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    Recepcion Con La Planta de Los Pies

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    Wendy Arape
    El documento describe diferentes técnicas de recepción de balón, incluyendo con la planta del pie y con los muslos. También explica diferentes tipos de pases en futbol como de cabeza, borde exterior e interior, y con el empeine, talón o punta. Por último, detalla las medidas reglamentarias de una cancha de futbol, el área de meta y las dimensiones del arco.

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    Recepcion Con La Planta de Los Pies

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    Wendy Arape
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    El documento describe diferentes técnicas de recepción de balón, incluyendo con la planta del pie y con los muslos. También explica diferentes tipos de pases en futbol como de cabeza, borde exterior e interior, y con el empeine, talón o punta. Por último, detalla las medidas reglamentarias de una cancha de futbol, el área de meta y las dimensiones del arco.

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    El documento describe diferentes técnicas de recepción de balón, incluyendo con la planta del pie y con los muslos. También explica diferentes tipos de pases en futbol como de cabeza, borde exterior e interior, y con el empeine, talón o punta. Por último, detalla las medidas reglamentarias de una cancha de futbol, el área de meta y las dimensiones del arco.

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    El documento describe diferentes técnicas de recepción de balón, incluyendo con la planta del pie y con los muslos. También explica diferentes tipos de pases en futbol como de cabeza, borde exterior e interior, y con el empeine, talón o punta. Por último, detalla las medidas reglamentarias de una cancha de futbol, el área de meta y las dimensiones del arco.

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    Recepcion con la planta de los pies

    Se realiza cuando el baln viene de un pique delante del receptor, el cual se ubica
    al frente del baln sin perderlo de vista, cuando el baln cae se pisa suavemente
    entre el suelo y la planta del pie.
    Recepcion con los muslos
    Se realiza con la parte anterior del mismo. Es una zona algo convexa lo cual
    puede provocar que el baln salga rebotado a una direccin no deseada si no se
    coloca bien el muslo respecto a la trayectoria que trae el baln. El muslo tiene la
    ventaja de ser una zona muy musculada, lo cual proporciona una superficie ms
    acolchada para el contacto con el baln que otras zonas cuya superficie es sea
    (como ocurre con las tibias).
    Pases
    Consiste en intercambiar el baln con el borde externo e interno para dirigirlo a
    jugadores del mismo equipo.
    Clasificacion de los pases

    De cabeza
    Borde exterior
    Borde interno
    Empeine
    Taln o taquito
    Con la punta del pie

    Recomendaciones para realizar un pase


    Generalmente el pase llega al receptor, entre la cadera y los hombros.
    Se debe tener un buen criterio del pase, que indique precisin, velocidad, tipo
    de pase, oportunidad del mismo; todo esto lo da la prctica constante e intensa.
    Asegurar el baln antes de pasarlo.
    Mantener una visin perifrica, abarcando compaeros, contrarios, cancha y
    pelota.

    Aprender a pasar engaando al contrario, "fintendolo"; utilizar diferentes fintas


    y pases.
    Cuando pasen el baln a un compaero que corre, debe ser dirigido delante de
    dicho compaero, dependiendo de la velocidad que ste traiga, para que no se
    altere dicha velocidad.
    Cuando reciban el pase, bsquenlo adelante, de modo que no den chance a
    posibles intercepciones del contrario.
    No se desesperen en pasar el baln; la prdida del baln por malos pases
    ocasiona una baja moral del equipo y por lo general dan posibilidad de cesta al
    contrario, restando los dos puntos que pudimos anotar.
    Con buenos pases tenemos oportunidad de mejores posiciones para tiros o
    lanzamientos; muchas veces es tan valioso un pase efectivo como una cesta
    convertida, porque es realmente el pase el que crea la situacin de lanzamiento.
    Cuales son las medidas de la cancha de futbol
    Las medidas para un partido local son:

    Longitud: Mnimo 90 metros Mximo 120 metros


    Ancho: Mnimo 45 metros - Mximo 90 metros

    Las medidas para compromisos internacionales no pueden ser tan extremas que
    las anteriores. Estas son:

    Longitud: Mnimo 100 metros - Mximo 110 metros


    Ancho: Mnimo 64 metros - Mximo 75 metros

    Cuales son las medidas del arco y area de meta


    REA DE META: Se trazarn dos lneas perpendiculares a la lnea de meta, a 5.5
    m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas lneas se adentrarn 5.5 m en
    el terreno de juego y se unirn con una lnea paralela a la lnea de meta. El rea
    delimitada por dichas lneas y la lnea de meta ser el rea de meta.

    ARCO: Las dimensiones reglamentarias del arco de ftbol profesional son de 7,32
    metros de ancho por 2,44 de alto. No obstante, el ftbol es practicado en diversas
    variantes y en muchas de ellas vara el tamao de la portera.

    Cancha de Futbol

    Pases en futbol

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