Dibújalo

Dibújalo
La terapia del arte se puede utilizar con niños de todas las edades. Pídele al niño que dibuje
sus sentimientos. Después de que ha hecho el dibujo, pídele que te lo explique. Incluso si el
niño no dice mucho sobre el dibujo, podrás descifrar cómo se siente de acuerdo a los
colores, la gente y los objetos que ha dibujado. Por ejemplo, si el niño llena el papel con
líneas afiladas rojas y garabatos, es que probablemente está enojado. Otra técnica de arte
terapia es pedirle al niño que dibuje lo que le da miedo o tristeza.
Fase del duelo. Trabajar las emociones asociadas a la pérdida
Un mural para el recuerdo
Las personas, cuando mueren, dejan una huella que a menudo no

se puede borrar. De hecho, lo más normal es que su recuerdo continue vivo en nosotros.
Hablamos y pensamos en todas aquellas cosas buenas que hecho para los personas que
quería i en definitiva para nosotros. En este mural, los niños estamparán su huella -del pie o
de la mano- i escribirán un mensaje o bien una frase que recoja un recuerdo, una
experiencia, un deseo…También añadiremos el nombre de la persona que ha muerto con
colores alegres.
Fase del duelo: Re-colocar.
Un mensaje al cielo.
A menudo, cuando un niño nos pregunta donde está la persona que ha muerto,
acostumbramos a responder: “en el cielo”. La respuesta tiene mucho que ver con nuestra
cultura, tanto religiosa como espiritual, y no podemos hacer otra cosa sino que aprovechar
este hecho para llevar a cabo la actividad que os proponemos a continuación.
Quizás el niño/a no ha podido despedirse de sus seres queridos esta es una manera de
hacerlo; os proponemos escribir un pequeño mensaje en un papel y atarlo en un globo.
Salid al aire libre, en un entorno especial e íntimo para la familia y la persona querida.
Cuando el niño esté preparado, haced volar el globo: es un mensaje para el cielo.
Escriban una cartacartaala persona fallecida, donde expresen sus
sentimientossentimientoseincluyan recuerdosrecuerdosyagradecimientos por las experiencias
vividas con quienquienya no estáestá.
5. RealicenRealicenun dibujodibujooun videovideoamodomodode

homenajehomenajeaquienquienya no se estáestá.
Ritual para cerrar ciclos
Para este ritual necesitas un par de velas de cualquier color, hilo, tijeras y las flores que
sean de tu agrado.
Ve a una habitación donde te encuentres solo y libre de cualquier distracción. Amarra las
dos velas con ayuda del hilo, cuando ambas estén juntas, préndelas con un fósforo. Toma
las flores con tus manos y piensa en el ciclo que deseas cerrar, quizá sea liberarte de un
desamor o una mala experiencia en el trabajo, etc.
Si lo deseas, puedes repetir esta oración que retomamos del sitio Colombia.com: “Yo
(repite tu nombre) me libero de las cadenas del pasado, suelto todo lo que me hace daño;
perdono a todo aquel que me ha hecho daño y me perdono a mí mismo por haberlo
permitido. Dejo atrás cualquier sentimiento de culpa, de rabia, de miedo o de tristeza,
agradezco por lo que viví y me preparo para avanzar poco a poco en el camino de mi vida.
Que así sea”.
Con las tijeras, corta el hilo que une a las velas y espera a que se consuman por completo.
Coloca las flores en un jarrón con agua y al día siguiente, llévalas a un río o un lago y deja
que se vayan.
Te
Una parte de soltar y cerrar ciclos es la parte física, en la cual haces una limpieza, tiras,
regalas, te deshaces de recuerdos, etc.
Realizar una carta es trabajar en el plano emocional, mental y energético, porque es

vital limpiar y sanar las emociones que te están lastimando y sobre todo, deteniendo.
Porqué hacer una carta? Es importante que realices una carta porque nuestra mente divaga
fácilmente, tal vez comiences con una idea y terminaste pensando en algo completamente
diferente y no concretes tu intención de sanar y cerrar un ciclo. Al escribir una carta pones
toda tu atención en ella, y si divagas un poco, al continuar escribiendo sabrás en qué punto
te quedaste para continuar...
Cómo hacer tu carta:
 Primero que nada, debes entender que esa carta no la vas a entregar, sino es un
cierre energético.
 Debes realizarla de preferencia en cuarto menguante o luna llena, jamás creciente o
nueva.
 Disponer de un tiempo para ti, sin que nadie te moleste o interrumpa.
 Si así lo sientes en tu corazón, invoca a tu ángel de la guarda, ángeles del perdón,
etc. enciende una vela, un incienso y pon música relajante o con sonidos de la
naturaleza.
 Vas a escribir una carta a aquella persona o situación que te está lastimando,
dañando, o tal vez que no fue lo que esperabas, no te dio lo que tú diste, etc.
 En esa carta le vas a decir todo lo que tienes pendiente de decirle, tal vez algo que
has estado esperando que suceda, las ocasiones en que te lastimó, te hizo infeliz, etc.
 Al realizar esta carta estás haciendo un movimiento de energía y eso producirá un
cambio en tu vida.
 Date permiso de sacar todo lo que te ha lastimado, la rabia, ira, enojo, decepción,
tristeza, etc.
 Explica lo que quieras o sientas que debes explicar...
 Date el permiso de llorar, gritar, sacar, insultar si así lo deseas, al final terminarás
envolviendo en luz estas energías.
 Toma tu tiempo, no llevas prisa, este es un proceso de sanación.
 Poco a poco irás sintiendo como te sientes liberado, sanado, más ligero...
 Ahora, vas a escribir todo lo que le agradeces, lo bueno que viviste al lado de esa
persona, los momentos dulces, alegres, todo lo que aprendiste, en lo que te ayudó,
etc.
 Recuerda que todas las relaciones han dejado experiencias bellas.
 Cuando hayas terminado escribes:
 "Te agradezco por todo lo bueno y bello que me diste, te agradezco por todo lo
bueno y bello que me permitiste darte.."
 Te perdono por todo el dolor que me has causado en esta vida y en vidas
anteriores, así como también pido tu perdón por todo el dolor que te causé en esta
vida y en vidas anteriores"
 "Te perdono y me perdono....."
 "Todo el dolor, sufrimiento, desamor, etc., lo entrego al fuego violeta para su
total transmutación"
 "Te libero y me libero, para que ambos podamos rehacer nuestra vida en otro
camino"
 "Corto todo vínculo contigo, mi relación contigo termina aquí"
 "No te debo nada, ni me debes nada, estamos en paz"
 Una vez que hayas terminado de escribir tu carta, la firmas y escribes tu nombre
completo.
 Ahora colocas física o mentalmente, una silla frente a ti y visualizas como si esa
persona estuviera ahí sentada.
 Pronuncia en voz audible 3 veces su nombre para que su energía se haga presente.
 Le lees la carta en voz alta, esto te dará la oportunidad de sacar todas las emociones
de todo aquello que guardaste en tu interior, date la oportunidad de llorar, gritar,
sacar, etc.
 Pides que la energía de la persona regrese a donde tenga que estar.
 Quemas la carta en la vela que tienes encendida.
 Agradeces desde el fondo de tu corazón por este ciclo que amorosamente cierras en
tu vida.
 Abre tus brazos para recibir las bendiciones que el Universo tiene listas para ti.
 Las cenizas de la carta las entierras en una maceta o en tu jardín.

Dibújalo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Dibújalo

Cargado por

Información del documento

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Dibújalo

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Dibújalo

Fase del duelo. Trabajar las emociones asociadas a la pérdida

Las personas, cuando mueren, dejan una huella que a menudo no

Fase del duelo: Re-colocar.

Escriban una cartacartaala persona fallecida, donde expresen sus

sentimientossentimientoseincluyan recuerdosrecuerdosyagradecimientos por las experiencias

vividas con quienquienya no estáestá.

5. RealicenRealicenun dibujodibujooun videovideoamodomodode

Ritual para cerrar ciclos

Realizar una carta es trabajar en el plano emocional, mental y energético, porque es

Cómo hacer tu carta:

También podría gustarte