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    Metodo Owas Tablas Excel

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    Andre G. Polo
    El documento presenta tablas de códigos para evaluar la postura del cuerpo durante actividades laborales, incluyendo la espalda, brazos, piernas y carga. Asigna valores numéricos a diferentes posiciones del cuerpo y niveles de carga para calcular un código de riesgo. El código de riesgo indica el potencial de daño a los músculos y esqueleto y las acciones requeridas.

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    de 10

    ESPALDA

    TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA


    ESPALDA

    Posición de la ESPALDA Código de postura


    Espalda Recta 1
    Espalda doblada 2
    Espalda girada 3
    Espalda girada + doblada 4

    Página 1
    BRAZOS

    TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA


    BRAZOS

    Posición de la brazos Código de postura


    Brazos por debajo del nivel de los hombros 1
    Un brazo por encima del nivel de los hombros 2
    Dos brazos por encima del nivel de los hombros 3

    Página 2
    PIERNAS

    TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA


    PIERNAS

    Posición de la PIERNAS Código de postura


    Sentado 1
    De pie, piernas rectas y peso equilibrado 2
    De pie, piernas rectas y peso desequilibrado 3
    De pie o cuclillas, piernas flexionadas y peso
    4
    equilibrado
    De pie o cuclillas, piernas flexionadas y peso
    5
    desequilibrado
    Arrodillado 6
    Andando 7

    Página 3
    cargas

    TABLA DE DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA

    CARGA Código de postura


    Carga menor de 10 KG 1
    Carga entre 10 y 20 Kg 2
    Carga mayor de 20 Kg 3

    Página 4
    niveles riesgo

    TABLA DE NIVELES DE RIESGO, EFECTOS Y MEDIDAS

    CATEGORÍA DE RIESGO EFECTO ACCIÓN O MEDIDA


    1 Postura normal sin efecto dañino No necesita
    Posibilidad de daño sobre sistema Se requiere en futuro
    2
    músculo-esquelético cercano
    Efectos dañinos sobre sistema músculo- Se requiere lo antes
    3
    esquelético posible
    Efectos muy dañinos sobre el sistema Se requiere
    4
    músculo-esquelético inmediatamente

    Página 5
    CODIGO

    DÍGITOS DE CÓDIGO DE POSTURA (OWAS)

    PIERNAS 1 2 3 4 5
    CARGA 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3
    ESPALDA BRAZOS
    1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2
    1 2 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2
    3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 3 2 2 3
    1 2 2 3 2 2 3 2 2 3 3 3 3 3 3 3
    2 2 2 2 3 2 2 3 2 3 3 3 4 4 3 4 3
    3 3 3 4 2 2 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4
    1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 3 3 3 4 4 4
    3 2 2 2 3 1 1 1 1 1 2 4 4 4 4 4 4
    3 2 2 3 1 1 1 2 3 3 4 4 4 4 4 4
    1 2 3 3 2 2 3 2 2 3 4 4 4 4 4 4
    4 2 3 3 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4
    3 4 4 4 2 3 4 3 3 4 4 4 4 4 4

    Página 6
    CODIGO

    ESPALDA BRAZOS

    Página 7
    CODIGO

    6 7
    1 2 3 1 2 3

    1 1 1 1 1 1
    1 1 1 1 1 1
    1 1 1 1 1 2
    2 2 2 2 3 3
    3 3 4 2 3 4
    4 4 4 2 3 4
    1 1 1 1 1 1
    3 3 3 1 1 1
    4 4 4 1 1 1
    4 4 4 2 3 4
    4 4 4 2 3 4
    4 4 4 2 3 4

    Página 8
    Aplicación del Metodo OWAS

    El operario repite la operación unas 20 veces durante el per


    El peso de cada costal lleno es de 50 kilogramos

    Posición de espalda: doblada. Puntuación 2


    La Posición de brazos: ambos por encima de los hombros. P
    Posición de piernas:De pie o cuclillas, piernas flexionadas y
    Carga levantada: <20 Kg. Puntuación3

    Entramos con los dígitos en la tabla de dígitos de código de

    PIERNAS 1 2 3
    CARGA 1 2 3 1 2 3 1
    ESPALDA BRAZOS
    1 1 1 1 1 1 1 1
    1 2 1 1 1 1 1 1 1
    3 1 1 1 1 1 1 1
    1 2 2 3 2 2 3 2
    2 2 2 2 3 2 2 3 2
    3 3 3 4 2 2 3 3
    1 1 1 1 1 1 1 1
    3 2 2 2 3 1 1 1 1
    3 2 2 3 1 1 1 2
    1 2 3 3 2 2 3 2
    4 2 3 3 4 2 3 4 3
    3 4 4 4 2 3 4 3

    resultados:
    n del Metodo OWAS

    unas 20 veces durante el periodo de tiem de 25 minutos


    s de 50 kilogramos

    Puntuación 2
    por encima de los hombros. Puntuación 3
    uclillas, piernas flexionadas y peso desequilibrado. Puntuación 5

    tabla de dígitos de código de postura y obtenemos un nivel de riesgo 3.

    3 4 5 6 7
    2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3

    1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
    1 1 2 2 2 2 2 2 1 1 1 1 1 1
    1 1 2 2 3 2 2 3 1 1 1 1 1 2
    2 3 3 3 3 3 3 3 2 2 2 2 3 3
    3 3 3 4 4 3 4 3 3 3 4 2 3 4
    3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
    1 2 3 3 3 4 4 4 1 1 1 1 1 1
    1 2 4 4 4 4 4 4 3 3 3 1 1 1
    3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 1 1 1
    2 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
    3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4
    3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 2 3 4

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