Triptico La Higiene Personal
Triptico La Higiene Personal
Triptico La Higiene Personal
manera de
deshacerse de
L a higiene personal es el conjunto de cualquier
Introducción medidas para la limpieza y el cuidado del
cuerpo, cuya finalidad es evitar la
aparición de enfermedades. Las personas
partícula de
tierra, sudor, y/o
gérmenes que
que mantienen una buena higiene personal pudiera tener el cuerpo al ser
Dentro de lo que se tienen una buena apariencia, la cual ayuda acumulados durante el día, es bañarse
a una mejor relación con otros.
conoce como prevención de diariamente.
Lavarse las
la salud, la higiene manos: las
personal es una de las Hábitos de Higiene Personal: enfermedades
medidas más fáciles de son contagiadas
llevar a cabo y no solo
S on varios los hábitos que cuando las
comprende la higiene personal: baño manos sucias de
favorece la salud, sino diario, cambio de ropas, lavado de una persona entran en contacto con la
facilita el relacionamiento manos y cabeza, cepillado de dientes, comida que consumimos.
entre otros. La frecuencia con la que Cepillarse los dientes cada mañana y
con las demás personas. deben realizarse estas actividades varía: antes de dormir: Cepillarse
algunas deben llevarse a cabo varias regularmente ayuda a prevenir las
veces al día y otras, con menos enfermedades de las encías, como la
frecuencia. gingivitis, y el
mal aliento;
Normas de Higiene Personal: minimiza la
acumulación de
Las normas de higiene bacterias en la
personal son claves para mantener la boca.
limpieza y el aseo del cuerpo externo, Cortar las uñas de las manos y de los
siendo una importante ayuda a la hora de pies regularmente: Cortar las uñas
incrementar la confianza y la previene daños
autoestima. Algunas de las medidas más potenciales a
importantes son ducharse, limpiarse las mismas; el
los dientes o lavarse las manos antes sucio no se
de comer. puede
introducir en
las uñas cortas.
Por eso es preferible mantenerlas en Llevar una correcta higiene personal no
un largo adecuado. Qué tan seguido solamente nos ayudará a mejorar nuestra
se cortan las uñas dependerá del presencia y nuestras posibilidades de
gusto personal. cara al mundo que nos rodea. Además, la
Utilizar ropa limpia: La ropa que ausencia de dicha higiene podría llegar a
Se usa provocar una gran cantidad de
diariamente enfermedades, algunas de ellas podrían
debe estar llegar a ser muy graves para la salud. A
limpia y oler continuación, vamos a repasar las más
bien. Usar ropa características.
sucia es un
símbolo de mala higiene personal y Enfermedades que puedes contraer si no
puede causar una mala impresión. sigues unos hábitos de higiene adecuados.