Esto no intenta ser algún tipo de ayuda o guía para salir del tremendo

problema que es que una persona sufra depresión.

Uso la palabra sufrir, ya que en ese estado donde todo se ve de una manera
terrible, nunca se ve nada bueno, es más, algunas personas piensan que la
depresión solo es tristeza y que de ella se puede salir muy fácilmente simplemente
siendo positivos, pero lo primero que una persona hace al empezar a sentir esa
terrible tristeza, esa horrible soledad no es más que la punta de un gran, solitario y
frio iceberg, existen personas que creen que solo las personas que no tienen nada
(hablando materialmente) tienen derecho a sentir depresión, creen que tener
muchas cosas es señal de felicidad, pero es más vista la población depresiva en
personas con altos niveles de adquisición pero no estamos para hablar de eso.
Entonces, aquí se hablara de la historia de cómo una persona como tú, tu
hermano (si tienes), tu vecino o algún conocido podrían estar teniendo una pelea
diaria contra sus propios pensamientos y contra algunas personas que dicen
querer ayudar.

CAPITULO 1.
LA VOZ INTERIOR.

Te preguntaras (o tal vez no) ¿que esta pasando aquí? ¿cómo es que estoy donde
estoy? ¿porque hay tanta gente aquí a mi alrededor? bueno mi estimado lector
comenzare presentándome, mi nombre es I****** pero todos me llaman I (les
resulta más fácil decirme asi que pronunciar mi nombre), lo cual es entendible ya
que es un poco difícil de pronunciar, pero bueno a lo que nos atañe, veras... todo
comenzó el día que esa voz en mi cabeza comenzó a hablarme, lo recuerdo bien,
fue un 30 de octubre hace siete años, siete malditos años que esa voz que solo se
hacía llamar S apareció y no dejo de hablar hasta que me trajo aquí y lo peor es
que yo deje que pasara, bien... entonces te contare como fue que paso,
remontemos a hace siete años.

Yo acaba de salir de la escuela en el mes de mayo y me preparaba para seguir

estudiando, preparándome para poder conseguir un buen trabajo y poder hacer
una de dos cosas: ayudar en casa o salirme de ahí, y que ya no hubiera
problemas en casa (o eso creía yo), pero como suele pasar en los casos donde lo
que más quieres es que las cosas se den rápido, y no se dan o si se dan son
malas, me encontraba hablando conmigo mismo un día.
I: maldita sea, si las cosas siguen a este paso creo que será mejor aceptar el trato
sucio con E y es algo que no quiero.

Y fue en ese día que apareció por primera vez.

S: deberías aceptar el trato, es la única opción que tienes si quieres dejar de estar
así.

Por un momento sentí miedo porque algo había hablado conmigo dentro de mi
cabeza, pero pensé que tal vez habría sido mi imaginación así que lo deje pasar y
seguí con mi día, de haber sabido que solo sería el principio de algo que me
saldría más caro.

Pasaron los meses y sentía que no hacía nada productivo con mi vida, todos los
días era lo mismo y lo mismo, nada era diferente o eso era lo que yo creía y
entonces al fin llego el día donde S, se hizo más presente, el 30 de octubre estaba
en mi cuarto por la tarde completamente solo.

I: Esto ya es una maldita broma de mal gusto, porque parece que nada sale como
lo planeo, todo el mundo está creciendo en lo que le gusta y parece que no
importa cuento me esfuerce nada me sale bien.

En ese momento golpe la pared de la desesperación, fue tan fuerte el golpe que
me hice una herida por la cual estaba sangrando y se volvió a escuchar esa voz,
pero esta vez mas fuerte y claro.

S: Huy esa parece una herida muy preocupante ¿no crees?.

Abrí los ojos (ya que los cerré debido al dolor que sentía), tratando de ver a
alguien giraba la cabeza... pero nada.

S: Si crees que me vas a ver de esa manera no podrás, estoy dentro de tu cabeza,
no te apures, no estás loco... todavía.

Sonó como si lo dijera en un tono burlón y malvado. Tenía miedo... bastante,

había algo o alguien que me hablaba dentro de mi cabeza y lo mejor que se le
ocurrió decirme es que no estoy loco, solo pude decir:

I: Esto no está nada bien.

S: No, la verdad no está nada bien, estas tirando sangre en tu colchón y la sangre
no sale fácil de la tela una vez que se seca.

Mire el colchón y en efecto si se estaba manchando de sangre, camine al baño

para lavar mi mano y ponerme una venda, por suerte ese día estaba solo.
S: Tienes un baño bastante sucio, ¿no crees que deberías limpiarlo?.

I: guarda silencio estoy limpiando mi herida y tratando de entender que diablos

esta pasando en mi cabeza y quien carajos eres tú.

Al decir eso la voz en mi cabeza dijo:

S: Que modales los míos, permíteme presentarme, mi nombre es S*****, pero

todos me dicen S.

Con incredulidad y con un poco de ironía hago una pregunta con la esperanza de
que S me diga que es claramente esto, ya parecía algún relato de algún hospital
de locos.

I: ¿A quienes todos te refieres S? , no hay nadie mas con nosotros, para empezar
el hecho de que te este hablando me indica que lo que dijiste de no estar loco ya
no es una posibilidad.

(S rio de una manera muy estridente).

S: JAJAJAJAJAJAJAJAJA, no lo sabes, te dije soy una voz dentro de tu cabeza,

no creas que solo estoy yo, hay muchas más aquí conmigo, como O*****, K*****,
L***** y otros varios.

Sentí miedo al contemplar la posibilidad de haber perdido la cordura, una voz en

mi cabeza me dijo que tenía más voces dentro de mi, eso me asusto demasiado
solo quería despertar de esa pesadilla que era en la que creía que estaba, en ese
momento me apresure a limpiar, desinfectar y vendar la herida, mientras S
continuaba hablando.

S: entonces, parces muy tranquilo pese a que te dije que hay muchos aquí en tu
cabeza, ¿sabes?... muchas personas ya se hubieran lanzado del tejado, pero tu
no... eso me intriga.

S dijo lo ultimo con mucha intriga y ganas de conocer mas, pero al mismo tiempo
sentí que esa intriga no era de aquella que lleva al conocimiento, si no que era de
esa que genera angustia y desesperanza.

I: No me tengo que inquietar por ti o por los demás, ya que esto es claramente un
sueño, debe ser eso ya que los últimos meses no he estado durmiendo bien y por
eso te escucho.

S: De verdad vas a usar una excusa tan cliché para justificar mi existencia, bueno,
si quieres usarla por mi adelante, no podrás escapar de mi tan fácilmente.
Cuando S dijo eso ultimo sentí un escalofrió muy fuerte recorriendo mi espalda,
pero preferí salir del baño y regresar a mi cuarto donde me disponía a dormir, para
que la alucinación se fuera, pero ese pensamiento fue muy equivocado. Dormi lo
que quedaba de la tarde, desperté a la media noche y sentía hambre también
hace meses que no podía comer de una manera adecuada, ya que había días
donde la comida no me gustaba o simplemente no tenia hambre, asi que fui a la
cocina y me prepare un sándwich era para lo único que tenia cosas en el
refrigerador, mientras lo preparaba vi mi herida y pensaba que tenia muchas que
hacer y lograr, pero mis pensamientos fueron bruscamente interrumpidos.

S: Buenos días herido durmiente, o buenas noches, es complicado, sabes

deberías acomodar tu horario de sueño.

I: esto ya valio madre ahora apareces en mis sueños.

S: sabes que estas perfectamente despierto, la lentitud la has tenido siempre.

Senti miedo y mas desesperación ya que parecía que esa voz, no se iba a ir tan
fácilmente de mi cabeza asi que fuera lo que fuera estaba determinado a que se
fuera de mi cabeza y fuera de mi vida, porque yo no estaba loco.

I: Bien entonces no estoy dormido, entonces eres real, me dijiste que te dicen S,
verdad, algún otro dato que tenga que saber.

S: por el momento ningún otro dato, parece que tu memoria esta bastante bien y
no tienes miedo de que yo te este haciendo compañía en la noche cuando estas
solo.

Dicho eso por S pensé un poco en lo que estaba pasando, ya que esto era de
verdad algo completamente diferente de lo que ya había vivido, digo una voz en la
cabeza no es algo de todos los días.

I: si no parezco asustado es porque toda vía trato de comprender que esta

pasando.

S: que deberías de comprender soy una voz en tu cabeza, que mas necesitas
pensar.

Con un poco de coraje respondí:

I: pues eso que eres una jodida voz dentro de mi cabeza hay mucho que pensar
me lleva la chingada.

S: huy que humor, ahora entiendo porque no tienes tantos amigos jajajaja.
Cuando S dijo eso sentí como si, la verdad que ya sabia fuera mas dolorosa de lo
que yo creía, pero no podía dejar que S notara que me afecto su comentario.

I: si ya se que mi forma de ser no es la mas ideal para ser el centro de atención de

un lugar.

S: mi amigo, tu humor sirve para ser el centro de atención pero no de una manera
amable con el resto de las personas, ya que todos en estos tiempos se ofenden
por todo, no se te hace algo tonto.

Cuando dijo eso sentí que era mas verdad de lo que yo creía, ya que de verdad en
tiempos mas recientes la gente se ofende por todo, absolutamente todo, que
porque uno es verde y el lo quiere color neutro.

I: ok, eso puede ser cierto pero de todos modos tenemos que apoyarnos y tratar
de ser buenos con las demás personas.

S: tratar de ser bueno jajajajajajaja, la bondad como tu la quieres practicar en este

mundo no sirve, todos ustedes humanos son animales y unos animales muy
estúpidos por lo que veo.

Cuando lo dijo de esa manera me sentí ofendido, pero al mismo tiempo me puse a
pensar y tenia algo de razón ya que siempre ha existido personas que abusan de
las que son buenas y cuando las personas que obran bien se niegan a seguir de la
misma manera los abusivos les dicen que son malos, que no se puede contar con
ellos, cuando en realidad eran ellos con los que no se podía contar al final del dia.

I: No puedes decir eso de que somos animales idiotas, tal vez solo animales pero
lo otro no, eso sí que no.

S: me sorprende que digas que si eres un animal, pero porque dices que no eres
un idiota.

I: Porque soy bueno para hacer muchas cosas, cocinar, pintar, escuchar y ayudar
eso me hace una persona inteligente.

Al decir eso S permaneció en silencio unos cuantos segundos, como si estuviera

armando su respuesta y fue algo que no me agrado mucho, pero no podía hacer
nada para evitar escuchar.

S: neta crees que eso te hace inteligente, mi amigo eso solo te hace hábil en algo,
la verdadera inteligencia viene de ser una persona sensible al medio.
En ese momento me pregunte ¿Cómo que ser sensible al medio? No entendía a
que se refería con eso, ya que eso no sonaba a ser de verdad inteligente, si no a
ser una debilucho.

I: ¿Cómo es eso de ser sensible al medio?

Con gracia, sarcasmo y prepotencia S respondió a mi pregunta:

S: jajajaja, ves a lo que me refiero, una persona inteligente sabría a lo que me

refiero, dices ser bueno para escuchar, pero creo que es más bien para oír ya que
no escuchaste el mensaje que di en esa pequeña frase, ves como ustedes
humanos son animales idiotas.

Su respuesta me dio más coraje del que ya tenía así que de manera un tanto
irrespetuosa grite diciendo.

I: ¡crees que puedes estar mi cabeza e insultarme de esa manera maldito hijo de
puta¡.
Ha lo que S respondió de una manera completamente tranquila y retadora.
S: claro que puedo, muéstrame si me puedes correr tan fácil como estas
intentado, te reto estoy en tu cabeza no tienes ni control de tus pensamientos, tu
deberías temerme.
Con el coraje que sentía lo respondí de manera retadora ya que estaba canasado
de todo en ese momento.
I: tendría miedo si fueras algo que puedo tocar, pero como solo eres una voz en
mi cabeza que pronto desaparecerá, no debo tenerte miedo.

Con eso ultimo dicho, S levanto el tono y de una manera muy intimidante dijo:

S: crees que porque simplemente aparecí me voy a ir jajajajajajajaja, es el mejor

chiste que has dicho en meses y una última cosa de verdad esperas que por solo
por no estar físicamente no te debería de dar miedo, por estar aquí deberías tener
más miedo, aquí está todo lo que eres, tú me debes temer más a mí por estar aquí
adentro.

Pense que podía tener razón, era mi cabeza pero el estaba ahí dentro, como un
parasito, y si dejas mucho tiempo te pueden matar de una manera muy lenta y
dolorosa, en ese momento sentí miedo, ya que no sabia que era ese parasito y
peor aun como eliminarlo de mi cuerpo, solo sabia que se tenia que ir pero que
podía hacer para eso, digo no existen pastillas para callar una voz en mi interior o
eso fue lo que pensé durante mucho tiempo.
I: Esta bien lamento haber dicho eso, pero solo me estas insultando, como no
quieres que me moleste y te diga esas cosas.

S: Muy fácil ten mas calma, no es como que la vayas a conseguir muy rápido, digo
has perdido mucho por tu humor tan explosivo, pero no te ha importado, has
perdido amigos, oportunidades de crecer y peor aun una pareja que te quería
mucho.

Con eso ultimo que dijo S, recordé todas las malas decisiones que tome en el
pasado y como me habían dejado en este momento del cual no veía salida, sentía
en ese momento que de verdad todo en mi vida no valía la pena que si algo malo
me pasara nadie me extrañaría, pero algo dentro de mi me dijo en ese momento
que no debía de hacer caso, pero sabia que S tenia razón, me gustara o no, pero
tenia que luchar contra eso, ninguna voz que no fuera la mía tendría control sobre
lo que hago con mi vida, entonces ignore lo que dijo pese a que supiera que tenia
la razón.

S: sabes aunque ya lo dije encuentro interesante que me estes tomando con

mucha calma, que esta mal contigo.

I: La verdad muchas cosas, si dices que eres real entonces porque tener miedo,
digo debe de existir una manera de que te vayas por donde viniste, asi que por el
momento te tolerare y luego te correré de mi cabeza y de mi vida es lo mejor que
puedo hacer.

S: Entonces con quien vas a ir para que te ayuda a sacarme de tu cabeza, y que
en el proceso no te ponga en un hospital para locos.

Cuando S dijo eso fue algo que no había pensado, ya que digo quien en su sano
juicio no mandaria a una persona a un hospital si le dijera, que tengo una voz en la
cabeza que quería quitar, digo desde ahí ya suena muy mal digo yo.

I: ok tengo un problema pero debe de haber alguien que debe de poder ayudarme,
digo no puedo ser el único cabron que puede estar pasando por eso.

Cuando dije eso S respondio de una manera muy sarcástica pero cierta.

S: tienes razón no eres el único que puede estar asi, pero los que tienen una
situación como la tuya pues están, encerrados en un hospital, en una prisión o
muertos.

Dicho eso, pensé que no podía confiar en nadie, digo se remarco lo obvio que
tenia que poder solo con esto ya que solo me traería problemas el decir que una
voz en mi cabeza me recordaba todo lo que había hecho y peor aun me hacia
sentir mal con mis propias decisiones, entonces que tenia que hacer para poder
estar mejor esa era la mejor pregunta y peor aun sabia que la respuesta no
llegaría tan simple y tan comoda como yo creí que llegaría, hacia que ahora que
hacer con ese problema pensaba, mi primer pensamiento fue y si no es un
problema y si es una especie de ayuda, como un entrenamiento para ser mas rudo
y brusco con la vida, digo este mundo no es exactamente un lugar hermoso donde
todo es color de rosa, actualmente hay muchos problemas en todo el mundo,
gente que cree que es mejor que otra por motivos tontos, personas que asesinan
por mero gusto las cosas no podrían estar peor, pero dentro de mi sabia que si
podían estar peor.

S: oye amigo llevas una buen rato callado ¿qué te está pasando?.

I: nada solo tengo sueño otra vez creo que voy a dormir.

S: oye dormiste toda la tarde y otra vez quieres dormir, por eso no haces nada
productivo mi estimado.

I: guarda silencio de déjame en paz para poder dormir.

S: por este tipo de cosas es que no logras nada, solo quieres estar en paz, pero
quiero que sepas que nunca lograras lo que quieres si solo piensas en evitar las
cosas que consideras difíciles, asi que por ahora duerme, y sueña con que logras
lo que quieres, de esa manera nunca lograras nada.

Cuando termino de hablar no pude evitar sentir un gran vacio en mi interior, era
como si me conociera mejor de lo que yo en algún punto me había conocido, eso
dolía, pero no tenía que prestar atención a eso, tal vez si demostraba que me
importaba tomaría más fuerza, además con lo que había dicho que debía tenerle
más miedo de verdad creía que me podría hacer mucho daño. Después de unos
minutos puede conseguir dormir otra vez pero no me ayudo de mucho, porque
sabía que en cuanto despertara ahí estaría para seguir haciendo que me
arrepintiera de estar ahí.

Así fue como fue mi primer día con S o más bien mis primeras horas ya que pensé
que se largaría de mi cabeza de una manera muy sencilla pero parece que era
demasiado idiota y no sabía la gravedad del problema en el que estaba metido,
que eso solo era el principio de algo que me pondría de verdad a prueba, algo
para ver que tanto podía aguantar, había comenzado una guerra de aguante y era
para ver quién podía más si yo o S, no iba a dejar que el ganara hacia que tenía
que pelear con todas mis fuerzas y tenia que esforzarme solo ya que siempre
había sentido que estaba solo.
 Capítulo 2
¿La comprensión?
Después de unas cuantas y algo agotadoras horas de sueño desperté con la
intención de comprender que era lo que estaba pasando dentro de mi cabeza,
quería comprender que era S o de mínimo obtener alguna respuesta, que me
dijera que camino puedo tomar para salir de este problema.

I: S tengo preguntas que hacerte asi que habla para que podamos entendernos y
ver qué podemos hacer.

Entonces el silencio se hizo, una calma total, no lo podía creer, justo como
apareció se fue, fue de los mas sencillo, no me tenia que volver a preocupar por
esa molesta e intimidante voz dentro de mi cabeza, cante victoria y decidí que
tenia que tener un buen desayuno después de lo que había pasado anoche.
Recordé que no tenia mas que para preparar comida siemple, pero yo quería algo
especial, asi que decidí salir de casa para poder comprar algo de comer.

Comencé a caminar por la calle, era temprano la luz del sol iluminaba la calle de
una manera especial ese dia o eso me parecía a mi.

I: bueno al final fue todo mas fácil de lo que yo creía, no me tuve ni que esforzar,
bueno también me hacia falta una buena noche de sueño, eso tenia que ser mas
que obvio después de meses de no poder dormir.

Eso pensaba mientras caminaba a la tienda, ya cuando estaba en la tienda

pensaba en que podría comprar para desayunar.

I: Creo que unos huevos con jamon podrían ser una buena idea para comenzar el
dia, si eso comprare.

S: si eso suena bien hace días que no desayunas apropiadamente.

En cuanto escuche de nuevo su voz lo único que pude sentir fue decepcion de mi
mismo por pensar en que todo había acabado tan fácil como había, los cosas
nunca eran fáciles para mí, entonces porque tenia que creer que todo se había
solucionado de la noche a la mañana era el ser mas idiota del mundo, justo esos
pensamientos bombardeaban mi cabeza y sentía que no podía mas, pero pensé
que si el sueño lo había callado un rato, el dormir apropiadamente podía detenerlo
mas tiempo, digo apareció después de no dormir bien durante meses, entonces
una solución puede ser descansar adecuadamente.
I: bueno ya que estas aquí y parece que no te vas a ir vamos a tener que tener
reglas.

S: amigo las reglas que te pones no las cumples, que te hace pensar que yo te
voy a hacer caso, nada mas te hago algo evidente.

I: Que yo no cumpla mis reglas no significa que tu puedas, digo estas en mi

cabeza, asi que es mi cabeza mis reglas si no te gusta te puedes ir.

S: las cosas no serán tan secillas asi que por el momento te voy a hacer caso.

I: bien entonces pondremos las reglas en cuanto regresemos a casa.

S: ¿porque no aquí?

I: porque estamos en un lugar publico asi que no es lo mejor, además la gente nos
esta viendo y no esta bien.

Con eso dicho, me decidí a comprar mi desayuno, pese a todo dije que tenia que
comer bien aunque no sintiera mucha hambre, ya había pasado tiempo desde que
había comido algo que no estuviera precocinado, asi que compre lo mas rápido
que pude las cosas para irme a mi casa y poder tratar de comprender mejor lo que
estaba pasando, tome las cosas y me dirigí a pagar, asi como pague me fui a mi
casa.

I: bien S entonces vamos a hablar y a dejar las reglas en claro y es un te guste o

no.

S: Ok, digo no es como que tenga mucha opción para no escuchar.

I: si tienes una opción para no escuchar, que es largarte a la chingada de aquí.

S: bueno entonces las reglas pues cuales serán.

Entonces pensé cuales serían las reglas.

1: no hablar en público.

2: no interrumpirme

3: no hablar mientras yo te esté hablando.

Por el momento fue todo lo que pude pensar, así que esos fueron los limites que
puse ya que sabia que tal vez mas adelante tendría que pensar en mas.

I: bien por el momento esas son las reglas tal vez mas adelante piense mas y las
ponga en practica, las seguiras te guste o no te guste esta claro.
S: si señor o gran líder.

I: ¿siempre te tienes que estar burlando de mi verdad?

S: No, solo lo hago cuando dices o haces algo estúpido como esas reglas, si
fueran reglas mas convincentes no me tendría que reir, además como quieres que
siga reglas si tu nunca haces las reglas que te pusiste a ti mismo, no se te hace
algo hipócrita de tu parte que me pidas que cumpla y tu no cumples tus reglas.

Cuando dijo ese sabia que tenia razón tenia demasiados deberes que no hacia
hace mucho tiempo que estaba estancado donde estaba porque no hacia lo que
decía que haría, también ahí me di cuenta de que tal vez se marcharía de mi
cabeza si cumplia mis propias reglas y hacia lo que tenia que hacer. Pero primero
tenia que saber que era S, con mas conocimiento sobre el, podría eliminarlo de
manera definitiva.

Durante el transcurso de mis pensamientos llegamos a mi casa y no tardo nada en

comenzar a hablar.

S: bien entonces querias hablar conmigo para ver que esta pasando.

I: