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    Gimnasia Cerebral

    Cargado por

    Nelson Jose Ayavire
    Este documento propone implementar gimnasia cerebral en el Hogar de Ancianos San José para prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores. El deterioro cognitivo es un problema creciente que puede llevar a demencia y limitar la autonomía de las personas. La gimnasia cerebral estimula el cerebro y puede ayudar a prevenir este problema. El proyecto consiste en capacitar a un cuidador para guiar sesiones de gimnasia cerebral diarias y monitorear los resultados usando una escala de valoración cognitiva.

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    Gimnasia Cerebral

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    Nelson Jose Ayavire
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    Este documento propone implementar gimnasia cerebral en el Hogar de Ancianos San José para prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores. El deterioro cognitivo es un problema creciente que puede llevar a demencia y limitar la autonomía de las personas. La gimnasia cerebral estimula el cerebro y puede ayudar a prevenir este problema. El proyecto consiste en capacitar a un cuidador para guiar sesiones de gimnasia cerebral diarias y monitorear los resultados usando una escala de valoración cognitiva.

    Título original

    Gimnasia cerebral

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    Este documento propone implementar gimnasia cerebral en el Hogar de Ancianos San José para prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores. El deterioro cognitivo es un problema creciente que puede llevar a demencia y limitar la autonomía de las personas. La gimnasia cerebral estimula el cerebro y puede ayudar a prevenir este problema. El proyecto consiste en capacitar a un cuidador para guiar sesiones de gimnasia cerebral diarias y monitorear los resultados usando una escala de valoración cognitiva.

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    Gimnasia Cerebral

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    Nelson Jose Ayavire
    Este documento propone implementar gimnasia cerebral en el Hogar de Ancianos San José para prevenir el deterioro cognitivo en adultos mayores. El deterioro cognitivo es un problema creciente que puede llevar a demencia y limitar la autonomía de las personas. La gimnasia cerebral estimula el cerebro y puede ayudar a prevenir este problema. El proyecto consiste en capacitar a un cuidador para guiar sesiones de gimnasia cerebral diarias y monitorear los resultados usando una escala de valoración cognitiva.

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    Gimnasia cerebral

    Para hogar de ancianos San José

    ¿Qué es la gimnasia cerebral?


    Es la actividad formada por una serie de ejercicios especialmente
    diseñados para ejercitar todas las partes del cerebro. Esto
    permite mantener la memoria y los recuerdos activos, así como
    mejorar la destreza mental.

    Nombres:
    Nelson Ayavire, Daniel Roa
    ¿Cuál es el problema que soluciona este proyecto?¿Cuáles son las consecuencias de
    este problema?
    El deterioro cognitivo(DCL) es la perdida de memoria u otra perdida de capacidades cognitivas
    como el lenguaje o la percepción visual/espacial esto impide que la persona pueda hacer cosas
    por si misma sin dificultad.

    Se estima que entre el 5% y el 20% de las personas mayores de 65 años tienen DCL y ya que
    chile es un país viejo se estima que en el 2050 chile seria un país aunmas viejo triplicando el
    DCL en adultos mayores.

    Lo que busca este proyecto es solucionar el deterioro cognitivo en adultos mayores con la
    gimnasia cerebral la cual busca estimulación cerebral para prevenir el deterioro cognitivo.

    Las consecuencias de este problema es el desarrollo de demencia la cual es un síndrome que


    implica el deterioro de la memoria, el intelecto, el comportamiento y la capacidad para realizar
    actividades de la vida diaria.

    ¿Qué características tiene el problema social?¿cómo se relaciona con el


    barrio/territorio/comunidad donde se trabajará?
    Este es un problema ya muy presente en los adultos mayores y no se le toma el peso.

    El Adulto Mayor institucionalizado cursa por una etapa entre un deterioro cognitivo leve a uno
    severo, el cual ocurre de manera rápida y degenerativa, este termina en una pérdida del
    autocuidado y en un deterioro a nivel de su funcionalidad. Son distintas estrategias que buscan
    mejorar la funcionalidad de las personas mayores institucionalizadas, entre los que destacan la
    gimnasia cerebral, la promoción en salud y las aplicaciones digitales.

    Este se relaciona con Hogar de ancianos San Jose el cual creemos que con este proyecto
    podríamos ayudar en gran manera a todos los adultos mayores que se encuentran en este
    hogar.
    La solucion que proponemos.
    La principal actividad sera la gimnasia cerebral la cual puede ser hecha por una persona o
    viendo un video de esta misma, la gimnasia cerebral para el adulto mayor es una actividad
    formada por una serie de ejercicios especialmente diseñados para ejercitar todas las partes del
    cerebro. Esto permite mantener la memoria y los recuerdos activos, así como mejorar la
    destreza mental. La cual idealmente debería practicarse durante las mañanas y tardes.

    Y esta es una gran solución a este problema ya que podemos con algo tan simple como la
    gimnasia cerebral que estimula el cerebro podemos evitar una enfermedad como la demencia.

    Nuestro objetivo.
    Alcanzar la estimulación cerebral en adultos mayores para la prevención de enfermedades
    cognitivas a traves de la gimnasia cerebral en Hogar de ancianos San José.

    ¿Como llevaremos a cabo la solucion?


    Lo principal para llevar a acabo esta solución es implementar la gimnasia cerebral en el hogar
    el tiempo para poder implementar esto en el hogar será mínimo como una semana. La
    gimnasia cerebral se puede practicar ya sea solo viendo un video o con un instructor y para el
    instructor solo necesitamoscapacitar a uno de los cuidadores del hogar lo cual no duraría mas
    de una semana. Para el video lo único que se necesitaría es un proyector para que todos
    puedan ver el video .

    La practica de la gimnasia cerebral será durante las mañanas y tardes después de comer.

    Progreso.
    Para poder comprobar que la gimnasia cerebral este siendo efectiva será mediante la
    valoración de escalas estandarizadasla escala que utilizaremos será el “Índice de Barthel” esta
    será tomada por los cuidadores del hogar cada domingo para así ver el progreso de los adultos
    mayores.

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