DESARROLLO EVOLUTIVO DE 15 A 18 AÑOS

PRACTICAS PROFESINALES

VICTOR HEREDIA
JONATHAN ROMERO
SNEIDER RUIZ

UNIVERSIDAD DEL ATLANTICO

FACULTAD DE EDUCACION
PROGRAMA DE LIC. CULTURA FISICA RECREACION Y
DEPORTE
¿Cómo crecen y se desarrollan los adolescentes desde
los 15 a los 18 años?
La edad entre los 15 y los 18 años es una época emocionante de la vida. Pero
estos años pueden ser difíciles para los adolescentes y para sus padres. Las
emociones pueden cambiar rápidamente en tanto que los adolescentes
aprenden a ocuparse de la escuela, de sus amigos y de las expectativas de los
adultos. La autoestima del adolescente se ve afectada por el éxito en la
escuela, los deportes y las amistades. Los adolescentes tienden a compararse
con otros, y podrían formar ideas falsas sobre su imagen corporal. La influencia
de la TV, las revistas y la Internet puede contribuir a la mala imagen del cuerpo
que tengan los adolescentes.
Para los padres, la adolescencia es una época para aprender a conocer a su
hijo adolescente. Si bien los adolescentes están madurando, todavía necesitan
el amor y la orientación de sus padres. A la mayoría les va bien al enfrentar las
dificultades de ser adolescente. Sin embargo, todavía es importante que los
adolescentes reciban un buen respaldo de sus padres, de modo que puedan
atravesar estos años con la menor cantidad de problemas posible.
El desarrollo adolescente comprende cuatro áreas básicas:

 Desarrollo físico. La mayoría de los adolescentes ingresa en

la pubertad, a más tardar, a los 15 años. Las niñas atraviesan una época
de crecimiento rápido justo antes de su primer período menstrual. Y para
cuando cumplen 15 años, casi han alcanzado su estatura adulta. Por lo
general, los varones en cambio continúan creciendo y aumentando de
peso durante su adolescencia.
Su cuerpo ha alcanzado la madurez sexual. Hay mayor homogeneidad
entre los compañeros. Ya para los 17 y 18 la mayoría ya ha acabado la
pubertad. Durante esta etapa llegan al 95% de su altura y peso de adulto.

 Desarrollo cognitivo. A medida que maduran, los adolescentes

desarrollan una mayor capacidad para pensar en ideas abstractas, como la
moralidad, y comprenderlas. También comienzan a comprender mejor a
otras personas. Aunque tienen determinado grado de empatía y pueden
comprender que otras personas tienen ideas distintas, suelen creer
firmemente que sus propias ideas son las más acertadas.

 Desarrollo afectivo y social. Gran parte del crecimiento afectivo y

social de los adolescentes se relaciona con encontrar su lugar en el
mundo. Están tratando de entender quiénes son y dónde encajan. De
modo que es normal que sus emociones cambien de un día a otro.

Desarrollo sensorial y motor. Los varones continúan volviéndose más fuertes

y ágiles incluso después de pasar la pubertad. Las niñas tienden a
estabilizarse. Realizar mucho ejercicio ayuda a mejorar la fuerza y la
coordinación en los varones y las niñas.

Ya a los 17 y 18 logran más habilidades deportivas específicas. Después se

podrán especializar en deportes de alto rendimiento. Depende de las aptitudes
del adolescente y de su propio interés.

Que esperar?
Los adolescentes crecen y se desarrollan a distintas velocidades. Pero los
patrones generales de crecimiento y desarrollo adolescentes pueden agruparse
en cuatro categorías principales.

 Desarrollo físico. Para cuando cumplen 15 años, la mayoría de los

adolescentes han ingresado en la pubertad. La mayoría de las niñas casi
han alcanzado su estatura adulta y han concluido la etapa de crecimiento
rápido que precede al primer período menstrual. Los varones a menudo
continúan creciendo y aumentando de peso. El estirón de crecimiento en
los varones tiende a comenzar alrededor de 2 años después de que
comienza la pubertad y alcanza su pico alrededor de 1½ año más tarde.
Además, continúan desarrollándose las características sexuales en las
niñas y los varones.

 Desarrollo cognitivo, que es la capacidad de pensar, de aprender, de

razonar y de recordar. Los adolescentes gradualmente desarrollan su
capacidad de pensar de maneras más sofisticadas y abstractas.
Comienzan a percibir los problemas en tonos de grises, en lugar de blanco
y negro, mientras logran una mayor comprensión de conceptos tales como
moralidad, consecuencia, objetividad y empatía. Aunque es posible que
comprendan que las personas pueden ver el mismo problema de maneras
diferentes, suelen estar convencidos de que su visión personal es la más
correcta.

 Desarrollo afectivo y social. Intentos de responder preguntas como

"¿Quién soy?" y "¿Dónde encajo?" guían gran parte del desarrollo afectivo
y social de los adolescentes. Este puede ser un proceso doloroso y lleno
de ansiedad. Como respuesta, es posible que los adolescentes tengan una
conducta impredecible, al tiempo que las emociones parecen fluctuar al
azar. En ocasiones, es posible que los adolescentes parezcan personas
maduras. En otras, podrían actuar como si todavía se encontraran en la
escuela primaria, especialmente con los padres y demás familiares
cercanos. En el aspecto social, los adolescentes forman nuevas
amistades, a menudo con miembros del sexo opuesto.

 Desarrollo sensorial y motor. Después de la pubertad, la fuerza y la

agilidad de los varones continúan desarrollándose, mientras que las de las
niñas adolescentes tienden a estabilizarse. Tanto las niñas como los
varones pueden aumentar la fuerza, la coordinación y la habilidad
deportiva mediante la actividad física regular.
El crecimiento y desarrollo no siempre se produce en forma pareja entre las
distintas categorías. Por ejemplo, es posible que su hijo adolescente pegue un
estirón de crecimiento tremendo y casi parezca un adulto, pero que sea joven
para su edad en el aspecto social y afectivo. Con el tiempo, la mayoría de los
adolescentes maduran en todas las áreas de crecimiento y desarrollo,
especialmente si se les brindan las herramientas adecuadas y orientación
paterna.

Como fomentar un crecimiento y un desarrollo

saludables
Usted puede ayudar a su hijo adolescente de 15 a 18 años usando
estrategias básicas de crianza de los hijos. Estas incluyen ofrecer una
comunicación abierta y positiva, y brindar a la vez reglas claras y justas y una
orientación coherente. Respalde a su hijo adolescente en el desarrollo de
hábitos y actitudes saludables, ayúdelo a tomar decisiones acertadas y ofrezca
orientación sobre cómo equilibrar las responsabilidades.
Los siguientes son ejemplos de maneras de fomentar el crecimiento y el
desarrollo saludables en áreas específicas. Pero recuerde que muchos
problemas del crecimiento y el desarrollo se superponen. Por ejemplo, tener
una imagen saludable del cuerpo es importante para el desarrollo físico y el
desarrollo afectivo. Use estas ideas como punto de partida para ayudar a su
hijo adolescente a tomar buenas decisiones que lo ayuden a crecer y
convertirse en un adulto saludable y feliz.
Fomente el desarrollo físico de su hijo adolescente de la siguiente manera:

 Esté atento a los cambios en los patrones de sueño . Los

adolescentes, que crecen rápidamente y son muy activos, necesitan dormir
mucho. El patrón natural de sueño para muchos adolescentes es
acostarse más tarde a la noche y dormir hasta tarde. Esto puede hacer
que sea difícil levantarse para ir a la escuela. Para ayudar a su hijo
adolescente a descansar lo suficiente, desaliente el uso del teléfono, la
computadora y la TV después de determinada hora de la noche.

 Hable sobre la imagen corporal. Lo que los adolescentes piensan

acerca de sus cuerpos afecta con creces sus sentimientos de autoestima.
Recalque que una alimentación saludable y los hábitos de ejercicio son
muy importantes a corto y largo plazo. Ayude a su hijo adolescente a
reconocer que la televisión y otros medios de comunicación, a menudo,
producen imágenes poco realistas del cuerpo ideal, que no son saludables.
Para obtener más información, vea el tema Anorexia
 nerviosa , Trastorno por atracones o Depresión en niños y
adolescentes .

 El desarrollo sexual ¿en qué punto está? 

En esta etapa se establece la identidad sexual y la orientación sexual.

La identidad sexual es la sensación interior de una persona de ser
hombre o mujer. Les hará sentirse cómodos con su cuerpo. Hay que
saber que la identidad sexual no es lo mismo que la orientación sexual.
A veces, no tienen ésta última del todo clara hasta que son adultos.

 Las experiencias románticas a esta edad les enseña para sus

relaciones íntimas adultas. La masturbación es una actividad normal en
ambos sexos. Es época de enamoramientos apasionados. Pueden
experimentar con relaciones homosexuales de forma transitoria. La
mayoría se inician en las relaciones sexuales alrededor de los 16
años, según datos estadísticos.

 Los adolescentes MAYORES empiezan a tener relaciones más serias.

Su identidad sexual ya está clara.

 Ofrezca estrategias para evitar el tabaco, las drogas y el alcohol.

Fije límites firmes, justos y coherentes para su hijo. Ayúdelo a comprender
los resultados inmediatos y duraderos del consumo de sustancias, como
sacar peores notas o tener una salud deteriorada durante la adultez.
Practique cómo responder cuando se ofrece una sustancia perjudicial; por
ejemplo, decir simplemente: "No, gracias", y pasar a otro tema. Si cree que
su hijo adolescente está consumiendo drogas, tabaco o alcohol, es
importante hablar al respecto. Hable sobre cómo obtiene el alcohol, el
tabaco o las drogas y en qué tipo de ambiente los consume. Pida consejos
a un médico si continúa la conducta. Para más información, vea:

o Problemas de consumo de sustancias: Cómo manejar el uso

de sustancias en la adolescencia.

o Consumo de alcohol y drogas en adolescentes .

Fomente el desarrollo afectivo y social  saludable de su hijo adolescente de la
siguiente manera:

La violencia y los adolescentes

 Prevenga la violencia adolescente siendo un buen ejemplo. Es
importante dar el ejemplo y hablar con su hijo acerca de las relaciones
saludables, debido a que el maltrato en las citas es común entre los
adolescentes. Por ejemplo, hable con calma durante un desacuerdo con
otra persona. Ayude a su hijo adolescente a pensar en maneras de
 distender situaciones potencialmente peligrosas, como hacer un chiste o
reconocer el punto de vista de otra persona. Elógielo por evitar una
confrontación. Usted podría decir, por ejemplo: "Estoy orgulloso de que
hayas conservado la calma". Además, para ayudar a su hijo a limitar la
exposición a la violencia, supervise de cerca los sitios web y los juegos de
computadora que usa. Para obtener más información sobre la violencia
adolescente, vea los temas Intimidación , Abuso doméstico o Ira,
hostilidad y conducta violenta .

 Reduzca el riesgo de suicidio adolescente y reconozca las señales de

advertencia. Si su hijo adolescente muestra señales de depresión, como
aislarse de otras personas y estar triste gran parte del tiempo, intente
hacerlo hablar al respecto. Llame a su médico si su hijo adolescente
alguna vez menciona la palabra "suicidio" o si a usted le preocupa su
seguridad.

BIBLIOGRAFIA

https://www.cigna.com/individuals-families/health-wellness/hw-en-espanol/temas-de-
salud/crecimiento-y-desarrollo-desde-los-15-hasta-los-18-te7221