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Rece Tario

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CONSERVA

DE COCO
Ingredientes

1 kilo de papelón
50 gramos de casabe
3 cocos, o 1 kilo de pulpa de coco
2 litros de leche
Preparación

Parte y pela los cocos, retira toda el agua


(recomendamos conservar el agua de coco para otras
preparaciones) y rállalos.

El casabe picado en pedacitos lo colocas en un


recipiente a remojar en leche y lo trituras.

El papelón picado en trocitos pequeños, lo agregas en


una olla con todos los demás ingredientes a fuego alto
por 15 minutos, hasta que comience a hervir y
continúa removiendo. Cuando obtengas una masa
homogénea la vertimos en un envase hasta enfriar y
cortamos.
Melcocha
Ingredientes

1/2 kilo de papelón


1 taza de agua
Aceite
Harina de trigo
Mantequilla

Preparación

1. Cocina el papelón en agua hasta el punto de bola,


durante aproximadamente 30 minutos.

2. Coloca una capa fina del papelón cocido sobre una


bandeja enmantequillada y deja enfriar lo suficiente
como para que lo puedas agarrar sin quemarte.

3. Cúbrete las manos con aceite y estira el papelón con


las manos hasta que se torne dorado.

4. Córtalo y colócalo en una bandeja cubierta en la


harina. Lo puedes envolver en papel celofán.
Dulce de lechosa
Ingredientes

5 Kg. de Lechosa verde


2,5 Kg. de Azúcar blanca
1 cda de bicarbonato
Clavitos de olor
Agua
Preparación

1. En una bandeja coloca la lechosa sin


concha y en tiras finas, la espolvoreas
con el bicarbonato y deja que repose
hasta el día siguiente, si quieres en
lugar del bicarbonato, puedes dejar la
bandeja expuestas al sol.

2 . Coloca la lechosa en una olla con


azúcar y un poco de agua (4 dedos de
la olla), añade clavitos al gusto y deja
que se cocine hasta que cristalice la
lechosa.

3. Al estar tibio sírvelo en frascos de


vidrio
Besitos de coco
Ingredientes:

1 coco seco
Media panela de papelón
2 huevos
3 cucharadas de harina
1 cucharadita de polvo de hornear
Un litro de agua

Preparación:

1. Batir las yemas de los huevos y apartar.


2. Con el papelón y el agua preparar un melado,
agrega coco rallado, claras, las yemas de los huevo, la
harina, el polvo de hornear y mezcla.
3. En una plancha enmantequillada coloca con una
cuchara pequeñas porciones y lleva esto al horno a
250° F por 25 minutos aproximadamente.

Un dulce regalo que nos deja la historia gastronómica


de nuestro país son estos manjares que los
aborígenes crearon y nosotros disfrutamos. Son
sencillos de preparar y nada como los sabores
venezolanos para recordarnos porque Venezuela es
un país tan especial y el orgullo que tenemos de haber
nacido acá. Comparte estas recetas y date un gusto no
sólo comiéndolos, sino preparándolos con tu familia
para que la tradición se mantenga.
Pan de coco
Ingredientes:

-400 gr de harina de trigo


-160 ml de leche de coco a temperatura ambiente
-80 gr de mantequilla
-1 de cucharadita de sal
-80 gr de azúcar
-1 ½ cucharadas de esencia de vainilla
-2 huevos
-20 gr de levadura
-60 gr de coco rallado
-20 gr de azúcar

Preparación:
Mezcla la harina, levadura, sal y los 80 gr de azúcar. Añade la
mantequilla, la esencia de vainilla, un huevo y remueve.

Incorpora paulatinamente la leche de coco. Amasa sobre una


superficie enharinada, hasta que la preparación sea homogénea y
suave. Deja reposar durante veinte minutos.

Separa la masa en porciones, forma bolitas y colócalas sobre la


bandeja para hornear previamente engrasada. Bate el huevo
restante y pinta la superficie de los panes.

Mezcla el coco rallado y el azúcar y espárcelos sobre cada pan.


Déjalos reposar por diez minutos o hasta que doblen su tamaño.
Hornea a 180° C durante 15 minutos o hasta que estén dorados.
Tequeños
• 300 gramos de harina de trigo.
• 2 cucharadas de mantequilla.
• 1 huevo.
• Queso blanco y puedes escoger entre: Espalda
Cocida Ahumada, si quieres unos ricos tequeños con sabor
a tocineta, o Jamón Cocido Superior para un sabor más
clásico.
• Sal

Preparación:

1.Coloca la harina en forma de volcán junto con el huevo, la


mantequilla y la sal.
2.Amasa todo esto y ve añadiendo agua al ojo por ciento
hasta que sientas que la masa está suave.
3.Deja la masa en reposo por unos 20 minutos.
4.Mientras aprovecha para cortar el queso en forma de
palitos de 5 a 7 cm de largo y 1 cm de espesor y corta el
embutido Espalda Cocida Ahumada o Jamón Cocido
Superior también con estas medidas.
5.Luego de los 20 minutos, estira la masa con la ayuda de
un rodillo hasta que quede fina.
6.Corta la masa en tiras de 2 cm. aproximadamente de
ancho y 12 de largo.
7.Enrolla en forma diagonal con los palitos de queso y las
tiras de jamón procurando que no queden agujeros para
que no se salga al freír.
8.Aprieta las puntas para que no se vea el queso ni el
jamón.
9.Fríe en aceite hasta que te queden dorados.
Bizcocho
Ingredientes:

4 Yemas
8 Huevos 225gr

Azúcar 250gr
Harina sin gluten 10 gr
Levadura (o usar como sustituto el
bicarbonato sódico.) Opciones: Chocolate,
Limón, Plátano, Fruta.

Preparación:

Mezclamos las yemas, los huevos y el azúcar,


y con una batidora montadora, lo batimos
hasta doblar su volumen. Una vez
conseguido, vertemos la harina sin gluten y la
levadura. Movemos siempre de abajo hacia
arriba, hasta conseguir una masa uniforme.
Ponemos en el Molde y cocemos en el horno
a 180º durante 15 min.
Bizcochuelo de
Chocolate
Ingredientes:

1 vaso de yogur natural


4 huevos
1 vaso (medida del yogur) de aceite de oliva
2 vasos de azúcar
2 vasos de harina (puse 1 de maicena y 1 de
harina de maíz PAN precocida)
150 grs de chocolate (en este caso Valor con
leche)
1 sobre doble de gasificante

Preparación:
(Fundir el chocolate en el microondas o al baño
María. Cuando esté derretido añadir el yogur y
los demás ingredientes así como los huevos
batidos a mano. Batir todo y al molde, engrasado
y enharinado. Al horno a 180º durante 40
minutos aproximadamente
Arroz con Leche
Ingredientes:

1 taza de arroz
7 tazas de agua
1 lata de leche condensada
2 taza de leche líquida
1 ramita de canela
1 cdita de vainilla
1 pizca de sal
Cáscara o corteza de limón (opcional)

Preparación:

Hierva el agua, agregue el arroz cocínelo hasta


que ablande, luego agregue la leche
condensada y la leche líquida, la canela en
rama y la vainilla. Revuelva y deje que se
consuma un poco el líquido. Retire del fuego y
sirva caliente o frío según su gusto. Se puede
decorar con canela en polvo y hojas de naranja.

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