Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                
Scribd Logo
Cargar

¡Te damos la bienvenida a Scribd!

  • 65 vistas

    Ciclo 3 - Voleybol

    Cargado por

    Marisol Risco Calderon
    El documento presenta una sesión de educación física sobre el vóley. La sesión comienza con un calentamiento jugando "Camote" con pelotas. Luego, los estudiantes aprenden los fundamentos individuales del vóley como el saque, la recepción, el mate y el bloqueo a través de explicaciones y prácticas individuales. Al final, los estudiantes realizan ejercicios de relajación y discuten cómo las prácticas individuales los ayudarán en el vóley.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    Ciclo 3 - Voleybol

    Cargado por

    Marisol Risco Calderon
    65 vistas3 páginas
    El documento presenta una sesión de educación física sobre el vóley. La sesión comienza con un calentamiento jugando "Camote" con pelotas. Luego, los estudiantes aprenden los fundamentos individuales del vóley como el saque, la recepción, el mate y el bloqueo a través de explicaciones y prácticas individuales. Al final, los estudiantes realizan ejercicios de relajación y discuten cómo las prácticas individuales los ayudarán en el vóley.

    Descripción original:

    ok

    Título original

    CICLO 3 - VOLEYBOL

    Derechos de autor

    © © All Rights Reserved

    Formatos disponibles

    DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd

    ¿Le pareció útil este documento?

    ¿Este contenido es inapropiado?

    El documento presenta una sesión de educación física sobre el vóley. La sesión comienza con un calentamiento jugando "Camote" con pelotas. Luego, los estudiantes aprenden los fundamentos individuales del vóley como el saque, la recepción, el mate y el bloqueo a través de explicaciones y prácticas individuales. Al final, los estudiantes realizan ejercicios de relajación y discuten cómo las prácticas individuales los ayudarán en el vóley.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    65 vistas3 páginas

    Ciclo 3 - Voleybol

    Cargado por

    Marisol Risco Calderon
    El documento presenta una sesión de educación física sobre el vóley. La sesión comienza con un calentamiento jugando "Camote" con pelotas. Luego, los estudiantes aprenden los fundamentos individuales del vóley como el saque, la recepción, el mate y el bloqueo a través de explicaciones y prácticas individuales. Al final, los estudiantes realizan ejercicios de relajación y discuten cómo las prácticas individuales los ayudarán en el vóley.

    Copyright:

    © All Rights Reserved
    Descargue como DOCX, PDF, TXT o lea en línea desde Scribd
    Descargar como docx, pdf o txt
    de 3

    ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA

    Lo que necesitamos antes de la sesión Materiales o recursos a utilizar


     Alistar las pelotas para los equipos  Pelotas.
    para la motivación.  Campo deportivo apropiado para el
    vóley.

    INICIO
     En forma ordenada se dirigen al patio y participan en equipos de tres integrantes
    al juego del “Camote”.
    Una niña (o) estará en el medio y será el camote, quién deberá quitar la pelota con
    las manos de uno de los dos compañeros. Si logra quitar la pelota, el que pierde
    la pelota será el nuevo camote.

     Terminado el juego, se les pregunta: ¿Les gustó el juego? ¿Qué tuvieron que
    hacer? ¿Qué partes del cuerpo fue importante para tomar la pelota? ¿Qué otro
    deporte hace uso de las extremidades superiores?
     Planteamos otras preguntas: ¿Qué es el vóley? ¿Qué ejercicios debemos realizar
    antes de jugar vóley? ¿Cómo se dará inicio al vóley?
     Se presenta el propósito de la sesión a trabajar:

    El día de hoy iniciarán en el deporte de vóley.

     Se acuerda las normas de convivencia para el desarrollo de la sesión.


     Cuida los materiales

    Desarrollo: Se indica las siguientes consignas:


     Se forman uno detrás de otro alrededor del patio y comienzan a trotar cambiando
    los ritmos o ejercicios en cada vuelta que den.
     Forman un círculo y realizan ejercicios de estiramiento cambiando la rutina de
    estiramiento con la propuesta de cada estudiante que se ubicará en el centro.
     Luego se les explica otros ejercicios que ayudarán a preparar el cuerpo para el
    deporte del vóley.
     Se les explica en qué consiste el deporte del vóley, mientras que ellos también
    expresan sus saberes.
     Reconocen los elementos fundamentales del vóley en el campo o patio donde se
    encuentren.

    Equipo Equipo
    2 1
    Campo Neo o red pelota
    jugador

     Se les indica que el día de hoy realizarán prácticas individuales para dar iniciación
    al vóley con los siguientes ejemplos:

    Fundamentos individuales
    1. Saque: es la acción que realiza el zaguero derecho o el jugador que
    está en la posición Nº 1, consiste en golpear fuertemente el balón
    con una mano hasta enviarlo al campo deportivo.

    2. Recepción: (antebrazo) consiste en recibir el balón con ambos


    brazos, la posición correcta es piernas semiflexionadas y separados,
    los brazos se encontrarán juntos y los dedos pulgares indicando al
    frente.

    3. Mate: Es la acción de golpear fuertemente el balón desde la


    posición de ataque hasta el campo contrario.
    4. Bloqueo: Es la acción de interceptar el balón en juego del campo
    contrario.

    5. Voleo: Es la acción de empujar el balón hacia arriba con la yema de


    los dedos.

     Se brinda el tiempo necesario para cada práctica individual.


     Culminado el tiempo, se ubican en las graderías y se les llama uno por uno a cada
    estudiante para que realicen la prueba de las prácticas individuales del vóley.
     Culminada las pruebas, realizan ejercicios de relajación.
     Realizan su aseo personal y retornan al aula de manera ordenada.
    CIERRE
     Se promueve un diálogo sobre la actividad realizada: ¿Qué hicieron hoy? ¿Para
    qué les servirá las prácticas individuales que realizaron?
     Se evalúa mediante una lista de cotejo.

    También podría gustarte