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Tu cuerpo
es tu mascota
La forma como te tratas a ti mismo es la forma como la vida te tratar.
MADRE SARITA
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tendra mucho sentido para esas personas. Sin embargo, en realidad no importaba lo que estaba diciendo. Lo que importaba era
que estaba experimentando la valenta y la maestra de ir ms all
del miedo. Cuando sientes que tu sistema nervioso se despierta,
eso es un indicio de que es hora de pasar a la accin. Cuando
tienes miedo de algo o sientes que ests en peligro fsico, te comportas segn la reaccin natural de luchar o huir y actas de inmediato para salir sano y salvo de la situacin. stos son sentimientos que la humanidad desarroll en la poca en que ramos
cazadores y recolectores y nuestra supervivencia dependa de
nuestra capacidad de luchar o de escapar cuando ramos atacados
o necesitbamos comer. Ahora nos enfrentamos a temores distintos. A veces sientes vergenza, o temes no ser aceptado, o tal
vez tengas miedo de perder tu trabajo o de decir algo incorrecto.
En todos esos casos, el cuerpo reacciona luchando o escapando,
porque esos sentimientos estn basados en el temor. Naturalmente, preferimos la huida, librarnos de la situacin y encontrar
un lugar seguro donde escondernos. Si optramos por luchar eso
significara enfrentarnos al problema de lleno, es decir, actuar.
Implicara encontrar una manera de usar tu temor como un peldao en el camino de hallar tu propia voz, ser ms creativo, o
quizs hacer lo que realmente deseas. Tal vez se sea tu prximo
paso en tu vida para superar el miedo al fracaso o el miedo al
xito. A veces s es apropiado escapar y encontrar un escondite
seguro, pero en la mayora de los casos necesitamos enfrentarnos
al miedo de lleno, con la actitud de no permitir que este miedo
me controle. Con esta mentalidad, puedes pasar al siguiente nivel de lucha, que es la lucha para convertirte en tu autntico yo,
para convertirte en tu verdad.
Imagina que llegas a un puente grande y muy poco firme
entre dos riscos, tendido sobre un abismo en el fondo del cual
discurre un ro. A medida que te aproximas al puente empiezas
a sentirte un poco nervioso ante la idea de tener que cruzarlo,
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La maestra
de la queja
Si dices que no puedes hacerlo, no lo hars.
S consciente de lo que aceptas.
DON MIGUEL RUIZ
al de mi dormitorio y comenc a dar gracias y a pronunciar una breve plegaria ante mi altar cuando sent un dolor
muy fuerte y ardiente en el pie. Baj la mirada y vi que un
escorpin me haba picado. Sin prdida de tiempo arroj fuera
de la casa a la inocente criatura y empec a buscar remedios en
Internet. No era una picadura mortal, evidentemente, puesto
que todava estoy vivo. Sin embargo, era muy dolorosa y me
dejara una gran llaga con ampollas en el pie. De inmediato
comenc a quejarme por el dolor y a preocuparme por mi
perro, Yogi. Y si le hubiera ocurrido a l? Levant a Yogi y
decid acostarme, ya que empezaba a sentirme un poco mareado. Tena un dolor punzante en el pie y la cabeza me daba
vueltas. Cerr los ojos y lentamente fui hundindome en un
profundo sueo.
Me despert en el desierto, donde estaba caminando con
mi abuela, Madre Sarita. Ella sealaba numerosos escorpiones,
grandes y venenosos, que se arrastraban a nuestro alrededor.
De pronto sent miedo, pero mi abuela me tranquiliz con sus
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masiado fuerte para justificar mi engreimiento. Reconoc la capacidad de mi padre para hacer las cosas que lo inspiraban a
pesar de sus dolores y sus achaques fsicos. Vi claramente que el
hbito de permitir que mis pensamientos y mi cuerpo fsico
dominaran mi vida estaba ahogando mis pasiones, mi creatividad y mi alegra. Me siento, por supuesto, agradecido con mi
padre por esas enseanzas y trabajo cada da para desterrar ese
hbito.
Tambin me siento agradecido por el corazn que mi padre
pudo aceptar como trasplante hace tres aos. Despus de la operacin, el mdico entr en su habitacin y le pregunt si le
molestara que estudiaran su corazn. Estaban sorprendidos por
su capacidad para sobrevivir, haciendo lo que haca, con slo el
16 por ciento de su capacidad cardaca. Mi padre, que tambin
es mdico, respondi: No pierda el tiempo, doctor. No es el
corazn; es la voluntad.
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LA SERPIENTE
DE CASCABEL
UNIVERSAL
Estamos empezando
a sentir la verdad de nuestras almas
no la soltaremos
la luz en nosotros ha brillado
que la luz siga brillando!
sigamos sintiendo, sintindonos a nosotros mismos
hacia donde sople el viento
y nos lleve
mantengamos el sentimiento
la serpiente de cascabel universal
celebra la vida con nosotros
mientras avanza hacia el sol
avanza hacia nosotros
hacia nuestro sol interior
dirigindose al sol
dirigindose a nosotros!
el amor sincero atrae al verdadero amor sincero
estamos empezando
a sentir la verdad de nuestras almas
no la soltaremos!
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