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INTELIGENCIA EMOCIONAL. Miedos

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INTELIGENCIA EMOCIONAL

TALLER SOBRE “MIS MIEDOS”


Destinatarios: de 8 a 10 años

Duración :1 hora 30 minutos.

OBJETIVOS GENERALES:

 Inteligencia emocional
 Reconocer y validar nuestras emociones
 Autogestionarlas

Objetivos específicos:

 Desarrollo y fortalecimiento de recursos para afrontar los miedos


 Psicoeducación sobre el miedo
 Identificación del miedo en el cuerpo
 Recursos para auto calmado
 Habilidades de afrontamiento y resolución de problemas

COMIENZO

-PRESENTACION:

TECNICA LUDICA DEL PAQUETE CON TARJETAS INSTRUCTIVAS DE COMO PRESENTARSE

O UEGO DE LA RULETA CON LOS NOMBRES: aprenden los nombren, uno se pone al medio con
los ojos cerrados, gira y donde cae tiene que competir con el del frente y decir primero el
nombre. Queda el que primero dice el nombre del otro, se retira el siguiente participante.

-VEMOS VIDEO: CORTOMETRAJE ACERCA DEL MIEDO

https://www.youtube.com/watch?v=lgRWLuXOT1Y

Hablamos sobre el miedo y lo que observaron en el video.

-COMENZAMOS A PSICOEDUCAR EN EMOCIONES Y DAMOS FOCO EN LA EMOCION DEL


MIEDO.

CREAMOS LA BOTELLA DE EMOCIONES

CREAMOS DOS CARTULINAS EN GRUPO:

GRUPO 1: HACER UN FANTASMA REPRESENTATIVO DE LOS MIEDOS

GRUPO 2: CREAR SILUETA DONDE CORPORAL

¿Qué COSAS AGITAN O ALIMENTAN MIEDOS? ¿DONDE LO SIENTEN EN EL CUERPO Y DE QUE


MANERA?

Agitamos botella, anotamos disparadores que dan alimentos al fantasma de los miedos y
localizamos en el cuerpo.
-TRABAJAMOS UN MIEDO PROPIO

Pensar y poner nombre a su miedo. Escribirlo en una hoja.

Si no encuentran un nombre pueden fijarse en la hoja de miedos infantiles de referencia

“EQUIPO DE SUPERHEROES”

Luego en un semicírculo ayudamos a cada niño a afrontar su miedo, con consejos, mensajes,
contención y recursos. INTERVENIMOS EN SU HOJA.

Luego le pedimos pose corporal: con miedo y ahora que afronto su miedo con pose de
SUPERHEROE (POSE DEL PODER). Entregamos antifaz y vamos armando el equipo a medida
que cada niño reconozca y se exponga a hablar de su miedo.

-TECNICA INDIVIDUAL DE AUTOCALMADO

Enseñamos y aplicamos “el globo mágico”

-CIERRE

VIVENCIAS Y EXPONER LO QUE CADA UNO SE LLEVA DEL ENCUENTRO.

MATERIALES:

-botellas

-pegamento

-colorante

-plasticola

-purpurina

-papel picado

-pelotitas, estrellitas, etc.

-3 afiches

-Marcadores

-hojas A4

-recortes para intervenir la hoja

-Antifaces de superhéroes

-globos

(En caso de presentar con paquete prepararlo)

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