ADOLESCENCIA

Es un periodo de transición en el desarrollo entre la

1 CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
La pubertad es un proceso en el cual una persona alcanza la
madurez sexual y la capacidad para reproducirse, implica cambios
biológicos (producción de hormonas).
Los órganos relacionados con la reproducción, aumentan de tamaño
y maduran (características sexuales primarias)
Se observa signos fisiológicos como desarrollo de senos y
crecimiento de vello corporal (características sexuales
secundarias).
Ocurre el aumento rápido de estatura, peso y crecimiento muscular y óseo conocido como
el estirón del crecimiento adolescente.
La maduración de los órganos reproductivos genera el inicio de la menstruación en las niñas
y la producción de esperma en los niños.
Ocurren cambios en la materia blanca y gris de la amígdala y de la corteza prefrontal, lo que
explicaría las elecciones incorrectas basándose en emociones.
La amígdala se desarrolla antes que la corteza prefrontal involucrada en la planeación, el
razonamiento, el juicio, la regulación emocional y el control de impulsos.
El subdesarrollo de los sistemas corticales frontales relacionados con la motivación, la
impulsividad y la adicción puede explicar la tendencia de los adolescentes a tomar riesgos.

2 CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS
Descubrimiento de su propia identidad - personalidad.
Ambivalencia entre infancia y madurez.
Inseguridad ante la ambigua realidad.
Agresividad, inmadurez, retraimiento, rebeldía, búsqueda de grupos (pertenencia),
Atraviesan la crisis de identidad frente a confusión de identidad, o identidad frente
a confusipin de roles (Erikson)

3 CARACTERÍSTICAS SOCIALES
Inicialmente la interacción social se limita a la familia y
escuela, progresivamente los espacios de intercambio social
se expanden, debilitánodse la referencia familiar.

4 DESARROLLO COGNOSCITIVO
Ingreso al nivel de -operaciones formales- perfeccionando la capacidad de
pensamiento abstracto (a los 11 años ya comienza la manipulación más flexible en la
información, aprendiendo álgebra, cálculo, metáforas, alegorías, etc.)
La resolución de problemas a través del razonamiento hipotético- deductivo,
involucra la capacidad de desarrollar, analizar y probar una hipótesis.
Ocurren cambios en el procesamiento de la información, incluyen cambios en la
capacidad de la memoria de trabajo y la cantidad creciente de conocimiento
almacenado en la memoria a largo plazo (conocimiento: declarativo, procedimental y
conceptual).
Los adolescentes además son capaces de considerar perspectivas de otra persona
para resolver problemas sociales, relaciones interpersonales y verse como seres
sociales (Razonamiento moral - Teoría de Kohlberg).

5 DESARROLLO DE LA SEXUALIDAD
En esta etapa reconocen la propia orientación sexual, establecen románticos o
sexuales.
Esta conducta sexual incurre en exposición a riegos sexuales, inicio de una vida sexual
activa con el uso de anticonceptivos (en algunos casos).
Existe una alta probabilidad del contagio de infecciones de transmisión sexual.
Probabilidad de embarazo y maternidad.

6 RECOMENDACIONES PARA
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
Debido a que en esta etapa la incorrecta percepción de la imagen corporal pudiese
ocasionar trastornos alimenticios, es recomendable mantener hábitos de alimentación
sana.
Mantener relaciones sociales sanas con amigos, familiares y clubes que propicien
estilos sanos de vida.
El ejercicio ya sea en las unidades educativas o en grupos, mantendrá la mente libre de
decisiones equivocadas y el cuerpo sano.
Evitar el uso de sustancias como alcohol, drogas o tabaco, mediante charlas
informativas acerca de los daños que ocasionaría su consumo.
Participar en charlas de embarazo adolescente.
Tener el descanso necesario (sueño), ya que permite regeneración cerebral y física.

Fuente bibliográfica:
Papalia, D. E., & Martorell, G. (2017). Desarrollo Humano. México: Mc Graw - Hill. pp. 321-383
 ADULTEZ
EMERGENTE
Periodo de transición que ocurre entre la adolescencia y la adultez.
Como referencia de inicio se toma la edad de 18 años (legal) o
sociológica cuando se sostiene por sí misma, ha elegido carrera, casado
o formado familia, o psicológica si ha descubierto su identidad,
idenpendencia de padres, desarrollo de sistema de valores y
establecimiento de relaciones.

1 CARACTERÍSTICAS FÍSICAS
Etapa en que se disfruta de buena salud, sin embargo se establece el cimiento del
funcionamiento físico de por vida.
Las características físicas se ve influenciada por la genética, factores conductuales (dieta y
nutrición, obesidad/sobrepeso, trastornos alimentarios, actividad física, estrés, sueño,
tabaquismo, consumo abusivo de alcohol), y epigenética.

2 CARACTERÍSTICAS PSICOLÓGICAS
Desarrollo de identidad en la adultez emergente, ya que atraviesan una
moratoria, tiempo de espera, sin presiones del desarrollo y con libertad
para experimentar diversos papeles y estilos de vida.
El proceso que fundamenta el cambio a una identidad adulta (conocido
como recentramiento), donde el poder, responsabilidad y toma de
decisiones pasa de la familia al adulto temprano independiente (3 etapas).
Existe una moratoria contemporánea en relación a metas relacionadas con
salud, familia y trabajo.
La exploración étnica e identidad racial es parte importante de este
proceso.

3 CARACTERÍSTICAS SOCIALES
Esta etapa de gran cambios y fundamentación de su vida, ocurren gran cantidad de cambios
sociales, como es la persepectiva de su relación con los padres, ampliación de estudios,
ocasionados por las Etapas Normativas que atraviesa, establecimiento de vínculos sólidos y
durareros con amigos, parejas románticas (Erikson - intimidad frente al aislamiento),
incorporación de amigos (considerados parte de la familia), se desarrolla la triangularidad del
amor (equilibrio entre intimidad, pasión y compromiso) dentro de relaciones maritales o de
pareja (formales e informales)

4 DESARROLLO COGNOSCITIVO
En esta etapa ocurre:
Formas de pensamiento - Piaget: Pensamiento reflexivo (pensamiento lógico, involucrando una
continua evaluación activa de información, creencias de acuerdo a evidencias y consecuencias.
Pensamiento pos-formal, basado en la experiencia subjetiva, intuición y lógica; útil para lidiar
con ambigüedad, incertidumbre, inconsistencia, contradicción, imperfección y compromiso.
Formas de pensamiento - Schaie: Dentro de esta perspectiva, los adultos emergentes
atravesarían la Etapa de logro (utilización del conocimiento para alcanzar metas)
Formas de pensamiento - Sternberg: El conocimiento tácito puede incluir capacidades de
autoadministración, administración de tareas, y administración de otros.
Inteligencia Emocional - Salovey y Mayer: Se refiere a cuatro competencias relacionadas:
habilidades para percibir, usar, entender y manejar las emociones, de modo que nos permitan
alcanzar metas, afectando la calidad de las relaciones personales.
Existen diferencias en los razonamientos por cultura (estado unidense - autonomía e individual,
china - grupal y armónica)
En relación al género también existe diferencia en el énfasis o en el conflicto entre necesidades
de las mujeres y las de otros (mayor actividad cerebral en el cuidado), mientras que en los
hombres se muestra mayor actividad en las áreas del cerebro asociadas con el procesamiento de
la justicia.

5 DESARROLLO DE LA SEXUALIDAD
Para esta etapa la gran mayoría ha tenido contacto sexual (premarital), con mayor número
de parejas, con menores índices de embarazo no planificado y menos conductas de riesgo,
pero existe un alto número de infecciones de transmisión sexual así como de sida.
En relación a la sexualidad existe temas como el sufrimientos de trastornos menstruales en
mujeres (malestar físico antes de periodo), infertilidad (pudiendo darse a determinadas
edades una baja producción de espermatozoides en hombres e incapacidad de producción
de óvulos en mujeres).

6 RECOMENDACIONES PARA
ESTILOS DE VIDA SALUDABLES
Pese a tener una influencia muy marcada la parte genética en algunos trastornos (cáncer,
problemas mentales como alcoholismo y depresión, enfermedades cardíacas y nivel de
colesterol), se puede controlar determinados factores que influirían como son:
Cuidado en una dieta y nutrición mediterránea.
Actividad física (previene osteoporosis, construye músculos, previene enfermedades del
corazón, apoplejías, diabetes, cánceres, alivia la ansiedad y depresión, entre otros.
Control y prevención de la obesidad/sobrepeso por ingesta de alimentos procesados poco
nutritivos, muy calóricos y la urbanización del ambiente.
Buscar ayuda en el caso de sufrir algunos tipos de trastornos alimentarios.
Manejo del estrés (control en el consumo de comida chatarra, alcohol y tabaco).
Mantener horarios de sueño de acuerdo a la actividad física diurna.
Evitar el tabaquismo ya que es un factor de riesgo para enfermedades cardiorespiratorias.

Fuente bibliográfica:
Papalia, D. E., & Martorell, G. (2017). Desarrollo Humano. México: Mc Graw - Hill. pp. 384-439.