El documento proporciona recomendaciones sobre la alimentación complementaria para niños de 6 meses a 3 años. Indica que se debe ofrecer una dieta variada con 5 comidas al día que incluya alimentos de los diferentes grupos como carnes, cereales, verduras, frutas y grasas. Además, enfatiza la importancia de mantener hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.
0 calificaciones0% encontró este documento útil (0 votos)
119 vistas2 páginas
El documento proporciona recomendaciones sobre la alimentación complementaria para niños de 6 meses a 3 años. Indica que se debe ofrecer una dieta variada con 5 comidas al día que incluya alimentos de los diferentes grupos como carnes, cereales, verduras, frutas y grasas. Además, enfatiza la importancia de mantener hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.
El documento proporciona recomendaciones sobre la alimentación complementaria para niños de 6 meses a 3 años. Indica que se debe ofrecer una dieta variada con 5 comidas al día que incluya alimentos de los diferentes grupos como carnes, cereales, verduras, frutas y grasas. Además, enfatiza la importancia de mantener hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.
El documento proporciona recomendaciones sobre la alimentación complementaria para niños de 6 meses a 3 años. Indica que se debe ofrecer una dieta variada con 5 comidas al día que incluya alimentos de los diferentes grupos como carnes, cereales, verduras, frutas y grasas. Además, enfatiza la importancia de mantener hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.
Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
Descargar como docx, pdf o txt
Está en la página 1/ 2
DE DE
36 24 A 59 MESES A 35 MESES
Consistencia: Alimentos picados y desmenuzados Empezamos con hábitos saludables.
Alimentos recomendados: Todos los alimentos que Nuestros niños comen lo que nos ven comer, incluye en su dieta diaria cinco comidas al dia, ya consume la niña o niño de 6 a 8 meses, más clara de que esos hábitos alimentarios adquiridos a esta huevo. edad serán la guía para la época adulta. Cantidad: 5-7 cucharadas del alimento Frecuencia: 4 comidas por día. (Temprano, media Aunque está creciendo las porciones que mañana, mediodía y media tarde). consumen aún son pequeñas tu hijo entre 2 a 3 años requiere para su adecuado crecimiento el consumo de 1000 calorías.
La familia debe estar atento pata evitar que el
niño o niña adquiera conductas alimenticias caprichosas o prefiera solo algunos alimentos y no otras, una dieta equilibrada, variada y completa le aportara todo lo que necesita. Consistencia: Preparaciones de la olla familiar. De preferencia segundos. Alimentos de origen Animal: sangrecita, hígado de pollo, pescado, bofe, bazo. Ofrece a tu hijo una dieta sana y equilibrada en Cereales y Tubérculos: Fideos, papa, camote, porciones que lo necesiten de acuerdo a su edad, Vegetales: Agrega a todos los alimentos 1cucharada mantener un horario regular para las comidas y las meriendas teniendo en cuenta las siestas de tu de zapallo, zanahoria, espinaca y otros vegetales de hijo. diferentes colores (verde oscuro, rojo, anaranjado o amarillos). Frutas Menestras: Frejoles, pallares, alverja partida sin Yogurt con rebanadas de frutas cáscara. Un sándwich pequeño Frutas: Plátano de la isla, durazno, papaya y pera (de Porción de vegetales o pan. color anaranjado, rojo, amarillo) . Ensaladas de fruta Torta o pan con una taza de leche Grasas: Agregar 1 cucharadita de aceite o Frutas secas mantequilla en la comida principal (almuerzo o cena). Incluir diariamente los alimentos de cada grupo. Cantidad: 7 a 10 cucharadas de alimento Frecuencia: 5 comidas por día (desayuno, media mañana, almuerzo, media tarde y cena. RECOMENDACIONES: ALIMENTACION UNIVERSIDAD SAN PEDRO Si la comida está caliente, no la enfríes soplando porque puedes contaminarla y COMPLEMENTARIA ESCUELA PROFESIONAL DE ENFERMERIA enfermar a tu bebe.
No emplees la misma cuchara para probar
la comida de tu bebe y darle de comer.
Tampoco le invites de tu comida
empleando tu cuchara porque él bebe puede enfermarse.
Limpia la lengua de tu bebe después de Cuando la leche materna deja de ser
lactar o darle otros alimentos, lo puedes suficiente para atender las necesidades hacer pasándole una gasa húmeda en agua nutricionales del lactante hay que añadir hervida tibia alrededor de las encías y la alimentos complementarios a su dieta que lengua. permita cubrir las necesidades nutricionales del niño en crecimiento pero sin abandonar Seguir con el correcto cepillado de los la lactancia materna. dientes.
Si tu niño enferma reparte las comidas
varias veces al día, no lo obligues a comer, se paciente y espera a q mejore.
Evitar darles dulces o productos
envasados.
Come con tus hijos las veces que sea
posible, recuerda que eres su mejor modelo a seguir.
Has las comidas interesantes y divertidas.
Respeta sus preferencias pero no le
prepares una comida completamente diferente a la del resto de la familia.
