3 Educacion Fisica
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DESARROLLO:
Tiempo libre es el periodo de tiempo disponible para una persona para realizar
actividades de carácter voluntario, cuya realización reportan una satisfacción y que
no están relacionadas con obligaciones laborales y/o formativas.
Existe una fuerte relación entre los conceptos de educación física y tiempo libre. En
este sentido, la realización de actividades relacionadas con la educación física
durante el tiempo libre supone el desarrollo de una persona no sólo a nivel físico,
sino también emocional y social.
El empleo del tiempo libre de una persona en actividades de educación física debe
tener en cuenta la motivación e intereses de la persona. Participar en este tipo de
actividades de forma obligatoria o buscando unos objetivos que no incluyen
la satisfacción personal hacen que el periodo durante el que se llevan a cabo no se
considere tiempo libre.
Calidad de vida:
Se refiere según los postulados del autor Delgado, C. (2010), La percepción de los
individuos a su posición en la vida, en el contexto de la cultura y
los sistemas valóricos en que vive, sus metas, expectativas, normas e intereses.
Donde las personas pasan de ser objetos a sujetos propios de su propia recreación,
intensificando su papel en la toma de decisiones sobre de cómo van a emplear su
tiempo libre.
Sociedad:
Junta o congregación de persona que vive unido bajo ciertas reglas sociales, las
cuales implican el compartir una jerarquía de valores, indispensables para un buen
vivir según lo establecido en leyes comunales del país.
Recreación
Tipos de Recreación.
La recreación puede ser activa o pasiva. La recreación activa implica acción, dícese
en específico de la persona que mientras presta unos servicios disfruta de los
mismos. Por el otro lado, la recreación pasiva ocurre cuando el individuo recibe la
recreación sin cooperar en ella, porque disfruta de la recreación sin
oponer resistencia a ella. Por ejemplo, ir al cine. Por el otro lado, los campamentos
estimulan las posibilidades físicas e intelectuales del joven. Juegos: Estos juegos
pueden ser desarrollados en cada uno de los deportes individuales y colectivos.
Entre estos juegos tenemos los tradicionales, el pre deportivo, los intelectuales y los
sociales.
Mantiene el equilibrio entre la rutina diaria y las actividades. Placenteras, para evitar
la muerte prematura de la juventud.
Es disciplina.
Es identidad y expresión.
Previene la delincuencia.