El Anlisis Transaccional proporciona un modelo para comprender la estructura y la

dinmica de la personalidad, es el anlisis estructural; un modelo para analizar las

relaciones sociales y la comunicacin, es el anlisis transaccional propiamente dicho; un
modelo para explicar las motivaciones del comportamiento, en especial el comportamiento
social, son las hambres bsicas y concretamente las caricias; un modelo para analizar las
distorsiones de la percepcin de la realidad, incluida la propia identidad y las conductas
asociadas, es el guin de vida y el marco de referencia; y un modelo para entender las
estratagemas emocionales y relacionales que perpetan esta manera de distorsionada de
percibir y relacionarse con los otros y con la realidad, son los juegos psicolgicos y los
rackets. Y por supuesto un modelo de abordar el tratamiento dentro de estas perspectivas
orientado a conseguir el control social de la conducta sintomtica y a alcanzar la
autonoma.

Gladys

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DEFINICIONES:

El Anlisis Transaccional es una teora de la personalidad y de

las relaciones humanas basadas principalmente en el anlisis de los
Estados del Yo, las Transacciones, los Juegos Psicolgicos y los
Guiones

de

vida.

Se adhiere a los principios de la filosofa humanista y en la

actualidad, se aplica para la psicoterapia, el crecimiento y el
cambio personal u organizacional en numerosos campos. Sus
conceptos se expresan por medio de un vocabulario sencillo y original buscando ante todo
la comprensin de los fenmenos por parte de todos (profesionales y clientes). Sus modelos
de anlisis son fundamentalmente descriptivos. Sus explicaciones son intencionadamente
fciles y prximas a las vivencias inmediatas de las personas.
El Anlisis Transaccional (AT) es una filosofa humanista, una teora de la personalidad y
de las relaciones sociales y un sistema de tcnicas para la intervencin psicoteraputica
basado en el postulado bsico "Yo estoy bien, T ests bien".
Fue creado en los aos 60 en Estados Unidos por el psiquiatra Eric Berne, de formacin
psicoanalista, quien lo divulg con su libro Juegos en que participamos.
El Anlisis Transaccional (AT) aporta una metodologa clara y unos conceptos bsicos
expresados en un lenguaje sencillo. No obstante, aporta un modelo profundo que permite
trabajar des de niveles ms superficiales (coaching) hasta facilitar la reestructuracin y el
cambio personal.
El Anlisis Transaccional es un mtodo contractual. "Un contrato es un acuerdo Adulto
con uno mismo o con otra persona para realizar un cambio."

Gladys

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ORIGENES
El Dr. Eric Berne (1910-1970), mdico psiquiatra, fue el fundador, principal creador e
innovador del Anlisis Transaccional. Elabor su modelo a partir de sus observaciones en
la psicoterapia de grupo a principios de los aos cincuenta. En su elaboracin reconoce la
influencia de sus maestros Paul Federn y Erik Erikson, con quienes se psicoanaliz.
Siempre fue respetuoso con las teoras psicoanalticas en las que se form. Se rode de un
equipo de colegas y organiz regularmente unos seminarios en San Francisco, California,
para compartir sus experiencias como terapeutas de grupo y con vistas a desarrollar un
modelo de psiquiatra social basada en el estudio de las interacciones entre las personas,
que

llam

Anlisis

Transaccional.

Esta investigacin continu gracias a la ITAA (Asociacin Internacional de Anlisis

Transaccional), fundada por el mismo E. Berne, y ha permitido profundizar ciertos
conceptos del Anlisis Transaccional o aportar desarrollos diferentes dentro de la teora.

FILOSOFA Y PRINCIPIOS DEL ANLISIS TRANSACCIONAL

La filosofa del Anlisis Transaccional, basada en la filosofa humanista, parte del principio
de que "todos nacemos bien". Berne deca metafricamente "todos nacemos prncipes y
princesas". Despus en nuestras relaciones con los dems tomamos decisiones
autolimitadoras con las que nos convertimos en "sapos o ranas encantadas".
Pero bsicamente "Yo soy (OK) - T eres (OK)" como persona. Soy una persona digna de
confianza y respeto bsico en mi mismo y en el otro.
El segundo principio en que se basa el AT es que todos tenemos un cierto potencial humano
determinado por los condicionamientos genticos, circunstanciales de salud, y sociales de
origen y procedencia, pero un cierto potencial humano, que podemos desarrollar.

Las limitaciones externas al desarrollo de nuestro potencial humano, y sobre todo las
limitaciones internas decididas tempranamente, producen la infelicidad, la auto-limitacin
Gladys

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de las habilidades personales para resolver problemas y enfrentarnos a la vida y en

definitiva la patologa. De modo que yo soy responsable de mi vida y decido lo que es
bueno para mi.

El tercer principio en que basa su filosofa el A.T. es que todos podemos cambiar en pos de
la autonoma y tenemos los recursos necesarios para hacerlo. Estos recursos pueden ser
personales o relacionales e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones ms
autopotenciadoras.

El Anlisis Transaccional usa informacin referente a la forma en que las personas interactuan-o- transaccional- uno con otro, desde cada uno de los Estados del Yo: el Padre,
el Adulto y el Nio. Del anlisis de estas interacciones, el anlisis transaccional, con ayuda
de los contratos teraputicos, pueden ayudar a las personas a corregir patrones
disfuncionales e improductivos del comportamiento diario que llamamos juegos y al
hacerlo ayudan a que las personas a abandonar formas de interaccin durante
gran tiempo profundamente sostenidas, y que resultan nocivas y auto limitantes.
Los analistas transaccionales estn entrenados a reconocer desde que Estado del Yo estn
las personas haciendo una transaccin, y a seguir, con detalle preciso, las secuencias
transaccionales en que las personas se enfrascan conforme interactan unos con otros.
Con este entrenamiento ellos son capaces de intervenir efectivamente para mejorar
la honestidad, calidad de la comunicacin e interaccin y por lo tanto facilitar cambios
personales duraderos.

Gladys

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QUIN DESARROLL ESTE MODELO?

Lo desarroll el fenecido siquiatra canadiense Eric Berne. Eric se senta frustrado como
siquiatra al usar, en el tratamiento con sus pacientes, los mtodos ortodoxos de la
sicoterapia. Intent entrar a la Escuela de Sicoanlisis, pero le denegaron la entrada.
En su frustracin, decidi crear un modelo que le proveyera mecanismos al individuo para
usar su potencial al mximo, de manera que acudiera al sicoterapeuta despus de haber
agotado sus recursos. Entre sus objetivos al crear este modelo estuvo el desarrollar
relaciones sanas de crecimiento y no simbiticas.
De Canad, Eric Berne se haba trasladado a California y fue ah donde trabaj el modelo
de Anlisis Transaccional y lo present a sus seguidores. En 1970, Eric Berne muri, pero
ya el AT se haba difundido bastante.
Dejo as las semillas para lo que hoy es: "International Transactional Analysis", la
Asociacin Latinoamericana de Anlisis Transaccional, la Asociacin Europea y la
Oriental.

Todas

stas

agrupan

otras

federaciones

institutos.

QU OFRECE EL ANLISIS TRANSACCIONAL:

A cualquier persona:
Formacin bsica, sencilla y clara en aspectos psicolgicos esenciales como la
personalidad, la comunicacin, las necesidades humanas, los sentimientos y
emociones,

las

actitudes,

la

dinmica

de

grupos,

etc.

Instrumentos tiles para explicar los comportamientos propios y de los otros para
poder

basar

de

forma

slida

las

estrategias

de

relacin

cambio.

Opciones y medios efectivos para poder dar alternativas a los conflictos que se
producen

Gladys

en

las

relaciones

interpersonales.

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 Modelos de referencia para la observacin, auto-observacin y el crecimiento

personal

profesional.

Experiencias vivenciales individuales y grupales que abren nuevas perspectivas en

la comunicacin personal y en la solucin de problemas.
A los profesionales de cualquiera de las reas arriba indicadas:

a) De manera general:
- Una nueva perspectiva psicosocial integradora e integrable con sus conocimientos
profesionales previos.
- Una serie de herramientas para el diagnstico, intervencin y evaluacin de la realidad
psicosocial donde se desarrolla su actividad.
b) De manera especfica:
- Una organizacin cientfica, profesional bien estructurada en distintos niveles regionales:
nocional e internacional.
- Un cdigo de tica profesional comn.
- Unos requisitos de formacin y unos procedimientos de entrenamiento profesional
comunes en prcticamente todo el mundo, en los distintos campos de aplicacin del
Anlisis Transaccional .
- Unos cuerpos de certificacin profesional independientes de la estructura poltica de las
organizaciones.
-Una serie de publicaciones para la difusin de los avances cientficos y profesionales del
Anlisis Transaccional.

Gladys

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- Una serie de Congresos peridicos para el intercambio de experiencias y avances en los

distintos

campos

de

aplicacin

del

Anlisis

Transaccional.

CMO SE APLICA EL AT EN LA DINMICA DE GRUPOS?

Cuando entramos a una organizacin o a un grupo de trabajo, nuestra interaccin va a
provenir de nuestra posicin o tipo de adaptacin que decidimos en nuestra infancia,
predominantemente, en el nivel emocional. Ya adultos, tenemos mecanismos adicionales
para generar otras conductas, pero la posicin que decidimos en la niez se qued grabada
como el programa que correr nuestra computadora. Es por esto que repetimos conductas
que a veces no nos gustan e, intelectualmente, decimos que vamos a cambiarlas, pero luego
de un tiempo volvemos a repetirlas.
Para que el cambio sea efectivo puede trabajarse con redecisin: hacer un plan de
modificacin de conducta en trminos medibles y observables e implantarlo. Si esto no se
da, podemos estar relacionndonos con otros y entrar en la dinmica de grupos desde una
posicin de inferioridad, de superioridad, o de autodescalificacin y descalificacin de la
otra persona.
La posicin sana para una dinmica de grupo adecuada es la de " Yo valgo y T (el otro)
vales". Es desde una posicin de autorespeto y vala, as como de respeto a la otra persona y
a su vala, que puede generarse una dinmica de grupos adecuada. Es entonces que se da el
trabajo en equipo y se generan conductas productivas.
LOS CAMPOS DE APLICACIN:

El Anlisis Transaccional se utiliza principalmente en:

Psicoterapia: individual, de pareja, de familia, en grupo.
Orientacin (Counselling): personal, familiar, relacional, vocacional, etc.

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 Empresa y organizaciones: consultora, desarrollo organizacional, cultura

organizacional, trabajo en equipo, direccin de personas, comunicacin, etc.
Trabajo social: exploracin de recursos, apoyo y orientacin social, integracin y
marginacin, reinsercin social, etc.
Relacin de ayuda: asistencial, clnica, familiar, voluntariados, etc.
Pedagoga: educacin, reeducacin, orientacin e integracin escolar, desarrollo
humano,

etc.

Formacin: de padres, profesores, educadores, profesionales, vendedores,

consumidores,

amas

de

casa,

adolescentes,

parejas,

dirigentes,

etc.

EL CONTRATO ORIENTA Y GUA EL TRABAJO CON EL

ANLISIS TRANSACCIONAL.
Supone un objetivo que el cliente desea alcanzar, una meta de cambio.
Implica un anlisis cooperativo entre ambos de la situacin a resolver y de las
posibles opciones y alternativas.

Entraa una responsabilidad de los dos, terapeuta y cliente, pero diferenciada.

El cliente se responsabiliza de cambiar lo que sea necesario y posible de su
situacin tomando nuevas decisiones, ponindolas en prctica y usando todos sus
recursos

Gladys

disponibles.

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 Por su parte el Analista Transaccional se responsabiliza de cuidar el proceso, de

confrontar al cliente en el momento adecuado, de apoyar cuando sea conveniente,
de dar orientacin cuando es oportuno, de sealar lo que observa cuando sea
pertinente, etc.
Adems, el contrato supone un compromiso en las dos direcciones.

El cliente se compromete a poner de su parte toda la energa disponible con el fin de

resolver los problemas para alcanzar su objetivo y el Analista Transaccional se
compromete a proporcionar al cliente el espacio y el tiempo adecuado para que se
realice el cambio; adems pone a disposicin del cliente sus conocimientos y
habilidades con el fin de que el cliente las use para resolver sus problemas.

Todo lo anterior se desarrolla en un marco de respeto mutuo acerca de la propia vala y del
potencial que todo ser humano tiene para enfrentarse a la vida y a las situaciones. Es decir,
desde la perspectiva de Yo soy OK (guay) T eres OK (guay), busco la ayuda que t
me

puedes

dar,

que

me

ofreces.

PRINCIPIOS DE APLICACIN DEL ANLISIS TRANSACCIONAL

La prctica profesional se basa en dos principios:

La comunicacin profesional - cliente ha de ser clara, directa y oportuna o

pertinente a la situacin.

Por ejemplo en la terapia ningn nivel est excluido, ni el emocional, ni el racional, ni el de

los valores personales. Tampoco est excluida ningn rea del comportamiento del foco de
la terapia, ni la intrapsquica (lo que pasa dentro de nosotros, en nuestra mente), ni la
corporal (lo que pasa dentro o en nuestro cuerpo), ni la conductual (el comportamiento), ni
la relacional, ni la social. El lenguaje es sencillo, claro, y potente o expresivo, la jerga es
limitada y compartida por el terapeuta y el cliente.

Gladys

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El Anlisis Transaccional es un mtodo contractual.

"Un contrato es un acuerdo Adulto con uno mismo o con otra persona para realizar un
cambio."
El contrato orienta y gua el trabajo con Anlisis Transaccional. Supone un objetivo que el
cliente desea alcanzar, una meta de cambio. Implica un anlisis cooperativo entre ambos de
la situacin a resolver y de las posibles opciones y alternativas. Entraa una responsabilidad
de los dos, terapeuta y cliente, pero diferenciada. El cliente se responsabiliza de cambiar lo
que sea necesario y posible de su situacin tomando nuevas decisiones, ponindolas en
prctica y usando todos sus recursos disponibles. Por su parte el Analista Transaccional se
responsabiliza de cuidar el proceso, de confrontar al cliente en el momento adecuado, de
apoyar cuando sea conveniente, de dar orientacin cuando es oportuno, de sealar lo que
observa cuando sea pertinente, etc.
Adems el contrato supone un compromiso en las dos direcciones. El cliente se
compromete a poner de su parte toda la energa disponible con el fin de resolver los
problemas para alcanzar su objetivo, y el Analista Transaccional se compromete a
proporcionar al cliente el espacio y el tiempo adecuado para que se realice el cambio,
adems pone a disposicin del cliente sus conocimientos y habilidades con el fin de que el
cliente las use para resolver sus problemas.

Gladys

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EL MODELO DE LOS ESTADOS DEL YO

El modelo que Eric Berne elaboro a partir de las observaciones clnicas, en especial de en
los grupos de terapia, para comprender la estructura y la dinmica de la personalidad es el
modelo

de

los

estados

del

yo.

Un Estado del Yo es "un sistema de emociones y pensamientos acompaado de su conjunto

afn

de

patrones

de

conducta".

(Berne,

1964,1987).

La misma idea de estado hace referencia al hecho, que todos conocemos, de

que una persona no siempre est con las mismas emociones, no siempre
piensa lo mismo y no siempre se comporta externamente (habla y acta) de
la misma manera. Podemos cambiar de estado de un momento a otro y
podemos tener conciencia de esos cambios y de esos diferentes estados.
Pero son estados de un mismo yo, de una misma concepcin de s mismo
ms o menos estable y tambin ms o menos dinmica, es decir cambiante
con el tiempo conforme cambian las circunstancias externas e internas, y
conforme vamos creciendo y vamos teniendo ms experiencias en la vida.

Berne observ que los diferentes estados del yo en que nos encontramos las personas
pueden clasificarse en tres grandes grupos que tienen algo en comn y que los distingue
entre

s.

Los tres grupos de estados del yo los denomin Padre Adulto y Nio (cuando se refieren a
estados del yo, Padre, Adulto y Nio se escriben con maysculas) y se les representa
mediante

un

diagrama

como

el

de

la

Figura

1.

Pueden considerarse como manifestaciones fenomenolgicas de tres partes distintas de la

estructura de nuestro Aparato Psquico. Estas partes son lo que Berne llamaba rganos
Psquicos y supona que son tres: La Extereopsique, la Neopsique y la Arqueopsique
(Berne,
Gladys

1961,1976).
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Se manifiestan tanto internamente (pensamientos y sentimientos) como externamente (lo

que hablamos y lo que hacemos) de manera distinta.
ANLISIS ESTRUCTURAL DE PRIMER ORDEN

Con el modelo de los estados del yo podemos hacer varios tipos de anlisis de la
personalidad.
El diagrama de la figura N 1 se denomina diagrama estructural de primer orden.
Representa la separacin (anlisis) de la personalidad en los tres tipos de estados del yo
Padre, Adulto y Nio, haciendo referencia a los contenidos de dichos estados del yo en
cuanto a pensamientos, sentimientos y comportamientos de distinto origen biolgico e
histrico y de distinta vivencia interior.
EL NIO
Todos hemos sido nios y en la actualidad algunas veces sentimos, pensamos, hablamos o
actuamos como cuando ramos nios, tanto a solas como en nuestras relaciones con los
otros.
Berne defini el estado del yo Nio como "una serie de sentimientos, actitudes y pautas de
conducta que son reliquias de la propia infancia del individuo". (Berne, 1961,1976).
Nuestro Nio representa una forma de pensar, sentir y comportarnos en la que la
experiencia es subjetiva (por contraposicin a la posibilidad de "objetivar" la experiencia
desde el Adulto como veremos despus), predomina la afectividad, las emociones, la
expresividad y la intuicin.
Cuando utilizamos todos estos recursos para hacer frente a las situaciones, decimos que
utilizamos nuestro Nio. Podramos decir que cada uno llevamos dentro un nio o una nia.
El nio o la nia que fuimos. Berne deca que "el Nio es un estado del yo que es una
reliquia arcaica de un periodo temprano significativo de la vida. El Nio adaptado est

Gladys

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influido por los parmetros parentales. El Nio expresivo es ms autnomo." (Berne, 1973,
1974)
Todos los nios son diferentes, el Nio de cada uno es diferente. Este Estado del Yo Nio
es diferente en cada poca de uno mismo y, si es un estado del yo fijado, tambin puede
tener pautas comunes durante mucho tiempo o incluso toda la vida.
La manifestacin del Nio en una situacin dada puede tener resultados o consecuencias
saludables y efectivas o no, segn los casos. El desarrollo positivo de nuestro Nio es una
gran fuente de energa psquica. Nuestro Nio est en nosotros, no para hacerlo callar
siempre y para reprenderlo, sino PARA CUIDARLO.
Nuestro Nio es la parte de nuestra personalidad que nos aporta, si lo tratamos
adecuadamente, la espontaneidad, la creatividad, el entusiasmo, la habilidad, el afecto
natural, la vivacidad, ... de cuando ramos nios. Tambin puede ser una manifestacin de
nuestra personalidad atemorizada, vergonzosa, malhumorada, exigente, desconsiderada, e
incluso cruel, ... como lo ramos de nios a veces. Es la parte ms genuina de nosotros
mismos y permanece en nosotros desde el nacimiento hasta la muerte; la parte a partir de la
cual se ha de desarrollar nuestra personalidad Adulta autnoma.
Es mejor aceptarlo y ver la forma de cuidarlo bien para que crezca, que tratarlo con dureza
y con desconsideracin creyendo que as desaparecer.
Solo disfrutamos de la vida si nuestro Nio est implicado y disfruta, y solo disfruta si est
bien atendido.
COMO DISTINGUIR AL NIO EN ACCIN

Cuando se hace cargo de la personalidad el Nio de la persona, esta se comporta de un

modo infantil, como un nio/a de determinada edad, como el/la nio/a que la persona fue
en determinada poca de su vida, como un reflejo de nuestra historia infantil y de nuestras
experiencias primeras.

Gladys

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Los indicadores del predominio del estado del yo Nio son los gestos ms que las palabras:
movilidad de los ojos, agitacin de las manos y de los pies, posturas, modulacin de la voz,
utilizacin de expresiones metafricas, sensaciones fisiolgicas,...
Aunque la expresin del estado del yo Nio es caracterstico de cada persona, algunos
indicadores conductuales que suelen observarse cunado el se hace cargo el estado del yo
Nio son:
Expresiones: Yupi!, Que guay!, Fantstico!, La he fastidiado..., No se qu ms decir,
Esto funciona..., Vale...?, Jo!, Que rollo...
EL PADRE
Todos hemos tenido padres o hemos sido criados por personas que hicieron para nosotros
de padres y que han tenido para nosotros, en la infancia, adolescencia y algunas veces ms
tarde, una gran influencia. En la actualidad, algunas veces nos percibimos a nosotros
mismos pensando, sintiendo, hablando o comportndonos como alguna de esas figuras
parentales cuando estamos solos, pero sobre todo en nuestras relaciones con algunas otras
personas.
Berne defini el estado del yo Padre como "una serie de sentimientos, actitudes y pautas de
conducta que se asemejan a los de una figura parental. (Berne, 1964,1987)
El estado del yo Padre es, en nuestra vivencia interna, nuestro banco de datos interiorizado,
nuestra certeza sobre lo que se debe hacer en la vida.
En algunos aspectos funciona como un magnetoscopio o magnetfono donde grabamos,
tenemos disponibles y en determinados momentos reproducimos interna y externamente un
repertorio de grabaciones con los tratos recibidos de nuestro entorno, en especial en
nuestra infancia; con lo que se debe hacer, con lo que es vlido hacer en cada situacin.
"Puede funcionar como una influencia interna dirigente (Padre Influyente) o exhibirse
directamente como conducta paterna (Padre Activo)". (Berne, 1973,1974).

Gladys

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Es lo que hemos introyectado de la cultura, de las tradiciones, de las normas, de los valores,
de la nuestra concepcin del mundo y de la vida tomado del medio social en el que hemos
crecido.
COMO DISTINGUIR EL PADRE EN ACCIN

Cuando se hace cargo de la personalidad el Padre de la persona (Padre Activo), esta se

comporta como lo haca alguna de sus figuras parentales cuando l tena determinada edad.
Aunque la expresin del estado del yo Padre tiene un carcter imitativo de otras personas
importantes para nosotros, algunos indicadores conductuales que suelen observarse cuando
l se hace cargo el estado del yo Padre son:
- usa frases estereotipadas, refranes, cliss,
- da rdenes,
- usa adjetivos calificativos, pone etiquetas,
- hace juicios de valor,...
como lo haca alguna de nuestras figuras parentales.
Ejemplos: El que manda, manda; aunque mande mal, Si no sabes hacer las cosas bien,
no las hagas, Hazlo as, Eso no se hace, Siempre..., Jams..., Lo que hace falta
es..., Por que lo digo yo, y punto, Esto es ridculo, Tonto!, Inmaduro!,
Infantil!, No haces nunca nada bien, etc.

Gladys

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EL ADULTO
Berne defini el estado del yo Adulto como "caracterizado por una serie autnoma de
sentimientos, actitudes y pautas de conducta adaptadas a la realidad actual". (Berne, 1961,
1976).
Es el estado del yo desde el que somos ms capaces de "fotografiar" u objetivar la realidad
de las cosas, de las personas y de los acontecimientos: los hechos, las cifras, los datos
objetivos. Somos ms capaces de escuchar, de auto-escucharnos y de interrogarnos e
interrogar.
Cuando estamos en el estado del yo Adulto tenemos ms habilidades para recoger todas las
informaciones necesarias para tomar una decisin, sin ideas preconcebidas ni ilusorias.
Tambin tenemos ms capacidad de estrategia y de negociacin para actuar con
competencia y eficacia.
En el tratamiento de la informacin, desde el estado del yo Adulto, funcionamos como un
sistema lgico y racional, como un ordenador inteligente: Procesamos la informacin que
recogemos del exterior, por medio de los sentidos corporales, y del interior, es decir del
cuerpo y de los otros estados del yo. Recogida la informacin la clasificamos, analizamos,
organizamos, sacamos deducciones lgicas, evaluamos las opciones, estimamos las
probabilidades de xito de cada una de ellas, tomamos decisiones razonables y
convenientes en la situacin presente, ponemos en prctica las decisiones, las revisamos y
las ajustamos si es preciso.
El estado del yo Adulto se experimenta como la voz de la razn aqu y ahora. Desde el
estado del yo Adulto cuidamos de nosotros y de los otros con objetividad y de manera
actualizada teniendo en cuenta las circunstancias de la situacin, las necesidades y sentires
propios y ajenos y la tica propia.

Gladys

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COMO DISTINGUIR EL ADULTO EN ACCIN

Las manifestaciones del estado del yo Adulto no son tan previsibles como las de los estados
del yo Nio y Padre, dado que es un estado adaptado oportunamente a la situacin presente
aqu y ahora, siempre cambiante. No obsatante los comportamientoa bajo el control del
Adulto tienen la cualidad de ser ms autnomos y menos automticos que los de la persona
en el estado Padre o Nio.
Algunos indicadores de conducta frecuentes cuando una persona est en el estado del yo
Adulto son: la serenidad dentro de la emocin, la escucha atenta, el uso de preguntas que
buscan informacin, una mirada directa, etc.
Cuando estamos en el Adulto usamos palabras y frases que expresan hechos, datos internos
y externos, con preguntas y respuestas con intencin directa y clara, con valoraciones
objetivas basadas en datos; con acciones efectivas y pertinentes para resolver los problemas
usando los datos y recursos de la situacin; con expresin de sentires autnticos
relacionados con los estmulos y relaciones de la situacin presente.
Podemos usar palabras y frases como: Preparado?... Ahora!, Hay demasiadas cosas
para trabajar con comodidad, Dnde pongo esto?, Aqu, Quin, qu, dnde,
cundo, cmo, por qu, para qu?, Has tomado una decisin?, Qu esperas de mi?,
Cules son los medios de que dispones?, No estoy de acuerdo, Esta es solo mi
opinin, Estas son las ventajas y los inconvenientes, "Me siento triste (contento,
enfadado, asustado,) cuando dices (haces) eso"

Gladys

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TIPOS DE TRANSACCIONES

Todo lo que ocurre entre las personas implica una transaccin entre sus estados del yo.
Cuando una persona enva un mensaje a otra, espera una respuesta determinada.

Transaccin simple complementaria

Establecida en un solo nivel, estn implicados dos estados del yo y uno de los participantes
responde desde el estado del yo al que el otro participante ha dirigido el estmulo y hacia el
estado del yo que lo ha emitido.
Estmulo (E): Me invitas a un caf? Respuesta (R): S
Es complementaria aquella transaccin cuya respuesta es recibida por el mismo estado del
Yo que emiti el estmulo y, a su vez, proviene del estado del Yo que lo recibi. Es decir,
grficamente la flecha o vector parte desde un estado del Yo de la persona que inicia la
comunicacin, hasta otro de quien la recibe; la respuesta de este va desde el mismo estado
que recibi y hasta el mismo del que emiti.
Son las transacciones ms sencillas en donde la relacin es paralela. Mientras la
comunicacin se mantiene a este nivel puede proseguir indefinidamente. Berne califica
como transaccin complementaria aquella que es "apropiada, cabe esperar y sigue el orden
natural de las relaciones humanas saludables".

Transaccin simple cruzada

Tambin establecida en un solo nivel, un participante responde desde un estado del yo

distinto al que el otro ha dirigido el estmulo y hacia un estado del yo distinto al desde el
que lo ha emitido.
Estmulo

(E): Me

invitas

un

caf Respuesta

(R): Qu

malos

modales!

Son aquellas transacciones en las que la respuesta o no vuelve del mismo estado del Yo
del receptor o no es recibida por el mismo estado que emiti el estmulo. Hay, por tanto,
cruces o se forman ngulos en los vectores.Ocurre cuando la respuesta al Estmulo es
inesperada; se activa entonces un estado inapropiado del Yo, se cruzan la lneas de
transaccin entre las personas y estas optan por retirarse, alejarse o cambiar .
Gladys

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Ulterior angular

La persona que emite el estmulo lo hace, en nivel social o manifiesto, hacia un cierto tipo
de estado del yo y en el nivel psicolgico u oculto hacia otro tipo de estado del yo. Quien lo
recibe puede responder de modo complementario desde uno u otro de los estados del yo
estimulados hacia el estado emisor.
Estmulo nivel social (Es): Me gustara que tomramos otro caf, pero no me queda
dinero. Estmulo nivel psicolgico (Ep): Me invitas a un caf?
Posible Respuesta 1: Pues te invito yo. Posible Respuesta 2: Pues vmonos

Ulterior doble:

Quien estimula, lo hace en el nivel social manifiesto, hacia un cierto tipo de estado del yo y
en el nivel psicolgico u oculto hacia otro tipo de estado del yo. Quien lo recibe tambin
responde en dos niveles, desde los estados del yo estimulados a los estados emisores.
Estmulo nivel social: Subes a casa a tomar un ltimo caf? Estmulo nivel psicolgico:
Jugamos?
Respuesta

nivel

social: S,

gracias Respuesta

nivel

psicolgico Vamos!.

Adems de atender a las hambres de estmulo y de reconocimiento, las transacciones

atienden al hambre de estructura pues su secuencia conlleva la estructuracin el tiempo.
Berne estima que las seis formas bsicas de estructurar el tiempo a corto plazo9 son el
retraimiento, los rituales, las actividades, los pasatiempos, los juegos y la intimidad.
En el retraimiento la persona est presente pero su atencin puede estar centrada en
fantasas o en cuestiones profesionales alejadas de la situacin social en que se encuentra.
Sin embargo, los rituales conllevan una notable interaccin, si bien son las costumbres
sociales las que estipulan la secuencia de transacciones, como en el caso de Buenos das Buenos das Los pasatiempos, aunque parcialmente estipulados por las costumbres,
permiten introducir transacciones con un estilo personal. Es lo que sucede cuando se renen
parejas y debaten sobre las dificultades surgidas con los hijos e hijas adolescentes
(pasatiempo llamado Asociacin de Padres de Familia;10 y as, junto con los tpicos
habituales, introducen variantes que subrayan lo especialmente difcil que es el propio caso
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http://www.en-contacto.net/introteoriaat.htm

http://es.wikipedia.org/wiki/An%C3%A1lisis_transaccional

http://ebookbrowse.com/introduccion-al-analisis-transaccional-pdf-d356829987

http://es.scribd.com/doc/90224444/Analisis-Transaccional-1

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Gladys

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