GOBIERNO CONSTITUCIONAL DEL ESTADO DE CHIAPAS SECRETARIA DE EDUCACION SUBSECRETARIA DE EDUCACION ESTATAL DIRECCION DE EDUCACION SUPERIOR INSTITUTO SUPERIOR

DE ESTUDIOS DE ENFERMERIA DEL ESTADO DE CHIAPAS SEDE DE LICENCIATURA HOSPITAL BICENTENARIO VILLAFLORES

MATERIA: MEDICINA TRADICIONAL

TRABAJO: HERBARIO

DOCENTE: L.E. MASS. NORMA PATRICIA CERVANTES

ALUMNA: VERONICA VILCHIS VILCHIS

VILLAFLORES, CHIS, 9 DE FEBRERO DEL 2013.

INTRODUCCIN

En todos los pueblos el proceso de salud-enfermedad es una realidad concreta presente en el ciclo de vida de los individuos, por lo que desde siempre, la observacin de los padecimientos y enfermedades ha sido una preocupacin bsica del hombre, que lo ha llevado a elaborar complejas concepciones sobre la vida y la muerte, as como de las enfermedades y sus tratamientos. Parte importante del patrimonio cultural de cada pueblo es este desarrollo cognoscitivo y la conformacin de sistemas mdicos empricos teniendo como base la apropiacin y uso de los recursos naturales del entorno, conocimientos que se han transmitido de generacin en generacin para preservar la vida y permitir la reproduccin y florecimiento de la propia cultura.

Una caracterstica bsica de la medicina tradicional es su fuerte y necesaria vinculacin con lo cultural, tanto individual como social. Adems, por lo general, esta prctica va mas all del cuerpo, intentando reequilibrar tanto el aspecto fsico como los de ndole espiritual, vivencial y anmico, por lo que existen enfermedades que el mdico alpata no es capaz de curar ni entender, ya que sus causas no son de ndole natural. Aun as, son padecimientos que estn muy arraigados en la poblacin, considerndose como enfermedades de origen cultural. Cabe mencionar quelas planas medicinales no se emplean al margen del la cultura, sino que forman parte relevante de ella. Los fundamentos que subyacen en la eleccin de una determinada planta trasciende por el uso sintomtico frente a un determinado sino o sntoma. Esto no significa que las plantas medicinales sean utilizadas exclusivamente por hierberos, sino que se ha vuelto una tradicin que se va pasando de generacin a generacin de nuestros abuelos.

OBJETIVOS

Reconocer que la medicina tradicional constituye una parte sustancial del patrimonio cultural y un recurso fundamental para la salud de la poblacin en general. Lograr la integracin de la medicina tradicional y alpata con la participacin de recursos humanos y tecnolgicos. Conocer las diversas plantas medicinales con su nombre cientfico y nombre comn.

Analizar las dosis, y la preparacin de dichas plantas medicinales

DESARROLLO DEL TEMA

Todos los pueblos del mundo han usado las plantas medicinales para atender sus problemas de salud y una gran mayora, desarrollados y en desarrollo, siguen haciendo uso de ellas actualmente. Los mdicos tradicionales y sus plantas medicinales han dejado de ser calificados negativamente y comienzan a establecerse programas y proyectos, para la investigacin, aplicacin e industrializacin de los productos. Los datos indican que la medicina tradicional y las plantas medicinales (su recurso material visible) sern de mayor importancia en los aos venideros y que habr esfuerzos inusitados a fin de siglo, para llevar a cabo su complementacin y articulacin respetuosa, dentro de los sistemas nacionales de salud, en decenas de pases. La informacin existente sobre la flora medicinal Chiapaneca, sobre el uso tradicional de las plantas, sobre la base de una slida identificacin botnica y caracterizacin ecolgica. El uso de remedios de origen vegetal se remonta a la poca prehistrica, y es una de las formas ms extendidas de medicina, presente en virtualmente todas las culturas conocidas. La industria farmacutica actual se ha basado en los conocimientos tradicionales para la sntesis y elaboracin de frmacos, y el proceso de verificacin cientfica de estas tradiciones contina hoy en da, descubrindose constantemente nuevas aplicaciones. Muchos de los frmacos empleados hoy en da como el opio, la quinina, la aspirina o la digital replican sintticamente o aslan los principios activos de remedios vegetales tradicionales conocidos incluso desde pocas prehistricas. Su origen persiste en las etimologas como el cido saliclico, as llamado por extraerse de la corteza del sauce (Salix spp.) o la digital, de la planta del mismo nombre. Slo raramente la planta entera tiene valor medicinal; normalmente los compuestos tiles se concentran en alguna de sus partes: hojas, semillas, flores, cortezas y races se utilizan con relativa frecuencia. Los modos de aplicacin varan del mismo modo; una forma frecuente de empleo es la infusin, en que el principio activo se disuelve en agua mediante una coccin ms o menos larga. Otras plantas se preparan en tinturas, se comen, se inhala el humo de su combustin, o se aplican tpicamente como emplastos o cataplasmas.

SNTESIS Mientras la medicina herbal tradicional utilizaba partes o extractos vegetales, la necesidad de comprender con precisin el uso de los distintos componentes, de graduar con precisin la dosis empleada y de elaborar de manera estandarizada frmacos homogneos han llevado a que la mayora de las drogas producidas por la industria farmacutica contengan slo el o los principios activos. En algunos casos, stos an se obtienen del procesamiento de las plantas medicinales; en otros casos, stos se investigan para aislar el principio activo, y ste se sintetiza luego de manera artificial. La investigacin de las propiedades medicinales de una planta es una labor compleja, que abarca desde los informes etnogrficos de los etnlogos hasta el anlisis de laboratorio de qumicos y mdicos.

LA ALBAHACA

Nombre cientfico: Ocimun basilicum Varo "crispum". (Labiada). Nombre comn: Albahaca dulce.

DESCRIPCION Es una planta herbcea, aromtica anual o bianual, segn las condiciones del ambiente donde se encuentre. Las hojas son jugosas, aromticas, opuestas, finamente dentadas o aserradas y ovaladas. Tallos erguidos, ramillados, de hasta 50 cm. de alto, cuadrangulares. Las flores dispuestas en la parte superior del tallo o en el extremo de las ramas, son de color blanco aunque existen prpuras plido.

PROPIEDADES Y APLICACIONES DE LA ALBAHACA

Combate la depresin, el agotamiento, el insomnio y la jaqueca. Es digestiva, antiespasmdica, contra la inapetencia, dispepsias nerviosas, es carminativa, puede aumentar la secrecin de leche en las madres. Es diurtica y disminuye estados febriles. Se la utiliza como digestiva, contra espasmos gastrointestinales, es diurtica, contra parsitos intestinales y en dispepsias nerviosas. Tambin como vulnerara y para calmar irritaciones cutneas. En antitusiva y es muy propicia contra la faringitis y laringitis. Se emplea en jaquecas de origen nervioso o digestivo, como sedante, desinflamante de aftas y pezones irritados. Activa el sistema inmunolgico y aumenta los anticuerpos. Combate el acn. Se le atribuyen propiedades afrodisacas. Es cicatrizante, analgsica, antisptica y contra las inflamaciones osteo-articulares. Se la aplica en infusiones, cocimientos, cataplasmas, pomadas, tinturas, blsamos, lociones, compresas jarabes, jabones, cremas, fresca y seca, en polvo.

MODOS DE EMPLEO

Uso interno

Para resfriados, las gripes, contra la depresin, el agotamiento, el insomnio, los problemas digestivos y dispepsias nerviosas e incluso como carminativa, se emplea en infusiones: Se coloca un litro de agua a punto de hervir en 10 grs. de partes tallos y hojas, se deja reposar tapado 5 minutos y se filtra, se le puede agregar una cucharada de miel. Se debe beber 1 taza diaria durante dos semanas, dejar pasar una semana y repetir, as durante tres meses. Como carminativa se prepara una infusin con 15 grs. de partes frescas (tallos y hojas) en un litro de agua a punto de hervir. Se deja reposar 10 minutos tapada, se filtra y se beben 2 tazas diarias, durante el tiempo necesario. Para aumentar la secrecin de leche en las madres, como diurtico y para disminuir los estados febriles, es til preparar un cocimiento con 5 gramos de flores o 10 de hojas, hervir durante 5 minutos, dejar reposar otros 5 minutos sin tapar y filtrar. Se beben dos tazas durante una semana. Para fortalecer el sistema inmunolgico se prepara una infusin de un litro de agua casi hervida en 5 grs. De flores frescas. Se deja reposar 10 minutos semitapada y se filtra. Se bebe una taza todos los das, durante dos semanas.

Uso externo

Para combatir problemas infecciosos drmicos, causados por bacterias y hongos, para el acn, o como antisptica, se la emplea en cataplasmas, tintura o blsamo. Para lo primero, con 30 grs. de hojas frescas que se dejan macerar en agua por 6 horas, se le agregan 2 cucharadas de polenta o smola y se envuelve con una gasa, aplicar durante 5 minutos tibia y cambiar. La tintura se prepara colocando 40 grs, de hojas y tallos en un litro de alcohol medicinal durante 6 das, se filtra y se guarda en frasco oscuro, se aplica en fricciones 3 veces por da. El blsamo, se prepara colocando 30 grs. en un litro de aceite de oliva, en frasco oscuro, al mes se filtra y se encuentra listo para ser utilizado sobre las partes afectadas.

El aceite esencial se emplea en perfumera y jabones. La crema se realiza con 30 grs. de partes frescas machacadas en mortero y mezcladas con 50 grs. de crema base, 20 de cera de abeja y 30 de lanolina. Se mezcla todo y se calienta a bao de Mara a fuego lento durante 50 minutos. Se le puede agregar 20 ml de tintura que se evapora al bao de Mara. Se filtra en caliente y se coloca en recipientes oscuros. Se aplica en la zona afectada 2 o 3 veces por da.

ARNICA Arnica es un gnero con unas 30 especies de plantas perennes, herbceas, que pertenecen a la familia de las asterceas. El nombre del gnero Arnica es una deformacin latina que deriva del griego , del sustantivo , estornudo, por su capacidad de hacer estornudar. Caractersticas Las especies del gnero Arnica tienen un escape floral largo (50-100cm) y erecto, generalmente sin ramificar o poco ramificado. Tienen las hojas velludas y opuestas, pecioladas o ssiles. Estas son de forma muy variable: ovaladas, cordiformes, deltoides, elpticas, lanceoladas o lineales; los bordes son enteros o denticuladas, raramente ligeramente lobulados. La planta tiene un leve olor aromtico. Usos Varias especies, como Arnica montana y Arnica chamissonis contienen helenalina, una lactona que es un ingrediente esencial en preparados antiinflamatorios usados en su mayora contra las contusiones y magulladuras. Macerar sus flores en aceite de oliva es un remedio para muchas personas del campo contra los golpes con hematoma o torcedura. Se utiliza actualmente en la preparacin de pomadas utilizadas para torceduras, esguinces y contusiones. Se utilizan adems preparaciones comerciales de rnica. Los derivados del timol que se concentra en las races de las plantas han sido clnicamente probados como vasodilatadores efectivos de los capilares sanguneos subcutneos. La planta puede ser fumada en forma de sustancia negra de olor dulce y agradable.

TOMILLO Nombre comn: Tomillo. Nombre cientfico: Thymus vulgaris. Parte empleada: Las hojas y las flores. USO: A nivel digestivo : El tomillo posee grandes propiedades como antisptico, antiespasmdico y antibitico, por lo cual es frecuentemente utilizado en tratamientos contra procesos digestivos lentos, dolores estomacales, clicos abdominales, flatulencias y otros trastornos digestivos. Tambin tiene una discreta accin paratisida, y es aconsejada en casos de tenia, oxiuros o scaris.

PREPARACION: Para aliviar los dolores ocasionados por la indigestin o "el buen comer" es til realizar la siguiente receta. Agregue a una taza de agua hirviendo una pizca de hierbabuena, una de hinojo y una de tomillo, tape y deje hervir por 10 minutos. Una vez el tiempo haya pasado proceda a colar la bebida y sin agregarle azcar tmela varias veces al da, ya ver como el malestar desaparece. La infusin se prepara a razn de 30 gramos de la planta a razn de un litro de agua, y en mayor concentracin si se pretende utilizar por va externa. Es recomendable tomar una taza de la infusin luego de cada comida, pues no solo beneficia las funciones digestivas, sino que tambin posee grandes virtudes como tnico general. Si se toma en ayunas suele eliminar los parsitos intestinales. Para la piel : Desde la antigedad se ha utilizado para lavar la piel en casos de lceras, piorrea o estomatitis, y gracias a su cualidad como sedante es comn su uso para aliviar la psoriasis. Asimismo, se puede utilizar su decoccin en casos de halitosis o mal aliento. Se recomienda el alcohol del tomillo para fortalecer la piel y por sus beneficios como antiinflamatorio es indicado para afecciones como las lceras de decbito. Para regular la excesiva secrecin de grasa en el rostro, aquella causante de algunas afecciones de la piel como lo es el acn, es aconsejable poner a hervir dos cucharadas soperas de hojas de tomillo secas y hervirlas en medio litro de agua. Antes de que empiece a hervir deber cubrirse la cabeza con una toalla y acercarse a los vapores emanados por el recipiente por un periodo de 5 minutos, luego de los cuales ser necesario pasar por el rostro un pedazo de hielo cubierto por una tela para cerrar los poros y evitar la absorcin de impurezas.

Respiracin : Posee propiedades pectorales, expectorantes y antitusgenas, lo cual lo convierte en un gran aliado para combatir enfermedades como la gripe, tos, catarros e incluso el asma . Usos varios: Para casos de conjuntivitis es necesario humedecer una gasa en la infusin de la planta para aliviar y relajar los ojos . Es frecuentemente utilizado en la gastronoma, pues junto al organo y el perejil otorga sabores y aromas exquisitos. Tambin es considerado afrodisaco . El alcohol del tomillo se debe preparar macerando 100 gramos de la planta en un litro de alcohol y dejarlo reposar por no menos de 30 das antes de filtrarlo. Beneficios a nivel respiratorio, digestivo, dermatolgico, nervioso, reumatolgico y ginecolgico.

CONTRAINDICACIONES: El embarazo y la lactancia.

ROMERO Nombre comn: Romero. Nombre cientfico: Rosmarinus Officinalis L. Parte empleada: La Planta.

USOS

Las inhalaciones del vaho de romero se emplean para combatir los dolores de cabeza. Para la anemia y problemas menstruales se prepara una infusin de hojas y flores 20 a 30 gramos por litro de agua. Tambin para los estados de anemia y la impotencia, existe una receta tradicional la cual se prepara con 10 20 hojas machacadas dejadas 5 das en 3/4 de litro de vino blanco. Esta misma preparacin se utiliza como un excelente limpiador del cutis. Para fortificar la memoria hacemos una preparacin machacando algunas ramas de romero, dejndolas en reposo en agua varios das, tomar de esta agua. Adems el perfume de romero facilita la concentracin y fortifica las capacidades intelectuales para estudiar y concentrarse sobre la resolucin de problemas. En casos de indigestin dolorosa o inflamacin del colon echamos 20 gramos de hojas en un litro de agua caliente, colamos y bebemos una taza caliente. Es muy til como reconfortante en los estados de agotamiento, para obtener un efecto tonificante podemos preparar una infusin con 4 cucharaditas de hojas en un litro de agua, la cual tomamos una taza en la maana y otra al medio da. Con el aceite esencial podemos utilizarlo para dar masajes, realizar inhalaciones, preparar baos vigorizantes o elaborar alcohol de romero (diluido al 2-5%) pero puro nunca debe tomarse internamente. El "alcohol de romero" se puede aplicar para dar friegas o en forma de compresas en caso de reumatismo, neuralgias, torceduras y para ayudar a cicatrizar las heridas (especialemente recomendada para las lceras de decbito). Tambin es til para tratar dolores reumticos , lumbalgias, etc Tambin se extiende por va tpica (el alcohol de romero) sobre el cuero cabelludo en caso de alopecia y dermatitis seborreica, ya que adems de mejorar la circulacin sangunea, estimula los folculos pilosos y regulariza la produccin de grasa. Tambin es til para quitar costras del cuero cabelludo lavando la cabeza con el cocimiento de 4 cucharadas de romero en un litro de agua. Para preparar un tnico contra la caspa, mezclamos 25 g de romero con 1 litro de vinagre de manzana de buena calidad y dejamos macerar durante 15 das, agitando de vez en cuando. Una vez transcurrido el tiempo, se

cuela el vinagre, se envasa en una botella previamente esterilizada, en la que se puede introducir unas ramitas limpias de romero, dando un buen masaje en el cuero cabelludo durante 15-20 minutos con esta locin de romero y despus lavar el cabello con abundante agua. El romero tambin alivia golpes y cortaduras. Para ello, tomamos 10 gramos de romero, organo, tomillo, melisa y salvia. Los machacamos y dejamos durante 15 das en un litro de alcohol. Se aplica en la zona afectada con la ayuda de una gasa, dejndola por un tiempo. Las hojas tambin pueden emplearse con fines culinarios y para perfumar los armarios o aromatizar el aire, Se ponen ramas en los guardarropas para evitar las polillas

Contraindicaciones: El embarazo.

MAGUEY MORADO Nombre Cientfico Es: Rhoeo discoloro

TRATAMIENTO: Se cortan finamente o se licua de 5 a 10 hojas grandes de la planta y se hierven por 15 minutos en litro y medio de agua. Se deja enfriar y esa aguase toma como agua de tiempo durante todo el da, pero, la primera toma ( una taza ) se toma en ayunas media hora antes del desayuno esto es con la finalidad de que se absorba todos los compuestos RECOMENDACIONES Media hora antes de desayunar tomar la taza del t de maguey morado En el desayuno empezar con un jugo compuesto de un cuarto de vaso de jugo de zanahoria y un cuarto de vaso jugo de betabel (tomarlo lentamente) Comer brcoli en ensalada Para el cncer de seno, asear la zona con jabn neutro y colocar gasas empapadas del extracto del maguey morado sobre ste, dejndolas todo el da. A l m e d i o d a p r e p a r a r s e a g u a d e e s p i n a c a s q u e s e prepara de la siguiente manera: Un manojo de espinaca bien lavados y desinfectadas, se licua en dos litros de agua se le aade jugo de limn (poco) y azcar al gusto no se debe de colar se, ingerirlo totalmente, si es posible comer al medio da o en la tarde la fruta de zapote negro (esta fruta contiene anti cancergenos). Evitar ingerir alcohol, especies, picantes, carnes rojas y embutidos (salchicha, jamn, tocino, etc.)

ORGANO Es una planta originaria del Mediterrneo que tiene un tallo velloso y hojas ovaladas y anchas. Sus flores son de color prpura. Contiene principios amargos como el carvacrol entre otros). tanino, goma, resina y esencias (timol,

Los antiguos griegos y los romanos conocan las virtudes del organo y lo utilizaban en la cura de los trastornos nerviosos y en los casos de menstruaciones dolorosas, retencin de lquidos, conjuntivitis, contusiones y dolores articulares.

PROPIEDADES CURATIVAS El organo es un estimulante del estmago y muy indicado cuando hay prdida del apetito, digestin laboriosa y flato. Igualmente, es carminativo, antiespasmdico, expectorante (especialmente en los casos crnicos de bronquios y en el asma). Antisptico, diurtico y sudorfico, ayudando a eliminar las toxinas del organismo. Es un buen tnico se emplea mucho en los casos de anemia El organo es, de hecho, una de las plantas ms eficaces para combatir insomnio, estrs, excitaciones febriles y agotamiento nervioso. Adems, en su uso externo, alivia notablemente los dolores reumticos y articulares, tanto agudos como crnicos e inclusive se utiliza en preparaciones para combatir la celulitis

REMEDIOS POPULARES CON ORGANO Remedio con organo #1: En los casos de problemas digestivos, se recomienda tomar una taza de infusin de organo. Para ello se debe usar de 2 a 3 gramos en un litro de agua. Se debe tomar en cada comida, antes o despus. Igualmente, en estos casos se puede emplear en la elaboracin de los alimentos y en las ensaladas Remedio con organo #2: Contra el insomnio y al sufrir estados de estrs, se debe beber una taza de la infusin arriba expuesta antes de acostarse. Remedio con organo #3: Para los casos de bronquitis, resfriado, angina, asma, se recomienda su uso en vahos. Para ello, se debe tomar una cucharadita de

organo por taza y dejar que hierva. Luego se coloca la olla an caliente en el cuarto del enfermo para que pueda liberar la nariz de mucosidad y sus vas respiratorias. Remedio con organo #4: Para los dolores reumticos y articulares, se puede aplicar fomento Para ello se debe extraer el zumo, machacando la planta con una tela fina y luego aplicar dicho jugo sobre las reas afectadas. Remedio con organo #5: En uso externo, puede utilizarse contra las aftas, infecciones e inflamaciones de la boca mediante buches mediante 2 a 3 gramos de organo en un litro de agua. Inclusive se puede utilizar como dentfricos naturales.

PION Nombre cientfico: jatropha curcas Jatropha curcas es una planta ornamental con ciruela de tamao que ha sido ampliamente utilizado en la medicina holstica. Esta planta se puede encontrar en muchas reas tropicales diferentes. Puede soportar largos perodos de sequa. Las semillas se recogen a mano cuando se caen de la planta. Algunos de los efectos de los recursos han sido demostrados cientficamente. USO 1 El aceite de jatropha curcas semillas se utiliza para ayudar a las erupciones cutneas y las parasitosis cutneas. La corteza se utiliza para curar las heridas y lceras y tambin puede ser utilizado para detener el sangrado. cuando se mezcle el aceite de las semillas con benzoato de bencilo, que sea efectiva contra la sarna y dermatitis. Puede utilizar la savia de las hojas de las picaduras de abejas y avispas. USO 2 Es ms comnmente utilizada para purgar el estmago, causando vmitos y diarrea. Cuando la copa en un t, se puede ayudar con la reduccin de las fiebres y tambin ayudar con ictericia y la gonorrea. Mucha gente masticar las semillas para ayudar en el estreimiento. Los tallos de las hojas jvenes se dice que la ayuda infecciones urinarias. El t hecho de la corteza de la jatropha se da a las personas con reumatismo y la lepra. el consejo indio de investigacin forestal y educacin, las races se pueden utilizar para hacer un antdoto para las mordeduras de serpiente. Los frutos y las semillas de la jatropha se dice por jstor.org para contener un principio de anticonceptivos. USO 3 Las ramas tiernas se pueden utilizar como un cepillo de dientes para limpiar los dientes. Cuando la jatropha se mezcla con algo que tiene un sabor agradable, que puede ser usado como un enjuague bucal. Jatropha puede utilizarse para fortalecer las encas. Hacer una compresa de las hojas y colocarlo en un dolor de muelas le ayudar con el dolor. La savia de las hojas se puede frotar en las encas de los bebs para ayudar con la denticin.

SOSA Nombre cientfico: Solanum mayanum Lundell, conocido como: Berenjena con espinas, berenjena real, cacacho, lavaplatos, sosa.

BOTNICA Y ECOLOGA. Arbusto espinoso que alcanza hasta 4 m de altura. Las hojas son grandes, de 20cm de largo, con algunos picos (espinas), speras al tacto. Sus flores son blancas y tiene los frutos globosos de color amarillo cuando maduros.

ETNOBOTNICA Y ANTROPOLOGA. Es una planta que se utiliza principalmente para aliviar los granos, aplicando el jugo de las hojas sobre ellos, o colocando las hojas a manera de emplasto y cubiertas con tiras de tela. Tambin, se le emplea contra la calentura, mal de aire y dolor de cabeza. Es recomendacin popular preparar las hojas secas o tostadas y molidas, para poner el polvo en heridas, en casos de infeccin en el pene y para secar las llagas. Para tratar la mordedura de vbora. Y maceradas en aceite rosado se aprovechan para aplicarla sobre las paperas. Por otro lado, la infusin de la raz se da a tomar en los tratamientos del mal de orn, contra la tos fuerte (se dice que el enfermo no debe tomar cosas fras), y cuando se presenta hemorragia vaginal fuera del ciclo menstrual. Adems, cuando se padece reumatismo se prepara el fruto macerado o las hojas fragmentadas y reposadas en alcohol algunos das, luego se aplica este preparado sobre las articulaciones las veces que sean necesario. Otros padecimientos en los que menciona la utilidad de esta planta son: diarrea, dolor de estmago y dolor de muelas; resfriado inflamacin de matriz, "recada de seoras", baos para despus del parto, torceduras y verrugas. Se le refiere como antiinflamatorio.

RUDA Nombre cientfico: Ruta graveolens A pesar de que se considera que la Ruda puede resultar txica, desde hace siglos se ha usado con fines medicinales y culinarios y aun se sigue usando, usada en la proporciones adecuadas no presenta peligro alguno. En diferentes preparaciones es especialmente apreciada por su gusto entre picante y amargo, y su aroma es empleado en diferentes salsas. Entre otros usos para aromatizar bebidas alcohlicas, por ejemplo, la grappa, un popular licor italiano, emplea la Ruda como aromatizante. En Etiopa y otros pases africanos se la agrega al caf como saborizante. Junto con la mejorana y la albahaca se emplea tambin en Italia en la elaboracin de una salsa de tomate especial que contiene adems olivas y alcaparras. Se emplea asimismo para la elaboracin de vinagres aromatizados. La ruda contiene gran cantidad de vitamina C y por ello se considera antiescorbtica, no obstante, existen otras plantas ms verstiles y con menos peligro de toxicidad, como el limn o la naranja, que sirven para combatir el escorbuto. Dosis altas de Ruda pueden ser txicas y no se debe usar nunca durante el embarazo. Las hojas y flores de la Ruda contienen metilcetonas, alcaloides y el glicsido flavonoide Rutina. La Rutina aumenta la resistencia de los capilares sanguneos. La Ruda posee propiedades sedantes y antiespasmdicas. BENEFICIOS DE LA RUDA Enfermedades de las encas : Infusin de 5 gramos de ruda por litro de agua: hacer buches varias veces al da. Contribuye efectivamente al tratamiento de estas enfermedades. Desmayos : Triturar un puado de hojas de Ruda con Vinagre de vino. Frotar con este preparado las sienes y las ventanas de la nariz. Nerviosidad, histerismo, calambres : Dos gramos de ruda en infusin. Tomar una taza diaria. Para combatir las cataratas y otras afecciones de la vista es aconsejable tomar un puado de ruda junto con otro de flores y hojas de llantn, colocarlas en un recipiente de color mbar y taparlo. Se debe dejar al sol desde las 8 de la maana hasta las cinco de la tarde y luego realizar un cocimiento con estas hierbas para aplicar dos gotas en cada ojo todas las maanas al levantarse. Esto mejorar su visin y limpiar sus ojos.

Amenorrea : Tomar el cocimiento de la planta completa, hojas y flores. No se deben tomar ms de dos tazas de este preparado al da y no se debe tomar nunca si se sospecha embarazo. Varices, hemorroides, leucodermia (manchas o despigmentacin en la piel causadas por el sol): Aplicar cataplasmas en las zonas afectadas preparados triturando las hojas de la Ruda. Epilepsia : La Ruda mezclada en iguales proporciones con Romero y hervidos en vino, componen una mezcla indicada para esta enfermedad. CONTRAINDICACIONES Mujeres embarazadas no deben consumir Ruda

BORRAJA Nombre cientfico: (Borrago officinalis) Sudorfico, debido a su gran cantidad de sales minerales. Se usa en el tratamiento de la gripe y los enfriamientos, reumatismo. Posee tambin propiedades diurticas.

BENEFICIOS DE LA BORRAJA Ojos inflamados: En cocimiento, cinco gramos por medio litro de agua, se utiliza contra la inflamacin de los ojos. Hgado : En una pequea cantidad de agua, cocer cinco gramos de hojas de borraja. Es un buen alimento y remedio eficaz. Bronquitis : Cinco gramos de hojas de esta planta, cinco gramos de raz de violeta morada, y un cuarto de litro de agua. Cocer estos ingredientes por unos siete minutos, tomar este cocimiento cuatro veces al da. Sarampin : Infusin de treinta gramos de flores de borraja en un litro de agua. Tomar cuatro copitas diarias. Resfriados : Infusin de borraja, diez gramos en un litro de agua hirviendo, ocasiona sudor y es diurtica. Se recomienda usar partes iguales con tilo . La borraja posee grandes cualidades como febrfugo, por lo cual se aconseja tomar un manojo de hojas frescas de borraja y poner a hervir durante 3 o 4 minutos en 1 litro de agua. Luego de esto retire del fuego y una vez se enfre la mezcla friccione las hojas suavemente por todo el cuerpo, esto ayudar a disminuir la fiebre . Para obtener mejores resultados puede acompaar esta terapia con un masaje en la planta de los pies con gotas de aceite esencial de eucalipto y lavanda diluidas en 1 cucharada sopera de aceite de oliva. Gota : Aplicadas sus hojas hervidas como cataplasma, quitan el dolor en seguida. Se recomienda colocar esta cataplasma bien caliente. Lactancia : Para que las mujeres que cran puedan aumentar su leche, se toman las semillas molidas con vino blanco. Estimulante cardaco : El agua de las flores de borraja es reconocida por su capacidad para estimular al corazn.

CONTRAINDICACIONES Se recomienda no abusar de esta planta ya que se cree que posee ciertos agentes cancergenos.

NANCHI (BYRSONIMA CRASSIFOLIA HBK.) USO MEDICINAL. Diarrea: se hace un cocimiento con tres pedazos de cscara (corteza) de 20 x 10 cm en 1 litro de agua, se toma como agua de uso, hasta que se quite el malestar. Hemorragia vaginal: se hace un cocimiento igual que el que se hace para la diarrea y se toma igual, adems se tiene que hacer lavados vaginales con el mismo cocimiento pero tibio hasta que desaparezca el mal. Afirma los dientes, lceras en la boca, inflamacin de encas: se hace un cocimiento igual que para la diarrea y se hacen buches todas las maanas hasta que desaparece el mal. Para las recin paridas: se hace un cocimiento igual que para la diarrea, se toma media taza tres veces al da, durante 15 das: se hace un cocimiento con tres hojas y tres pedazos de corteza de 20 x 10 cm en 1 litro de agua, se toma una taza tres veces al da hasta que mejore el enfermo: se hace un cocimiento igual que el que se hace para la diarrea y se le agrega un poquito de sal, se lava la herida con agua caliente y se amarra la herida con un trapo limpio. Se hace la curacin dos veces al da hasta que sane la herida. Despierta el apetito. Tnico (despierta el apetito): a muchas personas cuando les falta el apetito, al tomar el tnico o blsamo les da hambre.

CAOBA Caobilla, cobano, flor de zopilote, gateado, palo de zopilohuite, palo zopilote, zopilote. La caoba es empleada, en general, para tratar trastornos del aparato digestivo, msculo esqueltico y sistema renal urinario. Contra el empacho (causado por la ingestin de alimentos descompuestos, que ocasiona dolor de estmago, diarrea muy fuerte y calentura) se usa la semilla preparada en cocimiento y administrada por va oral. Adems, se toma como agua de uso el cocimiento de la semilla molida contra el dolor de estmago y la disentera amibiana, aunque tambin se suele utilizar la corteza fresca que se deja un buen rato en agua fra, misma que se bebe enseguida, esto se hace tres veces al da. Por otra parte, la decoccin de la semilla se toma tambin como agua de uso para contrarrestar la diarrea. Se recomienda ingerir la semilla molida y preparada en forma de horchata como depurativa de la sangre. Asimismo, se hace uso de la caoba cuando hay inflamacin de intestinos y riones, para cortar la hemorragia abundante en el post-parto; contra la "aljouria" de los nios y piquetes de animales ponzoosos. En Guerrero se le reporta como cicatrizante en animales.

CARDO SANTO (ARGEMONE OCHROLEUCA L.) El Cardo Santo crece sobre suelos ridos, preferentemente en las zonas de clima mediterrneo. Fresco tiene un olor desagradable que desaparece cuando est seco. Su sabor es amargo, fuerte y algo salado. COMO REMEDIO CASERO: Se emplea en los mismos casos que en la medicina acadmica y adems:

Artritis. Falta de apetito. Flatulencias. Estreimiento. Dolencias pulmonares: Pulmona. Neumona. Enfisema pulmonar. Trastornos cardacos. Heridas mal cicatrizadas: Uso externo.

. MODO DE PREPARAR EL T DE CARDO SANTO: Se vierte de litro de agua fra sobre una cucharadita llena y se calienta hasta hervirlo; se retira del fuego, se deja reposar 2 minutos y se cuela a continuacin. Generalmente se toma a sorbos 1 taza templada, 2 veces al da y sin edulcorar. . CONTRAINDICACIONES Y EFECTOS SECUNDARIOS: Solo en los casos de sobredosis puede ocasionar mareos y vmitos. Prohibido su uso en embarazo, lactancia y nios. Los diabticos deben tomarlo con mucha moderacin.

COPAL Nombre cientfico: Burcera cuneata

USOS EN MEDICINA TRADICIONAL: El copal lo utilizan los curanderos, para sus ritos de llamar el nimo de los asustados, haciendo humear sobre las brasas, ofreciendo esto a las divinidades para pedir su ayuda. El copal es una resina de los rboles, que se usa para preparar el parche poroso. Se lo utiliza tambin en infusiones para curar resfriados. En sahumerios, lo usan para calmar los dolores de cabeza.

HIERBA DEL PERRO Hierba del perro Solanum schlechtendalianum Walp. Botnica y ecologa. Arbusto o rbol de 8m de altura, las ramitas estn finamente vellosas y se ven blancas. Las hojas tienen forma alargada y miden 15cm de alto, son de color verde blanquecino. Las flores blancas estn en racimos escondidos entre las hojas. Los frutos son globosos y cuando estn maduros son morados. Etnobotnica y antropologa. El uso ms comn de esta especie es como anticrotlico, en Veracruz y Oaxaca, para evitar la infeccin en la zona de la mordedura, se aplica una cataplasma de las hojas molidas (V. mordedura de vbora). Tambin se emplea para otros padecimientos tales como la calentura, la cual se quita frotando algunas partes del cuerpo con las hojas de la planta. Las hojas machacadas y diluidas se ocupan para lavar la cabeza cuando se tiene cefalea (dolor de cabeza). Se usa como sedante en las cavidades dentales cariadas (dolor de muela) y una enfermedad cultural que se conoce como quemado.

RIONINA Lantana camara L. ETNOBOTNICA Y ANTROPOLOGA. Esta planta se utiliza en padecimientos gastrointestinales como debilidad, dolor e inflamacin estomacal, dolor de intestino, dolor de muelas, afecciones del hgado, derrame de bilis, amibas y vmito. Es principalmente usada en Chiapas, Puebla y Veracruz para tratar la diarrea fuerte y aguda, caracterizada por evacuaciones semilquidas o lquidas y causada por que "cae mal" algn alimento, o por que ste no fue bien cocido antes de su consumo. Se recomienda tomar un t preparado con las hojas, ramas o races de esta planta, que suele acompaarse con: janajuaana (Helianthemum glomeratum), la hierba Cyperus hermaphroditus, verbena (Verbena litoralis) o con los arbustos; (Baccharis serraefolia y B. trinervia) o con hojas de guayaba (Psidium guajava) y pedacitos de canela (Cinnamomum zeylanicum). Para aliviar el clico, que es un dolor caracterstico de la colitis y suele acompaarse de retortijones, se bebe el cocimiento de las hojas; o bien, stas se mastican crudas; o se usa la decoccin de las ramas administrada por va oral. Entre los mixes, totonacos y zapotecos, la llaman comnmente ozors y la utilizan para la curacin de la disentera. En afecciones respiratorias como catarro y tos ferina, se usan slo las ramas en cocimiento o combinadas con "mest" (Baccharis vaccinioides) y hojas de ciprs (sp. n/r); cuando la mucosidad es roja, esta infusin se toma caliente. En desrdenes ginecolgicos como hemorragia vaginal o menstrual y flujo vaginal, se puede emplear la coccin de esta planta con fibra de coco y "cancerina" (spp. n/r); la raz en agua con un poco de sal, se bebe para limpiar la matriz; hervida con sal tostada, se toma tres veces al da, cuando no baja la regla (V. regla retrasada). Entre los otomes se le utiliza para la atencin de la mujer embarazada, desde 15 das antes del parto. Durante este tiempo la partera baa a la mujer en el temazcal, dando masajes en el vientre para acomodar al nio y para que el alumbramiento se realice sin problemas. Asimismo, se sopla con la boca la vagina de la embarazada para calentarla y as proteger tanto a sta como a la criatura, pues dicen que "estando caliente no nacer resfriado", es decir, "dbil y enfermizo". Despus del parto se deja descansar unas horas a la mujer. Ms tarde la partera la baa en el temazcal soplndole nuevamente en la vagina, para que

recupere la fuerza perdida al dar a luz y cicatrice por dentro y por fuera. Tambin se baa al nio. En el tratamiento del reumatismo se emplean las flores fermentadas en alcohol por tres das. Para aliviar afecciones del odo se ocupa el aceite en que se guisaron las flores, el tallo y las hojas, ste se aplica externamente en el odo mediante un algodoncito para eliminar las punzadas y la sordera; tambin para quitar el dolor de odo se aprovechan los cogollos que se introducen al odo envueltos en un algodn con alcohol. Se fuma un cigarro que se prepara mezclando las hojas de esta planta con las de laurel (Litsea glaucescens) y ruda (Ruta chalepensis), para eliminar el aire, padecimiento que se caracteriza por un fuerte dolor de cabeza y vmito. Para el susto, se aconseja dar siete baos, uno cada tercer da, con el cocimiento de orozs (Lantana camara), mozote blanco, mozote amarillo y mozote negro (spp. n/r); cuando ste es causado por la introduccin de aire o viento emanado de los difuntos o muertos (V. aire de muerto), entonces se ocupa la coccin de las hojas del orozs solo y con sta se dan baos o se caldea al enfermo. Adems, se le usa en Xalapa, Veracruz, en el tratamiento de la de la alfereca (enfermedad que slo ataca a los nios muy pequeos) y la alfereca morada, que es ocasionada por un aire. La criatura se pone morada en boca y uas y se convulsiona como si tuviera un ataque epilptico, a cuya consecuencia puede originarse alguna deficiencia mental. Para curarla, se baa al enfermo en agua hervida con hojas de laurel (Lantana camara), enseguida se unta con ail la ropa, la que se pone al nio mojada, pero caliente. Por ltimo, se hace un lavado intestinal a base de agua hervida con azcar. Otros padecimientos para los que se menciona su uso son: dolor de cabeza y dolor de riones, epilepsia, hinchazn, enfermedad del pecho, calambres, cada del cabello, granos, nacidos, jiotes internos, erupciones en la piel, padecimientos del corazn, mal de orn, diabetes, tumores, lceras, contra la ponzoa de picadura de alacrn, de insecto o de arlomo, mordedura de vbora y como diurtico. Calidad de la planta: caliente.

OREGANON Nombre cientfico: Origanum vulgare L. Es una de las plantas clsicas de la herboristera tradicional. Estos son los usos ms conocidos: Las infusiones o tambin llamadas, tisanas, se preparan con una cucharadita por taza de hojas y flores secas trituradas. Infundir diez minutos. Tres tazas al da, antes o despus de las comidas. Se puede endulzar con miel. Esto sirve para: Aliviar las reglas dolorosas. La tos. Se recomienda en casos de tos complementar las infusiones con vahos que se hacen con 20 30 gramos de planta por litro de agua hirviendo. La tos tambin se alivia con el vino de organo, que se hace as: Macerar 250 gr de la planta en 1 litro de vino blanco durante 9 das. Filtrar. Tomar una copita despus de las comidas. Las infusiones alivian el asma, resfriados o afecciones respiratorias. Para combatir la laringitis y la amigdalitis, hacer grgaras con la infusin es una gran opcin. A medio litro de agua hirviendo aadir dos cucharaditas de hierba desmenuzada. Dejar reposar 15 minutos tapado. Recalentar antes de hacer las grgaras 3 o 4 veces al da. Ayuda a eliminar los gases intestinales, es estimulante biliar y funciona como tnico estomacal. Infusin de hojas y floras secas de 12 gramos por litro de agua y una taza tras cada comida. Tambin sirve para aliviar dolores musculares, tortcolis y lumbago, aplicado externamente en cataplasmas o en fricciones sobre la piel. La preparacin consiste en cortar, machacar y calentar la planta fresca en un sartn. Se envuelve con un pao tambin caliente y se mantiene cuanto ms rato mejor en el rea afectada (repetir tantas veces como sea necesario). Por otra parte, al combinar el organo con romero y tomillo se consigue un aceite que se recomienda en casos de reumatismo. Su preparacin consiste en macerar una mezcla de partes iguales de cada planta, en un litro de aceite de oliva. Luego, se pone al sol o en un lugar tibio durante siete das. Despus se filtra y se aplica con fricciones sobre las zonas.

 Para darse un bao calmante y tonificante, a dos litros de agua hirviendo aadir un par de manojos de sumidades florales. Dejar reposar media hora y verter en el agua del bao.

NONI El noni, guanbana cimarrona, fruta del diablo o mora de la India (Morinda citrifolia)

El jugo del fruto de noni es muy recomendable de consumir para aquellas personas que tengan gastritis, lceras duodenales o que padezcan de colon irritable, ya que ayudara a tratar estas enfermedades de manera muy efectiva. Adems el jugo del noni ayuda a reducir la presin sangunea, estando muy recomendado para aquellas personas que presenten problemas de presin alta. Debido a las propiedades antiinflamatorias que posee el jugo de noni resulta ser un excelente remedio casero para tratar las enfermedades reumticas. Ya que, por una parte ayuda a desinflamar las articulaciones, y debido a las propiedades sedantes que posee ayuda a reducir los dolores ocasionados por estas enfermedades.

CONSUMO Y DOSIS El jugo de noni se debe ingerir con el tracto digestivo limpio para facilitar la mejor absorcin de los elementos activos y vitaminas por el cuerpo humano, las dosis de consumo se establece en dependencia del estado de salud de la persona y la edad, los adultos pueden tomar jugo de noni dos o tres veces al da segn la convalecencia en dosis de 60 ml, equivalente a 4 cucharadas soperas o una copa pequea. Para las personas menores de 16 aos se emplea la mitad de la dosis recomendada para los adultos o sea 30 ml. Despus de ingerir el jugo de noni se recomienda esperar de 1 a 2 horas antes de consumir los alimentos.

PRECACUCIONES Los frutos verdes no se deben utilizar para elaborar jugo y pueden constituir un riesgo para la salud humana.

INGREDIENTES 1 fruto maduro de noni de color amarillo y olor intenso (Morinda citrifolia L.) 1 vaso de jugo de pia, naranja, mandarina, etc o de agua de Jamaica o tamarindo 2 cucharadas de miel de abeja o de fructosa litro de agua

Forma de preparacin 1. Lavar y trocear el fruto de noni

2. Poner en la licuadora junto con el jugo de otra fruta o el agua de jamaica o tamararindo 3. Moler a velocidad baja en la licuadora evitando se lastimen o trituren las semillas 4. Colar y aadir ms agua si qued muy espeso el jugo 5. Endulzar al gusto con miel de abeja, azcar mascabado o fructosa Forma de empleo y dosificacin Tomar una taza antes del desayuno y la comida diariamente. PRECAUCIONES O CONTRAINDICACIONES No emplear frutos verdes. No se puede consumir durante el embarazo o la lactancia ni administrarse a nios salvo recomendacin de su orientador herbolario o mdico naturista En caso de irritacin o alguna otra molestia suspenderla inmediatamente. El jugo de noni puede contener altas cantidades de potasio. Pacientes con dietas de bajo nivel de potasio deben del consultar a su mdico o nutrilogo antes de consumirlo. Pacientes con enfermedades del hgado o riones deben consultar a su mdico naturista o herbolario previo a tomar el jugo.

CHICO ZAPOTE Manilkara zapota Le atribuyen propiedades curativas contra la disentera y diarrea, para stos se recomienda tomar la coccin o el macerado de la corteza como agua de uso, adems tiene la propiedad de bajar la fiebre. Como las semillas contienen resinas y grasas se emplean como diurtico; para ello basta moler y mezclar con agua y azcar cinco o seis de ellas. Se hierven 5 hojas para tomarse tres veces al da como t para normalizar la presin alta. Asimismo, la infusin preparada con varias semillas se ingiere una taza al dapara mitigar el dolor causado por piquete de alacrn. Es importante no usar ms de 10 semillas porque son emticas. Las semillas y hojas contienen suficiente cido cianhdrico para ser txico. La corteza contiene un alcaloide, la sapotina, y se usa para combatir la fiebre y disentera. Tallo: se usa para las pstulas. El fruto inmaduro es astringente. Semilla: antiponzoa. Planta: dolor de estmago, diarrea.

LA CURAINA Nombre Cientfico: Chondodendron tomentosum Familia: Menispermaceae Nombre Ingls : Curare DESCRIPCIN: El curare es una enredadera perenne, es decir con hojas todo el ao, dioica, Tallo: Puede alcanzar 10 cm de dimetro. Hojas: Las hojas son pecioladas, a corazonadas y lisas por el haz, y de color grisceo por el en ves. Flores: La inflorescencia es una pancula de pequeas flores. Frutos: Los frutos son drupas de color prpura oscuro, conteniendo una semilla y presentndose en grupos de 6. PROPIEDEDES CURATIVAS El Curare se encuentra en la Lnea de plantas medicinales. Es una sustancia negra y amarga. Se asocia con varios agentes anestsicos y se usa en casos en que hay que relajar msculos o evitar fracturas. Se emplea en operaciones de personas ancianas o en aquellos que padecen del corazn.

Planta de la que se extrae el antdoto del mismo nombre que se usa para combatir las mordeduras de serpientes y de otros animales venenosos. Se toma el cocimiento de las hojas o la raz curtida en licor tomar una copa. Enfermedades infecciosas: til en caso de malaria, clera, resfriados, rabia, erisipela, enfermedades infecciosas de la piel, infecciones estomacales e intestinales, tifoidea, fiebres. Trastornos circulatorios: colesterol alto en la sangre, presin arterial alta, taquicardia. Trastornos digestivos: malas digestiones, lceras, dolor de estmago, dolores abdominales, parsitos intestinales, diarrea, disentera, estreimiento (como laxante y purgante). Tomar en t

Problemas renales y urinarios: clculos renales, inflamacin de la vejiga urinaria, dolor en los riones, orina en la sangre. Diurtica (favorece la formacin de orina). Como analgsico y antiespasmdico: para dolores abdominales, dentales, calambres menstruales, dolor de estmago. Trastornos de la piel: llagas, fornculos, infecciones de la piel, erupciones, picazn, quemaduras, acn por trastornos hormonales. Para afecciones de la piel se emplean las hojas cocidas y machacadas en emplasto.

ZACATE LIMON Cymbopogon citratus Se emplea principalmente esta planta en casos de dolor de estmago. Tambin se le atribuyen propiedades para aliviar el vmito, la mala digestin y la diarrea. El tratamiento en estos casos consiste en tomar la infusin de las hojas por va oral. Adems, el llamado "T de Limn" o "Zacate Limn" da excelentes resultados para tratar la tos, gripa, dolor de cabeza, fiebre, nervios y colesterol. Tiene la propiedad de actuar como antiespasmdico, antipaldico, diafortico y estimulante. Herbcea denominada popularmente como zacate, mide de 60 a 120 cm de altura . Sus hojas son alargadas como listones y despiden agradable aroma si se estrujan. Las flores estn agrupadas en espigas y se doblan como la hojas. Est presente en climas clido, semi clido y templado.

MAGUEY DE CASTILLA Amarilidceas (Tobal) Las hojas son usadas para curar la gastritis, diabetes, granos enterrados, cicatrizar heridas y para aliviar la tos. Adems, se emplea en enfermedades del sistema digestivo, endocrino, heridas y desrdenes del sistema respiratorio y cutneo. En t hervir 2 hojas. Para la tos se asa la hoja y se exprime para sacar el jugo esto sirve para sacar las flemas e irritacin de la garganta.

HINOJO

Las propiedades medicinales del hinojo hacen de este vegetal, una hortaliza ideal para incluir en nuestra alimentacin. Lo podemos incorporar a travs de recetas de hinojo para evitar gases, entre otras propiedades.

Favorece la digestin y contribuye a eliminar gases. Favorece la disminucin del colesterol en sangre, previniendo ateroesclerosis, y distintas enfermedades cardiovasculares. Es antioxidante, por su contenido en diferentes sustancias como aminocidos (alana, triptfano), vitamina C. Aumenta la diuresis, eliminando el exceso de lquido de los tejidos corporales

S puede tomar una taza de te de hinojo, dejar hervir un litro de agua y dejar caer una ramita de hinojo y dejar reposar 5 minutos.

PIITA Esta pia se puede propagar vegetativamente mediante brotes, retoos o chupones que nacen en la base de la planta. Requiere de climas clidos y hmedos. Los frutos o pias son comestibles, de sabor algo dulce y con muchas semillas. La planta se puede usar como ornamental y para delimitar propiedades. En la medicina popular, se usa el cocimiento de los frutos, el cual se toma en ayunas. Colocar la pia silvestre y pia normal agregar las 3 cucharaditas de jugo y las 2 cucharaditas de miel de abeja en la licuadora, licuar hasta disolver los ingredientes. Colocar en un botelln y tomar 3 veces al da despus de cada comida en una copita. Es buena para la desinflamacin de las vas urinarias y/o rin por ser un producto fresco y re hidratante.

PLANTA DE ZORRO Nombre cientfico: Petiveria alliacea L. Familia: Phytolaccaceae suele usarse para combatir la sinusitis (inhalando el polvo de la raz) e indisposiciones digestivas, flatulencia y fiebre en forma de infusin. El jugo extrado de la hoja fresca y la raz aplastada se inhala para aliviar los dolores de cabeza y la migraa, en tanto la maceracin de sus hojas se utiliza como enjuague bucal y analgsico para el dolor en las piezas dentarias.

SBILA Nombre cientfico o latino: Aloe vera = Aloe barbadensis

USOS DEL ALOE VERA - El Aloe vera se usa para aliviar algunas afecciones, como: - La savia de sus hojas se usa para tratar inflamaciones externas, quemaduras, cortes y heridas, picaduras de insectos, llagas, dolores musculares o reumticos, etc. - Se emplea el gel que se encuentra en el interior de la hoja de Aloe vera. Para obtenerlo, elegir una que no haya recibido agua durante 5 das antes y realizar el corte a la noche o a la maana temprano. - Aplicar la hoja de Aloe vera cortada directamente sobre las quemaduras, las heridas, las infecciones por hongos y las picaduras de insectos. El gel cura y cicatriza. - Se ha demostrado que una quemadura trmica profunda tratada con Aloe vera, evoluciona en 48 horas a una quemadura menor de segundo grado por la rpida regeneracin de los tejidos y sin dejar apenas cicatriz.

SAUCO Nombre cientfico: Sambucus nigra L.

Se emplea en catarros, gripe: El te de flores de esta planta con 20 grs en un litro de agua produce un buen efecto contra los sntomas del resfriado, posee un gran efecto sudorparo que ayuda a eliminar toxinas. Para aliviar dolores y molestias ocasionadas por la amigdalitis es prudente realzar gargarismos con el lquido resultante de la infusin de las flores durante tres veces al da hasta disminuir y acabar con la afeccin. Para las hemorroides, almorranas: hervir las hojas en leche y aplicarlas en cataplasmas. Conjuntivitis: es recomendable aplicar paos de agua tibia, de esta hierva al igual que las hojas de t alivia y desinflama los ojos. Para la tos: se cocina en un litro de agua una papayuela, se bate y se aaden tres flores de violeta morada y flores de sauco se toman cinco tazas diarias

UA DE GATO Nombre cientfico: uncaria tomentosa MEDICINAL: - La UA DE GATO fortalece el sistema inmunolgico humano, previniendo enfermedades y el deterioro orgnico. - Favorece la actividad antiinflamatoria en el organismo y puede prevenir el cncer gracias a sus propiedades antioxidantes y antimutagnicas. - El cocimiento de la raz y la corteza se utiliza como anticancergeno. - La raz y el tallo hervidos acta contra la artritis. - Beber el cocimiento de la corteza de la ua de gato sirve como antinflamatorio, diurtico y depurativo del organismo. - El zumo del bejuco y de la corteza cocidos, tomados como bebida, previene enfermedades venreas. - El bao en el cocimiento de las hojas cura el sarampin y el emplasto de la corteza aplicado sobre la mordedura de una serpiente evita el envenenamiento.

VERVERNA Nombre cientfico: (Verbena officinalis L.) UTILIZADA MS COMUNMENTE EN CASOS DE:

Ansiedad, insomnio, taquicardia, jaquecas y migraas. Dispepsias hiposecretoras (molestias digestivas), gastritis y espasmos gastrointestinales, estreimiento, afecciones renales o hepticas. Bronquitis, Sinusitis. Calambres Agotamiento nervioso Oliguria (escasa produccin de orina). Dismenorreas, neuralgias y reumatismo, anemia . Conjuntivitis Afecciones drmicas como forunculos, difcil cicatrizacin, ulceraciones, quemaduras.

Para preparar una infusin de verbena seguimos la proporcin de 2 o 3 cucharaditas de flores secas desmenusadas por taza, dejamos reposar por 10 minutos. Otra opcin es la maceracin, se elabora aadiendo las 2 cucharaditas de flores secas y desmenuzadas a un tazn de agua el cual dejar macerar en fro durante al menos 10 horas. Tomamos entre 2 y 3 tazas al dia para consguir los mejores afectos aperitivos y depurativos. Para usos externos ponemos a hervir 50 gr por litro de agua durante 10 minutos, de esta forma aplicamos en forma de compresas o inhalaciones Para hacer un cataplasma para aliviar los dolores reumaticos podemos machacar una o dos cucharadas de hojas y lo humedecemos con un poco de vinagre. Lo aplicamos sobre la zona afectada en una gasa o compresa.

Zazafras Nombre cientfico: (Bursera graveolens Tr. et Pl.) Indicaciones: se utiliza en caso de neuralgia, menorragia, catarro. Diurtico. Se usa la corteza macerada en alcohol contra el reuma y en cocimiento como sudorfico. Las hojas se usan en cocimiento como antiespasmdico. Tambin se usan los cogollos como abortivo y las hojas como insecticidas. El aceite posee un perfume de ctricos con color amarillo dorado, preciado por sus propiedades antidepresivas, diaforticas, diurticas, depurativas, antirreumticas, sedantes, anticanceriales, contra el estrs y la tristeza, antispticas y contra los hongos de la piel. El humo de la combustin tambin es usado como repelente de mosquitos y contra las malas energas. Para obtener los aceites esenciales por medio de la destilacin por corriente de vapor, el rbol debe morir por si solo y secarse por un mnimo de 4 aos. Estudios recientes demostraron que talando un rbol y dejndolo secar por el mismo lapso de tiempo no se obtiene aceite de grado teraputico. A partir de la lea y la resina se produce el aceite corporal y de esencia y los sahumerios.

BENEFICIOS DE LA GUAYABA En la actualidad se conocen diversos usos del fruto de la guayaba, empezando por sus beneficios a nivel gastronmico como tambin para prevenir enfermedades del corazn . Es recomendado su consumo frecuente para evitar accidentes cerebro vasculares, infecciones, enfermedades del corazn e incluso algunos tipos de cncer . A nivel digestivo es recomendada la pulpa de la guayaba para combatir parsitos intestinales, mientras que a manera de jugo o compota es til para controlar las diarreas en los nios. Tanto las hojas como la raz poseen cualidades como astringente y son utilizadas en casos de diarrea por va interna, mientras que por va externa se usan para limpiar heridas y dermatitis hmedas o secretoras. Para controlar la diarrea es aconsejable cocinar 2 guayabas en 2 pocillos de agua y tomar moderadamente. En caso de sufrir afecciones en las encas, se recomiendo realizar la infusin de las hojas y realizar lavados bucales. Por su alto contenido de hierro y protenas, la guayaba es una excelente reconstituyente, por tal razn el consumo frecuente de esta fruta es indicada en tratamientos contra algunas afecciones nerviosas y para prevenir incluso la anemia . Si se sufren de llagas o lceras en la boca es necesario cocinar 8 cucharadas soperas de hojas de guayabo picadas en un litro de agua. Realizar buches con este lquido lo ms caliente que se pueda para eliminar bacterias y calmar el dolor. Para eliminar las amebas y otros parsitos intestinales como las lombrices es recomendable cocinar 3 guayabas, 3 cogollos de hierbabuena y 3 limones durante cinco minutos. Esta bebida debe repartirse para ser tomada 5 veces al da. Para controlar la metrorragia o cualquier otro tipo de hemorragia del tero no propio de la menstruacin se aconseja hervir en un litro de agua 3 guayabas de tamao mediano, luego colar y tomar espordicamente hasta detener la hemorragia

BUGAMBILIA Nombre cientfico: Bougainvillea glabra Choisy Fam. Familia: Nyctaginaceae Nombre comn: Bugambilia La bugambilia planta recibe amplio uso medicinal en los estados del centro y sur del territorio mexicano, principalmente en casos de afecciones respiratorias como tos, asma, bronquitis, gripa y tosferina. Para su tratamiento son empleadas las flores y brcteas, as como su preparacin en cocimiento, el cual se administra por va oral. Para estos casos se recomienda tomar el t de bugambilia caliente tres veces al da durante 72 horas. Suspender el tratamiento durante una semana y repetirlo hasta sentir mejora. Tambin se recomienda la infusin de la Bugambilia con otras plantas como tulipn, naranja, canela y tomillo para tomarse como agua de uso. El arbusto tambin ha resultado eficaz para tratar la alfericia de nios, dolor de estmago, mal de orn y el acn. De acuerdo con los especialistas, la bugambilia es un arbusto trepador que se extiende sobre construcciones y otros rboles. Su tallo leoso presenta espinas y sus hojas son alargadas. Posee tres flores rodeadas por brcteas u hojas de llamativos colores. Es originaria de Brasil y habita en climas clido, semi clido, semi seco y templado. La bugambilia se cultiva en jardines y crece asociada a la selva tropical caducifolia, perennifolia, matorral xerfilo, bosques mesfilo de montaa, de encino y mixto de pino.

EL HUANACAXTLE

Nombre cientfico: Enterolobium cyclocarpum Las propiedades medicinales de las plantas son muy variadas y utilizadas en la medicina tradicional; la parota no es la excepcin. La goma que exuda la corteza es utilizada en varias partes del pas para combatir gripe y bronquitis, mientras que sus frutos verdes tienen propiedades astringentes y se utilizan para combatir la diarrea. Si esto no fuera poco, los frutos y corteza producen taninos, altamente apreciados en la curtidura de pieles y la fabricacin de jabn al producir una sustancia conocida como "saponina", adems que la goma de la corteza puede ser utilizada como adhesivo natural y como un excelente sustituto de la goma arbiga. Para el pie diabtico, herpes zster, varicela: se pone a hervir cascara de huanacaxtle, matilishuate y candoqui y se aplica directo a las erupciones cutneas es un efectivo cicatrizante y bactericida.

PLUMAJILLO (CAMARONCITO) Nombre cientfico: Alvaradoa amorphoides Liebm Para aliviar la comezn y en general afecciones de la piel como granos, sarna, tia y dermatitis. Se muelen las hojas y se untan sobre la parte afectada una o dos veces al da, durante el tiempo que sea necesario. La parte ms empleada de la planta es la corteza. Se toma un t elaborado con sta, para curar la tos y como digestivo. HISTORIA. En el siglo XX, Maximino Martnez la indica contra abscesos, antiescabitico, antiprurtico, antirreumtico, eupptico contra dermatosis, mal del pinto y tia. Posteriormente, Narciso Souza refiere: "el cocimiento de su corteza es usado como tnico para el tubo digestivo".

MATARRATN Nombre cientfico: (Gliciridia sepium) MEDICINA Las hojas en forma de cataplasma se emplean en alergias graves y lceras, en baos para el salpullido en nios; maceradas como repelente de ectoparsitos (piojos pulgas) en hombres y animales. Tomadas las hojas en infusin para el paludismo y como expectorante

Amgdalas y garganta, inflamacin e irritacin en: Hacer grgaras de zumo crudo de matarratn con sal cada 2 o 3 horas. Limn con miel. Introducir dedos ndices en agua tibia 10 minutos cada 2 horas. Evitar bebidas heladas y gritar. Ha sido muy utilizado para combatir todo tipo de fiebres e irritaciones de la piel.

HIERBA MORA
Nombre vulgar: Hierba mora , tomatillos del diablo, solano negro Nombre cientfico: Solanum tuberosum L.

USO EXTERNO Se aplicara el cocimiento de un puado de hojas para calmar el dolor en la artritis, golpes etc. Externamente, el lquido resultante de la decoccin de un puado de hojas durante 10 minutos se puede utilizar para el tratamiento de las enfermedades de la piel, principalmente en lo que se refiere al eccema , la psoriasis , las lceras, grietas en la piel seca, ( Aplicar el lquido resultante sobre la zona afectada.) . Otras propiedades: Propiedades alimentarias: Se considera una planta comestible . Sus hojas se consumen como alimento. Las hojas, despus de una hora de coccin, pierden parcialmente sus propiedades txicas y son consumidas como verduras.

HIERBA SANTA Nombre cientfico: Piper auritum Kunth La hoja santa se emplea en padecimientos como inflamacin, infeccin de la matriz, para despus del parto (para ayudar a la recin parida), como galactgeno y para acelerar el parto; dolor de estmago o espasmo, falta de apetito y estreimiento. Su uso tambin se indica en enfermedades como asma, laringitis, reumatismo, en llagas, riones, para la vista, purificar la sangre, en mordeduras de vbora, inflamaciones, dolores musculares, clicos, para dar baos a los recin nacidos, para el pujo, contra las lombrices intestinales, el susto y para quemaduras. Puede ser utilizada en tintura (por ejemplo para afecciones gastrointestinales o para todo tipo de dolor) o en emplastos (para inflamacin o quemaduras en alguna parte del cuerpo). La tintura es una preparacin en la cual se mezcla alcohol, agua y una porcin de la planta; se prepara en un frasco de vidrio de preferencia color mbar, en un litro de una mezcla formada por tres cuartas partes de alcohol y una cuarta parte de agua se colocan 600 gramos de hierba fresca y triturada (en este caso de hoja santa). El frasco se etiqueta con nombre y fecha de elaboracin y se deja reposar durante dos semanas. Pasado el tiempo, se cuela y se deposita en otro frasco. Cabe mencionar que el alcohol que se debe utilizar debe ser de caa y evitar el alcohol etlico desnaturalizado, por ser muy toxico. Normalmente la dosis es de 20 gotas diluidas en 1/ 4 de vaso de agua. Tambin puede ser utilizada en emplastos para dolores musculares o quemaduras. Un emplasto es una preparacin en la cual, las hojas deben calentarse durante unos 3 minutos. Despus se exprimen para poder eliminar el exceso de agua. Se aplican calientes sobre la zona afectada, cubrindolas con una gasa o un lienzo para que puedan sostenerse durante determinado tiempo.

JAMAICA La flor de Jamaica conocida bajo el nombre cientfico de Hibiscus sabdariffa, es una planta que se conoce por los mltiples beneficios que brinda a la salud. Pero en realidad para qu sirve, cules son los reales usos medicinales que tiene la flor de Jamaica.

Reduce las altas concentraciones de triglicridos y colesterol en

sangre.

Protegue el sistema caridovascular. Regula la hipertensin arterial. Regula la produccin de insulina por parte del pncreas. Aumenta las defensas, combatiendo clulas tumorales.

Todas estas propiedades permiten que al beber el t o agua de flor de Jamaica, puedas obtener todos estos beneficios y as favorecer tu organismo de una manera natural.

NOMBRE COMN: CABLOTE Nombre cientfico: Guazuma ulmifolia Lam. Otros nombres: Caulote, gucimo, tapaculo. Familia: Esterculiceas.

DESCRIPCIN BOTNICA: rbol de mediana altura, las hojas son lanceoladas, cara inferior peluda. Flores pequeas amarillas, los frutos son globosos cubiertos de tubrculos cerca 2 cm. de largo. CLIMA Y LUGAR DONDE CRECE: Planta originaria de Centroamrica. Parte utilizada de la planta: Fruto y corteza. USOS MEDICINALES: Diarrea, disentera, problemas intestinales, despus del parto, inflamaciones. Preparacin popular y dosis: CABLOTE: Para diarrea y disentera se machaca unos 3 pedacitos de corteza de tres pulgadas de largo y 1 pulgada de ancho; se prepara como infusin y se toma un 1/4 de taza cada cuatro horas. El cocimiento de la corteza tambin es til en casos de tumores y mal de orn; se toma como agua del tiempo. Para inflamaciones, tres frutas cocidas en 1/2 litro de agua (dos vasos) y tomado como agua del tiempo.