Si se usa arcilla, mejor no poner bicarbonato o poner muy muy poco Resetas naturales PASTAS DENTALES PASTA DENTAL

CON ACEITE COCO

Almacenamiento: temperatura ambiente Tiempo de vida til: 3-6 meses (recomiendo este tiempo pues algunas personas hacen su aceite de coco en casa y este podra tener un tiempo de vida menos largo, as que 3 meses es para estar en el lado seguro. Pero en realidad esta receta puede durar 6 meses). Precauciones: Esta receta contiene aceites esenciales, revisa mi Gua Para Un Uso Seguro de Aceites Esenciales antes de usarlos.

Ingredientes
1/2 taza de aceite de coco orgnico vrgen* 2 cucharadas de bicarbonato de sodio. 2-3 paquetes pequeos de stevia orgnica en polvo (un endulzante vegetal, lo

puedes encontrar en cualquier supermercado). 20 gotitas de aceite esencial de menta o naranja dulce.

Preparacin Calienta el aceite de coco (lo suficiente como para que quede suave, NO debe quedar lquido). Ojo: no lo calientes en el microondas pues perder sus propiedades; puedes dejarlo al sol o llenar un recipiente con agua muy caliente y colocar el frasco dentro. Una vez que el aceite de coco est suave, mzclalo con el bicarbonato de sodio. A continuacin aade la stevia en polvo y mezcla bien. Finalmente aade las gotitas del aceite esencial que hayas elegido. Almacena en un recipiente cerrado.

pasta dental casera ESTA ME GUSTA

2 cucharadas soperas de arcilla CUCHARAS DE MADERA 1/2 taza agua MINERAL 1/2 cucharadita de sal marina BIEN REMOVIDA 4 gotas de aceite esencial de salvia, menta, mirra, etc USO ALIMENTARIO PURO echar la sal en el agua Y DISOLVER BIEN, echar el agua poco a poco en la arcilla y remover, agregar las gotas de aceite esencial guardar en un envase de cristal, NO SE GUARDA EN EL FRO, ponerle una cucharita de madera para coger la pasta

OTRA
https://www.youtube.com/watch?v=OXZItT_4P9g

LA PASTA DENTAL CASERA QUE HICE YO La hice as: USAR CUCHARA DE MADERA Y BOTES DE CRISTAL O CERMICA Infusin por 5 min en una taza de agua (no ms, sobrar), 1 cucharada de: hojas de menta hojas de hiprico (esto porque lo tena) hojas de calndula (esto porque lo tena) hojas de estevia puedes poner salvia (MUY RECOMENDADA) o la que ms te guste o varias. En la infusin dilu 1 teaspoon de sal marina y un poco de la raz de arrurruz (kuzu), todo a ojo. aparte puse como 1 taza o menos de arcilla blanca (ir poco a poco) con 1 teaspoon de bicarbonato y ah le ech las 4 gotas de cada aceite esencial y remov. Ech el lquido, remov bien y puse 1 teaspoon ms o menos de aceite de ssamo, puede ser coco o el que quieras. guardar en cristal bien tapado (lo esterilic antes) y cubrir para que no le d la luz. Se puede dejar en el bao, aunque dicen que en el fro dura ms.

3 DENTFRICOS MUY FCILES CON ACEITE DE COCO

Hace unos meses, investigadores del Athlone Institute of Technology en Irlanda, publicaban una investigacin que apunta a que el aceite de coco puede ayudar a combatir las caries gracias a su accin antibacteriana. Descubrieron que este aceite inhibe de forma importante el crecimiento de la mayora de bacterias Streptococcus, incluyendo la Streptococcus mutans, responsable en buena medida de la caries dental.

Estos resultados se obtuvieron utilizando aceite de coco tratado mediante enzimas, en un proceso similar al de la digestin. Teniendo en cuenta que nuestra saliva ya cuenta con sus propias enzimas digestivas que actan inmediatamente sobre los alimentos con los que entran en contacto, podra tener sentido usar el aceite de coco como base para nuestros dentfricos naturales. Oil Pulling El uso de aceites para mantener una boca sana no es nuevo. Una de las antiguas prcticas ayurvdicas, el conocido "oil pulling", se basa en el principio de que al hacer enjuagues bucales durante unos minutos con aceites como el de coco, se activan las enzimas de la saliva, atrayendo bacterias y toxinas. Se trata simplemente de -en ayunas por la maana- mantener una cucharada de aceite de coco (u otro como el de ssamo) en la boca a modo de enjuague bucal, durante unos 20 minutos. Despus hay que escupirlo completamente. Aqu os dejo una idea a partir de la cual podis elaborar diferentes dentfricos basados en este aceite, dependiendo de vuestros gustos o de lo que tengis en casa. Son muy fciles de preparar, y desde que empec a probarlos hace unos meses se han convertido en mi opcin natural preferida para limpiar los dientes, los encuentro mucho ms suaves que otros y dejan una sensacin muy agradable en la boca. INGREDIENTES Aceite de coco 100% puro ecolgico (no sirven los aceites procesados o refinados).

Uno o varios de estos 3 ingredientes: arcilla de uso interno, carbn vegetal activado, Aceites esenciales (opcional).

bicarbonato de sodio.

La arcilla de uso interno y el carbn vegetal activado suelen encontrarse en herbolarios, farmacias o tiendas de productos naturales. PREPARACIN Mezclar el aceite de coco con uno de estos ingredientes: arcilla, carbn, o bicarbonato, o con una mezcla de varios de ellos a nuestro gusto, hasta obtener una pasta*. Aadir aceites esenciales (opcional). Algunos de los que contribuyen a mantener dientes y encas sanos son: menta, clavo, limn, rbol del t, pimienta negra, ahibero o citronella de Madagascar, manzanilla romana, mirra, laurel, hinojo...

La medida de aceites esenciales a echar depender de algunos factores como lo fuerte que queramos el preparado y el tipo de aceite esencial que usemos, pero de promedio podramos decir que un mximo de 6 gotas en total de aceites esenciales por cada 15 ml. de dentfrico (una cucharada sopera aproximadamente)puede ser una medida adecuada en general. En el caso de embarazadas o nios, abstenerse de aadirlos o consultar con un profesional para usar los aceites esenciales sin riesgos. *Observaciones: Si es invierno, el aceite de coco estar muy slido, para hacer la pasta habr que calentarlo al bao mara. A efectos prcticos en poca de fro, si no queremos estar calentando el dentfrico cada vez que lo vayamos a usar, es mejor utilizar slo el de carbn vegetal pues se suele mantener ms manejable. El de arcilla y el de bicarbonato en invierno quedan excesivamente slidos. CONSERVACIN Y USO Guardaremos nuestro dentfrico en un envase cerrado, preferentemente de cristal, a temperatura ambiente. Puede mantenerse en perfecto estado un par de aos si est bien conservado, aunque es mejor hacer cantidades ms pequeas para unos pocos meses, sobre todo si echamos aceites esenciales, para asegurarnos un producto totalmente activo. Para usarlo simplemente tomaremos un poco con una cucharilla o pequea esptula bien limpia, y lo pondremos directamente sobre los dientes o sobre el cepillo dental, para proceder inmediatamente al cepillado y enjuague como de costumbre. Tenemos diferentes opciones naturales a nuestro alcance para la higiene bucal, esta es una propuesta de las muchas que hay, espero que la disfrutis si os animis a probarla!

Otra en polvo

Ingredientes 4 cucharadas de arcilla bentonita o arcilla caoln. 1 cucharada de bicarbonato de sodio. 1/2 cucharada de mirra orgnica en polvo (opcional). 1/2 cucharada de clavos de olor orgnicos triturados (sabor Canela-Clavo) o 1/2 cucharada de hoja de menta orgnica triturada (sabor Menta). 1/2 cucharada de canela en polvo orgnica (sabor Canela - Clavo) o 10 gotitas de aceite esencial de menta (sabor Menta). 1/2 cucharada de stevia orgnica en polvo*.

Revisa los empaques y asegrate de que sea Stevia pura y que no contenga otros agregados. Algunos agregan fructosa lo que es perjudicial para los dientes. Ingredientes: * Orgnicos: para evitar qumicos sintticos y/o el cultivo de ingredientes naturales con pesticidas o fertilizantes (no naturales), los cuales son perjudiciales tanto para el medio ambiente como para los seres humanos. * Arcilla: ayuda a remover la placa, a remineralizar los dientes, adems al ser alcalino neutraliza los cidos (los cuales daan el esmalte de los dientes). * Bicarbonato de sodio: ayuda a eliminar la placa, adems al ser alcalino neutraliza los cidos (los cuales daan el esmalte de los dientes). * Mirra en polvo: tiene propiedades antispticas y es muy beneficiosa para la salud dental. * Clavos de olor molidos: da un sabor agradable y tiene propiedades antispticas. * Canela en polvo: da un sabor agradable y es adems es antibacteriana.. * Menta en polvo / Aceite esencial de menta: da un sabor agradable y fresco a la pasta dental, adems es antibacteriano. * Stevia: da un sabor dulce, pero sobre todo elimina la placa, ayuda a prevenir las caries y mantiene las encas saludables.

Preparacin Mezclar todos los ingredientes y almacenar la mezcla en un recipiente cerrado.

Ten en cuenta que esta pasta de dientes NO sabe como las pastas de dientes tradicionales, pero la verdad es que tiene un sabor bastante bueno. Incluso s de mams que usan esta pasta de dientes en sus hijos y a ellos no les disgusta (lo cual es una buena seal pues los nios no soportan un mal sabor jaja). Tambin cuesta un poco acostumbrarse porque la textura es diferente y no hace espuma

Mtodo de uso: coloca una pequea cantidad de polvo en el cepillo de dientes, y cepilla como lo haces normalmente

PASTAS DENTALES EN BOTE DE CRISTAL ESTERILIZADO CUBIERTO PARA QUE NO LE D LA LUZ ARCILLA blanca de uso interno Arrowroot powder Carbonato de calcio ACEITE ESENCIAL Puro comestible Clavo Salvia menta Canela (REMUEVE PLACA) Lavanda Neem Limn Tea tree (REMUEVE PLACA) Romero eucalipto SAL marina Infusin hervir 5 min Clavo Anis Romero, tomillo Canela Menta Salvia calendula extracto Aceite de ssamo Bicarbonato Gluten free Aluminum free ESTEVIA

Menta 2 cucharaditas

1 cucharada

Extracto de las hojas o mis gotas

Ecodaysi Mezclar agua de cocimiento con la arcilla y mezclar poco a poco, 1 cucharada de aceite de ssamo, 1 cucharadita de canela en polvo o aceite esencial de canela, tomillo, salvia UNO O VARIOS. Ponerlo en cristal, recubierto con algo para que no le d la luz. Otra 130g carbonato clcico o yeso (lo llevan las pastas de dientes ecolgicas) Infusin (2 Cucharadas de cada planta escogida) Glicerina 40g NO QUIERO ECHAR ESTE, ECHAR ACEITE

 cucharadita sal cucharadita bicarbonato Aceite menta o calndula 8 gotas

Otra EN POLVO 2 teaspoons de planta de salvia machacada con un mortero bien fina (mejor la de hacer t) Sal 1 teaspoons bien molida muy fina Bicarbonato de soda 2 teaspoons Polvo de cscara de naranja seco 1 cucharada 2 gotas de aceite esencial de limn 2 gotas de aceite esencial de menta Machacar la planta de salvia con un mortero: 2 cucharadas ya machacadas, sacar los palitos, mezclar as con sal, bicarbonato de soda cscara de naranja 2 cucharadas, aadir dos gotas de aceite de limn y dos de menta

OTRA Aceite de coco orgnico 3 cucharadas, bicarbonato 2 cucharaditas, arrowroot polvo (harina de Maranta arundinacea o harina de sag) 2 cucharadas, estevia, 10 gotas aceite esencial Mezclar

ENJUAGUE BUCAL 30 onzas agua, 8 gotas de aceite esencial Thieves (es una mezcla de Clove

(Syzygium aromaticum), lemon (Citrus limon), cinnamon (Cinnamomum verum), Eucalyptus radiata and rosemary (Rosmarinus officinalis CT 1,8 cineol).),
y 5 de menta, se hacen grgaras y se traga