Manual de Desgaste Fisico y Emocional Del Cuidador Primario
Manual de Desgaste Fisico y Emocional Del Cuidador Primario
Manual de Desgaste Fisico y Emocional Del Cuidador Primario
AGRADECIEMIENTOS
Lupita
Cris.
Cris y Lupita.
NDICE
Justificacin..13
Objetivo...14
Alcance.14
INVESTIGACIN DOCUMENTAL
1.-Definiciones.....16
1.1.- Definicin de cuidado.............................16
1.2.- Tipos de cuidadores..16
2.- Sndrome de Burnout...17
2.1.- Manifestaciones fsicas....18
2.2.- Manifestaciones conductuales..18
2.3.- Manifestaciones mentales...18
3. Depresin..20
3.1.-Definicin de depresin.20
3.2.- Problemas emocionales a consecuencia de la depresin...20
3.3.-Depresin endgena.20
3.4.- El desequilibrio bioqumico.....21
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JUSTIFICACIN
Debido a que la mayora de textos consultados a lo largo de
nuestro curso hablan solo del sufrimiento del paciente y sus familiares,
consideramos de gran importancia resaltar el gran desgaste fsico y
emocional del cuidador primario en el proceso del deterioro del enfermo.
Este el cuidador primario, suele pasar por un proceso adaptativo
que en determinado momento vuelve hostil su entorno, ya que se ve
forzado a renunciar a hbitos y distracciones que antes llenaban su vida
y su realizacin personal. Tambin desarrolla actitudes negativas
volvindose insensible ante el sufrimiento, adems de fatiga y
aniquilamiento fsico, es decir comienzan a surgir enfermedades
oportunistas o crnicas que deterioran su salud fsica aunado a una
serie de frustraciones y culpas que afectan el desempeo psicosocial y
emocional del cuidador.
Los casos a continuacin relatados tienen como protagonistas a
tres mujeres: una de 35 aos, otra de 62 aos y la ltima de 45 aos. Si
bien su situacin econmica y social es en extremo diferentes, las tres
refieren amor y dedicacin durante todo el proceso, teniendo como
resultado con
da
como
resultado
dos
cuidadoras
primarias
fsica
su
madre
recibiendo
consideraciones nulas,
en
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OBJETIVO
El presente trabajo pretende concientizar a mdicos y familiares
de cuidadores primarios (personas
ALCANCE
En los casos referidos a continuacin se estima que las
cuidadoras sufrieron sndrome de cansancio del cuidador, entre los
sntomas presentados se enlistan: ansiedad, angustia, tristeza, insomnio
y se sospecha una fuerte depresin aunado a dolores musculares y
articulares, generando dependencia y ambivalencia hacia la persona
cuidada aunque sea su madre, deteriorando gravemente su relacin.
Regresando al objetivo del presente trabajo, el cual es
concientizar a familia, equipo mdico interdisciplinario e instituciones
sobre las necesidades fsicas y emocionales del cuidador, esto para que
propongan un programa que intervenga especficamente en los
malestares de la vida cotidiana del cuidador primario, que se ven como
normales pero que cobran un precio muy alto en su salud integral. Se
debe considerar lo siguiente:
*Proporcionar un espacio con actividades
grupales y educativas
*Taller para cuidados adecuados del enfermo.
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CUIDADOR PRIMARIO
Persona del entorno
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autoestima.
Debe
considerarse
tambin
las
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Agotamiento
emocional,
volvindose
menos
localizados.
MANIFESTACIONES FSICAS
Dolor de cabeza, insomnio, alteraciones gastrointestinales,
Taquicardia, entre otros.
MANIFESTACIONES CONDUCTUALES
Predominan conductas adictivas tales como caf, alcohol,
tabaco, frmacos, drogas ilegales, ausentismo laboral, bajo rendimiento
personal, conflictos personales o distanciamiento afectivo.
MANIFESTACIONES MENTALES
Sentimiento de vaco, agotamiento, fracaso, baja autoestima,
nerviosismo,
tolerancia a
la
frustracin, ansiedad.
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Cada
una
de
estas
manifestaciones
se
van
dando
que
la
as
emocionalmente.
El cuidador primario experimenta con esto, sobre carga fsica y
emocional, la cual le provoca en la mayora de los casos depresin,
sobre todo cuando son pacientes terminales o ancianos, a los que se
encuentra ligado, esto influye de forma determinante
en la
sintomatologa depresiva.
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DEPRESIN
La depresin no es un estado de nimo, sino una enfermedad
con sntomas especficos, causada por un desequilibrio bioqumico. La
mayora de los casos pueden ser tratados con la combinacin de
medicamentos y psicoterapia, pero slo una de cada cinco vctimas
busca ayuda.
PROBLEMAS EMOCIONALES A CONSECUENCIA DE LA
DEPRESIN
Hay una variedad de problemas emocionales que se incluyen
bajo esta enfermedad. En un extremo se encuentra el mal humor normal
y transitorio y en el otro, el sube y baja entre la desesperacin y la
euforia alternada. A esto es a lo que se le conoce como depresin
maniaco-depresiva o trastorno bipolar.
Las personas con depresin endgena, aquella que no se debe
a ninguna causa externa, son las que tienen un defecto bioqumico
determinado genticamente, responsable de las depresiones peridicas
y que constituye una verdadera afeccin fsica. Una de las
caractersticas de esta depresin es su naturaleza autnoma; es decir,
el paciente puede estar deprimido aunque parezca que su situacin de
vida es normal.
DEPRESION ENDGENA
La depresin endgena es difcil de diagnosticar, por eso se le
conoce como enmascaradora, la vctima se siente mal pero no se da
cuenta de que est deprimida. Los deprimidos endgenos funcionan de
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que
las
actividades
personales
del
cuidador
como
pierde su auto
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referidos en un
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ella
no
lo
quera
pienso
que
era
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casi
todo
mi
tiempo
cuidando
atendiendo
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era muy
de eso
iba bien en la
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mis paps se
casaron por la iglesia como 2 semanas antes que ella muriera, porque
para mi pap no era importante, lo hizo porque mi mam se lo pidi y ya
fue casi obligado, el padre que los cas, los regao porque dijo que la
bendicin de Dios es para unir a las personas al principio de su vida en
pareja, no al final para despedirse. Yo de todos modos le ayud con los
trmites y hable con el padre, porque ella dijo que quera cerrar crculos,
y as fue.
La historia es triste porque mi mam conoce a mi pap en un
pueblo donde trabajaban, porque all le daban un tratamiento contra las
convulsiones que no saba porque le daban, sale con l de paseo, o al
cine o al parque, un da y se le hace tarde, porque mi pap la entretuvo
todo lo que pudo, y cuando llega a la pensin en donde viva con una
prima, la duea ya no le quiso abrir dijo que ya no era hora, entonces
ella se quera ir a dormir a la estacin de autobuses, pero mi pap
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mi ta
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por
permitirlo.
Casi no me acuerdo de lo que sueo, pero siento que Jess
est en cada una de mis pensamientos , porque lo necesito tanto, no
puedo ayudar a mi mam a mejorar su salud, siento horrible, una gran
impotencia, porque ya no ver mas su sonrisa y su cara alegre como
antes. Pienso que nos falta por hacer muchas cosas, por decirnos otras
tantas, la necesito mucho tiempo antes de que se vaya.
Con mi pap platico muy poco, pero dice que est muy
preocupado y triste, por mi mam, no durmi anoche por los dolores,
fue una noche muy fea, tal vez la peor de todas, y me pidi que nos
turnramos para que l pudiera descansar hoy. En las maanas mi
mam me pide que le sobe la espalda y le rasque las ronchas con un
cepillo, yo la peino y le doy masaje en sus piernas, mientras platicamos,
hoy me pidi que la llevara al centro para comprarse ropa con la que
enterrarn su cuerpo.
Casi todos los das transcurren igual, ya se me hace muy difcil
estudiar, me siento cansada y enferma, me duele el cuello, los brazos,
las piernas, ya no quiero ir a la escuela. Tengo mucha fe y le pido a
Jess que me ayude con este peso, le pido que me explique porque me
est pasando todo esto, no s porque razn tengo este desaliento y
esta melancola, hoy mi mam se puso mal, tena mucho dolor, aunque
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conmigo,
mis
mejores
amigas
que
aun
sigo
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con tantos
recuerdos.
Los primeros meses fueron los ms duros, pues desde el
momento en que muri me sent tan sola. Sin el apoyo de ella se me
han dificultado ms las cosas, la vida ha sido menos dulce. La extrao
mucho, siempre lo har; y ese vaco que est en mi vida trato de llenarlo
con los recuerdos y con el amor que tengo de ella. El dolor est ah y
siempre estar, habr de vivir con l, lo he aprendido a sobrellevar.
Creo fielmente en el amor que le tengo a mi madre, como
tambin en el que ella me tiene a m, estoy segura que nunca terminar
y aunque estamos en distintos lugares somos capaces de percibirlo y de
seguir alimentndolo.
Ya no saba qu hacer con mi tiempo, ni con mi vida, fue un
lapso en que mi mundo se detuvo, necesit de mucho tiempo para
reorientarme hacia donde quera llegar. Estuve triste muchos meses,
nada me motivaba, ni me tranquilizaba, solo mi sobrino Carlo, slo l
me inyectaba energa.
Mi mam es la nica persona, hasta el momento, que he
extraado y sigo extrandola entraablemente, este sentimiento es
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negra de la familia,
por comodidad
no se independiza, ya que su
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adems ella misma lo dice, que tiene muchas culpas porque siempre la
trato mal, porque nunca le dijo que la quera, y que le agradeca todo lo
que haba hecho por ella y por su hijo, porque no la comprendi, porque
no asimil a tiempo que ya haba envejecido, en estos momentos se
encuentra en tratamiento psiquitrico y con antidepresivos.
EL TIEMPO ES UNA TORTURA
Cuidar A mi madre no es una carga
Me da mucho miedo que se muera
Luisa Martnez Martnez de 43 aos, Lucy le llaman de cario
sus amistades, llega a tiempo, en el lugar y al hora que acordamos para
la entrevista, viste un pants de escuela oficial, todava tiene el cabello
mojado, creo que se acaba de baar, viene sonriendo se ve un poco
descuidada, me comenta que ha adelgazado un poco con tanta cosa
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paz y sin dolor, est consciente que a veces su mam desespera pero
dice que como hijos que son la tienen que valorar y respetar hasta el
final.
Si dej de hacer muchas cosas, ya casi no salgo con mi familia,
ni con mis amistades y mi estado de nimo oscila entre la tristeza, el
enojo, y la desilusin, me he vuelto agresiva con las personas, pienso
que es por estar tanto tiempo encerrada y solo pensando en lo que va a
pasar y cuanto tiempo me queda con mi madre.
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CONCLUSIONES
Podemos decir que en los testimoniales presentados en esta
investigacin se identifica el desgaste fsico y emocional que sufre el
cuidador primario que en estos casos son mujeres con edades que
varan entre los 20 y 63 aos de edad; con diferentes formaciones
escolares acadmicas y socio econmicas. Sin embargo por diferentes
situaciones particulares y personales, decidieron dedicarse al cuidado
informal, es decir sin tener una preparacin previa, sino nicamente la
invaluable disposicin de cuidar a su madre en una de las etapas ms
crticas del ser humano: el final de sus vidas.
En la dinmica de estas mujeres de asumir el rol de cuidador
primario no consideraron las afectaciones que dicho asunto conlleva
con su salud, familia y as con su desarrollo general como ser humano.
Adems de las repercusiones econmicas y la carga extrema con el rol
de amas de casa.
Si bien la investigacin no es determinante, s se noto que en
este grupo de familia nuclear se tiende a que la mujer asuma el rol de
cuidadora independientemente del parentesco familiar, por situacin de
incapacidad o enfermedad.
Lo anterior se determina para las tres cuidadoras primarias el
sndrome del cuidador, es decir inician por dejar sus actividades
normales de escuela, trabajo, sociales, etc. para emplearse de tiempo
completo a cuidar. Esto, siendo voluntario o no, trajo como
consecuencia
enfermedades
asociadas
con
este
proceso,
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con
el
proceso
para
luego
presentar
sentimientos
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de
la
enfermedad
terminal
en
la
cuidadora
influyeron
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GLOSARIO
Acatln: Universidad de la Ciudad de Mxico.
Adversidad: Carcter contrario, desfavorable y opuesto. Situacin
desgraciada.
Ambivalencia: Posibilidad de interpretar algo de dos formas opuestas.
Amputacin: Separacin de algn miembro del cuerpo mediante una
operacin quirrgica.
Aniquilamiento: Destruccin total de algo o reduccin a nada.
Ansiedad: Estado de agitacin o inquietud.
Cinismo: Desvergenza o descaro al mentir o al defender algo o
practicar algo que merece desaprobacin.
Codependencia: Necesidad de estar con alguien en todo momento.
Cuidador Primario: Familiar cercano que cuida al enfermo o adulto
mayor.
Claudicacin: redencin o renuncia generalmente ante una presin
externa.
Crnica: Referido a una enfermedad que es muy larga o habitual.
Deshumanizacin: Perdida o carencia de caracteres humanos.
Depresin: Estado psquico o biolgico caracterizado por tristeza
profunda, una disminucin de la actividad del organismo por la prdida
del inters.
Despectiva: Indica desprecio.
Despersonalizacin: Prdida del carcter personal.
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caracterizan
una
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