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Cartilla Adultos Mayores 2014

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NUTRICIÓN

ÍNDICE DE MASA CORPORAL *(kg/m2)


Pasos para Ejemplo: Adulta de 60 años, pesa 50 kg y mide 1.54 m
calcular Paso 1 Se multiplica la estatura por la estatura. 1.54 x 1.54 = 2.37
Paso 2 Se divide el peso sobre el valor obtenido en el paso 1. 50 ÷ 2.37= 21.1
el IMC: Paso 3 IMC = 21.1

Peso Normal Sobrepeso Grados de obesidad


I II III
IMC 18.5 24.9 25 29.9 30 34.9 35 39.9 > 40
Igual o
Estatura Mín. Máx. Mín. Máx. Mín. Máx. Mín. Máx. mayor de
1.44 38.4 51.6 51.8 62.0 62.2 72.4 72.6 82.7 82.9
1.46 39.4 53.0 53.3 63.7 63.9 74.4 74.6 85.1 85.3
1.48 40.5 54.5 54.8 65.5 65.7 76.4 76.7 87.4 87.6
1.50 41.6 56.0 56.3 67.3 67.5 78.5 78.8 89.8 90.0
1.52 42.7 57.5 57.8 69.1 69.3 80.6 80.9 92.2 92.4
1.54 43.9 59.1 59.3 70.9 71.1 82.8 83.0 94.6 94.9
1.56 45.0 60.6 60.8 72.8 73.0 84.9 85.2 97.1 97.3
1.58 46.2 62.2 62.4 74.6 74.9 87.1 87.4 99.6 99.9
1.60 47.4 63.7 64.0 76.5 76.8 89.3 89.6 102.1 102.4
1.62 48.6 65.3 65.6 78.5 78.7 91.6 91.9 104.7 105.0
1.64 49.8 67.0 67.2 80.4 80.7 93.9 94.1 107.3 107.6
1.66 51.0 68.6 68.9 82.4 82.7 96.2 96.4 109.9 110.2
1.68 52.2 70.3 70.6 84.4 84.7 98.5 98.8 112.6 112.9
1.70 53.5 72.0 72.3 86.4 86.7 100.9 101.2 115.3 115.6
1.72 54.7 73.7 74.0 88.5 88.8 103.2 103.5 118.0 118.3
1.74 56.0 75.4 75.7 90.5 90.8 105.7 106.0 120.8 121.1
1.76 57.3 77.1 77.4 92.6 92.9 108.1 108.4 123.6 123.9
1.78 58.6 78.9 79.2 94.7 95.1 110.6 110.9 126.4 126.7
1.80 59.9 80.7 81.0 96.9 97.2 113.1 113.4 129.3 129.6
1.82 61.3 82.5 82.8 99.0 99.4 115.6 115.9 132.2 132.5
1.84 62.6 84.3 84.6 101.2 101.6 118.2 118.5 135.1 135.4

ALIMENTACIÓN
ACCIÓN ENFERMEDAD RECOMENDACIÓN FRECUENCIA FECHA
QUE PREVIENE

DESNUTRICIÓN,
ORIENTACIÓN PARA TODO DOS VECES
SOBREPESO
ALIMENTARIA ADULTO MAYOR POR AÑO
Y OBESIDAD

* Fuente: World Health Organization. Report of a WHO Consultation on Obesity.


Preventing and Managing. The Global Epidemic. Ginebra, WHO 1997.
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