La Limpieza Hepática

El limpiar el hígado y la vesícula y remover los cálculos biliares es uno de los más
importantes y poderosos eventos en la mejora de su salud. La limpieza del hígado
requiere de seis días de preparación, seguido de las entre 16 y 20 horas que dura la
limpieza, propiamente hablando.
Para remover los cálculos biliares, necesitará los siguientes objetos:

Jugo de manzana Seis recipientes de un litro (32 onzas).

Sales de Epsom 4 cucharadas soperas disueltas en tres

vasos de agua de 8 onzas
Aceite de Oliva Virgen Medio Vaso (4 onzas).
Toronja fresca (de preferencia rosada), o Suficientes para exprimir dos tercios de
una combinación de limones y naranjas vaso de jugo
frescas ***
2 Frascos de una pinta, uno con tapa

Nota: * Busque aquellas Sales de Epsom (epsomita) “orales” (en países de habla
alemana, se les conoce como “Bittersalz”. Para quienes viven en los Estados Unidos, las
puede encontrar en las farmacias Rite Aid o en cualquier tienda de productos naturistas.
Algunos empaques las describen como un laxante natural.)
** He seleccionado la palabra “vaso” en lugar de “taza” como unidad de medición, para
evitar la confusión de lo que “taza” significa en diferentes países.
*** Si no tolera el jugo de toronja o si le provoca nauseas, puede usar partes iguales de
jugos de limón y naranja recién exprimidos. El efecto es el mismo con cualquier opción.

Preparación
Tome un litro (32 onzas) de jugo de manzana diariamente un período de seis días
(Puede tomar más jugo si le sienta bien). El ácido málico en el jugo de manzana suaviza
los cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. El jugo de manzana
tiene un fuerte efecto limpiador. Personas sensibles pueden sentir hinchazón y,
ocasionalmente, diarrea, durante los primeros días. Gran parte de la diarrea será bilis
estancada y desechada por el hígado y la vesícula (de fácil reconocimiento debido a su
tonalidad café y amarilla). El efecto fermentador del jugo ayuda a que los conductos
biliares se expandan. Si esto se torna incómodo, puede agregar agua al jugo de
manzana. Beba el jugo lentamente durante todo el día, entre comidas (evite tomar el
jugo durante, justo antes o hasta dos horas después de las comidas y por la noche). Esto,
además de su consumo diario de agua. Nota: sería preferible que utilizara jugo de
manzana orgánico, a pesar de que para los fines de la limpieza, cualquier tipo de jugo de
manzana comercial, concentrado de manzana o sidra funciona bien. Sería conveniente
que se enjuagara la boca con bicarbonato de sodio o que se cepille los dientes varias
veces durante el día, para que el ácido del jugo no dañe sus dientes. [En caso de que sea
alérgico o intolerante al jugo de manzana, refiérase a las otras opciones explicadas en la
sección Dificultades con la limpieza, al final de este capítulo].

Recomendaciones de dieta: Durante toda la semana de preparación y limpieza evite

tomar alimentos o bebidas frías o congeladas; ya que enfrían al hígado y minimizan la
efectividad de la limpieza. Todas las comidas y bebidas deberán ser calientes o, por lo
menos, estar a temperatura ambiente. Para ayudar al hígado a prepararse para la
descarga principal, trate de evitar comidas de origen animal, productos lácteos y
comidas fritas. Aparte de esto, coma normalmente, pero evite comer de más.

La mejor hora para la limpieza: El segmento principal y final de la limpieza hepática

se lleva a cabo durante un fin de semana, cuando usted no se encuentre bajo presión y
tenga tiempo suficiente para descansar. A pesar de que la limpieza es efectiva en
cualquier momento del mes, de preferencia deberá coincidir con un día que se encuentre
entre luna llena y luna nueva. El periodo de 5-6 días antes de la limpieza puede
comenzar 5-6 días antes de la luna llena.

Si toma algún medicamento: Durante la limpieza hepática, evite tomar cualquier

medicamento, vitaminas o suplementos que no sean absolutamente necesarios. Es
importante no darle al hígado labores extra que puedan interferir con su esfuerzo de
limpieza.

Asegúrese de limpiar su colon antes y después de cada limpieza hepática: El tener

evacuaciones con regularidad no significa que sus intestinos se encuentran libres de
obstrucciones. La limpieza del colon, ya sea unos días antes o, idealmente, en el sexto
día de preparación, ayuda a prevenir o minimizar cualquier incomodidad o nausea que
pueda surgir durante la descarga hepática. Previene el reflujo de la mezcla de aceites o
productos de desecho del tracto intestinal. También asiste al cuerpo en la rápida
eliminación de cálculos biliares. La irrigación colónica (o hidroterapia del colon) es el
método más sencillo y rápido para preparar al colon para una limpieza hepática. El
segundo método de preferencia es con el producto Colema board.

Lo que necesita hacer al sexto día de tomar el jugo de manzana: Si siente hambre
por la mañana, coma un desayuno ligero, como cereal caliente; avena sería la opción
ideal. Evite el azúcar u otros edulcorantes, especias, leche, mantecas y mantequillas,
aceites, yogurt, queso, jamón, huevos, nueces, pasteles, cereales fríos, etc. Puede
consumir frutas y jugos de frutas. Para el almuerzo, coma vegetales al vapor con arroz
blanco (de preferencia arroz Basmati) y use un poco de sal no refinada de mar o de roca.
Repitiendo, no coma comidas proteínicas, mantequillas o aceite, ya que puede sentirse
mal durante la limpieza. No coma o beba (salvo agua) después de las 2 PM, de lo
contrario, ¡se arriesga a no arrojar ninguna piedra! Siga exactamente los tiempos
descritos a continuación para obtener el mayor beneficio de la descarga hepática.

El Proceso de Limpieza
Noche:
600 PM: Agregue cuatro cucharadas soperas de Sales de Epsom (sulfato de magnesio)
a tres vasos de 8 onzas de agua filtrada en una jarra. Esto prepara cuatro porciones de ¾
de vaso cada una. Tome su primera porción ahora. Puede tomar un par de tragos de agua
después para deshacerse del sabor amargo en la boca o agregue un poco de limón para
mejorar el sabor. Algunas personas lo toman con un popote largo de plástico para evitar
las papilas gustativas de la lengua. Es recomendable que se cepille sus dientes o que
enjuague su boca con bicarbonato de sodio. Una de las principales acciones de las Sales
de Epsom es el dilatar (ensanchar) los conductos biliares, facilitando el paso de las
piedras. También, limpia cualquier desecho que pudiera obstruir el paso de las piedras.

8:00 PM: Beba su segunda porción (3/4 de vaso) de Sales de Epsom.

9:30 PM: Si para esta hora, usted no ha evacuado y no realizó una limpieza del colon
dentro de las pasadas24 horas, aplíquese un enema de agua; esto desencadenará una
serie de evacuaciones.
9:45: Lave bien las toronjas (o limones y naranjas). Exprímalas con la mano y retire la
pulpa. Necesitará ¾ de vaso de jugo. Vacíe el jugo y ½ vaso de aceite de oliva en el
frasco. Cierre el frasco y agite fuertemente, aproximadamente 20 veces o hasta que la
solución se vea acuosa o aguada. Idealmente, usted debería tomarse esta mezcla a las
10:00 PM, pero si cree que necesita ir al baño un par de veces más, puede retrasarse
hasta 10 minutos.

10:00 PM: Permanezca de pie al lado de su cama (no debe sentarse) y beba la mezcla,
pura, de preferencia. Hay quienes prefieren tomarla con un potote. Si es necesario,
tome un poco de miel entre tragos, para ayudar a tragar la mezcla. Sin embargo, la
mayoría de la gente no tiene problema en tomar la mezcla pura. No se tarde más de
cinco minutos para hacerlo (solo los mayores o débiles pueden tardarse más).

ACUÉSTESE INMEDIATAMENTE! ¡Esto es esencial para ayudar a que los cálculos

se suelten! Apague las luces y acuéstese boca arriba con una o dos almohadas para
levantarlo un poco. Su cabeza debe estar a una altura mayor a la del abdomen. Si esto es
incómodo, acuéstese sobre su lado derecho, con las rodillas dobladas hacia su cabeza.
¡Permanezca en esta posición por lo menos durante 20 minutos y trate de no
hablar!
Fije su atención en su hígado. Usted puede sentir las piedras moviéndose a través de los
conductos biliares como si fueran canicas. No sentirá ningún dolor porque el magnesio
de las Sales de Epsom mantiene los conductos biliares abiertos y relajados, y la bilis
secretada junto con las piedras mantiene los conductos lubricados (lo cual es distinto a
un ataque de dolor de la vesícula, donde el magnesio y la bilis no están presentes). Si
puede, trate de dormir.

Si durante la noche siente la necesidad de evacuar, hágalo. Verifique si ya hay algunas

pequeñas piedras (de color verde chícharo o café claro) flotando en el sanitario. Puede
sentir náuseas durante la noche y/o en las tempranas horas de la mañana. Esto se debe
principalmente a un repentino y fuerte desecho de cálculos y toxinas del hígado y la
vesícula, empujando la mezcla de aceite hacia el estómago. Las náuseas pasarán durante
la mañana.
La Mañana Siguiente
6:00-6:30 AM: Al despertarse, pero no antes de las 6 de la mañana, beba su tercer vaso
de sales de Epsom (si siente demasiada sed, beba un vaso de agua tibia o a temperatura
ambiente antes de tomar las sales).
Descanse, lea o medite. Si se siente con sueño, regrese a la cama, pero es preferible que
el cuerpo permanezca en posición vertical. La mayoría de la gente se siente
absolutamente bien y prefiere hacer ejercicios ligeros, como Yoga.

8:00-8:30 AM: Beba su cuarto y último vaso de sales de Epsom.

10:00-10:30 AM: Usted puede beber jugo fresco en este momento. Media hora después,
usted puede comer una o dos piezas de fruta fresca. Una hora más tarde usted podrá
ingerir alimentos regulares (pero solo ligeramente). Por la tarde o a la mañana siguiente,
usted regresará a la normalidad, y comenzará a sentir las primeras señales de mejora.
Continúe ingiriendo comidas ligeras durante los siguientes días. Recuerde, su hígado y
vesícula acaban de pasar por una cirugía mayor, aunque sin los dañinos efectos
secundarios.

Los Resultados Que Puede Esperar

Durante la mañana y, quizás, por la tarde después de la limpieza, usted tendrá un
número de evacuaciones aguadas. Estas consisten inicialmente de cálculos mezclados
con residuos de comida, y después, simplemente piedras mezcladas con agua. La
mayoría de los cálculos serán de color verde chícharo y flotarán en el sanitario debido a
su composición, principalmente de compuestos de bilis. Las piedras serán de diferentes
tonalidades de verde y pueden ser de colores brillantes y relucientes, como piedras
preciosas. Sólo la bilis del hígado puede provocar el color verde. Los cálculos vienen en
todos tamaños, colores y formas. Las piedras de color más claro son las más recientes.
Las piedras negruzcas son las más antiguas. Algunas son del tamaño de un chícharo o
más pequeñas, y otras, tan grandes como dos o tres centímetros de diámetro
(aproximadamente una pulgada). Puede haber docenas y, algunas veces, cientos de
piedras (de diferentes tamaños y colores) saliendo al mismo tiempo. También busque
las piedras de color café claro o blanco. Algunas de las piedras color café o blanco
pueden hundirse hasta el fondo con las heces. Son cálculos calcificados que fueron
eliminados de la vesícula con solo pequeños rastros de colesterol. Todas las piedras
verdes y amarillas son tan suaves como la arcilla, gracias a la acción del jugo de
manzana.
También encontrará una capa de paja o “espuma” flotando en el sanitario. La espuma
consiste de millones de diminutos cristales puntiagudos de colesterol, lo cual puede
fácilmente rasgar los pequeños conductos biliares. El desecharlos es igualmente
importante.
Trate de hacer una estimación de la cantidad de piedras que pudiera haber eliminado.
Para permanentemente curar la bursitis, los dolores de espalda, las alergias u otros
problemas de salud, y para prevenir la aparición de otras enfermedades, usted necesitará
remover todas las piedras. Esto puede requerir por lo menos seis limpiezas, las cuales
pueden llevarse a cabo en periodos de dos o tres semanas, o mensualmente (no lo haga
con mayor frecuencia que esto). Si usted no puede hacer las limpiezas con esta
frecuencia, puede darse más tiempo entre limpiezas. Lo importante es que recuerde que
una vez que haya comenzado a limpiar el hígado, debe continuar haciéndolo hasta que
ya no salgan piedras. El dejar la limpieza a medias por un periodo prolongado de tiempo
(tres o más meses) puede causar una mayor incomodidad que el no haber hecho la
limpieza del todo.

El hígado, como tal comenzará a funcionar eficientemente pronto después de la

primera limpieza y usted comenzará notar una mejora repentina, algunas veces, a las
pocas horas. Los dolores disminuirán, la energía aumentará y su claridad mental se
mejorará considerablemente.
Sin embargo, a los pocos días, las piedras en el fondo del hígado se habrán trasladado al
frente hacia los dos principales conductos biliares que salen del hígado, lo que puede
causar que algunos de los viejos síntomas de incomodidad regresen. De hecho, puede
llegar a sentirse decepcionado porque la recuperación parece durar poco tiempo. Pero
todo esto muestra que aún quedan piedras, y que estas se encuentran listas para ser
removidas con la siguiente ronda de limpieza. A pesar de esto, la respuesta de auto-
reparación y limpieza del hígado se habrán incrementado significativamente, dándole un
alto grado de efectividad a este importantísimo órgano del cuerpo.
¡Importante! ¡Por favor lea cuidadosamente!
La limpieza hepática es uno de los métodos más invaluables y efectivos para recuperar
la salud. No hay riesgos involucrados si todas las instrucciones se siguen al pie de la
letra. Por favor tome la siguiente instrucción muy seriamente. Existen muchas personas
que siguen la receta de una limpieza hepática que han recibido de amigos o que
encontraron en el Internet, y han sufrido complicaciones innecesarias. Estas personas no
han tenido el completo conocimiento del procedimiento y la forma en como funciona,
creyendo que el expulsar las piedras del hígado y la vesícula es suficiente.
Probablemente, algunos cálculos biliares, durante su proceso de expulsión, se alojen en
el colon. Estas piedras pueden ser removidas con una irrigación colónica. Esto debería
hacerse, idealmente al segundo o tercer día de limpieza hepática. Si hay cálculos en el
colon , estos pueden causar irritación, infección, dolores de cabeza y del estómago,
problemas tiroideos, etc. Estas piedras pueden convertirse en una fuente de toxemia en
el cuerpo. Si no hay hidroterapia del colón disponible en la región donde vive, puede
aplicarse un enema de café, seguido de un enema de agua. Sin embargo, esto no
garantiza que todas las piedras hayan sido removidas. No hay un substituto real a una
irrigación colónica. El aplicarse un enema colema-board, e a irrigación colónica
profesional. Si usted elige algo menor a una irrigación colónica, mezcle una cucharada
tetera al nivel de sales de Epsom con un vaso de de agua tibia y bébalo a primera hora
de la mañana del día que haya elegido para la limpieza del colon.