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    Natación Terapeutica

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    Miroslaba Ortiz
    Este documento describe los beneficios de la natación para la salud y proporciona detalles sobre diferentes estilos de natación. La natación es útil para el tratamiento de problemas de columna vertebral, articulaciones, sistema respiratorio y cardiovascular. Se recomienda el crol de espalda para adolescentes con problemas de columna y la braza está contraindicada para algunas afecciones de la columna. La natación también se usa en el tratamiento de discapacidades, trastornos neurológicos y para mejorar la circulación.

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    Natación Terapeutica

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    Miroslaba Ortiz
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    Este documento describe los beneficios de la natación para la salud y proporciona detalles sobre diferentes estilos de natación. La natación es útil para el tratamiento de problemas de columna vertebral, articulaciones, sistema respiratorio y cardiovascular. Se recomienda el crol de espalda para adolescentes con problemas de columna y la braza está contraindicada para algunas afecciones de la columna. La natación también se usa en el tratamiento de discapacidades, trastornos neurológicos y para mejorar la circulación.

    Descripción original:

    Terapia fisica

    Título original

    Natación terapeutica

    Derechos de autor

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    Este documento describe los beneficios de la natación para la salud y proporciona detalles sobre diferentes estilos de natación. La natación es útil para el tratamiento de problemas de columna vertebral, articulaciones, sistema respiratorio y cardiovascular. Se recomienda el crol de espalda para adolescentes con problemas de columna y la braza está contraindicada para algunas afecciones de la columna. La natación también se usa en el tratamiento de discapacidades, trastornos neurológicos y para mejorar la circulación.

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    Este documento describe los beneficios de la natación para la salud y proporciona detalles sobre diferentes estilos de natación. La natación es útil para el tratamiento de problemas de columna vertebral, articulaciones, sistema respiratorio y cardiovascular. Se recomienda el crol de espalda para adolescentes con problemas de columna y la braza está contraindicada para algunas afecciones de la columna. La natación también se usa en el tratamiento de discapacidades, trastornos neurológicos y para mejorar la circulación.

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    Natacin

    Thania Miroslaba Ortiz Campoy

    Natacin.
    Programas de salud que utilizan las

    actividades acuticas con una finalidad de


    trabajo correctivo y preventivo,
    aprovechando las propiedades fsicas que
    nos brinda el agua.

    Favorece la circulacin, estimula el


    tono muscular (para poder realizar
    movimientos de desplazamiento de
    una forma ms normal fuera del
    agua), mejora distintas patologas
    respiratorias.

    4 tipos de natacin
    2 tipos alternos (crol y crol de

    espalda)
    2 simultneos (braza y mariposa)

    Crol:
    Modalidad de natacin rpida y alterna
    Necesita una perfecta coordinacin brazos-

    piernas y movimientos respiratorios.


    Utiliza, sobre todo,
    los msculos de la
    cintura escapular y
    tiene una accin
    indirecta sobre el
    raquis cervical y
    dorsal.

    Crol de espalda
    Natacin alterna,

    realizada sobre la
    espalda, cuya brazada
    tiene 2 fases de traccin
    acutica que implican,
    sobre todo la articulacin
    escapulohumeral.
    Esta es la mejor natacin
    para los adolecentes con
    problemas de raquis
    dolorosos o deformados.

    Braza
    Natacin

    simultaneada,
    simtrica, realizada
    en posicin ventral.
    La braza esta contraindicada en muchas
    afecciones del raquis cervical y lumbar, y
    sobre todo, cuando existen problemas en la
    articulacin femoropateral.

    Mariposa o delfn
    Es una natacin simultanea, simtrica,

    discontinua y ondulante
    Esta contraindicada en cervicalgias y

    lumbalgias.

    Indicaciones
    Patologas de columna vertebral

    1.-escoliosis
    2.-hiperlordosis
    3.-hipercifosis
    Procesos patolgicos que han

    pasado a ser crnicos.


    1.-reumatismos
    2.-enfermedades ortopdicas,
    traumatolgicas y neurolgicas
    Enfermedades: cardacas,

    circulatorias, artrosis, artritis,


    obesidad, etc.

    Tratamientos para la columna

    vertebral
    1.-hiperlordosis
    2.-hipercifosis
    3.-escoliosis
    4.-hernias discales
    5.-artrosis
    6.-mala postura.
    Alteraciones respiratorias,

    espasmos bronquiales y asmticos.


    Estrs y alteraciones

    psicosomticas: contracturas en la
    espalda, dolor cervical, etc.

    Afecciones del aparato locomotor


    Desviaciones sagitales y laterales del raquis.
    Patologas discal y degenerativa del raquis, en la

    que la natacin se utiliza como complemento


    teraputico.
    Traumatologa y ortopedia osteoarticular y musculo

    tendinosa de miembros inferiores en deportistas.


    Los grandes discapacitados fsicos y mentales

    pueden encontrar en la natacin, no solo un


    aspecto ldico muy importante que hay que tener
    en cuenta, sino tambin un medio de sobreponerse
    a su discapacidad.

    Afecciones cardiovasculares y
    pulmonares
    Pacientes con insuficiencias coronaria se indica la

    natacin como actividad fsica rehabilitadora y, a la


    vez, preventiva del infarto de miocardio. En estos
    casos, el trabajo de los brazos se ha de disminuir en su
    mayor parte.
    En crol y el crol de espalda, sobre todo, estn indicados

    en los pacientes con insuficiencia venosa.


    En los pacientes asmticos, y muy
    especialmente en nios, la natacin se
    recomendara como actividad fsica ideal y
    tambin como entrenamiento al esfuerzo.

    Afecciones neurolgicas
    Se recomienda mucho la natacin en secuelas

    de poliomielitis y hemiplejia.
    Esclerosis en placas
    Paraplejias.

    Gracias

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