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    Ficha 1 - Drogas Legales

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    QUINALLATA HUAYANAY ANGEL GUILLERMO
    Este documento presenta un tema sobre el consumo de drogas legales como el alcohol y el tabaco en los adolescentes. El objetivo es que los estudiantes reflexionen sobre las consecuencias de estas drogas y conozcan cómo afectan su salud mental y física. Incluye ejercicios para analizar casos sobre el consumo y recomendaciones para aprender a decir no, manteniendo el control y priorizando la salud y el futuro.

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    Ficha 1 - Drogas Legales

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    QUINALLATA HUAYANAY ANGEL GUILLERMO
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    Este documento presenta un tema sobre el consumo de drogas legales como el alcohol y el tabaco en los adolescentes. El objetivo es que los estudiantes reflexionen sobre las consecuencias de estas drogas y conozcan cómo afectan su salud mental y física. Incluye ejercicios para analizar casos sobre el consumo y recomendaciones para aprender a decir no, manteniendo el control y priorizando la salud y el futuro.

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    FICHA 1 - DROGAS LEGALES

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    Este documento presenta un tema sobre el consumo de drogas legales como el alcohol y el tabaco en los adolescentes. El objetivo es que los estudiantes reflexionen sobre las consecuencias de estas drogas y conozcan cómo afectan su salud mental y física. Incluye ejercicios para analizar casos sobre el consumo y recomendaciones para aprender a decir no, manteniendo el control y priorizando la salud y el futuro.

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    Este documento presenta un tema sobre el consumo de drogas legales como el alcohol y el tabaco en los adolescentes. El objetivo es que los estudiantes reflexionen sobre las consecuencias de estas drogas y conozcan cómo afectan su salud mental y física. Incluye ejercicios para analizar casos sobre el consumo y recomendaciones para aprender a decir no, manteniendo el control y priorizando la salud y el futuro.

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    TUTORÍA - CLASES VIRTUALES 2021

    TEMA 1: “¿Drogas legales? El consumo de alcohol y el cigarro en los adolescentes”


    DIRIGIDO A: 1, 2 y 3 Secundaria

    OBJETIVO DEL TEMA:


    Los estudiantes deben reflexionar maduramente sobre las consecuencias de las drogas legales en la
    adolescencia, además de conocer las causas y consecuencias que traen en la salud mental y corporal.

    1. Lluvia de ideas sobre las siguientes preguntas:

     ¿Sabían que el alcohol y el tabaco son drogas?


     ¿Consumir me hace cool, popular?
     ¿Decir NO, está mal?

    2. DESARROLLO DEL TEMA:

    Consecuencias:
    Diversas enfermedades, trastornos
    Drogas legales: Síntomas : mentales y problemas familiares,
    Sustancias psicoactivas aceptadas Pérdida de control del uso, sociales y personales.
    socialmente Irritabilidad, Deterioro de la
    calidad de vida, Negación, Aprender a decir NO marcará los
    MÁS COMUNES: ALCOHOL Y Ansiedad, Insomnio, Ojos límites, es necesario aprender a
    TABACO, iniciando en la enrojecidos, Cansancio, Pérdida respetarse y cuidar de uno mismo,
    ADOLESCENCIA de interés en el hogar y escuela dependerá de cada uno el sobrellevar
    de forma adecuada los cambios y
    situaciones en la ADOLESCENCIA

    Ejercicio 1:
    Lee el siguiente texto junto a tu tutor(a) y responde.

    “Edgard de 13 años vive con sus padres, sin embargo, siempre ha observado que su padre todos los fines de
    semana y en eventos sociales suele tomar y fumar. Edgard observa que cada vez que sucede ello su padre
    se vuelve agresivo, le genera temor su reacción. Además, observa que su padre cada día esta olvidadizo, no
    recuerda donde esta algunos objetos….. ante ello Edgard le menciona que deje de tomar y fumar, lo único que
    le dice su padre ”es normal, no pasa nada, lo dejo cuando quiero, así me siento mejor, olvido mis problemas…
    Ya llegará tu momento”…. Todas estas situaciones generan dudas en Edgard, ya que le causa curiosidad, será
    que soluciona realmente los problemas como dice su padre, será que no es adictivo y más en tiempos de
    pandemia donde se siente aburrido.
    ¿Qué harias tu? ¿Sabrias colocar tus limites? ¿La falta de información es una causa para el consumo?

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    Es necesario enfatizar en aprender a decir NO, siguiendo algunas recomendaciones:

    ¿CÓMO DECIR NO A LAS DROGAS?

    No, gracias, quiero permanecer en control.


    No, gracias, me siento bien sin usarla.
    No, gracias, eso no es para mí.
    No, gracias, la alegría está dentro de mí.
    No, gracias, quiero mantener mi cabeza despejada.
    No, gracias, mi vida vale mucho.
    No, gracias, primero es mi futuro.
    No, gracias, yo soy feliz así.
    Yo paso, es una decisión personal.

    Compromiso personal que contribuya a favorecer tu salud mental y física

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    DEPARTAMENTO DE TUTORÍA Y ORIENTACIÓN EDUCATIVA

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