GUIA Autoestima y Proyecto de Vida
GUIA Autoestima y Proyecto de Vida
GUIA Autoestima y Proyecto de Vida
2. PRESENTACIÓN
“La formación integral es aquella que permite crecer desde dentro y para la libertad
de la persona. Comprende el desarrollo de la dimensión intelectual, de la conciencia
moral, del sentido estético y del pensamiento crítico” (Orozco, 1999, p.3). Tal mirada
de unidad sobre la persona implica que no solo se hable en la institución del campo
laboral-profesional en el aprendiz sino también, del aspecto relacional, social,
intelectual, espiritual y humano.
Por tal motivo, la presente guía busca presentar los temas de autoestima y Proyecto
de Vida como una “herramienta” para el fortalecimiento de dicha integralidad (Torres,
2014, p. 2). Para ello se parte de la autoestima del ser humano seguido del aspecto
histórico-personal (historia de vida) con el fin de reconocer el contexto de vida que
permite descubrir los ideales personales y sueños por “conquistar” en cada uno.
Finalmente se ofrece una actividad que busca estructurar metas de vida a corto,
mediano y largo plazo para enfocar los ideales “sueños” en un campo de acción real.
El Gato, cuando vio a Alicia, se limitó a sonreír. Parecía tener buen carácter, pero
también tenía unas uñas muy largas y muchísimos dientes, de modo que sería
mejor tratarlo con respeto.
-Eso depende en gran parte del sitio al que quieras llegar –dijo el Gato.
Recuerda que cada espacio del conocimiento solo tiene sentido en la medida que haces
uso de él. Para hacer una realidad esa premisa, en el día de hoy aplicaremos los
conceptos que hemos aprendido durante el proceso.
3.2.1. Reúnete en GAES y comparte la respuestas a estas preguntas
¿Acostumbras a soñar despierto/a?
¿Qué sueñas? Comparte mínimo dos de tus sueños?
¿Cuál de tus sueños, se ha hecho realidad?
¿Por qué crees que se hizo realidad?
Participen activamente y concluyan para que sirven los sueños. Se
compartirá con el grupo.
Ver video “Por qué es importante tener sueños” : https://www.youtube.com/watch?v=fhIePIeaiAo
Para concluir, escribir un párrafo entre cinco y siente líneas, de lo que
se entiende por Proyecto de vida.
“El proyecto de vida es un plan trazado, un esquema vital que encaja en el orden de
prioridades, valores y expectativas de una persona que como dueña de su destino decide
cómo quiere vivir. Este proyecto de vida está vinculado de forma directa con la felicidad
porque lo que de verdad desea el corazón humano es conectar con el gozo de una vida
plena. En esencia, este proyecto de vida recoge los planes que de verdad suman
bienestar a una persona que es consciente de aquello que quiere y lucha por
conseguirlo.
Saber adaptarse: Los planes no siempre salen como uno quiere. El proyecto de vida
trazado previamente a nivel teórico no siempre encaja como un piñón en la acción práctica
puesto que la vida no se puede controlar al cien por cien. Pero sí es importante que a
rasgos generales una persona sienta que está en el punto en el que de verdad quiere
estar y que tiene una vida que de verdad le satisface. De lo contrario, surge la
insatisfacción interior, el malestar y la tristeza de no estar aprovechando bien el tiempo de
verdad.
El proyecto de vida es individual, sin embargo, existen momentos en los que el proyecto
de una persona se cruza con el camino de otra. Así sucede, por ejemplo, en el caso de
formar una pareja. Cuando dos proyectos de vida no son compatibles, entonces, surge un
problema difícil de conciliar. Es decir, si uno de los dos quiere casarse por la iglesia pero el
otro no quiere hacerlo, si uno quiere tener hijos y el otro no, si uno apuesta por un estilo de
vida más materialista mientras que el otro tiene valores más espirituales, entonces, no
existen puntos en común y es difícil encontrar puentes que actúen como un nexo de unión
entre dos personas distintas.”
3.3.1. Algunos dicen que la vida es un juego y que todo depende de cómo te comportes en
la cancha. Vas a poner en tu balón de futbol 4 aspectos que te permitirán contar con un
diagnóstico general de ti mismo, para ello debes tener como referente las 7 Dimensiones
del Ser, que te presento a continuación:
Dimensión Familiar: Esta gira en torno a todo lo que concierne a las relaciones
familiares: padres, hijos, hermanos, tíos, primos, suegros, esposos. Piensa como te
sientes, como están tus relaciones con ellos.
Dimensión Física: La salud el factor básico para lograr el equilibrio del ámbito afectivo
intelectual y espiritual. Nuestro cuerpo es uno de los tesoros más grandes que tenemos y
para mantenerlo es indispensable: Una buena Nutrición, El Descanso, Higiene, Ejercicio,
la salud. Revisa si eres responsable con cada uno de estos aspectos.
3.3.2 Diligencia tu balón: No olvides que los dos aspectos superiores tienen que ver
solamente contigo (debilidades y fortalezas). Mira cada una de las 7 dimensiones y
escribe cómo te sientes. Los dos aspectos inferiores tienen que ver con aspectos que tú
no puedes controlar por ejemplo que tu novio o novia no te amen, que haya un temblor
de tierra, que la empresa donde laboras se acabe y muchos más.
Es tu diagnóstico, es tu vida, solo te sirve a ti; no escatimes en ser sincero/a contigo mismo/a.
3.3.3. Vamos ahora con otra revisión. En el siguiente cuadro escribe con detalle lo que
harías cada día, si por cualquier circunstancia te dijeran que solo te quedan 6 días de
vida
Día 1 Día 2 Día 3 Día 4 Día 5 Día 6
Enumera cinco momentos difíciles y Que fue lo que hiciste para superarlos a que
como fortalezas y
los superaste valores recurriste
3.3.5 Ahora sí, definamos el proyecto de vida siguiendo el ejemplo del árbol del proyecto
de vida que
Puedes poner tu proyecto de vida sobre el árbol, solo escoge un color diferente para
cada meta, así puedes fácilmente hilar (meta, recursos, tiempo y recompensa). Mínimo
define 5 metas.
3.4 Actividades de transferencia del conocimiento (aplicado al proyecto formativo)
Explica la relación que hay entre el proyecto de vida que has formulado en esta
guía y tu proyecto formativo.
¿Qué incidencia tiene su proyecto formativo en tu proyecto de vida?
Técnicas e Instrumentos
Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación de
Evaluación
5. GLOSARIO DE TERMINOS
-Dimensión: es una faceta del ser humano que al integrarla con las demás se logra
llegar a lo que es la formación integral.
-Trascendente: Las acciones que hace el ser humano que perduran en el tiempo y en el
espacio.
-Existencia: son todas aquellas experiencias que vive el ser humano y le permiten
descubrir el universo que lo rodea.
-Proyecto de vida: son los pasos y etapas que el ser humano se traza para alcanzar la
felicidad.
6. REFERENTES BIBLIOGRAFICOS
Infografía
GFPI-F-019 V03
Imagen 1: http://eticacolcarmen.blogspot.com.co/2012/03/proyecto-de-vida-introduccion.html
Imagen 2: https://www.123rf.com/stock-photo/orange_tree.html
Cibergrafía:
http://mejoratupersona.com/lectura-de-superacion-personal-%E2%80%9Ctu-eres-el-resultado-
de-ti-mismo%E2%80%9D-pablo-neruda/
https://www.definicionabc.com/social/proyecto-de-vida.php
https://www.ucm.es/data/cont/docs/119-2014-02-19-Carroll.AliciaEnElPaisDeLasMaravillas.pdf
Autor (es) Juan Carlos Torres Soto Instructor Coordinación de Julio 2016
Jenny Esperanza Suárez contabilidad, finanzas e
Molina William Ibagué impuestos
Orlando Suárez
Revisión Stella Patricia Vargas Instructor Líder Líder Desarrollo
Martínez Desarrollo Curricular CSF
Curricular
Aprobación Jorge Alberto Betancour Sub-Director Subdirección del CSF
CSF
Aprobación Stella Patricia Vargas Coordinadora Coordinación de
Martínez Contabilidad Finanzas e
Impuestos
8. CONTROL DE CAMBIOS
Razón del
Nombre Cargo Dependencia Fecha Cambio
Instructor
Autor (es) Nedid Pineda a Coordinación de Agosto Adaptación al
contabilidad,
Rodríguez finanzas e 2017 nuevo formato y
impuestos ampliación de
conceptos
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