Actividades Castellano Por Roger Vera
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Los hombres y las mujeres extrovertidos y los caracteres optimistas brillan por su
favorable autoestima. Entre las decenas de estudios que han identificado a la
extroversión como compañera asidua de la autoestima, quiero destacar el realizado
recientemente por Richard Robins y otros miembros del Departamento de Psicología de
la Universidad de California, a través de Internet. Aunque esta vía excluye a muchas
personas sin acceso al mundo virtual, el alto número de participantes – más de
trescientos mil-, procedentes de múltiples países, de ambos sexos y de todas las clases –
de nueve a noventa años-, lo mismo que la falta fiabilidad del cuestionario utilizado,
dan bastante solidez a los resultados obtenidos.
La extroversión es un rasgo muy ventajoso porque permite que a través de las palabras
organicemos nuestros pensamientos, validemos los sentimientos y nos desahoguemos.
Precisamente en situaciones estresantes, al describir las imágenes y los sentimientos que
nos abruman, reducimos su intensidad emocional y minimizamos la posibilidad de que
se hundan en el inconsciente y provoquen ansiedad o tristeza.
Cientos de investigaciones demuestran contundentemente que hablar es bueno para la
salud mental y física de la persona: fortalece el sistema inmunológico encargado de
defendernos de las agresiones del entorno y vigoriza nuestra capacidad para adaptarnos
a los cambios y superar las adversidades. Además, la comunicación nos permite
compartir nuestro mundo, relacionarnos con otras personas e invertir en el llamado-
capital social- o en recursos derivados de la confianza, la reciprocidad y la conectividad
con los demás. Las personas que se sienten parte de un grupo superan los momentos
difíciles mucho mejor que quienes se encuentran aislados o carecen de una red social de
soporte emocional. El segundo grupo de afortunados en cuanto al reparto de la
autoestima son los hombres y las mujeres que gozan de una disposición optimista.
Nuestra disposición es un rasgo de la personalidad, de nuestra forma de ser. La
personalidad comienza a desarrollarse desde antes de nacer y está influenciada por
fuerzas innatas y adquiridas. Como he mencionado muchas veces, no sólo nacemos,
sino que también nos hacemos y aprendemos. La perspectiva optimista condiciona de
forma positiva la visión del individuo sobre su pasado, su presente y su futuro; tiñe
favorablemente la manera habitual en que las personas perciben y valoran su
autobiografía, sus atributos personales, el estilo de interpretar y explicar los sucesos que
les afectan, y su perspectiva del mañana.
Si con a clase de argumentos interpretamos como los tipos de métodos de los que se
ayuda el autor para exponer su idea en contra o a favor de un concepto.
- Redacta una conclusión de tres o cuatro líneas que, de forma explícita, concrete
la tesis de la que se ha partido.
Se parte de una tesis donde predomina la idea de que los hombres y las mujeres
extrovertidos y los caracteres optimistas brillan por su favorable autoestima, por lo tanto
eso condiciona de forma positiva la visión del individuo sobre su pasado, su presente y
su futuro.