Universidad Nacional San Antonio Abad del Cusco

Facultad de Derecho y Ciencias Sociales

Escuela Profesional de Psicología

El Enfoque Conductista en la Psicología del Deporte

Área:
Psicología del Deporte
Docente:
Lucía Román Lantarón
Integrantes:
Aparicio Arosquipa Sugey Melany
Ayma Bravo Alvaro Teofilo
Ccalloquispe Merma Katya Karina
Ccapatinta Gonzales Diego Sebastian
Garcia Paco Ivan David
Gonzales Condori Odaliz
Inca Umeres Marilu
Jara Huaman Dennis Alvaro
Quiñones Huaraca Katherin
Torres Mejia Analy
Yanahuaman Huachuhuillca Judith Esmeralda
Cusco – Perú- 2019
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Dedicatoria

Primeramente a dios por habernos permitido llegar hasta este punto de nuestras vidas que es un

nuevo comienzo para nosotros y habernos dado salud, darnos lo necesario para seguir adelante

día a día para lograr nuestros objetivos, además de su infinito amor y bondad.

A nuestra maestra Lucía Román Lantarón por darnos las pautas necesarias y orientarnos en el

trayecto de nuestro trabajo, de igual forma agradecer a nuestros padres por el apoyo incondicional

y la comprensión en este tiempo de la elaboración de nuestro trabajo.

Integrantes del grupo.

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Presentación

El presente trabajo se centra en el estudio de un enfoque conductista aplicado en la psicología

deportiva, en el desarrollo del trabajo mencionaremos diferentes aspectos importantes que nos

servirán para explorar todos los estudios y conocimientos de algunos condicionamientos ya

conocidos por muchos de nosotros.

Es por ello, que el presente trabajo pretende contribuir en el conocimiento de cómo con estos

condicionamientos podemos cambiar nuestra conducta, para lo cual como grupo investigamos

diversas fuentes como libros, documentos, publicaciones de universidades, todos ellos nos

permitieron comprender de mejor manera este tema.

Esperando que la información encontrada durante el desarrollo de la monografía sea un aporte

para nuestros conocimientos.

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Índice
Dedicatoria ....................................................................................................................................................ii
Presentación ................................................................................................................................................. iii
Resumen ....................................................................................................................................................... 5
Introducción ................................................................................................................................................. 6
Capítulo 1 ..................................................................................................................................................... 7
El enfoque conductista en la psicología del deporte ................................................................................. 7
1.1. Conducta ...................................................................................................................................... 7
1.2. La conducta deportiva ................................................................................................................ 8
1.3. Enfoque conductista .................................................................................................................... 8
Capítulo 2 ................................................................................................................................................... 10
Técnicas de modificación de la conducta en la psicología deportiva .................................................... 10
2.1. Modificación de la conducta .......................................................................................................... 10
2.2. Técnicas de modificación de la conducta...................................................................................... 10
2.2.1. Condicionamiento clásico ....................................................................................................... 11
2.2.2. Condicionamiento operante.................................................................................................... 13
2.2.3. Condicionamiento vicario ....................................................................................................... 15
Conclusiones .............................................................................................................................................. 17
Bibliografía ................................................................................................................................................ 18
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Resumen

Teniendo en cuenta la información, el enfoque conductista surgió con los grandes psicólogos

conductistas como Watson, Pavlov, Skinner, entre otros, considerando que su objeto de estudio son

todo el conjunto de acciones que son objetivamente medibles y observables. Por lo tanto, desde

este modelo, no se le da prioridad a los procesos mentales, sino al resultado de los mismos, es decir,

a las conductas.

También se muestra un análisis de cómo se da un cambio de conducta, usando diferentes

procesos como es el condicionamiento clásico, el condicionamiento operante (utilizando

reforzadores y castigos), el condicionamiento por la observación.

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Introducción

El objetivo del presente trabajo es poner de manifiesto la especificidad del psicólogo deportivo

con respecto a los métodos utilizados desde el área del conductismo, se parte de un breve análisis

de la conducta, y todos los procesos que se ponen en práctica dentro de un entorno competitivo;

como existen factores tanto extrínsecos como intrínsecos que pueden influir en el rendimiento de

un deportista y como desde el conductismo se puede llevar a cabo una intervención para el

deportista con la intención de mejorar la calidad de vida y el rendimiento tanto de los mismos con

su medio, todo lo anterior partiendo al definir que es deporte y como se da un acercamiento de la

psicología con el mismo.

También se debe de tener en cuenta que los primeros acercamientos entre la psicología y el

deporte gravitaban en consultas de los entrenadores a los psicólogos, donde exhiben descripciones

de conductas durante las competencias en búsqueda de consejos para alcanzar el autocontrol de los

deportistas. Sin embargo, con el tiempo, la psicología del deporte avanzó y hoy ya se considera

que la interacción entre el psicólogo y el deportista es algo básico, donde de acuerdo con Gill

(1986) se deben realizar intervenciones, preventivas, correctivas, y optimizadoras, para ello se

estudia los procesos psíquicos y la conducta del hombre durante la actividad deportiva, lo cual de

manera aplicada busca conocer para optimizar las condiciones internas del deportista y así lograr

la expresión del potencial físico, técnico y táctico adquirido en el proceso de preparación.

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Capítulo 1

El enfoque conductista en la psicología del deporte

1.1. Conducta

Los seres humanos se encuentran constantemente activos, esto implica que continuamente estén

realizando acciones que pueden tener un resultado positivo o negativo. Con respecto a la, solemos

aludir a ella, a través de la actividad observable de una forma clara y evidente por los demás, como

su caminar, su hablar, gesticular, actividad cotidiana, lo que conforma la conducta evidente. La

conducta, se podría definir por consiguiente como la manera en la que el ser humano se comporta

en su vida y acciones. En este sentido, la conducta se refiere a las acciones de las personas en

relación con su entorno o con su mundo de estímulos.

La conducta humana está regida por una serie de principios: casualidad, motivación y finalidad.

Con respecto a la casualidad, decir que toda conducta es causada, es decir, obedece a una causa.

Ante una situación dada nos comportamos de una manera y no de otra: según este principio
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debemos buscar la razón de esta unidad del comportamiento en hechos precedentes y no en el

resultado o realización del mismo. En relación a la motivación, decir que toda conducta está

motivada por algo. Y por último decir que perseguimos siempre una finalidad en el

comportamiento, y por ello cobra sentido la conducta del hombre y puede ser interpretada.

1.2. La conducta deportiva

Una de las situaciones donde la conducta se hace más palpable es en la práctica deportiva,

debido a las condiciones especiales en las que esta se desenvuelve. Cuando la práctica deportiva se

vuelve competitiva, los participantes empiezan asumir unas prioridades sobre otras en la actividad,

aflorando conductas en las que prima más el interés por la superioridad, el ganar, en detrimento de

conductas más deportivas, como la solidaridad o la empatía.

1.3. Enfoque conductista

Relacionado con el mundo del deporte, se centraría en el estudio de los estímulos que recibe un

deportista en su práctica cotidiana. Los que tienen una orientación conductual consideran que los

determinantes principales de la conducta de un deportista o practicante de ejercicio físico proceden

del entorno. Lo considera un ente pasivo, otorgándole una importancia relativa a los pensamientos

y a la personalidad o las percepciones: en lugar de ello, el centro de atención está en la forma en

que los factores del ambiente, especialmente el refuerzo y el castigo, influyen en la conducta

(Dossil, 2002).

Dossil (2002), define las características del modelo conductista en el ámbito deportivo de la

siguiente forma:

 Evaluación de la conducta observada.

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 Se crean técnicas de observación que al cumplirlas tienen la fiabilidad científica.

 Se define la eficiencia y según el estímulo de respuesta se sacan conclusiones.

 Se plantea la enseñanza por modelos.

 Se construye un modelo pedagógico para aprender más rápidamente y que permita una

estabilidad en los resultados: progresiones, refuerzos positivos y adversos y transferencias.

 El sujeto se somete al proceso de aprender esas técnicas.

 El hombre se adapta al "modelo" construido según las necesidades del deporte y su

especialidad (adaptar las potencialidades).

 Conduce a modelos preestablecidos a los que hay que adaptarse.

 Es muy válido para los deportes donde el entorno es muy estable y los elementos que lo

componen tienen poca interacción.

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Capítulo 2

Técnicas de modificación de la conducta en la psicología deportiva

2.1. Modificación de la conducta

La modificación de conducta en Psicología del deporte consiste en la aplicación sistemática de

los principios básicos del refuerzo positivo y el castigo para ayudar a producir las conductas

deseables y eliminar las indeseables. Es el intento de estructurar el entorno mediante el uso

sistemático del refuerzo, especialmente durante el entrenamiento.

2.2. Técnicas de modificación de la conducta

En general, en el ámbito del deporte y de la actividad física se utilizan técnicas conductuales

para ayudar a las personas a permanecer motivadas y orientadas hacia la tarea a lo largo de todo el

período de entrenamiento. Entre estas tenemos:

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2.2.1. Condicionamiento clásico

Iván Pavlov (1927) se refirió a los reflejos condicionados, en su experimento típico, Pavlov

mantenía sujeto al perro y le presentaba dos estímulos. El primero, el sonido de una campana,

provocaba sólo una reacción de orientación, es decir, llamaba su atención, pero no producía

salivación. El segundo, la comida, hacía salivar al perro de manera abundante, tal como se podía

medir en el matraz. Tras sucesivas presentaciones deforma emparejada, el perro mostraba también

una reacción de salivación cuando se presenta únicamente el sonido de la campana. La conclusión

sobre este experimento es que un estímulo (campana) que inicialmente no tiene la capacidad

de provocar una respuesta (salivación) puede adquirir dicha capacidad cuando se asocia a otro

estímulo (comida) que sí la tiene.

En él se pueden distinguir cuatro términos básicos.

 Estímulo Incondicionado (EI). - Se trata de un estímulo biológicamente poderoso, que tiene

la capacidad de provocar una reacción por sí mismo, una conducta refleja, que no ha sido

aprendida.

 Estímulo Condicionado (EC). - Es un estímulo biológicamente neutro. Por ese motivo,

inicialmente también se llama Estímulo Neutro (EN), dado que estos estímulos producen

respuestas de orientación relativamente débiles, que desaparecen rápidamente.

 Respuesta Incondicionada (RI). -Es una respuesta que no ha sido aprendida, que viene

desencadenada por el EI.

 Respuesta Condicionada (RC). - Es la respuesta que provoca el EC, una vez que ha

adquirido tal capacidad.

En el contexto del deporte es muy frecuente que los estímulos queden emparejados

a las respuestas mediante Condicionamiento Clásico. Un deportista está expuesto repetidamente

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a estímulos que provocan respuestas incondicionadas, en presencia de un gran número de

estímulos neutros (sonidos, música, olores, carteles llamativos, ropa, etc.). Es relativamente fácil

constatar un buen número de condicionamientos cuando los deportistas se retiran. Cuando el

deportista regresa a un vestuario, una cancha, una piscina, la salida de una carrera o la meta, o se

reencuentra con un antiguo entrenador, por citar algunas situaciones o lugares con estímulos que

le pueden resultar familiares, estos estímulos suelen provocar reacciones de agitación, de

anticipación de la competición, similares a cuando el deportista estaba en activo y era

protagonista de la situación. Podría decirse que en el hecho de participar en una competición

deportiva se encuentran estímulos (EI) capaces de provocar una respuesta de activación (RI), que

tienen lugar al mismo tiempo que otros estímulos aparentemente neutros, como los olores del

vestuario, los ruidos o la megafonía del ambiente, por poner algunos ejemplos de EC. Estos

últimos suelen quedar condicionados, adquiriendo la capacidad de provocar una reacción

(RC), incluso cuando el deportista ya ha abandonado la competición.

En el ámbito de la Actividad Física y el Deporte, este conocimiento puede ser muy útil cuando

se trata de comprender situaciones como las siguientes:

 Cuando un deporte implica realizar actividades en presencia de estímulos que

pueden producir miedo (ej. alta velocidad, altura, saltos, pérdida de equilibrio, etc.).

 Cuando la práctica de un deporte puede llevar ocasionalmente la presencia de

estímulos dolorosos o desagradables (ej. caídas, lesiones, golpes, etc.), cuando el deportista

ha tenido experiencias negativas o desagradables en el contexto en el que debe desarrollar la

práctica deportiva (ej. medio acuático).

2.2.1.1. Ejemplo
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Juan, un exjugador de tenis, quien dejo de jugar este deporte porque siempre se ponía nervioso

al momento de jugar, estaba conversando con su amigo Carlos, cuando éste le dijo que iba a jugar.

Carlos le mostró su nueva raqueta y un bote de pelotas de tenis. Juan le pidió permiso para abrir el

bote de pelotas y, tras tirar de la anilla, escuchó el sonido del aire al romper el vacío en el bote y

percibió el característico olor sintético que se desprenden las pelotas nuevas. Al instante, Juan sintió

inexplicablemente un ligero hormigueo en el estómago y un súbito cambio en su estado de ánimo,

ganas de volver a jugar y afrontar su nerviosismo.

En este ejemplo:

 EI: Jugar un partido de tenis

 EN: Ruido al abrir el bote de pelotas y olor característico

 EC: Ruido al abrir el bote de pelotas y olor característico

 RI: Ganas de volver a jugar tenis y afrontar el nerviosismo

 RI: Ganas de volver a jugar tenis y afrontar el nerviosismo

2.2.2. Condicionamiento operante

Las técnicas operantes se utilizan para aumentar la probabilidad de que una respuesta se repita

o extinga. Este tipo de programas en general consisten en técnicas que se pueden incorporar en los

entrenamientos e incluso las pueden aplicar los mismos deportistas.

 Refuerzo positivo-negativo
Para Weinberg & Gould (1996) el refuerzo positivo o negativo es “un poderoso determinante

de la acción futura” y proponen un programa de recompensas para situaciones tales como la

asistencia y la participación en las actividades deportivas, o la retirada de un estímulo aversivo con

el fin de incrementar la aparición de la conducta. Por ende, el reforzador positivo vendría a ser algo
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bueno que se aumenta para repetir una conducta, por otra parte, un reforzador negativo vendría a

ser algo malo que se quita para repetir una conducta.

Según Buceta (2004) el refuerzo es una estrategia psicológica eficaz y de gran utilidad al

entrenador, que “consiste en reforzar las conductas apropiadas de los deportistas, con el fin de

desarrollarlas y consolidarlas como conductas habituales”. Describe dos posibilidades para tal

efecto: aplicar refuerzos positivos o negativos como consecuencia de la conducta que se pretende

incrementar, provocando que dicha conducta se repita.

Para realizar un refuerzo se debe especificar claramente en qué consiste la conducta y el

contexto concreto en el cual se debe presentar. Indica Buceta (2004) que se podrán utilizar dos

tipos de refuerzo:

 Refuerzo Material. Estímulos gratificantes para el practicante, como la posesión del balón,

participación en el juego, descanso o puntos canjeables (economía de fichas).

 Refuerzo Social. Elogio o reconocimiento que se hace inmediatamente aparezca la conducta

a incrementar.

 Refuerzo de Actividad. Jugar un partido en vez de hacer ejercicios repetitivos, etc.

 Castigo

El castigo se presenta como la contraparte del refuerzo y se usa con el propósito de eliminar

conductas inapropiadas; esta técnica se debe ajustar a consideraciones especiales para su uso y

Buceta (2004) señala algunas de ellas:

 El castigo debe tener un valor proporcional a la razón por la que se aplica y ser

fundamentalmente simbólico

 Debe ser acordado de antemano

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 Debe servir para aumentar el interés por objetivos cuya consecuencia supongan evitarlos

Está muy instaurado el uso del castigo y la crítica para eliminar conductas no deseables en

deportistas, y la verdad es que funciona; pero también hay que destacar que el uso habitual del

castigo lleva al deportista a presentar miedo al fracaso, que conlleva una disminución del

rendimiento, hostilidad y resentimiento entre el entrenado y sus deportistas. Con lo cual, la

alternativa más recomendable para evitar estos efectos negativos es la utilización del refuerzo

positivo como método habitual (incluyendo castigos esporádicos para determinadas conductas).

2.2.2.1. Ejemplo

Un psicólogo deportivo desea que exista una cooperación entre los deportistas con los que él

trabaja, durante un breve proceso observa el comportamiento que tiene cada uno de los deportistas.

Por ende, el psicólogo a los deportistas que logren cooperar y fomentar la unión los reforzará con

un refuerzo social, material o de actividad, así hará duradero este comportamiento. Por otra parte,

quienes no cooperen serán castigados, de esta manera inhibir dicha conducta.

2.2.3. Condicionamiento vicario

La técnica de Modelado en la primera etapa cobra gran relevancia; consiste en la observación

de un modelo ejecutando determinada acción, con el fin de facilitar la ejecución propia de una

conducta similar (Martin, 2008). Según Buceta (1998) este modelo debe ser significativo para el

observador y tener alguna cercanía con él (edad similar, pertenecer al mismo club, escuela o

vecindario, entre otros). El problema con un modelo alejado del practicante puede ser que el sujeto

pierda la motivación porque cree no poder alcanzar los logros del modelo. Bandura (1984) señala

que los seres humanos tienen la posibilidad de aprender cuando observan una conducta de otros

que obtienen resultado positivo, acompañado de un estímulo (refuerzo).

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2.2.3.1. Ejemplo

En las horas del entrenamiento el psicólogo pensó en traer un modelo, el cual serviría como

generador de confianza de algunos deportistas. Este modelo empezaba a socializar con cada

persona, disfrutaba de los partidos de práctica, de esta manera mucho de los deportistas agarraron

confianza y en el partido oficial dejaron el miedo y se sintieron en confianza. En conclusión, la

mayoría de los deportistas aprendió por un condicionamiento observacional o vicario.

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Conclusiones

Como grupo llegamos a las siguientes conclusiones:

 El enfoque conductual en la Psicología Deportiva es aquella que es observable. Se toma

como referencia cierta conducta en relación a un estímulo para conocerla, controlarla y

lograr predecir la respuesta a dicho estímulo. Se tiene como objetivo conseguir una

determinada conducta y para ello se analiza el cómo conseguirla. Cualquier conducta

puede enseñarse. Para lograrlo se requiere que el instructor o maestro se apegue a

procedimientos para lograr el aprendizaje o el condicionamiento.

 La información demuestra que los entrenadores que basan sus estrategias de modificación

de conducta en el refuerzo positivo, consiguen que sus jugadores se lleven mejor, disfruten

más de su experiencia deportiva, haya mejor trato deportistas entrenadores y haya mayor

cohesión de grupo.

 Del mismo modo, si lo que se pretende es modificar una conducta con este enfoque se

tiene diferentes técnicas para lograrlo, desde el reforzamiento de una conducta deportiva,

que contribuye a aumentar la motivación por esa conducta, favoreciendo que esta vuelva

a repetirse; hasta promover un modelo, que puede ser una gran ayuda para algunos

problemas que se pueda encontrar dentro de este campo.

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Bibliografía

Buceta, J.M. (2003). Psicología de la Enseñanza y del Entrenamiento. Curso nivel 2. Real

Federación Española De Futbol. Madrid: Sarabia SL.

Buceta, J. (2004). Estrategias psicológicas para entrenadores de deportistas jóvenes. Madrid:

DYKINSON.

Dosil, J. (2002). Psicología y rendimiento deportivo. Ed. Gersam. Buenos Aires, Argentina.

Tarpy, R.M. (2000). Aprendizaje: teoría e investigación contemporáneas. Madrid: McGraw-Hill.

Weinberg & Gould (1996). La iniciación deportiva y el deporte escolar. Barcelona: Inde.

Yáber, G. (2009). Mejorando la condición física y el desempeño deportivo. AGON, 3, 2-3