Anal Is Is Trans Accio Nal
Anal Is Is Trans Accio Nal
Anal Is Is Trans Accio Nal
Presentacin
El Anlisis Transaccional es una teora de la personalidad y de las relaciones humanas
basadas principalmente en el anlisis de los Estados del Yo, las Transacciones, los Juegos
Psicolgicos
los
Guiones
de
vida.
las
personas,
que
llam
Anlisis
Transaccional.
potencial
humano,
que
podemos
desarrollar.
propios pensamientos,
Empresa
organizaciones:
consultora,
desarrollo
organizacional,
cultura
en
el
que
hemos
crecido.
2. El Nio Natural. Es un estado arcaico del yo que est libre (o, segn Berne, trata
de liberarse) de la influencia Parental (en todo caso est bajo la Proteccin y con el
Permiso de dicha influencia). Se manifiesta con formas de conducta como la
espontaneidad (Berne pone aqu la rebelda) o la satisfaccin de los propios
sentidos. Se diferencia del Adulto autnomo por la ascendencia en el Nio de los
procesos mentales arcaicos (primarios) y por la clase diferente de probatura de
realidad.
la
manifestacin
fenomenolgica
de
la
Neopsique.
cambien
de
momento
momento.
Hay cuatro mtodos de diagnstico de un estado del yo que son complementarios y nos
permiten precisar el diagnstico:
1. Diagnstico comportamental. Se basa en la observacin y clasificacin de los
comportamientos observados en una persona dada en base a la experiencia
clnica y relacional con esa persona: hay portes, gestos, ademanes, voces,
vocabulario y otras caractersticas conductuales distintas para cada estado del yo
de
una
persona
dada.
con
la
persona.
la
primera
infancia.
Lo
que
necesito
es
la
Lo
Lo
Que
Ellos
son
cabeza
que
que
tienes
que
que
debes
malo
buenos
malos
mejores
nos
dice:
hacer
es
hacer
es
bueno
eres!
peores
que
El Padre hace lo que podramos llamar comentarios editoriales internos sobre todo lo que
la persona comprende, hace, piensa o siente en cada situacin. Tambin puede
manifestarse interiormente de otra manera. Puede ser carioso, benvolo, nutritivo, como
un verdadero padre. Entonces puede experimentarse como una voz o actitud interna que
nos
dice
cosas
Eres
como:
fenomenal
del
Lo
que
conviene
tipo:
hacer
es
Los tres rganos psquicos se influyen mutuamente (Figura n 2). A veces tenemos
conciencia de ello (conciencia Adulta) y percibimos esa influencia como un autntico
dilogo interno entre diferentes partes de uno mismo. Otras veces el dilogo es
inconsciente (sin conciencia Adulta), especialmente cuando es entre la Arqueopsique
(Nio) y la Extereopsique (Padre), pero el resultado o el efecto de ese dilogo puede
evidenciarse en forma de pensamientos, sentimientos, estados de nimo o conductas a
veces poco conscientes o incontroladas, hasta que el dilogo interno es aclarado y el
Adulto puede ganar control sobre l.
En determinados momentos y situaciones, entre los estados del yo puede haber armona,
cooperacin y, como consecuencia, coherencia y notable fuerza. En otras ocasiones, por el
contrario, puede haber conflicto, oposicin y desarmona, en cuyo caso habr diferentes
grados de consistencia y de coherencia interna o exterior.
2.1.6. El poder ejecutivo
Uno de los resultados de la estimulacin de los tres estados del yo, ante cualquier
situacin, y de ese dilogo interno, es que, en cada ocasin, uno de los tres estados del yo
apata,
etc.
autnomo,
pertinente
adecuado
la
situacin
aqu
ahora.
contra-dependiente,
co-dependiente
independiente-aislado.
de
funcionar
que
veces
se
denomina
el
Adulto
Integrado.
Una persona, cuando funciona como Adulto Integrado, se comporta de manera que tiene
en cuenta y cuida adecuadamente sus necesidades y deseos, sus emociones,
sentimientos e ilusiones. Tiene en cuenta de manera realista los datos y circunstancias de
las situaciones, los efectos y consecuencias de sus decisiones y de sus actos, y el impacto
que tendrn estos en su entorno y las personas de l. Se dirige a alcanzar sus propios
objetivos y tiene en cuenta sus propios criterios y valores y su tica, y respeta los de los
dems.
2.2. El Anlisis Transaccional
El anlisis estructural permite un anlisis muy sofisticado de lo que est pasando entre dos
o ms personas cuando stas estn en interaccin social, o de lo que est pasando en el
proceso interno de una persona entre sus tres estados del yo. Es decir, permite el anlisis
de las transacciones sociales y de las transacciones internas.
Transaccin significa intercambio. La transaccin es la unidad de interaccin social. Se
define como el intercambio de un estmulo y una respuesta entre estados del yo
especficos. Cualquier transaccin tiene dos partes: el estmulo y la respuesta al estmulo,
que a su vez se convierte en nuevo estmulo para la otra persona, y as sucesivamente.
Las transacciones individuales usualmente son parte de una serie mayor en un proceso de
comunicacin circular ms que lineal.
El anlisis transaccional propiamente dicho es el anlisis de las transacciones que se
entablan entre las personas cuando estn en interaccin social. Presupone el anlisis
estructural, y por tanto el diagnstico preciso del estado del yo de cada una de las
personas implicadas en la relacin con los cuatro aspectos bsicos del diagnstico
(comportamental, social, fenomenolgico e histrico). A su vez, el anlisis transaccional
facilita el diagnstico de los estados del yo implicados, especialmente el diagnstico social.
En la prctica, anlisis estructural y transaccional son dos instrumentos complementarios
de diagnstico y dos herramientas bsicas del tratamiento orientado a la reestructuracin
de la personalidad y de las relaciones sociales.
Toda comunicacin es una sucesin de transacciones, un intercambio tras otro. Las
interacciones de las personas estn compuestas de transacciones. Estos intercambios
pueden
ser:
A-A,
A-N,
A-P,
P-P,
P-A,
P-N,
N-P,
N-A,
N-N.
al
que
lo
emiti.
en
la
amistad
en
el
trabajo.
Berne
llam
juegos
psicolgicos.
Nio-Padre;
en
Veamos
ejemplo
anterior,
Adulto-Nio.
otro
Marido:
el
Qu
Esposa:
has
Los
ejemplo:
hecho
he
con
mis
puesto
calcetines?
en
tu
cajn
las
cejas
):
Qu
has
hecho
con
mis
calcetines?
Esposa (voz temblorosa, tono alto; hombros levantados, cabeza cada hacia adelante,
mirando
desde
abajo,
levantando
las
cejas):
Los
he
puesto
en
tu
cajn
El
Este
enviados
Marido:
Ests
Esposa:
diagrama
tipo
este
siempre
Siempre
transaccional
de
transaccin
nivel,
desordenando
ests
se
podramos
se
mis
criticndome
muestra
en
denomina
decir:
la
cosas!
injustamente!
figura
transaccin
7.
dplex.
Tercera regla de la comunicacin: lo que ocurre despus de una transaccin ulterior est
determinado por el nivel psicolgico y no por el nivel social. Si deseamos comprender el
comportamiento debemos prestar atencin al nivel psicolgico de la comunicacin.
arqueopsquico
(Nio)
neopsquico
(Adulto).
provoca
el
aburrimiento,
que
para
la
mayora
resulta
insoportable.
una
expresin
emocional,
es
una
caricia.
de
toda
caricia
de
toda
comunicacin
interpersonal.
Las caricias son esenciales para la vida de una persona. Sin ellas, dice metafricamente
Berne, la medula espinal se encoger. Se ha comprobado que un nio muy pequeo
necesita caricias fsicas reales para mantenerse vivo y sano. Los adultos pueden sobrevivir
con menos caricias fsicas conforme aprenden a intercambiar caricias verbales o
simblicas.
Las caricias pueden ser positivas, como alabanzas y expresiones de aprecio, y negativas,
como los juicios negativos o las devaluaciones. Pueden ser incondicionales, cuando se
dan y reciben por el mero hecho de existir y por lo que se es, y condicionadas, cuando se
dan
reciben
por
lo
que
hacemos.
principales:
estructura
externa
estructura
interna.
el
mundo
de
establecer
relaciones
espaciales.
temporal
se
satisface
con
la
programacin
del
tiempo.
positiva
caracterstica
del
individuo
autnomo.
En las reas en las que el parentamiento no ha sido tan satisfactorio, la adaptacin a esas
circunstancias y a los mensajes recibidos y percibidos da como resultado una serie de
decisiones autolimitadoras que constituyen nuestro guin de vida con diversos niveles de
identidad que veremos ms adelante.
2.3.3. Programacin del tiempo
Berne dice que hay tres tipos de fuentes de programacin del tiempo: material, social e
interna o individual. Cada una de ellas dar como resultado distintas formas de estructurar
nuestro tiempo en relacin social con los otros y las formas de intercambio de caricias, es
decir,
las
transacciones.
el
tiempo
lo
llam
Berne
rituales
ceremoniales.
personas
afines
potencialmente
propicias
para
transacciones
ms
de
estructurar
el
tiempo
lo
llamaba
Berne
pasatiempos.
La programacin individual estructura las transacciones de dos formas. Una en la que las
transacciones discurren de modo natural, no programadas socialmente ni materialmente,
de forma que el intercambio de caricias se orienta a satisfacer la necesidad de encuentro
genuino
directo
entre
las
personas.
Es
lo
que
Berne
llamaba
intimidad.
Para que esto sea posible es necesario que las personas estn en contacto con su
identidad personal realista positiva, de modo que tengan Permiso para ser conscientes,
espontneos, autnticos, aceptando los lmites propios, ajenos y de la realidad, es decir,
autnomos.
Cuando las personas estn en contacto con sus identidades de guin, basadas en
decisiones tempranas autolimitadoras, su programacin individual tender a estructurar las
transacciones de modo que las caricias que se intercambian procuren confirmar esos
aspectos
de
las
identidades
de
guin.
desembocan
en
lo
que
Berne
llama
juegos
psicolgicos.
Como hemos visto antes, desde el mismo momento de nuestra existencia todos realizamos
un proceso de adaptacin con el fin de asegurarnos la satisfaccin de nuestras
necesidades bsicas tanto fsicas como psicolgicas, en especial las necesidades de
estimulacin,
de
reconocimiento
de
estructura.
eres
OK
(guay).
Esta es una actitud bsica de tipo comparativo sobre la vala y la dignidad personal y de
los otros, es decir, de las personas. No es una valoracin sobre su estado de nimo en ese
momento; es ms bien una creencia apoyada en una decisin personal profunda, que se
convierte as en una actitud de relacin, en una forma bsica de encarar las relaciones, de
percibirse a s mismo y al otro en cada una de las situaciones relacionales y, por tanto, en
cada transaccin. Yo soy OK (guay) T eres OK (guay), es una actitud que supone que
yo soy valioso, digno como persona, y t tambin lo eres. Esto es as independientemente
del estado de nimo mo o tuyo, de tu manera de pensar y de la ma, de lo que hagas y de
lo
que
haga.
Esta actitud, que Berne llam saludable o transparente para la relacin interpersonal, tiene
pues sus races en decisiones tempranas tomadas en la infancia en nuestras primeras
relaciones. Despus, a lo largo de la vida, en cada encuentro, en cada ocasin relacional,
podemos
reforzar
no
esta
decisin.
Yo
soy
OK
(guay)
eres
OK
(guay).
Por otra parte, puedo pensar nuevas estrategias de cmo conducir una situacin relacional
para conseguir que al final se refuerce en m esa posicin u otra cualquiera. Aunque
aparentemente esto parezca poco espontneo, a la larga es un buen procedimiento Adulto
de mejorar tanto el estado satisfactorio de uno mismo como la relacin con el otro.
2.4.2. Creencias comparativas relacionales de guin
Slo la posicin psicolgica bsica de Yo soy OK (guay) T eres OK (guay) hace posible
unas relaciones autnticas entre las personas. En aquellas en las que las necesidades y
deseos naturales no se ven satisfechos, o la expresin de sus emociones y sentimientos
no reciben la atencin, el apoyo o la aceptacin del entorno social, el nio decide ensayar
nuevas formas de expresin y de comportamiento que le proporcionen la atencin que
requiere y las caricias que necesita para sobrevivir. En este proceso el nio adems
adopta decisiones relativas a s mismo y a los otros distintas de las de Yo soy OK (guay)
T
eres
OK
(guay).
sucesivas
de
las
mismas.
A estas posiciones existenciales bsicas Taibi Kahler (1978) aade otras dos de tipo
condicional. Los condicionales de estas otras posiciones son muy variados, pero un
anlisis minucioso de los mismos permite agruparlos en cinco categoras: complacer, ser
perfecto,
darse
prisa,
ser
fuerte
esforzarse.
Todas estas posiciones distintas de la posicin existencial saludable tienen una influencia
grande en el desarrollo de relaciones que, ms que de autentica comunicacin, son
relaciones simbiticas manipulativas y favorecen posiciones desde las que se establecen
los conflictos de relacin y los juegos psicolgicos.
2.5. El guin de vida y la identidad
Las posiciones existenciales, as como los otros aspectos de la identidad, forman parte de
nuestro guin de vida y son fruto de decisiones tempranas que adoptamos en respuesta a
los mensajes recibidos y percibidos del entorno en relacin con nuestra conducta natural.
Carlo Moiso plantea que todos tenemos varios niveles de identidad:
la identidad potencial (el Prncipe o la Princesa) es la primitiva identidad con la que todos
nacemos.
Berne deca que todos nacemos Prncipes y Princesas para hacer referencia a esta
identidad potencial inicial. Como decamos antes, en el mejor de los casos, si las
necesidades bsicas de aceptacin, amor, estimulacin y reconocimiento se satisfacen
adecuadamente, esta identidad bsica est llamada a desarrollarse en la identidad realista
positiva caracterstica del individuo autnomo. Se manifiesta en todas aquellas reas de la
vida en las que el individuo ha conseguido interiorizar de su entorno, es decir de los padres
y dems figuras parentales, mensajes con el Permiso o los Permisos apropiados para su
autorrealizacin positiva y realista. Esto incluye integrar tanto sus potencialidades como
sus lmites. El resultado es un conjunto de decisiones autopotenciadoras de su identidad
realista positiva que incluye una posicin existencial de Yo soy OK T eres OK.
En las reas de la vida en las que la persona no ha recibido o no ha interiorizado los
Permisos apropiados, el individuo interioriza una serie de mensajes apremiantes y/o
limitadores que contribuirn a elaborar su guin de vida; son los contramandatos y los
mandatos (Steiner, 1966).
El guin de vida es un plan preconsciente de vida decidido tempranamente en la infancia,
bajo la influencia de los padres (y de otras figuras del entorno), reforzado posteriormente
por determinadas experiencias significativas y que conduce a un final previsto incluido en
esas decisiones tempranas (Berne, 1971, 1974).
Las decisiones tempranas adoptadas en relacin con el guin de vida son autolimitadoras
de la autonoma de la persona, y limitan el campo de las opciones para resolver los
la identidad psicolgica negativa o de guin (el Sapo o la Rana que deca Berne)
Que fue real para el nio en algn momento en aquellas reas de la vida en las que recibi
o
percibi
un
mensaje
limitador,
es
decir,
un
Mandato.
Los contramandatos son muy variados; son mensajes verbales o modelados por los
padres y toman la forma de normas y prescripciones acerca de cmo hay que comportarse
en la vida para ser aceptado socialmente en el entorno familiar y social.
Los mandatos son mensajes ms emocionales y no verbales que verbales. Se envan y se
reciben en momentos de estrs y afectan a reas especficas de la identidad y el
comportamiento natural de la persona. Los Robert y Mary Goulding (1976), a partir de la
experiencia clnica, identificaron al menos doce mandatos especficos:
- No seas o No existas.
1. - No seas t, que puede tomar la forma de No seas del sexo que eres.
2. - No seas un nio, y asociado No disfrutes.
3. - No crezcas, que puede ser tambin No seas sexual o No me abandones.
4. - No pienses, a veces referido a algo concreto y otras veces No pienses como t
piensas, piensa esto otro o piensa como yo.
5. - No lo hagas, que toma a veces la forma de No triunfes.
6. - No, que es vivido a veces como No decidas.
que
adoptamos
dentro
de
la
identidad
de
guin.
En este nivel de identidad, las posiciones asociadas son: la posicin introyectiva (-/+) en
los aspectos en los que se sigue el mandato de manera dependiente; la posicin
proyectiva (+/-) en los aspectos contradependientes frente al mandato; y la posicin
nihilista (-/-) en los aspectos de independencia frente al mandato, pero bajo su influencia.
En resumen, el desarrollo de nuestra identidad es el resultado de la forma en que hemos
estructurado nuestra personalidad. La identidad realista positiva es neopsquica, fruto de la
experiencia autnoma y de la integracin neopsquica de los aspectos arqueopsquicos y
extereopsquicos. Los dems niveles de identidad son arqueopsquicos con influencias
extereopsquicas.
La terapia de redecisin, ideada por los Goulding, va orientada a crear el ambiente y la
relacin teraputica que permita el adoptar nuevas decisiones a nivel arqueopsquico e
integrar esas vivencias a nivel neopsquico, de forma que no interfieran en la adaptacin
saludable a la realidad y transformen los aspectos de la identidad de guin en aspectos de
la identidad positiva realista.
2.6. Los rackets y los juegos psicolgicos
Una vez decidido nuestro guin de vida, cuando estamos en contacto con nuestros niveles
de identidad relacionados con el guin de vida, distorsionamos la percepcin de las
situaciones de la vida de forma que encajen en nuestras creencias de guin;
seleccionamos las personas con quien relacionarnos de modo que nos permitan entablar
transacciones motivadas por esas creencias; experimentamos sentimientos y sensaciones
somticas familiares pero no conectadas directamente con la realidad aqu y ahora, que
por tanto no motivan una accin efectiva para la resolucin de las situaciones de forma
satisfactoria. La consecuencia es que se refuerzan todava ms esos niveles de identidad.
2.6.1. Distorsin de la percepcin
Los procesos de distorsin de la percepcin de las situaciones de la vida se explican
estructuralmente como contaminaciones o interferencias en el procesamiento neopsquico
(Adulto) de la realidad por la Arqueopsique (Nio) o por la Extereopsique (Padre), o como
distorsiones
cognitivas
afectivas
frutos
de
esas
contaminaciones.
Todos elaboramos un Marco de Referencia (Schiff et al., 1975) a travs del cual filtramos
los estmulos que percibimos de la realidad para que encajen en nuestras creencias de
guin y a travs del cual autorregulamos nuestra conducta de manera que se mantenga
estable
este
sistema
de
creencias
que
es
el
Marco
de
Referencia.
El mecanismo psicolgico interno que utilizamos para perpetuar este Marco de Referencia
basado en el guin es el descuento. La consecuencia es una autolimitacin en las
opciones a la hora de resolver los problemas y una serie de conductas pasivas a la hora de
enfrentarlos, que van desde no hacer nada hasta otras formas ms sutiles de pasividad
dentro del guin como son: sobreadaptarse a los otros, a sus supuestas necesidades o a
normas que no resultan efectivas para resolver los problemas; agitarse intentando actuar
sin un objetivo dirigido a la resolucin de los problemas; incapacitarse o ejercer violencia
contra las personas o las cosas como forma de descarga despus de la agitacin sin que
ello resulte en la resolucin de los problemas.
2.6.2. Sentimientos naturales y parsitos
La funcin de lo que sentimos es la toma de conciencia de las situaciones en las que nos
encontramos y la motivacin de la accin emocional efectiva que resuelva la situacin, de
modo
que
se
satisfagan
nuestras
necesidades
actuales.
Las emociones bsicas que tienen ese valor funcional son la alegra, la tristeza, el miedo y
el enfado. Son las emociones naturales que el nio experimenta en la interaccin natural
con
el
entorno
en
funcin
de
la
satisfaccin
de
sus
necesidades.
acopladas.
En este tipo de relaciones las personas estn en contacto con su Mascara o su Hroe o
Herona; una de las dos personas adopta el rol de Vctima y la otra adopta el rol de
Salvador (Karpman, 1968) en forma de Generoso inefectivo o de Controlador ineficaz.
Mientras el acoplamiento se mantiene se experimentan sentimientos parsitos de una
seguridad inestable.
2.6.4. Los juegos psicolgicos
Si esta extorsin de caricias fracasa, al cruzarse la transaccin, la relacin se precipita
hacia un final que refuerza las posiciones de guin de cada uno de los participantes. El
trozo de tiempo as estructurado es lo que Berne llamaba un juego psicolgico.
Un juego psicolgico es una serie de transacciones ulteriores que se realizan sin
conciencia Adulta, en las que se implican las personas de forma repetitiva, que conducen a
un final previsible dentro del guin de cada persona que participa. En el final del juego las
personas experimentan sentimientos parsitos y terminan pensando ideas que refuerzan
sus
creencias
de
guin.
Los juegos incluyen pues un cambio en el proceso relacional que comprende un cambio en
los estados del yo de las personas implicadas, un cambio de roles y un cambio en la
posicin simbitica inicial. Los roles iniciales de Vctima y Salvador en la extorsin de
caricias,
cambian
al
final
del
juego
Perseguidor
Vctima
perseguida.
la
estructura
que
no
se
consiguieron
en
su
momento.
El anlisis y anttesis del juego permite comprender esta dinmica transferencial, su papel
en el guin de vida de la persona y las alternativas transaccionales ms conectadas con la
realidad actual. Solo as se pueden disear las intervenciones teraputicas que faciliten la
resolucin del conflicto intrapsquico; que ayuden a asumir el dolor inicial que motiv la
decisin de guin; que posibiliten la integracin neopsquica de las vivencias y los
recuerdos de forma que la persona aumente sus opciones de satisfacer sus necesidades
actuales y se desarrolle como persona autnoma.
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