Dadas las siguientes regiones del cuerpo elige una de ellas y realiza un informe del mismo, teniendo en

cuenta:
Los huesos, articulaciones y principales músculos que componen esa región /explica también los
movimientos que presentan.

REGIONES DEL CUERPO:

TRONCO
PELVIS
BRAZO Y ANTEBRAZO
MUSLO Y PIERNA
TOBILLO Y PIE

Región seleccionada: Muslo y pierna

En anatomía humana, el miembro inferior es cada una de las dos extremidades que se encuentran unidas al
tronco a través de la pelvis mediante la articulación de la cadera. Tienen la función de sustentar el peso del
cuerpo en la posición bípeda y hacer posible los desplazamientos mediante la contracción de su potente
musculatura.

Coloquialmente los miembros inferiores son las piernas. Sin embargo en anatomía el término pierna tiene un
significado más preciso y se corresponde con la región comprendida entre la rodilla y el tobillo. La pierna se
articula con el muslo mediante la rodilla y con el pie mediante el tobillo.

El muslo humano, también conocido como la región fémur femoral comprende la región entre la cintura pelviana
y la rodilla.

Huesos del miembro inferior:

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 MUSLO

El muslo está formado por un solo hueso largo: el fémur. Sirve como un punto de fijación para todos los
músculos que ejercen su fuerza sobre las articulaciones de la cadera y de la rodilla

El fémur es el hueso más largo de todos. En su extremo proximal tiene forma de esfera (cabeza), un cuello y dos
salientes llamados trocánter mayor y menor. El cuerpo del fémur tiene en su parte posterior una larga línea
rugosa (línea áspera) donde se insertan varios músculos. El extremo distal presenta dos ensanchamientos
redondeados (cóndilos) para rodar sobre la tibia cuando doblamos las rodillas y con un surco entre ellos para
permitir el deslizamiento de la rótula.

Si se mira el fémur de frente se puede observar que desde un extremo al otro su eje es inclinado respecto a la
vertical. Cuando su inclinación es excesiva puede provocar las rodillas en “X” o “genu valgo”. Las mujeres
suelen tener mayor inclinación que los hombres, acentuado por la pelvis más ancha. Visto de lado no es
completamente recto sino que es algo convexo hacia adelante.

El fémur se clasifica como un hueso largo y consta de un diáfisis, el eje (o cuerpo) y dos epífisis o las
extremidades que se articulan con los huesos adyacentes en la cadera y la rodilla. . Durante la época de
crecimiento ósea también encontramos metáfisis, que está situada entre la diáfisis y la epífisis.

Anatómicamente, y como en todos los huesos largos, se distinguen en el fémur tres partes fundamentales:

1. El cuerpo o diáfisis, que presenta tres caras –anterior, interna y externa– y tres bordes –interno, externo

y posterior.
2. Epífisis –o extremo– superior o proximal–, que se articula con el coxal.
3. Epífisis –o extremo– inferior o distal –, que se articula con la tibia.

Posición del fémur (en rojo):

Rotula: Es un pequeño hueso de forma triangular, movible, que se encuentra en la parte anterior de la
articulación de la rodilla. Permite la articulación entre la tibia y el fémur. Se encuentra envuelta en el tendón de
los potentes músculos cuádriceps (por lo que forma parte del cuádriceps femoral), permitiendo la extensión de la
rodilla cuando se contrae este músculo. Su cara posterior es articular y presenta una cresta central para un mejor
deslizamiento entre los cóndilos femorales. Se considera el hueso sesamoideo más grande del cuerpo humano.

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También tiene la función de actuar como un punto de apoyo para incrementar la fuerza de los cuádriceps.

Se distinguen varios sectores o regiones en la rótula: Este hueso tiene una base, dos bordes laterales, un ápex
(vértice), una cara posterior y una cara anterior. La estructura ósea permite incrementar la eficiencia de los
cuádriceps, centralizando sus fuerzas divergentes. Gracias a la rótula es posible permanecer erguido, saltar,
correr, trotar y caminar, entre otros movimientos. Cuando el hueso no se encuentra centrado en el lugar que le
corresponde o no se desliza correctamente por el surco que se sitúa al final del fémur, la persona no puede
desplazarse con normalidad y experimenta dolores en la rodilla.

PIERNA

Tibia: Tiene forma de columna en capitel, o de trompeta (“tuba”). Su extremo proximal sirve de apoyo a los
cóndilos del fémur; es más aplanado (“meseta tibial”), con dos salientes en el centro (espina). Por delante la
inserción del tendón rotuliano provoca un saliente muy palpable (tuberosidad tibial anterior) que a veces se
inflama durante el crecimiento.

La diáfisis tiene una sección triangular, con un borde anterior afilado (cresta tibial).

El extremo distal forma parte de la articulación del tobillo, el saliente óseo que palpamos en la cara interna del
tobillo es el maléolo tibial.

Es un hueso largo de forma prisma triangular, situado en la parte anterior e interna de la pierna; presenta dos
curvaturas de sentido contrario: la superior, cóncava hacia fuera; otra inferior, cóncava hacia dentro (en forma de
S itálica). Como todo hueso largo, presenta dos epífisis, dos metáfisis y una diáfisis. La epífisis proximal
participa en la articulación de la rodilla, relacionándose con el fémur, mientras que la epífisis distal comparte la
articulación del tobillo con la epífisis distal del peroné.

Se encuentra medial al peroné con el que se articula en sus extremos proximal y distal. Asimismo, entre ambos
huesos existe una membrana fibrosa denominada "membrana interósea" que aporta estabilidad a ambas
articulaciones al formar una sindesmosis (articulación fibrosa que une huesos separados por una amplia distancia
con una lámina de tejido fibroso, ya sea un ligamento o una membrana fibrosa).

La tibia, es el hueso más fuerte de los dos huesos de la pierna debajo de la rodilla en los vertebrados. Conecta la
rodilla con los huesos del tobillo. Es comúnmente reconocido como el más fuerte hueso de carga del cuerpo.

Posición de la tibia (en rojo):

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Articulación:

 Con el fémur formando la articulación de la rodilla.

 Con el peroné formado las articulaciones tibioperoneas, superior e inferior.
 Con el astrágalo, formando junto con el peroné la articulación del tobillo.

Peroné: Es un hueso alargado en forma de aguja (también llamado “fíbula”). Tiene una longitud similar a la tibia
pero es un hueso delgado y elástico. Se articula arriba y abajo con la tibia y también forma parte del tobillo; es el
saliente óseo de la parte externa del tobillo (maléolo peroneo). En su parte proximal está la cabeza, palpable en la
zona externa y posterior de la rodilla, aunque no forma parte de la articulación de la rodilla.

El peroné es un hueso de la parte inferior de la pierna, largo, par, asimétrico, formado por un cuerpo prismático
circular, con tres caras (externa, interna y posterior), tres bordes (anterior y laterales) y dos extremos: superior o
cabeza, donde se destaca la apófisis estiloides y el maléolo lateral.

Se encuentra en la parte externa de la pierna. Se articula por dentro con la tibia mediante una
articulación diartrosis del tipo artrodias, formando junto con la tibia la pinza tibioperonea, y por abajo con
el astrágalo, formando la articulación "tibioperoneoastragalina".

Posición del peroné (en rojo):

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Musculatura del miembro inferior:

Músculos Anteriores del muslo:

Cuádriceps: El músculo cuádriceps femoral es el

músculo más voluminoso de todo el cuerpo humano.
Es el que soporta todo el peso del cuerpo y es el que
nos permite andar, caminar, sentarnos y correr. Se
denomina cuádriceps debido a que tiene cuatro
cabezas musculares. Se encuentra en la cara anterior
del fémur. Formado por cuatro fascículos musculares
que desde sus inserciones proximales van a dirigirse
hacia abajo hasta coincidir en la rótula y se continúan
después con el tendón rotuliano hasta la tibia
(tuberosidad anterior). Son extensores de la rodilla.

Tres de ellos se originan en el fémur:

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 Desde atrás del fémur lo abraza por fuera el VASTO EXTERNO: Cara antero-lateral (cara externa) del
muslo. Se origina en la parte superior y antero lateral de la diáfisis del fémur, en la zona inferior del
trocánter mayor, y labio lateral de la línea áspera.

 Desde atrás lo abraza por dentro el VASTO INTERNO: Cara antero-medial (hacia la línea
media o cara interna) del muslo. Se inserta en la patella (rótula) y tibia. Tiene un origen
extenso que va desde la parte distal (extremo medial inferior) de la línea intertrocantérea hasta
el labio medial de la línea áspera, ambas líneas pertenecientes al fémur.

 Por delante el CRURAL situado entre el vasto externo y el vasto interno, en la cara anterior
del fémur y debajo del recto femoral. Es el más profundo de los cuatro vientres del
cuádriceps. Se origina en los dos tercios superiores de las caras anterior y lateral del fémur.
Además de tirar de la rótula, un vientre muscular distal tira de la cápsula articular para que no
sea pinzada durante el movimiento de extender la rodilla.

El cuarto “cep” es el RECTO ANTERIOR o músculo recto femoral. Se origina

por encima de la cadera, en la pelvis (en la espina ilíaca antero-inferior). Esta
inserción le hace actuar además de como potente extensor de la rodilla, como
flexor de la cadera. La sensación de levantar el miembro inferior con la rodilla
extendida no es función principal de los cuádriceps del muslo aunque al notar su
tensa contracción así lo parezca.
La fuerza para “levantar” se facilita cuando la pelvis está estabilizada y hay lo
que los ingleses llaman “pull-up”, que sería el alargamiento del espacio entre las
costillas en el tórax y la pelvis.

Los cuatro vientres convergen y forman un tendón muy grueso y potente llamado tendón del cuádriceps (o
cuadricipital), el cual se inserta en la base y lados de la rótula. Luego este tendón pasa a constituir el ligamento o
tendón rotuliano, el cual va desde el vértice de la rótula hasta la tuberosidad anterior de la tibia. Las fibras más
superficiales del tendón cuadricipital y del ligamento rotuliano se continúan sobre la superficie anterior de la
rótula, y las fibras laterales y mediales lo hacen a los lados de la rótula.

Función:

Los cuádriceps son potentes extensores de la articulación de la rodilla. Debido a que el recto femoral se conecta
al hueso ilion, también es un flexor de la cadera. Esta acción también es crucial para caminar o correr, ya que
balancea la pierna hacia adelante en el siguiente paso. Los cuádriceps, específicamente el vasto medial,
desempeñan la importante función de estabilización de la rótula y la articulación de la rodilla durante la marcha.

Con la rodilla flexionada, se puede realizar la rotación de la pierna:

- Rotación lateral por el músculo vasto lateral

- Rotación medial por el músculo vasto medial.

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El músculo cuádriceps está irrigado por la arteria circunfleja femoral lateral, la cual es una rama de la  arteria
femoral procedente de la arteria ilíaca que viene de la aorta abdominal. La circunfleja rodea el cuello femoral
formando un anillo.
La vena que recoge la irrigación de cuádriceps es la vena circunfleja femoral lateral que se fusiona en la femoral
profunda y acaba en la vena iliaca.
En esta zona la arteria pasa más lateral a la vena. Los vasos están protegidos por 4 músculos: pasan inferiores al
músculo sartorio, entre el vasto medial del cuádriceps y el aductor largo y superior al aductor mayor. 

Músculos de la región interna del muslo:

Se disponen en abanico desde la rama horizontal del pubis hacia abajo, atrás y afuera hasta insertar en el fémur
en su parte posterior, en la línea áspera.

Pectineo: Es un músculo fuerte, plano y cuadrangular del muslo a

nivel de la ingle. Con origen en la rama horizontal del pubis se inserta
bajo el trocánter menor. Su irrigación arterial proviene de la arteria de
los músculos aductores, rama de la arteria femoral profunda.
Junto con los músculos aductores de la pierna (aductor mayor, largo y
corto) mueven el muslo de afuera a adentro en un movimiento
llamado aducción. Son músculos potentes que permiten el
movimiento de cruzar la pierna sobre otra.

Aductores (aproximadores): Se denomina músculos aductores de la

cadera a un grupo de músculos del miembro inferior que producen
aducción de la cadera. Están organizados en tres planos: el plano
superficial está formado por el músculo pectíneo, el músculo aductor
largo y el músculo grácil. El plano medio lo constituye el músculo
aductor corto y el plano profundo lo constituye el músculo aductor
mayor.

Son todos, a excepción del músculo grácil, monoarticulares, es decir, atraviesan una única articulación,
concretamente la de la cadera y por lo tanto sólo intervienen en ella. Son aproximadores: llevan el fémur hacia
adentro, hacia la línea media siendo su función principal. También influyen en la velocidad y cambios de ritmo y
dirección. Están irrigados por la arteria femoral profunda y sus ramas.

Recto interno: va desde el pubis a la cara interna proximal de la tibia, detrás de la inserción del músculo sartorio.
Por ser el más interior da forma al contorno interno del muslo: es el que da la gracilidad y por eso también se le
conoce como gracilis. Es biarticular: cruza la cadera y la rodilla. Su acción principal ocurre con la rodilla
extendida: está estirado y equilibra movimientos.

Sartorio: Se ubica en la región anterior del muslo y es el más

superficial. Tiene forma de cinta que atraviesa todo el muslo en
diagonal hacia adentro y abajo. Es un músculo fino, largo y
plano que cruza el muslo de arriba a abajo, de afuera a adentro
y se arrolla en el muslo desde la espina anterior-superior de la
pelvis hasta la parte interna proximal de la tibia.
Este músculo tiene sus acciones sobre las dos articulaciones por
la que pasa, cadera y rodilla. Es flexor de la cadera y aleja el
fémur hacia afuera (abductor), también rotará la cabeza femoral
hacia afuera, es decir, consigue poner el talón de un pie delante
de la rodilla de la pierna contraria. En la rodilla será flexor, y a

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 mitad de camino entre la flexión y la extensión colaborará en rotar la tibia hacia el interior con respecto
al fémur. Ninguna de las acciones del músculo sartorio es pronunciada, de forma que es principalmente
un músculo sinergista, que actúa junto con otros músculos que son los que producen los movimientos.
Forma el lado externo del triángulo de Scarpa y a partir del primer tercio del muslo el sartorio cubre
por delante a las arterias y vasos. También se superpone a otros músculos, el recto femoral (en su
inicio), el psoas ilíaco, el pectíneo, el aductor mediano del muslo, el vasto interno del cuádriceps y
el recto interno del muslo.

Músculos posteriores del Muslo:

Bíceps femoral: Son llamados muchas veces “isquiotibiales” pero la

realidad es que se originan todos en la tuberosidad del Isquión y
descienden por la región posterior del muslo. Está compuesto por tres
músculos denominados isquiotibiales: dos de ellos a la cara interna de la
tibia (desde atrás) y el tercero a la cabeza del peroné. Por lo tanto los
internos (Semitendinoso y Semimembranoso) además de provocar la
flexión de la rodilla, producirán la rotación interna de la pierna. El
externo compensa su inferioridad duplicándose en sus orígenes: es un
Bíceps Femoral (un origen en el Isquión y otro en la parte posterior
inferior del fémur) y además de flexión hace rotación externa de rodilla.
Por eso en lugar de referirse a ellos como “isquiotibiales” es más exacto
hacerlo como “isquiosurales” (sural= de la pierna).

Además de la flexión de la rodilla contribuyen (ya que están detrás) a la

extensión de la cadera. Su flexibilidad permite los movimientos amplios
de la cadera adelante y al lado. Si no están flexibles llegan a provocar
que la pelvis se “siente” cuando se levanta la pierna.

Imágenes en detalle del Bíceps Femoral:

En rojo: Bíceps Femoral Músculo Semitendinoso Músculo Semimembranoso

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Músculos de la rodilla:

Son escasos los músculos que actúan exclusivamente sobre la articulación de la rodilla; la mayoría de ellos
movilizan, además, la articulación de la cadera o del tobillo.

Se distinguen los movimientos siguientes: Extensión y flexión, alrededor de ejes transversales que pasan a través
de los cóndilos femorales, y rotaciones lateral y medial, alrededor del eje longitudinal de la pierna. La rotación
sólo es posible cuando los ligamentos colaterales no están tensos; es decir una rotación activa no es posible con
la rodilla en extensión. Sin embargo, los últimos grados de la extensión de la rodilla se acompañan
ordinariamente de una rotación lateral de la pierna o medial del fémur, según la extremidad se mueva libremente
o se apoye en el suelo. Esta rotación vale unos cuatro grados, se denomina rotación terminal y es inducida por la
tensión del ligamento cruzado anterior, la forma de las superficies articulares y el tracto iliotibial.

La extensión (A) se debe, casi exclusivamente, a la contracción de los cuádriceps femoral, aunque es débilmente
apoyado por el tensor de la fascia lata. El cuádriceps actúa con mayor potencia cuando la cadera está extendida
y, en esta posición, el recto femoral (rojo) refuerza la acción de los vasos (azul).

En la flexión (B) colaboran el semimembranoso (rojo), el semitendinoso (azul), el bíceps femoral (amarillo), el
grácil (naranja), el sartorio (verde), el poplíteo (marrón) y el gastrocnemio (violeta).

Actúan como rotadores mediales (C) el semimembranoso (rojo), el semitendinoso (azul), el grácil (amarillo), el
sartorio (naranja) y el poplíteo (verde).

La rotación lateral (D) está producida por el bíceps femoral (rojo) casi de modo exclusivo, siendo el único
antagonista eficaz de los rotadores mediales. Cuando la extremidad no se apoya en el suelo, el tensor de la fascia
lata (no se encuentra en los dibujos) puede ayudar al bíceps ligeramente (rotación terminal).

El color de las flechas indica la importancia de los músculos en los movimientos aislados, según el orden
siguiente:

Rojo-azul-amarillo-naranja-verde-marrón-violeta.

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Músculos Anteriores de la pierna:

Los músculos de esta zona producen la flexión dorsal del pie, extienden los dedos e invierten el pie.

En la parte anterior de la pierna se encuentran tres músculos:

Tibial anterior: El tibial anterior es un músculo grueso y anterior

de la pierna que parte de los dos-tercios superiores de la cara
lateral o externa de la tibia y termina en el hueso cuneiforme
medial y los primeros metatarsos del pie. El músculo es el más
interno de los músculos del compartimento anterior de la pierna.
Trayecto: El músculo tibial anterior está situado en la parte
lateral o externa de la tibia. Parte del cóndilo lateral y de los 2/3
superiores de la superficie superior del cuerpo de la tibia. Ciertas
fibras también nacen de la porción adyacente de la membrana
interósea, de la superficie profunda de la fascia y del tabique
intermuscular que existe entre el mismo tibial anterior y
el músculo extensor largo de los dedos.
Las fibras musculares originadas en toda la extensión del hueso
de la pierna siguen un trayecto descendente, y tienen sus
terminaciones a la parte superior de un tendón que aparece en el
tercio medio de la pierna.
De sus varios puntos de partida, el músculo toma una forma fusiforme con fibras relativamente paralelas al plano
de su inserción, terminan en un tendón que comienza en la porción anterior e interna del aspecto dorsal del pie,
cerca del tobillo. Luego de recorrer los compartimentos más internos de los ligamentos crural transverso y crural
cruciado, se inserta en la superficie medial o interna del hueso cuneiforme medial y en la base del hueso primer
metatarso.

En su trayecto, el músculo solapa a los vasos tibiales anteriores y al nervio

peroneal, en especial en la porción superior de la pierna.
Acciones: La contracción del tibial anterior estabiliza el tobillo, en particular
durante el momento en que el pie hace contacto con el suelo durante la fase
de contacto del caminar y luego actúa levantando al pie del suelo cuando la
pierna se alza al caminar, evitando arrastrar la punta del pie. Funciona
también para afirmar el tobillo en acciones como el patear un balón con la
punta del pie.
Cuando el pie está sobre el suelo, el tibial anterior ayuda a balancear la
pierna para mantenerla vertical, aun en tierra desigual o durante la marcha.
De modo que los movimientos del tibial anterior son esencialmente flexión
dorsal e inversión del pie. Los músculos flexores de la planta del pie son
antagonistas del tibial anterior, como el sóleo o los gemelos.

Extensor común de los dedos: Su inserción proximal es en la tuberosidad

externa de la tibia, la cara interna del peroné y el ligamento interóseo. Su
inserción distal es en la primera falange y se dividen en tres fascículos: uno
medio que se inserta en la parte posterior de la 2da falange y dos fascículos
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laterales que se insertan en la extremidad posterior de la 3ra. Su acción es: extensor de los dedos, además
flexiona el pie y le imprime un movimiento de abducción y de rotación hacia afuera.
Extensor del dedo gordo: Desde el peroné (cara interna) a la falange distal del dedo gordo. Estos dos músculos
producen la extensión de los dedos y también ayudan en la dorsiflexión del tobillo.

Músculos Posteriores de la pierna:

Gemelos: El músculo gastrocmico, también llamado musculus gastrocnemius y popularmente gemelos, por estar
separado en dos mitades, está situado en la región posterior de la pierna y es el músculo más superficial de la
pantorrilla. Está ubicado sobre el músculo sóleo y se extiende desde los cóndilos femorales, porción superior,
hasta el tendón calcáneo en su porción inferior. Es voluminoso, oval, aplanado, con dos cabezas: «medial» y
«lateral». Se dice que es un músculo biauricular ya que en su trayecto atraviesa dos articulaciones, la de la rodilla
y la del tobillo.

La acción de los gemelos se verá muy influenciada por la situación

de la rodilla (según esté en flexión, extensión o hiperextensión). El
Sóleo, es aplanado como la suela de una zapatilla de esparto, y no
llega a cruzar la rodilla, y por lo tanto su acción sólo será ejercida
por y para el tobillo.

Los tendones de estos tres músculos se unen para formar el tendón

de Aquiles (por eso se los conoce también como Tríceps Sural) que
se inserta en la cara posterior del calcáneo.

La función de los gemelos es provocar la flexión plantar del pie y

contribuye débilmente a la flexión de la pierna. Su importancia
radica en ser el motor principal en la propulsión al inicio de la
marcha. Otra función es la extensión, aducción y rotación del pie
hacia adentro.

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Músculos Profundos: Los músculos profundos de la pantorrilla se van a insertar en el pie pero colaboran en la
flexión plantar del tobillo y son:

Tibial Posterior: Tiene forma alargada y está situada en la parte posterior de la

tibia y peroné, entre los músculos flexor largo de los dedos y el flexor largo del
dedo gordo. Desciende por detrás del maléolo interno y se inserta en el escafoides.
Su acción es la inversión del pie, aductor y rotador del pie hacia adentro.

Flexor largo del dedo gordo: de la cara posterior del peroné cruza por detrás del
maléolo interno y llega a la falange distal del dedo gordo. En muy importante en la
fase de despegue del pie al caminar. Su acción es la flexionar la 2da falange del
dedo gordo sobre la 1era y ésta sobre el 1er metatarsiano.

Flexor común de los dedos: desde la cara posterior de la tibia, por detrás del
maléolo tibial se divide al llegar al pie en cuatro tendones, uno para cada dedo del
2º al 5º, y llega a las falanges distales. Su contracción flexiona los dedos y los pone
en “garras”.

Poplíteo: Tiene su inserción proximal en el cóndilo externo del fémur. Se inserta

distalmente en la cara posterior de la tibia. Su acción es la de flexionar la pierna y
le imprime un movimiento de rotación hacia adentro.

Músculos de la cara externa de la pierna:

En la cara externa de la pierna se encuentran abrazando al peroné dos músculos:

Peroneo lateral largo: Su tendón cruza por detrás del maléolo peroneo, cruza por la profundidad de la planta del
pie y se inserta en la base del 1er metatarsiano.

Peroneo lateral corto: Nace debajo del anterior y su tendón también pasa por detrás del maléolo externo pero se
inserta en la base del 5º metatarsiano.

Sus acciones son las de llevar el pie hacia afuera, tanto en punta como en flex. El peroneo largo además provoca
la elevación del arco externo (eversión y pronación del pie), desplazando el peso al 1º dedo (es el que “vuelca”
los pies”).

En rojo: Peroneo lateral largo Peroneo lateral corto

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 Articulación de los miembros inferiores

Articulación de la rodilla

La rodilla la forman tres huesos: el extremo distal del Fémur con sus cóndilos, el extremo proximal de la Tibia
y la Rotula. Habrá entonces una articulación femoro-tibial y otra femoro-rotuliana.

Los cóndilos del fémur descansan sobre la meseta tibial de una manera estabilizada por la forma de ambos pero
sobre todo por la presencia de los Meniscos.

Los meniscos son cartílagos que al situarse entre la superficie redondeada del cóndilo femoral y la superficie más
aplanada tibial permiten un buen calzado para esta articulación. Son como almohadillas en forma de C y casi una
O, más elevadas en el borde exterior. Al ser cartílago, si se desgarran tienen una pobre cicatrización por lo que si
se es un profesional hay que buscar un buen momento para solucionar la lesión lo más rápido y eficazmente
posible.

Para asegurar más la unión entre los huesos de la tibia y el fémur se sitúan unas cuerdas ligamentosas, que
siguen trayectorias cruzadas: los Ligamentos Cruzados.

Ligamento Cruzado Anterior: desde la superficie anterior de la tibia hacia atrás, arriba y afuera: al cóndilo
externo (por su cara interna).

Ligamento Cruzado Posterior: desde la superficie posterior de la tibia a la cara externa del cóndilo interno.

Estos ligamentos forman parte de la sujeción de la rodilla para que no se salga por delante ni por detrás.

La sujeción de los lados es buena cuando las rodillas están estiradas (extendidas) porque los ligamentos laterales
están tensados. Sin embargo, cuando flexionamos la rodilla (como al caer de un salto) estos ligamentos están
destensados y no sujetan la articulación: es cuando se produce los esguinces de rodilla y otros problemas.

Cápsula Articular

Es laxa. Permite estiramientos al formar unos pliegues por delante o por detrás que permiten un buen rango de
movimiento.

La Hiperextensión resulta cómoda porque nos sujetamos gracias al estiramiento de la parte posterior de la
articulación, pero no es recomendable forzarla.

Movimientos

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Flexión: doblar la rodilla. Se puede hacer voluntariamente, pero también ocurre si atrae la fuerza de gravedad
como cuando una persona se desmaya.

Extensión: la contracción de los músculos cuádriceps tira de la rótula, ésta del tendón rotuliano que va a la tibia y
como consecuencia se alinean rectos el muslo y la pierna. La rótula se desliza entre los dos cóndilos femorales.

Rotaciones: Tiene muy poca rotación cuando está estirada. La rodilla tiene su mayor rotación cuando se
encuentra flexionada.

La rótula tiene unos refuerzos laterales para que no se desplace demasiado a los lados durante la flexión y
extensión y otros que la unen a los meniscos por delante.

En la parte posterior de la rodilla se forma por los tendones de los músculos del muslo y los gemelos una especie
de rombo: el Rombo Poplíteo (imagen en página 16), por cuya profundidad pasan los vasos entre el muslo y la
pierna, junto a una rama del nervio ciático.

El alineamiento entre el fémur y la tibia, vistos desde frente, presenta en la rodilla una angulación. Si esta
angulación es excesiva se habla de “Genu valgo” y si es en sentido contrario (rodillas en “paréntesis”) es un
Genu Varo.

Articulación de la rodilla

La articulación de la rodilla consta de:

 La articulación entre el fémur y la tibia

 La articulación entre la rótula y el fémur
 2 meniscos que acomodan los cambios de forma de las superficies en los movimientos
 Ligamentos laterales y cruzados

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 Superficies articulares

• Los 2 cóndilos femorales

• Los 2 cóndilos tibiales que sostienen las
cavidades articulares (cavidades glenoideas)
En flexión de rodilla, la superficie articular de los cóndilos es
curva. En extensión son completamente planas

Meniscos

• 1 menisco interno en forma de C

• 1 menisco externo en forma de O
• Mejoran la congruencia entre los
cóndilos femorales y tibiales

En la flexoextensión:
• Durante la extensión, los meniscos se
desplazan hacia delante
• Durante la flexión, los meniscos se
desplazan hacia atrás

En la rotación:
Los meniscos siguen los desplazamientos de los cóndilos:
– En rotación externa, el menisco externo se desplaza hacia delante mientras que
el menisco interno se dirige hacia atrás
– En rotación interna, el menisco interno avanza y el menisco externo retrocede

Ligamentos

• Ligamentos cruzados anterior y posterior:

conectan el fémur con la tibia.
El cruzado anterior evita el desplazamiento
anterior de la tibia
El cruzado posterior limita el desplazamiento
posterior
• Aletas rotulianas: unión entre la rótula y los
cóndilos

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 Mecanismo de bloqueo

• En bipedestación, la articulación de la rodilla está “bloqueada” en su posición, reduciendo el

trabajo muscular para mantenerlo
• En flexión, las superficies son las áreas redondeadas de las caras posteriores de los cóndilos
• A medida que se extiende la rodilla, las superficies se mueven hacia las áreas planas de las caras
inferiores de los cóndilos
• En la extensión el fémur rota internamente sobre la tibia, tensando todos los ligamentos
• El músculo poplíteo desbloquea la rodilla al iniciar la rotación externa del fémur sobre la tibia

Hueco poplíteo

• Es un espacio en forma de
rombo situado detrás de la
articulación de la rodilla
• Formado por:
– El borde
superior y
medial lo
dan los
músculos

semitendinoso y semimembranoso
– El borde superior y externo lo da el músculo bíceps femoral
– Los bordes inferiores están compuestos por las dos cabezas del músculo gemelo.
• El hueco poplíteo da paso a distintas arterias, venas y nervios

Biomecánica de la rodilla

• Por la disposición oblicua del fémur que forma un ángulo abierto con el eje de la tibia (170º-
175º), la rodilla se encuentra en un genu valgo fisiológico
• Si ese ángulo aumenta, hablamos de genu varo
• Si el ángulo se cierra, hablamos de genu valgo

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 Rótula

• Se desliza por la garganta de la tróclea femoral como una cuerda de polea

• El movimiento normal de la rótula sobre el fémur durante la flexión es una traslación vertical
hasta la escotadura intercondília
• En la flexión extrema se encaja debajo de los cóndilos

Músculos extensores de rodilla

• El cuádriceps crural es el músculo extensor de la rodilla.

• 3 músculos monoarticulares: crural, vasto interno y vasto externo. Son extensores de rodilla.
• 1 músculo biarticular: recto anterior. Es flexor de cadera y extensor de rodilla

Músculos flexores de rodilla

Encontramos:
• Los isquiotibiales
• Los músculos de la pata de ganso
• Poplíteo
Los flexores biarticulares (todos los anteriores menos el poplíteo y la porción corta del bíceps) poseen
acción simultánea de extensión de cadera y la flexión de rodilla depende de la posición de la cadera:
– Cuanto más se flexiona la cadera mayor es el acortamiento de los isquiotibiales
y más se tensan. La puesta en tensión de los isquiotibiales aumenta la eficacia de
estos músculos como flexores de rodilla
– Si se extiende completamente la cadera, los isquiotibiales se elongan
relativamente, lo que explica que la flexión de rodilla sea menos intensa

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Bibliografía consultada:

 BOSCO CALVO, Juan: “Apuntes para una anatomía aplicada a la danza”. (M.G Comunicación Gráfica,
Madrid).
 KAHLE, W., LEONARDT, H., PLATZER W.: “Atlas de anatomía para estudiantes y médicos. Tomo 1.
Aparato Locomotor”. (Ediciones Omega, Barcelona, 1995).
 www.definición.de/
 www.partes.del.com/

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