Sesion 12 Educacion Fisica Unidad de Abril

SESIÓN DE APRENDIZAJE N°12/UNIDD 02
1. DATOS GENERALES
1.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA: N° 15021
1.2. LUGAR: JILILI
1.3. NOMBRE DEL DIRECTOR: PROF. AMADO VILLALTA QUISPE
1.4. NOMBRE DEL DOCENTE: PROF. JUAN NEIRA CRIOLLO
1.5. GRADO: SEXTO
1.6. FECHA: LUNES 08 DE ABRIL DEL 2019
II. TITULO: Diferenciamos clases de saltos
III. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

Áre Evidencia /
Competencias/Capacidades Desempeños
a Instrumento Evaluación
EF 2. Asume una vida - Utiliza diferentes - Utiliza los saltos en juegos
saludable. métodos de evaluación para mejorar sus
2.1. Comprende las relaciones para determinar la habilidades motrices.
entre la actividad física, aptitud física; asimismo, - Rúbrica
alimentación, postura e selecciona los que mejor
higiene personal y del se adecúen a sus
ambiente, y la salud posibilidades y utiliza la
información que obtiene
en beneficio de su salud.
5. MOMENTOS DE LA SESIÓN:
Inicio Tiempo aproximado:

 Participan en la actividad lúdica “saltando en lingo ”.
 Salen de manera ordenada a la voz e indicación del docente.
 Dialogamos: ¿Les agrado la actividad realizada? ¿Desde cuándo conocías el juego? ¿Lo
practicabas ?¿Consideran importante mantener el equilibrio al momento de saltar?
 Rescatamos los saberes previos: ¿Qué habilidad motriz han empleado? ¿Qué son los
saltos? ¿Cuáles son los tipos o clases de saltos? ¿Se debe adoptar alguna postura en
particular al saltar?
 Se plantea el conflicto cognitivo: ¿Qué beneficios físicos proporciona a nuestro organismo el
practicar los saltos?
 Se explica que debe haber coordinación en la ejecución de saltos para ello se comunica el
propósito de la sesión:
Diferencian clases de saltos
 Establecen normas de convivencia:
- Practicar hábitos de higiene.
- Trotar adecuadamente.
Desarrollo Tiempo aproximado:
Tema inicial
 Se organiza a los estudiantes en el campo deportivo de su institución a la indicación del
silbato.
 Realizan ejercicios de calentamiento: Multisaltos generales:
 Avanzar saltando de un pie a otro (carrera de saltos alternos), realizando los apoyos laterales, de derecha a
izquierda, buscando los apoyos laterales a la izquierda y luego a la derecha.
 Avanzar saltando de pie en pie, sólo con la extensión de la articulación del tobillo.
 Correr exagerando los brincos (carrera de saltos alternos).
Con obstáculos bajos: Pasar por arriba de los obstáculos con saltos alternos con pequeño salto intermedio.
Tema principal
 Explicamos información básica de los saltos:
Habilidades motrices básicas: los saltos
Los saltos forman parte de nuestra vida, en nuestro día a día siempre hay algún imprevisto o
acción, un charco, una grieta, una piedra, una rama o durante un juego o deporte, que nos
obligue a utilizar esta habilidad y es por ello que debamos de saber controlar nuestro cuerpo
y conocer cuáles son nuestras posibilidades y limitaciones para saber decidir y solventar los
problemas motores que se nos presenten en forma de éxito. Sus tipos: salto alto y salto
largo.
 Se les presenta la siguiente actividad para utilizar habilidades motrices básicas y saltos .
“Los canguros”
Invita a los estudiantes a participar de otro juego relacionado al atletismo. Orienta la reflexión señalando que
siempre es posible mejorar las reglas y modificar el juego adaptándolo a las necesidades de todos. Este juego
consiste en desplazarse con saltos dentro de un costal con una pelota, de forma individual o en equipo, de un
lugar a otro.
 Para esta actividad necesitarás delimitar un campo de 28 x 15 o un campo de futsal, donde un lado será la
partida y el otro extremo se demarcará para llegar y regresar a la partida.
 Orienta a los estudiantes a formar equipos de igual número y que se ordenen en la partida para turnarse en
las carreras.
 Orienta a los estudiantes para que se organicen en equipos mixtos.
 Entrega al primero de cada equipo un balón y un costal.
 Explica a los estudiantes que el juego “Los canguros” consiste en que, utilizando un costal con una pelota
dentro, deberán desplazarse con saltos hasta los espacios señalados y regresar a sus lugares de inicio,
cada integrante de grupo que llegue obtiene un punto para su equipo y cuando se realiza en postas todos
los integrantes deberán pasar la línea de meta.
 El equipo que acumula más puntos, deberá proponer una adecuación a las normas de juego.
 Reanudan el juego aplicando esta propuesta. Una vez más el equipo que llega primero sería el ganador.
 Al terminar esta parte, reflexiona junto a los estudiantes sobre estas interrogantes: “¿Qué modificarían a este
juego, considerando que todos participan por igual? ¿Cómo superaron las dificultades que se presentaron
en el juego? ¿Reconocen alguna capacidad física condicional que se usó en las actividades?”.
 Se invita a participar de la actividad “Balas de arena”, la que consiste en avanzar según el
lanzamiento que haga cada estudiante sucesivamente hasta llegar a un punto y regresar a
su lugar.
TEMA FINAL
 Realizan ejercicios de vuelta a la calma: Ejercicios de respiración (inspirar- espirar) y
relajación.
 Practican higiene personal.
 Los estudiantes se hidratan después de la actividad realizada.
Cierre Tiempo aproximado:
 Como actividad de extensión practican y juegan lingo en casa.
 Se evalúa con una rúbrica.
 Reflexionan acerca de la actividad realizada y responden preguntas: ¿Qué aprendimos
hoy? ¿Qué dificultades tuvieron? ¿Para qué sirve lo aprendido?

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1.1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA: N° 15021

1.2. LUGAR: JILILI

1.3. NOMBRE DEL DIRECTOR: PROF. AMADO VILLALTA QUISPE

1.4. NOMBRE DEL DOCENTE: PROF. JUAN NEIRA CRIOLLO

1.5. GRADO: SEXTO

1.6. FECHA: LUNES 08 DE ABRIL DEL 2019

II. TITULO: Diferenciamos clases de saltos

III. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE:

Inicio Tiempo aproximado:

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