Desarrollo del poder neuromuscular

máximo
Parte 1 - Bases biológicas de la producción máxima de energía

 Prue Cormie ,
 Michael R. McGuigan y
 Robert U. Newton 

Medicina deportiva  volumen 41 , páginas17 - 38 ( 2011 ) Cite este artículo

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Resumen
Esta serie de revisiones se centra en la función neuromuscular más
importante en muchos deportes, la capacidad de generar la máxima
potencia muscular. La parte 1 se centra en los factores que afectan la
producción de potencia máxima, mientras que la parte 2, que seguirá en
una próxima edición de Sports Medicine, explora la aplicación práctica de
estos hallazgos al revisar la literatura científica relevante para el
desarrollo de programas de capacitación que mejoren de manera más
efectiva la producción de potencia máxima. La capacidad del sistema
neuromuscular para generar la potencia máxima se ve afectada por una
variedad de factores interrelacionados. La potencia muscular máxima está
definida y limitada por la relación fuerza-velocidad y se ve afectada por la
relación longitud-tensión. La capacidad de generar la potencia máxima
está influenciada por el tipo de acción muscular involucrada y, en
particular, el tiempo disponible para desarrollar fuerza, almacenamiento y
utilización de energía elástica, interacciones de elementos contráctiles y
elásticos, potenciación de filamentos contráctiles y elásticos, así como
Reflejos de estiramiento. Además, La producción de potencia máxima está
influenciada por factores morfológicos que incluyen la contribución del
tipo de fibra al área muscular completa, las características arquitectónicas
del músculo y las propiedades del tendón, así como factores neuronales
que incluyen el reclutamiento de unidades motoras, la frecuencia de
disparo, la sincronización y la coordinación intermuscular. Además, los
cambios agudos en el entorno muscular (es decir, las alteraciones
resultantes de la fatiga, los cambios en el medio hormonal y la
temperatura muscular) afectan la capacidad de generar la máxima
potencia. Se ha demostrado que el entrenamiento de resistencia impacta
cada uno de estos factores neuromusculares de maneras bastante
específicas. Por lo tanto, una comprensión de la base biológica de la
producción de potencia máxima es esencial para desarrollar programas de
capacitación que mejoren efectivamente la producción de potencia
máxima en el ser humano. características arquitectónicas musculares y
propiedades del tendón, así como factores neuronales, incluido el
reclutamiento de unidades motoras, la frecuencia de disparo, la
sincronización y la coordinación intermuscular. Además, los cambios
agudos en el entorno muscular (es decir, las alteraciones resultantes de la
fatiga, los cambios en el medio hormonal y la temperatura muscular)
afectan la capacidad de generar la máxima potencia. Se ha demostrado
que el entrenamiento de resistencia impacta cada uno de estos factores
neuromusculares de maneras bastante específicas. Por lo tanto, una
comprensión de la base biológica de la producción de potencia máxima es
esencial para desarrollar programas de capacitación que mejoren
efectivamente la producción de potencia máxima en el ser
humano. características arquitectónicas musculares y propiedades del
tendón, así como factores neuronales, incluido el reclutamiento de
unidades motoras, la frecuencia de disparo, la sincronización y la
coordinación intermuscular. Además, los cambios agudos en el entorno
muscular (es decir, las alteraciones resultantes de la fatiga, los cambios en
el medio hormonal y la temperatura muscular) afectan la capacidad de
generar la máxima potencia. Se ha demostrado que el entrenamiento de
resistencia impacta cada uno de estos factores neuromusculares de
maneras bastante específicas. Por lo tanto, una comprensión de la base
biológica de la producción de potencia máxima es esencial para
desarrollar programas de capacitación que mejoren efectivamente la
producción de potencia máxima en el ser humano. Los cambios agudos en
el entorno muscular (es decir, las alteraciones resultantes de la fatiga, los
cambios en el medio hormonal y la temperatura muscular) afectan la
capacidad de generar la máxima potencia. Se ha demostrado que el
entrenamiento de resistencia impacta cada uno de estos factores
neuromusculares de maneras bastante específicas. Por lo tanto, una
comprensión de la base biológica de la producción de potencia máxima es
esencial para desarrollar programas de capacitación que mejoren
efectivamente la producción de potencia máxima en el ser humano. Los
cambios agudos en el entorno muscular (es decir, las alteraciones
resultantes de la fatiga, los cambios en el medio hormonal y la
temperatura muscular) afectan la capacidad de generar la máxima
potencia. Se ha demostrado que el entrenamiento de resistencia impacta
cada uno de estos factores neuromusculares de maneras bastante
específicas. Por lo tanto, una comprensión de la base biológica de la
producción de potencia máxima es esencial para desarrollar programas de
capacitación que mejoren efectivamente la producción de potencia
máxima en el ser humano.

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Agradecimientos
Los autores no tienen posibles conflictos de intereses que revelar y no se
recibió financiación para esta revisión.

Información del autor

Afiliaciones

1. Escuela de Ejercicio, Ciencias Biomédicas y de la Salud,

Universidad Edith Cowan, 270 Joondalup Drive, Joondalup,
Australia Occidental, 6027, Australia
o Dr. Prue Cormie
o  Y Robert U. Newton
2. Academia de deporte de Nueva Zelanda Isla Norte, Auckland,
Nueva Zelanda
o Michael R. McGuigan
3. Instituto de Investigación Deportiva y Recreativa Nueva Zelanda,
Universidad Tecnológica de Auckland, Auckland, Nueva Zelanda
o Michael R. McGuigan

Autor correspondiente
Correspondencia al Dr. Prue Cormie .
 Derechos y permisos
Reimpresiones y permisos

Sobre este articulo

Cita este artículo
Cormie, P., McGuigan, MR & Newton, RU Desarrollando el poder
neuromuscular máximo. Sports Med  41, 17–38
(2011). https://doi.org/10.2165/11537690-000000000-00000
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 Publicado25 de noviembre de 2012

 Fecha de asuntoEnero de 2011
 DOIhttps://doi.org/10.2165/11537690-000000000-00000
Palabras clave

 Unidad de motor

 Contracción voluntaria máxima

 Ángulo de pennation

 Reclutamiento de unidades motoras

 Longitud del fascículo