Club Técnicas de Estudio y Estrategias de Aprendizaje

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AMPLIAR LA FORMACIÓN ACADÉMICA

TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
Propósito general:
La razón principal de la realización de este proyecto es la necesidad de desarrollar la capacidad de los alumnos de
aprender a aprender, por lo cual, este Club de “Estrategias de aprendizaje y técnicas de estudio”, busca cambiar
métodos de estudio e implantar un sistema efectivo de estudio. De esta manera, se establecerá nuevas estrategias de
estudio efectivas.
Objetivos:
 Mejorar la capacidad de aprender a aprender de los alumnos.
 Analizar los principales estilos de aprendizaje, conocer cómo le gusta más aprender a cada alumno, qué
estrategias aplica de forma intuitiva y como puede transferirlas, potenciarlas y completarlas.
 Técnicas de concentración y relajación que den al alumno la predisposición que necesita para centrarse en el
estudio.
 Fomentar una actitud activa ante el estudio.
 Desarrollar el nivel de autoestima, para afrontar el estudio con seguridad y confianza en las propias
posibilidades.
TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
1. Motivación y automotivación
Puedes probar intentando saber algo más de ti como estudiante. El siguiente ejercicio te será útil:
Haz una lista con ideas que empiecen: “No soy capaz de...” ó “Me es difícil...” y otra lista con ideas que empiecen: “Soy
capaz de...” ó “Me gusta, se me da bien...”
Ahora analiza la primera lista y piensa si eso puede cambiar y qué puedes hacer tú para eso.
Finalmente tacha las frases de la primera lista y vuelve a escribirlas de la siguiente forma: “Soy capaz de concentrarme
bien” en lugar de “Me es difícil mantener la concentración” . Esas listas ponlas en un lugar visible de tu lugar de estudio
y repítelas en voz alta de vez en cuando.
Que seas capaz de motivarte depende no sólo de que te gusten previamente las asignaturas y los profesores o
profesoras, sino de ti mismo. La última responsabilidad del estudio siempre es tuya, por muy complicado que te pueda
resultar lo que te rodea (alguna materia, las explicaciones del profesorado, etc) piensa que siempre puedes poner de tu
parte para superarla. Cuanto mejor te planifiques y te conozcas como estudiante mejor te motivarás.
2. Lugar de estudio y tiempo de estudio. Planificación

LUGAR, CARACTERÍSTICAS:
Siempre el mismo.
Si puede ser con luz natural, en el caso contrario se debe usar la luz central y la focal a la vez para evitar el cansancio de
los ojos, al pasar de zonas de oscuridad a zonas muy iluminadas.
No debe haber objetos personales, posters que puedan distraer, fotografías a la vista, aunque sí pueden estar en la
habitación pero sin que se vean desde el lugar donde se estudia.
Debe ser un lugar agradable donde se esté a gusto: con una temperatura adecuada si es posible, amplio para colocar el
material de estudio que debe estar al alcance de la mano así como libros de consulta y diccionarios. Encima de la mesa
de estudio lo mínimo, sólo lo necesario para trabajar.
Si es posible deben evitarse todo tipo de ruidos audiovisuales: radio, televisión, imágenes que distraigan, conversaciones
de otros, etc.
TIEMPO DE ESTUDIO. PLANIFICACIÓN:
Tienes dos posibilidades: bailar al son del tiempo que pasa o hacer que baile a tu son, tú verás. Cuando tienes trabajo
por delante planificarlo te relajará pues te hará darte cuenta de que si cumples el horario te dará tiempo y podrás
cumplir tus objetivos
Primero debes marcarte objetivos concretos a largo plazo. Ejemplo: aprobar todas las asignaturas con una media de
notable o de suficiente, o aprender mucho inglés y matemáticas durante este curso, el que tú quieras. Esas son tus
prioridades, por nada las debes dejar a un lado. Aunque te surjan urgencias (cosas que te parezca que exigen tu
atención: un examen que no has estudiado) debes respetar tus prioridades siempre, sino se acabarán convirtiendo en
urgencias en otro momento, y bailarás al son del tiempo y no al revés. Recuerda, es fundamental que respetes las
prioridades.
Después debes pensar qué puedes hacer cada semana para conseguir ese objetivo a largo plazo. Por ejemplo: estudiar
tres horas a la semana inglés (de 5 a 6 lunes, miércoles y viernes) y dos matemáticas (de 4 a 5 dos días a la semana).
Debes concretarlo lo máximo posible.
Tras tener esto claro organiza un horario semanal los domingos antes de empezar la semana con lo que sabes que
deberás hacer, durante la semana se irá completando con otras actividades imprevistas, así que debes dejar huecos para
esos imprevistos y para urgencias.... desde luego, también para descansar y divertirte, sino no es posible estudiar.
3. Estrategias de síntesis y comprensión

- Esquemas
- Mapas:
MAPAS mental y mapa conceptual.
El uso de mapas (estructuras informativas jerarquizadas) te ayudará a mejorar la organización y clasificación de tus
conocimientos, a relacionar los conceptos que aprendas y mejorará tu comprensión lectora.
Los mapas son tipos especiales de esquemas
3.1. Mapa mental
Un mapa mental es una especie de araña con tantas patas como ideas surjan de cada palabra clave, y así sucesivamente.
Las palabras se asocian a imágenes para recordar y entender mejor lo expresado. Es muy útil para tomar apuntes
cuando se tiene práctica y para activar conocimientos previos. También es muy útil para que los active el profesor o
profesora al inicio de las unidades didácticas, pues en él es fácil anotar todo lo que van recordando los distintos alumnos
y alumnas sobre ese tema.
3.2. Mapa conceptual

Es una buena técnica de organización de información, mucho más rígida que el mapa mental. Consiste en organizar la
información mediante palabras o conceptos clave que nos llevan de unos a otros en un esquema estructurado mediante
cuadros y líneas. Su confección es lenta pero se consiguen niveles muy altos de comprensión y memorización.
Importante:
• Previamente, como en el resto de los mapas y esquemas, leer y seleccionar los conceptos clave
• A partir de ellos organizar una estructura de árbol, desarrollando los conceptos de arriba abajo y en la misma altura los
de igual importancia lógico- semántica.
3.3. Cuadro comparativo

Muy útil cuando tenemos dos etapas históricas con diferencias y parecidos, o dos autores literarios, o dos conceptos
matemáticos o cualesquiera dos aspectos comparables.
Se hacen dos o más rectángulos unidos ( tantos como conceptos queramos desarrollar o datos comparar) y en ellos se
pone en la primera línea los conceptos o ideas que se comparan y en las filas inferiores aquellos aspectos que que son
diferentes . Si hubiese aspectos comunes que se quieran destacar se indicarían, centrados, en una o más filas al inicio o
final de la tabla.
4. Memoria
Tu memoria funciona bien con:
Lo sorprendente, lo que no es habitual. Si ves a un perro en bañador en la playa te acordarás con más facilidad que si ves
a un amigo en bañador en la playa... pero tu memoria es la misma en los dos casos.
Lo necesario: aquello a lo que le vemos utilidad y aquello que relacionamos con hechos significativos
Los discursos, las historias más que con palabras sueltas. Si te cuento una historia con nueve palabras clave, al tiempo,
las recordarás mejor que si te las digo sueltas y sin conexión... pero tu memoria es la misma en los dos casos.
La música. De hecho cuando memorizas tiendes a canturrear lo que quieres que permanezca en la mente, si no lo haces
te cuesta más... pero en los dos casos tu memoria sigue siendo la misma.
Por lo tanto cuando tengas que memorizar dale esas cosas que le gustan a tu memoria y así os llevaréis mejor:
imaginación, historias y música. También tienes la posibilidad de la repetición, que será la que más usas.
4.1. Repetición:
Es una estrategia más de memorización. Funciona bien para la memoria a corto plazo pero si no va acompañada del
repaso y el recuerdo se olvida a medio plazo. La repetición combinada con estrategias de repaso y recuerdo ( las tienes
en el siguiente apartado) es útil y positiva.
4.2. Reglas de asociación

Cuando memorizamos comprensivamente y asimilamos nuevos conceptos e ideas, se crean nuevas conexiones entre
nuestras células cerebrales; es decir, asociamos información que ya teníamos con otra nueva. Si este proceso que utiliza
nuestro cerebro de manera natural lo hacemos explícito, lo favorecemos.
Asociar conceptos nuevos a otros ya conocidos, crear enlaces sorprendentes y creativos, porque las palabras tengan una
vinculación fonética o sean similares en cuanto a su significado, ayuda a retener información.
4.3. Acrósticos
Es una técnica concreta de las reglas de asociación. Consiste en crear una palabra nueva, normalmente conocida, con la
inicial de cada una de las palabras que deseamos retener.
4.4. Musicar nombres.
De manera natural parece que cuando tendemos a memorizar mediante la repetición imprimimos cierta musicalidad al
discurso; ello es útil puesto que activamos nuestro hemisferio cerebral derecho al tiempo que el izquierdo y
multiplicamos nuestra capacidad retentiva.
4.5. Enlazar usando la narración.

Es una técnica útil de memoria, sobre todo, si la unimos a la creación de imágenes mentales a medida que vamos
enlazando las palabras clave que deseamos memorizar.
5. Transferencia d Hay algunas técnicas que se han usado tradicionalmente para sintetizar y comprender pero que son
más útiles para comprobar que se ha aprendido. Porque por mucho que sepamos, si no sabemos transmitirlo es como si
supiésemos sólo la mitad o menos. Tal vez no debería ser así, porque lo que sabemos nos cambia un poquito, pero
además de cambiarnos tiene que servirnos para demostrar a otras y otros que lo sabemos, como por ejemplo al
profesorado en un examen, trabajo, respuesta en clase o cualquier prueba de evaluación de conocimientos
5.1. Resumen:
El resumen no es copiar trocitos del texto sino trasladar a tu lenguaje lo esencial que dice el texto. Es más útil como
técnica de recuerdo o de preparación antes de un examen que como técnica de síntesis y comprensión puesto que no
usa la imagen sino sólo la palabra.
Para resumir primero has tenido que leer el texto varias veces y subrayarlo. Haberlo esquematizado o haber hecho algún
tipo de mapa (mental, conceptual) también te ayudará. A partir de las ideas seleccionadas o del esquema o mapa vuelve
a construir un texto empleando tus propias palabras.
Reglas:
 No debes usar literalmente las palabras del texto
 Debes ser claro y fiel al texto: asegúrate de que estás reproduciendo lo que dice el texto
 No debe tener más de un tercio de la longitud del texto inicial, sino no resumes, reproduces
Cronograma:
Días a
CLUB Encargado Materiales Horario
trabajar
TÉCNICAS DE ESTUDIO Y ESTRATEGIAS DE Prof. Javier Lunes y Copias 1 módulo
APRENDIZAJE Castañeda Pérez Miércoles Libretas de de 50 min
los alumnos

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2. Lugar de estudio y tiempo de estudio. Planificación

3. Estrategias de síntesis y comprensión

3.2. Mapa conceptual

3.3. Cuadro comparativo

4.2. Reglas de asociación

4.5. Enlazar usando la narración.

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