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    Tutoria El Semaforo para Calmarse

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    Zoila Rodriguez Gonzalez
    Este documento resume la sesión de aprendizaje N° 24 de un curso de 4° grado. La sesión tuvo como objetivo enseñar a los estudiantes estrategias para regular sus emociones, especialmente la ira, mediante el uso de una metáfora del semáforo. La profesora guió dinámicas prácticas para que los estudiantes reconozcan cómo se sienten físicamente cuando tienen emociones fuertes y aprendan a respirar profundamente para calmarse. Al final, los estudiantes dibujaron sem

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    Este documento resume la sesión de aprendizaje N° 24 de un curso de 4° grado. La sesión tuvo como objetivo enseñar a los estudiantes estrategias para regular sus emociones, especialmente la ira, mediante el uso de una metáfora del semáforo. La profesora guió dinámicas prácticas para que los estudiantes reconozcan cómo se sienten físicamente cuando tienen emociones fuertes y aprendan a respirar profundamente para calmarse. Al final, los estudiantes dibujaron sem

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    tutoria El semaforo para calmarse

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    Este documento resume la sesión de aprendizaje N° 24 de un curso de 4° grado. La sesión tuvo como objetivo enseñar a los estudiantes estrategias para regular sus emociones, especialmente la ira, mediante el uso de una metáfora del semáforo. La profesora guió dinámicas prácticas para que los estudiantes reconozcan cómo se sienten físicamente cuando tienen emociones fuertes y aprendan a respirar profundamente para calmarse. Al final, los estudiantes dibujaron sem

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    –03- 05-2023

    SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 24

    I.1 TITULO DE LA EDA N° 02: “Disfrutamos leyendo, produciendo textos y aplicando estrategias
    ” matemáticas.
    I.2 NOMBRE SESION:. : El semáforo para calmarse
    I.3 DOCENTE : Zoila Rodríguez González
    I.4 GRADO Y SECC : 4° “C”
    I.5 AREA : Tutoria

    II. PROPÓSITO DE LA SESION:


    AREA/
    CAPACIDADES DESEMPEÑO (precisado) CRITERIOS DE EVALUACIÓN INST- EVAL
    COM
    Construye su identidad

    Relaciona sus diversas emociones con su


    Personal social.

    comportamiento y el de sus Utiliza estrategias de


    autorregulación de emociones Lista de
    compañeros, menciona las causas y
    Autorregula sus (respiración, relajación, cotejos.
    consecuencias y las regula mediante el
    emociones. distanciamiento y negociación.
    uso de estrategias.
    .

    III. COMPETENCIA TRANSVERSAL Y ENFOQUE

    ENFOQUE TRANSVERSAL ACCIONES OBSERVABLES


    ORIENTACION AL BIEN Los estudiantes contribuirán a practicar una sana
    COMUN convivencia para vivir en un ambiente de respeto y
    armonía.
    Disposicion para colaborar con el bienestar y la calidadde vida de
    ENFOQUE AMBIENTAL las generaciones presentes y futuras asi como a la naturaleza
    asumiendo el cuidado dl planeta.

    IV. ESTRATEGIAS DIDACTICAS

    MOMENTOS ESTRATEGIAS DIDÁCTICAS


    INICIO
    Saludo amablemente a los alumnos y nos disponemos a alabar a Dios

    Realizamos movimientos con nuestro cuerpo.

     Recojo de saberes previos


    .
    ¿Qué sienten cuando alguien las insulta?

    ¿Cuándo sentimos emociones grandes dejamos de hacer cosas sin quererlo realmente?

    Cuando sentimos mucha cólera podemos decir cosas que hacen sentir mal a nuestros amigos

    ¿Cuándo tenemos mucho miedo dejamos de intentar participar en juegos que nos gustaría?

    Comunico el propósito de la Sesión: en esta sesión las niñas y niños aprendan a calmarse cuando sientan emociones de gran

    intensidad, especialmente la cólera


    Se acuerda normas de convivencia para llevar la sesión del dia.

    Escuchar con atención.

    Levantar la mano para hablar.

    EXPLORANDO MI CUERPO CUANDO SIENTE EMOCIONES

    Hoy vamos a hablar acerca de cómo controlar nuestras emociones.

    Les pido que se pongan de pie y marchen sobre su sito rápidamente, la idea es que se agiten y se cansen.

    A continuación le pedimos que se detengan y que comenten cómo sienten :

    ¿Cómo se siente la cabeza? Caliente a punto de explotar, con cosquilleo?

    ¿Cómo se siente la cara? ¿apretada, tensa, caliente, roja fría?

    ¿Cómo se siente el corazón? ¿rápido, caliente, como si se fuera a salir?

    ¿Cómo se siente el estomago? ¿Cómo en un nudo, como vacio?

    ¿Cómo se sienten los brazos y piernas? ¿ duros, apretados, con temblores, con hormigueos?

    Cuando sentimos emociones fuertes, nuestros cuerpos también sienten muchas cosas parecidas a las que estamos sintiendo

    Ahora, especialmente cuando tenemos cólera. En estos casos, somos carros sin control que no pueden frenar.

    APRENDIENDO A CONTROLAR MIS EMOCIONES

    ¿Qué pasa cuando los carros no pueden frenar?

    DESARROLLO Vamos a aprender como frenar cuando sentimos cólera, para controlarnos y poder actuar con calma. Para ello, vamos a

    conocer a nuestro amigo Semáforo. El aprendió que si no ayudaba a los carros a parar, podría haber muchos accidentes y

    gente se podía lastimar.

    Cuando semáforo ve a alguien con mucha rabia, le ayuda a parar, calmarse y luego seguir con lo que estaba haciendo. Para

    eso, usa sus luces.

    La luz roja nos dirá que paremos


    La luz amarilla que esperemos y nos calmemos.
    La verde que una vez que estemos calmados, po9demos seguir haciendo cosas.

    PRACTICANDO EL CONTROL DE MIS EMOCIONES

    Vamos a practicar corran sobre su sitio, cuidado de lastimarse

    LUZ ROJA ¡ PARO!

    LUZ AMARILLA ¡ ME CALMO! Respiren profundamente y boten el aire lentamente, cuenten del 10 hasta el 1.

    LUZ VERDE ¡SIGO! Ya estamos calmados podemos seguir con lo que estábamos haciendo tranquilamente.

    Concluimos que cuando sintamos cólera recurriremos a nuestro amigo semáforo-

    Dibujan los semáforos indicando sus colores

    Dialogan y reflexionan la importancia del tema tratado para ser socializado en la siguiente clase

    ¿Cómo nos hemos sentido durante esta dinámica?


    CIERRE

    ¿Qué hemos reconocido en nosotros a través de esta dinámica?


    15´

    ¿Por qué es importante calmarnos,?

    Los felicito diciéndoles lo bien que hicieron sus ejercicios y como lograron controlarse.
    V. EVALUACION: INSTRUMENTO: LISTA DE COTEJOS

    N° Indicador Reconocen Responde a Nota Observaciones


    Reconocen sus
    habilidades. las preguntas
    habilidades
    Alumnos
    de sus
    amigos.
    A B C A B C A B C

    01 ALTAMIRANO CARRASCAL
    ALDAIR A.
    02 ALVARADO MUÑOZ DAYIRO
    ALESSANDRO
    03 ANTICONA MEZA VICTOR
    ESTEBAN
    04 CARHUALLAY VILLANUEVA
    JEAN PIERO
    05 CONDOR CRUZADO IÑAQUI
    CARLOS ALEXIS
    06 DE LA CRUZ TUCTO YAMILA
    DAYJATZU
    07 FLORES LOYOLA NATZUMI
    MIYU
    08 LEIVA CALLE GLADYS ELISABEL

    09 LEIVA TUCTO MARICRIS


    FLORANGEL
    10 LEONARDO VENTURA PABLO
    ISRAEL
    11 LOPEZ VILLANUEVA DIEGO
    ALEXANDER
    12 MARQUEZ VALVERDE KORINA
    AIXA
    13 MARQUINA LOPEZ EMA
    VALENTINA
    14 MARTINEZ MAZZINI TIRZA
    ZUMICO
    15 MARTOS TACANGA PATRICK
    ISMAEL D.
    16 MELQUIADES ACOSTA DIANA
    KAROLAY
    17 MORILLO MANTILLA JUAN
    MIGUEL
    18 MUÑOZ BAUTISTA FABRICIO
    ADRIANO
    19 PALACIOS VILLANUEVA
    DAYRON MILAN
    20 PAREDES SANCHEZ GENEDIFH
    JANESSA
    21 REYES RUIZ MAHALASAISHA
    BRIGHIT
    22 RIOS ARCE LUIS JAVIER

    23 RODRIGUEZ PEREZ SOLEIL


    ILLARI
    24 SANCHEZ AZAÑERO ABRAHAM

    25 SIFUENTES CONDOR ARAIS


    EVITA
    26 VALDERRAMA PEREZ JESUS
    SANTOS
    27 VALDERRAMA RODRIGUEZ
    CARMEN B
    28 VARGAS CASTILLO LARIXA
    ANTHONELA A.
    29 VILLACORTA VASQUEZ GAELA
    KAORY
    30 ZELADA SIMON ISABEL
    JOSEFINA

    --------------------------------- --------------------------------------------
    V°B° Subdirectora Prof. Zoila Rodríguez González
    Docente 3ero C

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