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3 Educacion Fisica

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TEMA GENERADOR: Recreación, tiempo libre y sociedad.

INICIO: La recreación, en la sociedad actual se ha convertido en una necesidad de


gran importancia, ya que en los últimos años los investigadores en el campo socio
cultural le han dado el lugar que le corresponde. Es de hacer notar que los niños y
jóvenes cuentan con grandes espacios de tiempo libre, pues por lo general no tienen
otras obligaciones que atender, distintas a la prosecución de sus estudios. Es aquí
donde la recreación juega un papel fundamental ya que debe estar implícita en la
redistribución del tiempo libre de los individuos, en especial de los jóvenes,
entendiendo la recreación.

DESARROLLO:

Qué es el Tiempo libre:

Tiempo libre es el periodo de tiempo disponible para una persona para realizar
actividades de carácter voluntario, cuya realización reportan una satisfacción y que
no están relacionadas con obligaciones laborales y/o formativas.

Tiempo libre y recreación

Los conceptos de tiempo libre y recreación están relacionados entre sí. En este


sentido, la recreación se puede entender como el disfrute, diversión
o entretenimiento que produce en una persona la realización de una actividad.

Las actividades recreativas son propias del tiempo libre, un periodo en que la


persona puede llevar a cabo tareas de interés personal y que le reportan una
satisfacción derivada de una motivación intrínseca.

Aprovechamiento del tiempo libre

La idea de aprovechamiento del tiempo libre' tiene distintas concepciones. En


general se entiende que es el empleo productivo o la utilización útil y práctica del
periodo de tiempo libre de una persona.

Sin embargo, se puede aprovechar el tiempo libre desarrollado actividades que una


persona no puede realizar durante el tiempo de trabajo, estudio o de descanso,
sacando un rendimiento de ese periodo. De este modo no siempre se trata de hacer
tareas con un fin específico relacionado con lo que comúnmente se entiende como
productividad o funcionalidad como tareas domésticas.

El tiempo libre se puede aprovechar, por lo tanto, realizando multitud de tareas,


entre las que se incluyen actividades lúdicas.

Tiempo libre y educación física

Existe una fuerte relación entre los conceptos de educación física y tiempo libre. En
este sentido, la realización de actividades relacionadas con la educación física
durante el tiempo libre supone el desarrollo de una persona no sólo a nivel físico,
sino también emocional y social.

Las actividades con un componente lúdico y/o deportivo durante el tiempo libre


conllevan aspectos propios de la educación física como el fomento de la
coordinación, equilibrio y resistencia, además de otros aspectos más genéricos como
el trabajo en equipo.

El empleo del tiempo libre de una persona en actividades de educación física debe
tener en cuenta la motivación e intereses de la persona. Participar en este tipo de
actividades de forma obligatoria o buscando unos objetivos que no incluyen
la satisfacción personal hacen que el periodo durante el que se llevan a cabo no se
considere tiempo libre.

Calidad de vida:

Se refiere según los postulados del autor Delgado, C. (2010), La percepción de los
individuos a su posición en la vida, en el contexto de la cultura y
los sistemas valóricos en que vive, sus metas, expectativas, normas e intereses.
Donde las personas pasan de ser objetos a sujetos propios de su propia recreación,
intensificando su papel en la toma de decisiones sobre de cómo van a emplear su
tiempo libre.

Sociedad:

 Es un conjunto o grupo de individuos que interrelación con un fin determinado ya


sea político, religioso, académico deportivo, las cuales buscan vivir a través de una
jerarquía de valores
Comunidad:

 Junta o congregación de persona que vive unido bajo ciertas reglas sociales, las
cuales implican el compartir una jerarquía de valores, indispensables para un buen
vivir según lo establecido en leyes comunales del país.

Recreación

El concepto de recreación se entiende si pensamos que desde el principio, hombres y


mujeres han estado sujetos a diversos tipos de presiones que con el tiempo crean
cansancio y por ende, desánimo. Es por ello que las personas han buscado maneras
de escapar de las presiones del diario vivir y darse espacios en los que puedan
descansar y disfrutar.

Tipos de Recreación.

La recreación puede ser activa o pasiva. La recreación activa implica acción, dícese
en específico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los
mismos. Por el otro lado, la recreación pasiva ocurre cuando el individuo recibe la
recreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin
oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos
estimulan las posibilidades físicas e intelectuales del joven. Juegos: Estos juegos
pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes individuales y colectivos.
Entre estos juegos tenemos los tradicionales, el pre deportivo, los intelectuales y los
sociales.

Expresión Cultural y Social: Se encargan de la elaboración de objetivos creativos,


representaciones y organización de equipos a través de los clubes deportivos y
recreativos. Estos tienen el fin de organizar, planificar y dirigir la ejecución de una
actividad deportiva o recreativa determinada de acuerdo a sus fines y objetivos.
Ejemplo de estos clubes son: Los de excursionismo y montañismo. Vida al aire
libre: Son aquellas actividades que se desarrollan en un medio natural, permitiendo
la integración del individuo con la naturaleza, preservando los recursos naturales y
haciendo buen uso del tiempo libre. Sus características son: Conocimiento sobre
parques naturales, Parques recreacionales y monumentos naturales, arreglo del
morral y carpas, conservación y reforestación, conocimiento de las características y
equipos para excursiones y campamentos.
Importancia de la Recreación

Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. Placenteras, para evitar
la muerte prematura de la juventud.

Enriquece la vida de la gente.

Contribuye a la dicha humana.

Contribuye al desarrollo y bienestar físico.

Es disciplina.

Es identidad y expresión.

Como valor grupal, subordina intereses egoístas.

Fomenta cualidades cívicas.

Previene la delincuencia.

Es cooperación, lealtad y compañerismo.

Educa a la sociedad para el buen uso del tiempo libre.

Proporciona un medio aceptable de expresión recreativa.

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