciones del nadador tengan simetra bilateral (el lado izquierdo del
cuerpo debe hacer lo mismo que el derecho) y adeEstilo espalda
ms que las piernas se coordinen en un batido de
arriba-abajo al igual que la cadera con los brazos
comenzando el movimiento de las piernas con una A la vez, hay un nmero de combinaciones en los eventos
ondulacin que se desplazar desde la cadera hasta en el nado competitivo.
los pies del nadador. Este estilo es el que exige ms
fuerza y el que consume ms energa de todos. Los
Relevo: donde un nmero de nadadores nada seeventos se hacen en distancias de 50 m, 100 m, y
cuencialmente. Estos eventos se realizan en distan200 m.
cias de 4x50 m libre, 4x100 m libre y 4x200 m libre.
Braza, de donde se evolucion la mariposa, tiene
la restriccin adicional que las manos del nadador
deben ser empujadas hacia el frente juntas desde el
pecho y que los codos deben permanecer debajo del
agua, en un ngulo de 90. Es el estilo ms lento en
el nado competitivo. Los eventos se realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m. En este estilo es el
que las piernas proporcionan la mayor fuerza para el
avance. Hoy en da se le conoce ms con el nombre
de pecho o breastroke en ingls.

Estilos: donde un nadador nada los estilos de mariposa, espalda, braza y crol en ese orden. Los eventos
se realizan en las distancias de 50 y 100 metros solamente. [4]
Relevos combinados: donde cuatro nadadores nadan los estilos espalda, braza, mariposa y crol en ese
orden. Los eventos se realizan en distancias de 4x50
m y 4x100 m.[4]
La natacin tradicionalmente ha sido dominada por
Estados Unidos, pero recientemente esa dominacin ha
sido retada por Australia, donde es un deporte recreativo
de mucho auge popular, tanto como en el campo competitivo para los espectadores como los competidores.
El xito de los nadadores australianos como Ian Thorpe, Michael Klim, Grant Hackett, y Kieren Perkins es un
renacer de la antigua era de oro de la natacin australiana
de los aos 1950 y 1960, que tuvo nadadores de la talla de
Shane Gould y Dawn Fraser, pero por el momento los nadadores americanos liderados por Michael Phelps, Colin
Cordes, Natalie Coughlin, Kaitlin Sandeno y Kara Lynn
Joyce le darn una competencia reida a los australianos
como lo hicieron en los Juegos Olmpicos de 2004.

Espalda no tiene restricciones de simetra, pero los

nadadores deben permanecer de espalda durante todo el evento, menos durante la vuelta que se hace en
la pared, si en algn momento el nadador pasa los 90
grados con alguno de los dos brazos quedar descalicado. Este estilo se hace, en esencia, como una
inversin del crol, pero con los codos estirados - el
competidor mueve sus brazos hacia atrs sobre sus
hombros, y la mano se mete completamente estirada
empujando el agua para producir el avance, unido a
una patada parecida a la de crol, solamente que esta patada se hace desde las rodillas. Los eventos se
realizan a distancias de 50 m, 100 m, y 200 m. Hoy
en da es ms conocido con el nombre de dorso o En la actualidad no existe nadie que no conozca el nombre de Michael Phelps, est inmerso en el mundo de la nabackstroke en ingls.

2 ESTILOS DE NATACIN COMPETITIVA

tacin o no. Ha sido el mximo ganador de medallas olmpicas y mundiales, rompiendo el rcord de Mark Spitz en
Juegos Olmpicos de Beijing 2008 al ganar 8 medallas
de oro. Este nadador ha hecho historia y sobre todo ha
hecho que la natacin se vuelva un deporte ms conocido
y visto en los ltimos aos gracias a sus logros.
Tambin existen otras competiciones de natacin, como
son las pruebas de aguas abiertas de 5,10 y 25 [kilmetros] y que organizan ocialmente tanto la FINA como
la LEN en sus campeonatos del Mundo y de Europa respectivamente.
El COI, en su reunin del 29 de octubre de 2005, admiti
en su programa olmpico para Pekn 2008, la prueba de
10 km en aguas abiertas ya que hasta ese momento ninguna prueba de esa especialidad formaba parte del programa olmpico.
2.0.1 Competiciones no ociales
Adems de estas pruebas existen otras de larga distancia
que no pertenecen al programa ocial de FINA y LEN
como puede ser la travesa del Canal de la Mancha, o
la circunnavegacin de la Isla de Manhattan. Estas pruebas destacan por su dureza, ya que los nadadores pueden llegar a estar 5 horas en el agua (en el caso de los 25
km) con la sola ayuda de algn avituallamiento ocasional.
El rcord mundial del nado ms largo sin parar lo tiene
Martin Strel quien nado 504 km sin parar en el 2001 en el
ro Danubio. Tambin nad el ro Misisipi en el 2002 en
66+2, un total de 3.885 km Vicki Keith posee el rcord
de la persona con mayor nmero de rcords mundiales de
larga distancia.
La natacin es tambin parte importante de otros deportes, tales como: waterpolo, natacin sincronizada, el
pentatln moderno, triatln y salvamento y socorrismo.
(Ver lista de deportes acuticos).
Adems existe la natacin de largas distancias, llamada
aguas abiertas (Open water). Esta variacin consiste en
nadar largas distancias (5 km; 10 km) en el mar abierto o
en lagos y en algunos casos las lagunas.
Martn Lpez-Zubero (1969- ), nadador espaol
considerado el mejor de la historia de su pas.[1]
Campen europeo, mundial y olmpico, y plusmarquista universal en la prueba de 200 m espalda.
Lpez-Zubero celebra su triunfo en la prueba de 100
m espalda durante el Campeonato de Europa cele-

brado en Atenas en 1991. En esta misma competicin, logr otra medalla de oro (en 200 m espalda)
y una de plata (en 100 m mariposa).
Franziska van Almsick (1978- ), nadadora alemana,
campeona del mundo y ganadora de cuatro medallas
de plata en los Juegos Olmpicos.
Pese a ser la mxima gura de la natacin femenina
durante la dcada de 1990, la alemana Franziska van
Almsick no pudo conseguir el oro olmpico ni en
Barcelona (1992) ni en Atlanta (1996). No obstante,
las medallas logradas en dichas citas, as como su
espectacular palmars en distintas ediciones de los
campeonatos de Europa y del Mundo, avalan una
de las ms brillantes trayectorias de este deporte en
las ltimas dcadas.
Matt Biondl (1965- ), nadador estadounidense, cuyas 11 medallas en tres ediciones de los Juegos
Olmpicos, le convirtieron en uno de los mejores
nadadores durante la dcada de 1980 y los primeros aos de la de 1990.
Alexandr Popov, (1971- ), nadador ruso que, con
ocho medallas olmpicas, posee uno de los mejores
palmars de la historia de la natacin.
Felipe Tibio Muoz Kapamas (1951- ), nadador
mexicano, primero de su pas en conseguir una medalla olmpica de oro. En 1997 recibi la Orden
Olmpica que reconoca su hazaa.
Kristin Otto (1966- ), nadadora alemana que gan
seis medallas de oro en los Juegos Olmpico de 1988
Michael Gross (1964- ), nadador alemn, el mejor
especialista en pruebas de mariposa de todos los
tiempos y uno de los ms laureados de la historia. Su
elevada estatura y una extraordinaria potencia derivada de su gran envergadura, le dotaron de una forma de nado muy caracterstica, por la que recibi
el sobrenombre de El Albatros, ave marina a cuyos
movimientos se asemejaba.
Mark Spitz (1950- ), nadador estadounidense que
gan 7 medallas de oro en los Juegos Olmpicos de
Mnich, Alemania, de 1972.
Alberto Zorrilla (1906-1986 ), nadador argentino,
primer campen olmpico de natacin nacido en Sudamrica

5
Michael Phelps (1985- ), nadador estadounidense
ganador de 21 medallas (18 de oro) en los Juegos Olmpicos de Atenas, Grecia, en 2004; Beijing
(Pekn), China, de 2008; y Londres, Inglaterra, en
2012. Es el atleta ms ganador en toda la historia de
los Juegos Olmpicos.
Vladimir Salnikov (1960- ), gan cuatro medallas
de oro olmpicas, cuatro oros en campeonatos mundiales y bati doce rcords del mundo en las pruebas
de 400, 800 y 1.500 metros libres.
Ian Thorpe (1982- ), gan cinco medallas de oro en
Juegos Olmpicos, siendo la mayor marca conseguida por cualquier deportista australiano, y en 2001 se
convirti en la nica persona en ganar seis medallas
de oro en un solo Campeonato Mundial de Natacin.

Equipamiento y accesorios
Traje de bao: cubrir el cuerpo parcialmente. Las
ltimas tendencias estn destinadas a desarrollar tejidos que mejoren el deslizamiento, disminuyan la
friccin, y por ende la velocidad. Han existido y siguen existiendo muchas controversias sobre si los
materiales empleados por algunas marcas y patrocinados a diferentes guras, Michael Phelps por ejemplo, vulneraban el espritu de igualdad en la competicin a la vista de los mltiples rcords batidos.
Esto ha llevado a la FINA (Federacin Internacional de Natacin) a regular el tipo de baadores que
se podran emplear en competicin, si el competidor deseaba que sus marcas fuesen aceptadas como
vlidas.[cita requerida]

Aletas de goma: se utilizan para realizar una patada

ms rpida. tambin mejora la tcnica, manteniendo
los pies en la posicin correcta al patear.
Palas de natacin: Los nadadores utilizar estos dispositivos de plstico para fortalecer el brazo y la
fuerza del hombro y as mismo renar la tcnica.
Van unidas a las manos mediante tiras de caucho,
u otro tipo de material elstico. Vienen en muchas
formas y tamaos diferentes.
Tabla de natacin: dispositivo de otacin de goma
espuma que se utiliza para soportar el peso de la parte superior del cuerpo mientras el nadador se centra
en la patada.
Pull buoy: dispositivo de otacin realizado con goma espuma que soporta el peso de las piernas para
que el nadador se focalice en el deslizamiento y la
traccin.
Esnrquel y tubas de natacin: se fabrican estandarizados en forma de J; se utiliza para respirar mientras la boca y la nariz estn sumergidas, con la cabeza en posicin ja; de esta manera el nadador puede focalizar su atencin en la posicin de la cabeza,
y tambin para perfeccionar la brazada; tambin es
frecuente ser prescrito en programas de natacin teraputica, para no forzar las cervicales en el recobro.

4 Natacin sincronizada
Tiene su origen en Canad en 1920 y se extendi por
Amrica, el primer pas en explotarlo fue Estados Unidos en 1930, el cual gan muchos premios, sobre todo
por sus grandes musicales acuticos.

Al principio lo llamaban ballet acutico. Se empez a exhibir en 1984 en los Juegos Olmpicos. Para participar en
Gorro: mantiene el cabello del nadador a cubierto campeonatos se necesitan al menos tres horas diarias de
para reducir la friccin. Puede estar hechos de ltex, entrenamiento en las que se incluye una hora de prepasilicona o Elastano.
racin fsica, tambin se necesita tener: fuerza corporal,
gracias, belleza, agilidad e interpretacin musical. Este
Pinzas de natacin: Pinzas utilizadas tambin en Na- deporte muestra una fuerza y coordinacin en una pieza
tacin Sincronizada para que sea ms cmodo a la artstica: la coreografa.
hora de realizar el ejercicio.
Las reglas son similares a las de otros deportes artsticos
como el patinaje y la gimnasia.
Gafas:resguarda los ojos del agua y el cloro; las lentes pueden ser teidas para contrarrestar el brillo en Existen tres maneras:
las piscinas al aire libre; pueden utilizarse lentes gra dueto, equipo y solo.
duadas por nadadores que usan lentes correctivas.

7 REFERENCIAS

Las nadadoras tienen que seguir unas pautas, ya que tie- Por otro lado Sara Mrquez en su artculo presenta que
nen ciertas guras obligatorias.
existe una relacin muy estrecha entre el cuerpo y la
se ejercita afectar poLo que ms se destaca es que la msica permite ver mente, expone que si una persona
[9]
sitivamente
a
su
salud
mental.
la coordinacin y el ritmo de las participantes, las rutinas que realizan son forticadas con determinados movimientos expresivos, ritmos y el contacto con el pblico
es muy importante, los jueces tambin jan su atencin
en como la comunicacin pblico-artista. Las chicas se
preparan con una profesora que suele tener el ttulo de
Profesora de Educacin Fsica y ella separa los grupos y
guas en su entrenamiento y competencia.

5 Natacin, salud mental y benecios

De otra parte el Dr. Benno Becker establece en su artculo

un acenso en los niveles de trastornos psicolgicos en la
sociedad en estos ltimos tiempos y que la mejor manera
de combatirlos es haciendo ejercicio.[10]

6 Vase tambin
Natacin en los Juegos Olmpicos
Campeonato Mundial de Natacin
Campeonato Europeo de Natacin

La natacin como ejercicio aerbico ayuda a fomentar

la buena circulacin sangunea corporal y por ende mejora signicativamente la oxigenacin de rganos vitales
como el cerebro. Estudios han demostrado una fuerte relacin entre la natacin o la natacin adaptada y la prctica de sta por personas que llevan vidas sedentarias de
ejercicio, como personas retiradas o envejecientes. Los
estudios demuestran una relacin fuerte entre la prctica del deporte y el mejoramiento de aspectos emocionales como la autoestima (Escala Rosenberg) y aspectos
fsicos como reduccin de peso, optimizacin de destrezas motoras y de movilidad articular. Tambin hay estudios que demuestran relacin entre la prctica de natacin en mujeres mayores de 55 aos y mejoras en variables de Bienestar Psicolgico como la conanza en la
Auto presentacin Fsica, la Habilidad Fsica Percibida,
la autoestima y la satisfaccin con la vida.[5][6]
Es necesario que para natacin competitiva se comience a entrenar desde temprana edad. La natacin cuando
practicada por un individuo desde temprana edad crea
un desarrollo de autoestima mental positivo al ver el progreso de su entrenamiento lo cual ser til durante competencias. El entrenamiento fsico-mental va preparando
al individuo gradualmente para las competencias entre
clubes y adems el entrenamiento desarrolla un patrn
de disciplina saludable, la cual puede til al individuo en
otros aspectos de su vida como el mbito profesional.[7]
Un estudio realizado por Bonnie G. Berger y David R.
Owen en 1983 arma que la natacin al igual que el correr
reduce los niveles de ansiedad, depresin, hostilidad y
confusin, y aumenta la vitalidad.[8]

Natacin sincronizada
Waterpolo

7 Referencias
[1] [|Alberto Polanco], Natacion, Ilustrados.com,
http://www.ilustrados.com/publicaciones/
EpZVukElAppNLjuheX.php#his, consultado el 13
de abril de 2011
[2] nadar, Diccionario de la lengua espaola (22. edicin),
Real Academia Espaola, 2001, http://lema.rae.es/drae/
?val=nadar, consultado el 13 de abril de 2011
[3] Alma Beade Ruelas (28 de julio de 2008). Escuelas de
Natacin: Nada como Nadar. Procuradura Federal del
Consumidor. Mxico: Gobierno Federal. Consultado el 13
de abril de 2011.
[4] Direccin General de Deportes. Diputacin Foral de Gipuzkoa. Natacin. Adecuaciones al reglamento. Consultado el 16 de agosto de 2011.
[5] Gallego Antonio, J. &Aguilar Parra, J. & Cangas Diaz, A.
& Torecillas, J. &Justo, C. & Maas, I. (19 de diciembre
de 2011). Programa de Natacin Adaptada para personas
mayores dependientes: Benecios Psicolgicos, Fsicos
y Fisiolgicos. Revista de Psicologa del Deporte 2012.
Vol. 21, num. 1,pp.125-133 ISSN:1132-239X. Recuperado el 10 de maro de 2012, de http://www.rpd-online.
com/artcle/view/989

[6] Sesmero, A. & Llana Bechoch S. & Moreno Siguenza,

Y. Benedicto Montolio, E. & Dominguez Tomas, D. (2.o
trimestre 2005(71-74). Inuencia de la natacin sobre el
bienestar psicolgico de las mujeres mayores de 55 aos.
APUNTS (Educacin Fsica y Deportes). Recuperado el
10 de marzo de 2012, de http://www.cienciadeporte.com/
congreso/04%20val/pdf/c20.pdf
[7] Ruiz, C. (sin fecha). Nadar es la Clave. Universidad Pedaggica Nacional de Mxico. Recuperado el 10 de marzo
de 2012, de http://www.pedagogica.edu.co/storage/lud/
articulos/lud04_07arti.pdf
[8] Berger, B.G., Owen D.R. (octubre 1983). Mood
Alteration with Swimming- Swimmers Really Do Feel
Better. Psychosom Med (5): p. 425-33. http://www.
psychosomaticmedicine.org/content/45/5/425.full.pdf.
Consultado el 21 de Junio de 2012. Swimmers in
this study reported signicantly less tensionanxiety,
depression-dejection,
anger-hostility,
confusionbewilderment, and more vigor-activity after exercising
than before, which indicates that the psychologic concomitants of swimming are very similar to those reported
for running.
[9] Marquez Sara, (1995). Benecios Psicolgicos de la Actividad Fsica.. Rev. De Psicol. Gral. y Aplic., 48 (1):
p. 185-206. Existe mucha literatura acerca de los benecios de la practica de la actividad fsica vigorosa tales como por ejemplo: mejora la autoconanza, sensacin
de bienestar, satisfaccin sexual, disminucin de la ansiedad, disminucin de la depresin o la mejora del funcionamiento intelectual.
[10] Dr. Benno Becker Jr.. [http://www.efdeportes.com/
efd12/bennoe.htm EL EFECTO DEL EJERCICIO Y EL
DEPORTE EN EL REA EMOCIONAL]. Lecturas:
Educacin Fsica y deportes. Revista electrnica. Consultado el 21 de Junio de 2012. El proceso del ejercicio, ya
sea de corta o larga duracin, causa un bienestar mental y
mejora psicolgica.

Enlaces externos

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9 TEXT AND IMAGE SOURCES, CONTRIBUTORS, AND LICENSES

9 Text and image sources, contributors, and licenses

9.1 Text
Natacin (deporte) Fuente: http://es.wikipedia.org/wiki/Natacin_(deporte)?oldid=76838033 Colaboradores: Moriel, JorgeGG, ManuelGR, Vanbasten 23, Dionisio, Paz.ar, Bigsus, Dodo, Ejmeza, Sms, Truor, Tano4595, Jsanchezes, Dianai, Jecanre, Cinabrium, Porao,
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Manologea, Ricardogpn, Danguard, Igna, Passver, Botarel, ANACANABATEGIL, BOTirithel, TiriBOT, Hprmedina, RedBot, Frenca,
PatruBOT, Rodtico21, Olivares86, Jorge c2010, Foundling, GrouchoBot, Flipwared, EmausBot, Waryuqi, Evasivo, Allforrous, Protomy,
Grillitus, Rubpe19, Mecamtico, Postino, Juanpebltran, Any Rand, WikitanvirBot, Mjbmrbot, Len Daro Cano, Cordwainer, Robertofabian, Paula-94, Antonorsi, Marco morales 1997, MerlIwBot, Aciz, Javmarina, KLBot2, Jeansoncco, ManuelKanvas, ChayoBot, Sebrev,
McZusatz, Gins90, Invadibot, Carlos milraya, Elvisor, Hacetiempoque, JYBot, AnaIsabelC.O., Helmy oved, M.ores.13, CarlosE293,
Cheloastro, Galil98, Rauletemunoz, MaKiNeoH, Legobot, Raquel Largo, IsmaelKC, Pulchraleo, Balles2601, Jenny Henao, Karla.lopesr,
Miyoin90, Jose luis brito, Ernesto Goris, Yessica Robles, Soacestona y Annimos: 587

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