110 Frases Aikido
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110 Frases Aikido
El Arte de la Paz
Por Morihei Ueshiba
El Arte de la Paz
Por Morihei Ueshiba
Introduccin
Morihei Ueshiba (1883-1969) fue uno de los ms grandes maestros de las Artes
Marciales en la historia. Fue el fundador del Aikido, que puede ser traducido como El
Arte de la Paz. Los practicantes del Aikido se refieren a Morihei Ueshiba como OSensei, El Gran Maestro. Las siguientes citas han sido compiladas de la coleccin de
charlas, poemas, caligrafa y tradicin oral de O-Sensei.
Uno
El Arte de la Paz comienza contigo. Trabaja sobre ti mismo y sobre la tarea que hayas
seleccionado en el Arte de la Paz. Cada uno tiene un espritu que puede ser refinado,
un cuerpo que puede ser entrenado de alguna manera, y un camino adecuado a seguir.
Ests aqu con el slo propsito de entender y darte cuenta de tu divinidad interna y
de manifestar tu iluminacin innata. Promueve la paz en tu propia vida, y entonces
aplica el Arte a todo lo que surja en tu Camino.
Dos
Uno no necesita edificios, ni dinero, ni poder, ni estatus, para practicar el Arte de la
Paz. El cielo est en el mismo lugar donde te encuentras, y ese es el lugar para
entrenarse.
Tres
Todas las cosas, materiales y espirituales, se originan de una sola causa y estn
relacionadas como si fueran una sola familia. El pasado, presente, y futuro estn todos
contenido en la fuerza de la vida. El Universo surgi y se desarroll de un principio, y
nosotros evolucionamos a travs de un proceso ptimo de unificacin y armonizacin.
Cuatro
El Arte de la Paz es la medicina para el mundo enfermo. Hay maldad y desorden en el
mundo porque las personas han olvidado que todas las cosas emanan de un solo
principio. Regresemos a ese principio y dejemos detrs todos los pensamientos
centrados en uno mismo, los deseos triviales y el enojo. Aquellos que no estn
encaprichados en nada lo poseen todo.
Traducido al Espaol por Fernando Valencia (Zhng chn)
Para Acharia
Ao 2005
El Arte de la Paz
Por Morihei Ueshiba
Cinco
Si no te has unido
al verdadero vaco,
Nunca entenders
El Arte de la Paz.
Seis
El Arte de la Paz funciona dondequiera en la tierra, en regiones que van desde el
espacio vasto e infinito hasta las ms diminutas plantas y animales. La fuerza de la
vida es toda penetrante y su pujanza es ilimitable. El Arte de la Paz nos capacita a
percibir y conectarnos con esa tremenda reserva de energa universal.
Siete
Ocho fuerzas sostienen la creacin:
El movimiento y la quietud,
La solidificacin y la fluidez,
La expansin y la contraccin,
La unificacin y la divisin.
Ocho
La vida es crecimiento. Si paramos de crecer, tcnica y espiritualmente, es como si
estuviramos muertos. El Arte de la Paz es una celebracin de la unin del cielo, la
tierra, y la humanidad. Es todo lo que es verdad, bondad y belleza.
Nueve
Ahora y siempre, es necesario retirarse a s mismo entre las montaas profundas y los
valles escondidos para reintegrar la unin al origen de la vida. Aspira y djate elevar
hasta el final del universo; expira y trae el cosmos de vuelta contigo. Despus, aspira
toda la fertilidad y la vitalidad de la tierra. Finalmente, une la respiracin del cielo y
la de la tierra con la tuya propia, llegando a ser la Respiracin de la Vida misma.
Diez
Todos los principios del cielo y la tierra viven dentro de ti. La vida misma es la verdad,
y esto nunca cambiar. Todo en el cielo y la tierra respira. La respiracin es la cuerda
que ata la creacin. Cuando las incontables variaciones de la respiracin universal
pueden ser sentidas, las tcnicas individuales del Arte de la Paz nacen.
Once
Considera el flujo y reflujo de la marea. Cuando las olas rompen en la costa, ellas se
encrespan y caen, creando un sonido. Tu respiracin debe seguir el mismo patrn,
absorbiendo el universo entero en tu vientre con cada inhalacin. Conoce que todos
tenemos acceso a los cuatro tesoros: la energa del sol y la luna, la respiracin del
cielo, la respiracin de la tierra y el flujo y reflujo de la marea.
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El Arte de la Paz
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Doce
Aquellos que practican el Arte de la Paz deben proteger el dominio de la Madre
Naturaleza, la divina reflexin de la creacin, y mantenerla fresca y amorosa. El Arte
de la Guerra hace nacer la belleza natural. Las tcnicas sutiles del guerrero llegan tan
naturalmente como la apariencia de la primavera, el verano, el otoo y el invierno. El
Arte del Guerrero no es otro que la vitalidad que sostiene toda la vida.
Trece
Cuando la vida es victoriosa, hay nacimiento; cuando est impedida o frustrada, hay
muerte. Un guerrero est siempre ocupado en la lucha de la vida y la muerte por la
Paz.
Catorce
Contempla los trabajos de este mundo, escucha las palabras del sabio y toma todo lo
bueno de ellos para ti mismo. Con esto como tu base, abre tu propia puerta a la
verdad. No dejes pasar la verdad que est frente a ti. Estudia cmo las aguas fluyen
en las corrientes del valle, suave y libremente entre las rocas. Tambin aprende de los
libros sagrados y de las personas sabias. Todo incluso las montaas, los ros y los
rboles deben ser tu maestro.
Quince
Crea cada da nuevamente a travs de cubrirte con el cielo y la tierra, de baarte con
la sabidura y el amor y de colocarte a ti mismo en el corazn de la Madre Naturaleza.
Diecisis
No falles en aprender de la voz pura del agua del riachueluelo de una montaa que
brota continuamente salpicando las rocas.
Diecisiete
La paz se origina con el fluido de las cosas su corazn es como el movimiento del
viento y las olas. El Camino es como las venas que circulan a travs de nuestros
cuerpos, siguiendo el fluido natural de la fuerza de la vida. Si ests separado en lo ms
mnimo de la esencia divina, ests muy lejos del camino.
Dieciocho
Tu corazn est lleno de semillas frtiles esperando germinar. Al igual que una flor de
loto que brota desde el lodo para florecer esplndidamente, la interaccin de la
respiracin csmica causa que la flor del espritu florezca y sustente los frutos en este
mundo.
El Arte de la Paz
Por Morihei Ueshiba
Diecinueve
Estudia las enseanzas del rbol del pino, del bamb, y del cerezo florido. El pino es
admirado por estar siempre verde y con sus races firmes. El bamb es fuerte, flexible
e indestructible. El cerezo florido es robusto, fragante y elegante.
Veinte
Siempre mantn tu mente brillante y clara como el vasto espacio, el gran ocano, y la
cima ms alta, vacos de todo pensamiento. Siempre mantn tu cuerpo lleno de luz y
calor. Llnate a ti mismo del poder de la sabidura y la iluminacin.
Veintiuno
Tan pronto como te preocupes con lo bueno y lo malo de tus semejantes, creas
una apertura en tu corazn para que la maledicencia entre. Probar a otros, competir
con ellos y criticarlos te debilita y te vence.
Veintids
La brillantez penetrante de las espadas
Manipuladas por los seguidores del Camino
Golpea al enemigo diablico
Movindose furtivamente en lo profundo
Dentro de sus propias almas y cuerpos.
Veintitrs
El Arte de la Paz no es fcil. Es una pelea hasta el final, el asesinato de los deseos
diablicos y de toda la falsedad interior. En ocasiones la Voz de la Paz resuena como
trueno, sacudiendo los seres humanos fuera de su inconsciencia.
Veinticuatro
Claro como el cristal
Afilada y brillante,
La espada sagrada no da campo
Para que el mal se arraigue.
Veinticinco
Para practicar correctamente el Arte de la Paz deben:
Calmar el espritu y regresar al origen.
Limpiar el cuerpo y el espritu removiendo toda la malicia, el egosmo y el deseo.
Estar siempre agradecidos por los regalos recibidos del universo, por sus familias, por
la Madre Naturaleza y por sus compaeros los seres humanos.
Veintisis
El Arte de la Paz est basado en Cuatro Grandes Virtudes: la Valenta, la Sabidura, el
Amor y la Amistad, simbolizados por el Fuego, el Cielo, la Tierra y el Agua.
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El Arte de la Paz
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Veintisiete
La esencia del Arte de la Paz es limpiarte de malicia, sintonizarte con tu entorno y
limpiar tu camino de obstculos y barreras.
Veintiocho
La nica cura para el materialismo es limpiar los seis sentidos (ojos, orejas, nariz,
lengua, cuerpo y mente). Si los sentidos estn congestionados, la percepcin de uno se
extingue. Entre ms asfixiada est, ms se contaminan los sentidos. Esto crea
desorden en el mundo y es el mayor mal de todos. Pule el corazn, libera los seis
sentidos y permteles funcionar sin obstculos, y tu cuerpo entero y tu alma brillarn.
Veintinueve
Toda vida es una manifestacin del espritu, la manifestacin del amor. Y El Arte de la
Paz es la forma ms pura de ese principio. Un guerrero es acusado de detener toda
contencin y endurecimiento. El amor universal funciona de muchas formas; a cada
manifestacin se le debe permitir su libre expresin. El Arte de la Paz es la verdadera
democracia.
Treinta
Todos y cada uno de los maestros, sin importar la poca o el lugar, escucharon el
llamado y lograron la armona con el cielo y la tierra. Hay muchos caminos que
conducen la cumbre del Monte Fuji, pero slo hay una cumbre el amor.
Treinta y Uno
La lealtad y la devocin llevan a la valenta. La valenta conduce al espritu de
sacrificio personal. El espritu de sacrificio personal hace surgir la confianza en el
poder del amor.
Treinta y Dos
La economa es la base de la sociedad. Cuando la economa es estable, la sociedad se
desarrolla. La economa ideal combina lo espiritual con lo material, y los mejor bienes
para tranzar son la sinceridad y el amor.
Treinta y Tres
El Arte de la Paz no depende de las armas o de la fuerza bruta para ser exitoso; en su
lugar nos colocamos en sintona con el universo, mantenemos la paz en nuestros
reinos, nutrimos vida, y prevenimos muerte y destruccin. La verdadera definicin del
trmino samurai es aquel que sirve y se adhiere al poder del amor.
Treinta y Cuatro
Abriga y pule
Traducido al Espaol por Fernando Valencia (Zhng chn)
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El Arte de la Paz
Por Morihei Ueshiba
el espritu guerrero
mientras se sirve en este mundo;
Ilumina el camino
de acuerdo a tu luz interior.
Treinta y Cinco
El Camino de Paz es extensamente vasto, reflejando el gran diseo de los mundos
ocultos y manifiestos. Un guerrero es un altar viviente de lo divino, uno que sirve el
gran propsito.
Treinta y Seis
Tu mente debe estar en armona con el funcionamiento del universo; tu cuerpo debe
estar sintonizado con el movimiento del universo; cuerpo y mente deben ser uno,
unificados con la actividad del universo.
Treinta y Siete
A pesar de que nuestro camino es completamente diferente de los actos guerreros del
pasado, no es necesario abandonar totalmente las viejas prcticas. Vierte las
tradiciones venerables en este Arte abrigndolas con ropaje fresco, y construye sobre
los estilos clsicos para crear formas mejores.
Treinta y ocho
El entrenamiento diario en le Arte de la Paz le permite a tu divinidad interior brillar
cada vez con ms intensidad. No te preocupes por el bien y el mal de otros. No seas
calculador o actes afectadamente. Mantn tu mente enfocada en el Arte de la Paz y
no critiques a otros profesores o a otras tradiciones. El Arte de la Paz nunca restringe
o aprisiona cosa alguna. Lo abraza todo y purifica completamente.
Treinta y nueve
Practica El arte de la Paz con sinceridad, y los actos y los pensamientos perversos
desaparecern naturalmente. El nico deseo que debe permanecer es la sed por ms y
ms preparacin en el Camino.
Cuarenta
Aquellos que estn iluminados nunca paran de forjarse a s mismos. Las realizaciones
de tales maestros no pueden ser expresadas acertadamente con palabras o teoras. Las
acciones ms perfectas replican los patrones encontrados en la naturaleza.
Cuarenta y uno
Da tras da
Entrena tu corazn hacia afuera,
Refinando tu tcnica:
Utiliza la Unidad para golpear los Muchos!
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El Arte de la Paz
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El Arte de la Paz
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Cuarenta y nueve
El corazn de un ser humano no tiene diferencia alguna con el alma del cielo y la
tierra. En tu prctica, siempre mantn presente en tus pensamientos la interaccin
del cielo y la tierra, el agua y el fuego, el yin y el yang.
Cincuenta
El Arte de la Paz es el principio de la no-resistencia. Porque es no-resistencia, es
victorioso desde el comienzo. Aquellos con intenciones perversas o pensamientos
divisores son vencidos al instante. El Arte de la Paz es invencible porque no compite
con nada.
Cincuenta y uno
No hay concursos en el Arte de la Paz. Un verdadero guerrero es invencible porque l o
ella concursan con nada. Derrotar significa derrotar la mente controversista que
albergamos al interior de cada uno de nosotros.
Cincuenta y dos
Herir un oponente es herirse a uno mismo. Controlar la agresin sin causar heridas es
el Arte de la Paz.
Cincuenta y tres
El guerrero totalmente iluminado puede utilizar libremente todos los elementos
contenidos en el cielo y en la tierra. El verdadero guerrero aprende como percibir
correctamente la actividad del universo y como transformar las tcnicas marciales en
vehculos de pureza, bondad y belleza. La mente y el cuerpo de un guerrero deben ser
permeados con sabidura iluminada y profunda calma.
Cincuenta y cuatro
Practica siempre El Arte de La Paz de manera vibrante y dichosa.
Cincuenta y cinco
Es necesario desarrollar una estrategia para que utilice todas las condiciones y
elementos fsicos que estn a la mano. La mejor estrategia depende de una conjunto
ilimitado de respuestas.
Cincuenta y seis
Una posicin y una postura correctas reflejan un apropiado estado mental.
Cincuenta y siete
La clave para una buena tcnica es mantener tus manos, tus pies, y tus caderas rectas
y centradas. Si est centrado, te puedes mover libremente. El centro fsico es tu
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El Arte de la Paz
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Sesenta y Cinco
Cuando un oponente se aproxime, adelntate y agasjalo; si quiere retroceder,
devulvelo a su camino.
Sesenta y Seis
El cuerpo debe ser triangular, la mente circular. El tringulo representa la generacin
de energa y es la postura fsica ms estable. El crculo simboliza la serenidad y la
perfeccin, la fuente de tcnicas ilimitadas. El cuadrado representa solidez, el
fundamento del control aplicado.
Sesenta y Siete
Siempre procura estar en comunin con el cielo y la tierra; entonces el mundo se
presentar en su luz verdadera. La arrogancia se desvanecer y te podrs fusionar con
cualquier ataque.
Sesenta y Ocho
Si tu corazn es lo suficientemente amplio para envolver a tus adversarios, podrs ver
a travs de ellos y evitar ataques. Y una vez los hayas envuelto, los podrs guiar a lo
largo del camino que te ha indicado el cielo y la tierra.
Sesenta y Nueve
Libre de debilidad,
y sin ignorar a propsito
el Ataque preciso
de sus enemigos:
Paso adelante y acta!
Setenta
No mires este mundo con temor y repugnancia. Enfrenta con valenta lo que los dioses
ofrezcan.
Setenta y Uno
Cada da de la vida humana conlleva alegra y clera, placer y dolor, oscuridad y luz,
crecimiento y decadencia. Cada momento est grabado en el gran diseo de la
naturaleza no trates de negar u oponerte al orden csmico de las cosas.
Setenta y Dos
Protectores del mundo
y guardianes del Camino
De Dioses y Budas,
Las tcnicas de Paz nos permiten enfrentar cualquier reto.
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El Arte de la Paz
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Setenta y Tres
La vida en si misma es siempre una prueba. Al entrenar, debes probarte y pulirte para
enfrentar el gran reto que es la vida. Trasciende el reino de la vida y la muerte y
entonces, podrs hacer tu camino en calma y con seguridad a travs de las crisis que
te confronten.
Setenta y Cuatro
Agradece incluso los tiempos malos, los reveses y las personas perversas. Convivir con
tales obstculos es parte esencial del entrenamiento en el Arte de la Paz.
Setenta y Cinco
El fracaso es la llave del xito;
Cada error nos ensea algo.
Setenta y Seis
En situaciones extremas, el universo entero se convierte en nuestro enemigo; en
tiempos tan crticos, la unidad de la mente y de la tcnica es esencial no permitas
que tu corazn flaquee.
Setenta y Siete
En el instante
Que un guerrero
confronta un enemigo,
Todo se enfoca.
Setenta y Ocho
Aunque ests desafiado
por un solo enemigo,
Permanece en guardia,
Porque siempre ests rodeado
por una multitud de ellos.
Setenta y Nueve
El Arte de la Paz es alcanzar aquello de que se carece.
Ochenta
Uno debe estar preparado para recibir noventa y nueve por ciento del ataque de un
enemigo y mirarlo fijamente a los ojos para poder iluminar el Camino.
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El Arte de la Paz
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Ochenta y Uno
En nuestras tcnicas nosotros entramos y nos mezclamos completa y totalmente con
ellas, y as controlamos firmemente un ataque. La fortaleza reside donde nuestro ki1
est concentrado y es estable; la confusin y la malicia surgen cuando el ki se
estanca.
Ochenta y Dos
Hay dos tipos de ki: ki comn u ordinario y ki verdadero. El ki comn es grueso y
pesado; el ki verdadero es ligero y verstil. Para un buen desempeo, debes liberarte
del ki ordinario y pernear tus rganos con ki verdadero.
Ochenta y Tres
En el Arte de la Paz nunca atacamos. Un ataque es prueba de que estamos fuera de
control. Nunca huyas de ningn tipo de reto, pero no trates de suprimir o controlar un
oponente de manera artificial. Deja que los atacantes vengan de donde quieran y
luego mzclate con ellos. Nunca persigas a un oponente. Redirige cualquier ataque y
mantente firme detrs de l.
Ochenta y Cuatro
Vindome frente a l,
El enemigo ataca,
Pero para ese momento ya estar
a salvo detrs de l.
Ochenta y cinco
Cuando seas atacado, unifica la parte superior, intermedia e inferior del cuerpo.
Entra, gira y mzclate con tu oponente, frente y espalda, derecha e izquierda.
Ochenta y Seis
Tu espritu es el verdadero escudo.
Ochenta y Siete
Los oponentes nos confrontan continuamente, pero realmente ah no hay oponentes.
Entra profundamente en un ataque y neutralzalo a medida que canalizas la fuerza mal
dirigida hacia tu esfera.
Ochenta y Ocho
No mires fijamente a los ojos de tu oponente: puede hipnotizarte. No te quedes
contemplando su espada: puede intimidarte. Nunca te enfoques en tu oponente:
puede absorber tu energa. La esencia del entrenamiento es traerlo completamente a
tu esfera. Entonces podrs poner pie donde quieras.
1
Ki: concentracin
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El Arte de la Paz
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Ochenta y Nueve
An el ser humano ms poderoso tiene una esfera de fortaleza limitada. Scalo de esa
esfera y trelo a la tuya. Su fortaleza se disipar.
Noventa
Izquierda y derecha,
Evita todo, cortadas y amagues.
Detn las mentes de tus oponentes
y disprsalas todas.
Noventa y Uno
El verdadero Arte de la Paz es no sacrificar ni uno solo de tus guerreros para derrotar
un enemigo. Derrota tus adversarios mantenindote siempre en una posicin
inexpugnable y segura; entonces nadie sufrir prdidas. El camino de un Guerrero, el
Arte de la Poltica, es detener los problemas antes de que comiencen. Consiste en
derrotar a tus adversarios espiritualmente hacindolos entender la ridiculez de sus
acciones. El Camino del Guerrero es el de establecer armona.
Noventa y Dos
Domina las tcnicas divinas
del Arte de la Paz,
Y ningn enemigo
se atrever a retarte.
Noventa y tres
En tu entrenamiento no te afanes, ya que toma un mnimo de diez aos dominar los
fundamentos y avanzar al primer escaln. Nunca pienses de ti mismo como l que lo
sabe todo, el maestro perfecto; debes continuar el entrenamiento diario con amigos y
estudiantes y progresar juntos en el Arte de la Paz.
Noventa y Cuatro
El progreso llega
a aquellos que
se entrenan y se entrenan;
Depender en tcnicas secretas
no te llevar a ningn lado.
Noventa y Cinco
Malgastando el tiempo con una
y otra tcnica
no es de gran utilidad;
Simplemente acta con decisin
Traducido al Espaol por Fernando Valencia (Zhng chn)
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El Arte de la Paz
Por Morihei Ueshiba
Sin reserva!
Noventa y Seis
Si percibes la verdadera forma del cielo y la tierra, te iluminars hacia tu verdadera
forma. Si eres iluminado respecto a un determinado principio, puedes ponerlo en
prctica. Despus de cada aplicacin o experiencia prctica, reflexiona sobre tus
esfuerzos. Progresa continuamente de esta forma.
Noventa y Siete
El Arte de la Paz puede ser resumido como sigue: La Verdadera Victoria es la victoria
personal; Permite que ese da llegue rpidamente! La Verdadera Victoria significa
un coraje constante y frreo; la victoria personal simboliza un esfuerzo incansable;
y permitir que ese da llegue rpidamente representa el glorioso momento del
triunfo en el aqu y en el ahora.
Noventa y Ocho
Expulsa los pensamientos que limitan, y regresa al verdadero vaco. Prate en el
centro de la Gran Vaciedad. Este es el secreto del Camino del Guerrero.
Noventa y Nueve
Para verdaderamente implementar el Arte de la Paz, debes ser capaz de ejercitarte
libremente en lo manifiesto, lo oculto y los reinos divinos.
Cien
Si comprendes
El Arte de la Paz,
Este Camino difcil,
Tal como es,
Abrazars la esfera celestial.
Ciento Uno
Las tcnicas del Camino de la Paz cambian constantemente; cada encuentro es nico,
y la respuesta apropiada debe emerger de una forma natural. Las tcnicas de hoy
sern diferentes a las de maana. No te quedes atrapado en la forma y la apariencia
de un reto. El Arte de la Paz no tiene Forma es el estudio del Espritu.
Ciento Dos
Finalmente, te debes olvidar de la tcnica. Entre ms progresas, hay menos lecciones.
El Gran Camino es realmente Ningn Camino.
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El Arte de la Paz
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Ciento Tres
El arte de la Paz que yo practico tiene espacio para cada uno de los ocho millones de
dioses de la tierra, y yo coopero con todos ellos. El Dios de la Paz es enorme y abarca
todo lo que es divino e iluminado en cada tierra.
Ciento Cuatro
El Arte de la Paz es una forma de oracin que genera luz y calor. Olvdate de tu
pequeo yo y desprndete de los objetos, e irradiars luz y calor. Luz es sabidura; el
calor es comprensin.
Ciento Cinco
La construccin de altares y templos no es suficiente. Establcete como la imagen
viviente del Buda. Todos deberamos ser transformados en dioses de compasin o
Budas victoriosos.
Ciento Seis
Confa en la Paz
para activar en ti
mltiples y diversos poderes;
Pacfica tu entorno y ambiente
y crea un mundo maravilloso.
Ciento Siete
El Divino no es algo que est en lo alto y por encima de nosotros. Est en el cielo, est
en la tierra, y est en nuestro interior.
Ciento Ocho
nete con el cosmos y la idea de trascendencia desaparecer. La trascendencia
pertenece al mundo profano. Cuando todo vestigio de trascendencia se desvanece, la
verdadera persona el Ser Divino se manifiesta. Vacate y permtele al Divino
funcionar.
Ciento Nueve
No puedes ver ni tocar lo Divino con tus sentidos comunes. Lo Divino est en ti, no en
algn lugar distinto. nete con lo Divino y podrs percibir dioses donde quiera que
ests, pero no trates de atraparlos o aferrarte a ellos.
Ciento Diez
A lo divino no le gusta que lo confinen en una edificacin. A lo Divino le gusta estar
afuera en lo abierto. l est aqu mismo, en este cuerpo. Cada uno de nosotros es un
Universo en miniatura, un altar viviente.
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