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Tercer Trimestre: 13. Dieta Correcta, Ejercicio y Salud

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Ciencias y Tecnología Sec.

13 1

TERCER TRIMESTRE
EJE Sistemas
TEMA Sistemas del cuerpo humano y salud
APRENDIZAJE Explica cómo evitar el sobrepeso y la obesidad con base en las características de la dieta
ESPERADO correcta y las necesidades energéticas en la adolescencia.
INTENCIÓN Comprender las características de la dieta correcta y las necesidades energéticas de su
DIDACTICA edad para explicar cómo evitar la obesidad y sobrepeso.

13. Dieta correcta, ejercicio y salud

Contesta las siguientes preguntas:

¿Qué es la Dieta Correcta?

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¿Porque debe contener todos los nutrimentos?

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¿Cuál es la importancia de tomar agua natural?

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Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L


Ciencias y Tecnología Sec. 13 2

¿Qué papel juega la alimentación en nuestra salud?

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Contesta lo siguiente:

¿Por qué comemos?

Contesta las siguientes preguntas:


¿Qué es El plato del bien comer?

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¿Cuáles son los alimentos que debemos integrar en


nuestra dieta?

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Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L


Ciencias y Tecnología Sec. 13 3

¿Cuáles son los alimentos que


debemos integrar en nuestra dieta?
¿Cuáles son los beneficios del Plato del bien Comer?
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Observa las imágenes y contesta:

Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L


Ciencias y Tecnología Sec. 13 4

De acuerdo a las imágenes de los chicos que se muestran contesta: ¿ambos se están alimentando sanamente?
¿Su alimentación es correcta? Menciona las diferencias que se pueden ver en dichos alimentos. En un futuro
¿cuál de ellos tendrá problemas de salud?

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Contesta lo siguiente:

¿Qué son los Cereales y tubérculos?


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¿Qué son las Leguminosas y alimentos de origen animal?

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Menciona ¿qué son las Necesidades Energéticas?

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Ciencias y Tecnología Sec. 13 5

¿Qué Enfermedades se pueden tener por una nutrición


incorrecta?

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Contesta las siguientes preguntas:
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¿Qué son el sobrepeso y la obesidad?
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¿Qué causa el sobrepeso y la obesidad?

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Telesecundaria: Jaime Torres Bodet C.C.T 14DTV0178L

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