Tecnisismos Del Tae Kwon Do (Espalol)
Tecnisismos Del Tae Kwon Do (Espalol)
Tecnisismos Del Tae Kwon Do (Espalol)
Tae Kwon Do
TRABAJO DE INVESTIGACIÓN:
TERMINOLOGÍA TÉCNICA DEL TAEKWONDO
QUE PRESENTA
DIRECTOR PROFESOR
FERNANDO VALENZUELA ALEJANDRO GALLOSO SERRATO
1
DÍA 05 DE MAYO DEL 2021
AGRADECIMIENTOS:
2
AGRADECIMIENTOS:
3
INTRODUCCIÓN:
¿Qué sintió la primera vez que se le ordenó ejecutar una técnica de Taekwondo
en coreano? ¿Sintió tensión? ¿Temor? ¿Curiosidad? Para muchos estas son
algunas de las emociones más recurrentes al practicar, ya sea las técnicas de
combate o al aprender los pasos de un Poomsae. Incluso siendo Cinta Negra,
¿cómo se siente durante un examen al ser evaluado completamente con
indicaciones de ese idioma que parece tan ajeno a su cultura?
4
CONTENIDO
Criterios para la estandarización de la terminología .................................................... 6
Chagi (차기): Patadas ............................................................................................... 12
Chigi (치기): Golpes .................................................................................................. 27
Ditgi (딛기): Avances ................................................................................................. 36
Gyeogpa (격파): Rompimientos ................................................................................ 41
Japgi (잡기): Agarres ................................................................................................. 48
Jireugi (지르기): Golpes (Puñetazo) ........................................................................ 49
Jjireugi (찌르기): Golpes (Clavando) ....................................................................... 54
Jjikgi (찍기): Pinchada ............................................................................................... 57
Junbi Jase (준비 자세): Posturas de preparación ................................................... 58
Kkeokgi (꺾기): Sometimientos ................................................................................. 62
Makgi (막기): Defensas ............................................................................................. 64
Milgi (밀기): Empujes ................................................................................................ 78
Neomgigi (넘기기): Derribes .................................................................................... 81
Pihagi (피하기): Esquives ......................................................................................... 83
Ppaegi (빼기): Liberaciones ...................................................................................... 86
Seogi (서기): Posición ............................................................................................... 88
Teuksupum (특수품): Formas especiales ................................................................ 95
Ttwigi (뛰기): Saltos .................................................................................................. 97
Apéndice ..................................................................................................................... 99
Partes utilizables del cuerpo ................................................................................... 99
Glosario.................................................................................................................. 104
Bibliografía ................................................................................................................ 124
5
Criterios para la estandarización de la terminología
- Terminología técnica
Todas las técnicas, tácticas, habilidades, etc., basadas en los conceptos básicos
del Taekwondo, se denominan “terminología técnica”. Esto incluye todo tipo de
habilidades realizadas en Poomsae, Combate, Rompimietos y en defensa
personal.
Ejemplos:
Poomsae: Bakkat Makgi (Defena exterior); Gyeorugi: Narae Chagi (Patada doble);
Gyeogpa: 540° Dwi Huryeo Chagi (540° Patada de latigo por detrás); Hoshinsul*:
Georeo Neomgigi (Derribe de tropiezo).
- Composición de la terminología
- Sinónimos de términos
Ejemplos:
6
*Hoshinsul (호신술) es un sustantivo que significa “arte marcial de defensa personal”.
o (Bakkatpalmok) An Makgi (Defensa interior con el exterior de la muñeca) =
Momtong Makgi
o (Bakkatpalmok) Ollyeo Makgi (Defensa ascendente con el exterior de la
muñeca) = Oelgul Makgi
o Ageumson Ap Chigi (Golpe frontal con el arco de la mano) = Kaljaebi*
o Anpalmok Ollyeo Makgi (Defensa ascendente con el interior de la muñeca)
= Kkeuleo Olligi
Jjikgi: Modumsonkkeut.
- Método de clasificación
En Formas
Direcciones
o Izquierda: 왼 “Oen”
o Derecha: 오른 “Oreun”
o Ascendente: 올리 “Ollyeo”
o Descendente: 내려 “Naeryeo”
o De frente: 앞 “Ap”
o Posterior: 뒤 “Dwi”
o Lateral: 옆 “Yeop”
o Diagonal: 모 “Mo”
o Exterior: 바깥 “Bakkat”
o Interior: 안 “An”
- Clasificación de técnicas
Técnicas
Técnicas Auxiliares
8
- Descripción del lado izquierdo y derecho
Al estar de pie sobre una sola pierna, "el lado izquierdo o derecho" está
determinado por la pierna de apoyo. Esta regla se aplica en posiciones como
Gyeotdari Seogi, Hakdari Seogi, Ogeum Seogi, y así sucesivamente.
Ejemplos
Ejemplos
Cuando un lado está más doblado que el otro lado, la parte inferior de la pierna se
convierte en el criterio para denominarlo 'izquierda o derecha'. Esta regla se aplica
a Apgubi, Dwitgubi, 'ㅗ' Seogi u Ojja Seogi, etc.
Ejemplos
Cuando ambas piernas tienen la misma forma, el pie que avanza se convierte en
el criterio para el nombre. Si el pie izquierdo está al frente, el nombre comienza
con 'left'. Esta regla se aplica a Mo Narani Seogi (Posición paralela diagonal), Mo
Juchum Seogi (Posición de jinete a caballo diagonal), Ap Seogi (Posición de
caminado), Beom Seogi (Posición del tigre), etc.
9
Ejemplos
- Expresión de la postura
Esto ser refiere cuando la dirección del cuerpo, el grado de flexión de las piernas y
el movimiento de los brazos y las piernas ocurren todos a la vez en una postura;
los términos que se muestran a continuación se pueden utilizar como comandos
durante la instrucción.
Ejemplos
o Cara: 얼굴 “Eolgul”.
o Tronco del cuerpo: 몸통 “Momtong”.
o Parte baja del cuerpo: 아래 “Arae”.
Areas específicas:
Filtrum o surco nasolabial (인중 “Injung”), barbilla, cuello, cintura, sien, plexo solar
(명치 “Myeongchi”), espalda, rodilla, empeine, blanco (la propia mano abierta),
area que conecta el brazo con la muñeca (팔목 “Palmok”), articulación de la
muñeca (손목 “Sonmok”), tobillo, cabeza, hombro, codo, debajo de la mandíbula
(턱 밋 “Tteok mit”) e ingle.
10
Ejemplos
11
Chagi (차기): Patadas
Son técnicas para golpear un objetivo extendiendo los pies o girando las piernas.
12
- An Chagi (안차기): Patada interior
Esta habilidad requiere de balancear el pie de afuera hacia adentro con la rodilla
hacia arriba. Está diseñada para golpear el costado de la cara de un oponente con
el borde interno del pie y se usa en habilidades como Pyojeok Chagi.
Combinaciones
► Dwichuk Ap Chagi / 뒤축 앞차기 / Patada frontal (차기 “Ap Chagi”) con el talón
del pie (뒤축 “Dwichuk”).
13
► Apchuk Ap Chagi / 앞축 앞차기 / Patada frontal (앞차기 “Ap Chagi”) con la bola
del pie (앞축 “Apchuk”).
Combinaciones
Bakkat Chagi es una técnica de golpeo que utiliza el borde exterior del pie desde
el interior hacia el exterior.
Esta técnica se ejecuta al golpear el lado de la cara del oponente con el borde
exterior del pie balanceándolo ampliamente con la rodilla, dirigiéndolo hacia arriba
desde el interior hacia el exterior del ejecutante.
14
- Balbucheo Chagi (발 붙여 차기): Patada juntando los pies
Balbucheo (발 붙여) es una palabra compuesta por varios símbolos. Bal (발)
significa “pie”, mientras que Bucheo (붙여) proviene del verbo Butida (붙이다) que
significa “juntar”.
Balbucheo Chagi es una técnica para llevar el pie trasero a la posición del pie
delantero e inmediatamente golpear el objetivo con el pie delantero.
Esta habilidad se usa comúnmente cuando el oponente está fuera de alcance del
ejecutante, por lo que no puede alcanzarlo desde una postura fija. Se realiza un
pequeño salto hacia adelante con el pie trasero mientras se recoge el talón del pie
delantero para acortar la distancia entre el ejecutante y el oponente y / o aumentar
la velocidad y la potencia de la patada. Simultáneamente, se da un golpe en la
cabeza o el tronco del oponente con el pie delantero. Cuando esta habilidad se
combina con técnicas de patadas como Balbucheo Dollyeo Chagi, Balbucheo
Yeop Chagi y Balbucheo Huryeo Chagi, pueden clasificarse en éste término
general.
Bandal Chagi es una técnica para golpear el objetivo moviendo el pie hacia
adentro.
15
Cuando el oponente avanza con Dollyeo Chagi y Naeryeo Chagi, uno puede dar
un paso hacia la izquierda o hacia la derecha y golpear la cara o el tronco del
oponente desde el interior hacia el exterior del cuerpo.
Combinaciones
Dolgae Chagi es la técnica de girar por la espalda para lanzar una patada.
Para engañar o golpear más fuerte al oponente, el pie delantero se usa como eje
para hacer un giro completo y patear con el pie delantero o trasero.
16
Combinaciones
Dollyeo Chagi es una técnica de girar el pie hacia adentro para golpear un
objetivo.
Combinaciones
17
► Balbucheo Dollyeo Chagi / 발 붙여 돌려 차기 / Patada giratoria (돌려 차기
“Dollyeo Chagi”) juntando los pies (발 붙여 “Balbucheo”)
Dubaldangseong Chagi es una técnica que trata sobre saltar y patear al objetivo
de enfrente con ambos pies en secuencia.
La primera patada (con el pie trasero) se usa como finta al patear al objetivo abajo.
La siguiente patada (con el pie delantero) golpea el objetivo con precisión
pateándolo alto.
Dwi Chagi es una técnica para golpear al objetivo doblando la rodilla y empujando
girando por la espalda.
18
Combinaciones
► Ttwieo Dwi Chagi / 뛰어 뒤차기 / Patada por detrás (뒤차기 “Dwi Chagi”)
saltando (뛰어 “Ttwieo”).
Gawi Chagi es una técnica para golpear dos objetivos simultáneamente con
ambos pies separados
Esta es una habilidad sorprendente para saltar y extender ambos pies en forma de
tijeras y golpear dos objetivos diferentes en el aire al mismo tiempo. Un pie emplea
Biteureo Chagi mientras que el otro pie emplea Yeop Chagi.
Combinaciones
19
- Geodeup Chagi (거듭 차기): Patada repetida
Se trata de una técnica para golpear al objetivo con un pie varias veces con el
mismo tipo de patada mientras el otro pie está en una posición fija.
Combinaciones
El ejecutante usa su cintura como eje para saltar y girar en el aire para golpear un
objetivo por encima de la cabeza con uno o ambos pies y aterrizar con seguridad
en el suelo.
Combinaciones
20
Gulleo (굴러) es el verbo conjugado Guleuda (구르다) que significa “zapatear” o
“impulsar”.
Esta habilidad requiere de levantar el pie delantero y golpear el suelo con la fuerza
suficiente para ganar impulso. A continuación el pie posterior avanza realizando
una pequeña finta de pateo, y cuando está a punto de tocar el suelo, se debe
aprovechar el impulso para patear al objetivo con el pie que esta plantado en el
suelo. Esta habilidad se aplica comúnmente a Ap Chagi, Dollyeo Chagi, Yeop
Chagi, etc.
Huryeo Chagi es la técnica de azotar con el talón en una amplia curva al objetivo.
Esta es una habilidad de azotar la suela o el talón del pie y golpear en la cara al
oponente. Generalmente, esta patada se ejecuta con el cuerpo hacia el frente, la
rodilla doblada y extendida, y el talón balanceándose hacia el objetivo. De vez en
cuando, esta patada se puede realizar sin doblar la rodilla o girando el cuerpo
hacia atrás.
Combinaciones
21
► Ttwieo Dwi Huryeo Chagi / 뛰어 뒤 후려 차기 / Patada de látigo (후려
차기“Huryeo Chagi”) saltando (뛰어“Ttwieo”) por detrás (뒤“Dwi”).
Ieo Chagi es una técnica para realizar el mismo tipo de patada relevando el uso de
cada pie en secuencia.
Japgo Chagi es la técnica de agarrar parte del cuerpo del oponente y golpear con
el pie.
Esta es una habilidad de inmovilizar al oponente agarrando parte del cuerpo del
oponente y patearlo. Estas habilidades se combinan con varias técnicas de
patadas y pueden denominarse Japgo Ap Chagi, Japgo Dollyeo Chagi, Japgo
Yeop Chagi, Japgo Naeryeo Chagi, Japgo Biteureo Chagi, Japgo Huryeo Chagi,
etc.
22
- Jitjjiki (짓찧기): Pisotón.
Jitjjigi es una palabra compuesta por varios simbolos. Jit (짓) es el verbo
conjugado Jitbalbhida (짓밟히다) que significa “pisar” o “pisotear”; Jji (찧) proviene
del verbo Jjihda (찧다) que significa “golpear” o “desbaratar algo contra el suelo”, y
Ki (기) es del sustantivo Gagyeog (가격) que significa “golpe”.
Jitjjiki es la técnica de estampar la parte baja del empeine del ejecutante contra el
oponente.
Esta es una habilidad de pisar o aplastarlo contra el suelo con el arco del empeine
para que el oponente no pueda moverse o escapar.
Esta es una técnica de empuje para hacer caer al oponente o para mantener cierta
distancia la bola o la planta del pie.
Combinaciones
► Mireo Ap Chagi / 밀어 앞차기 / Patada frontal (앞차기 “Ap Chagi”) con empuje
(밀어“Mireo”).
► Mireo Yeop Chagi / 밀어 옆차기 / Patada lateral (옆차기 “Yaop Chagi”) con
empuje (밀어“Mireo”).
23
- Modum Chagi (모둠 차기): Patada en conjunto
Modum (모둠) es un sustantivo que significa “grupo” o “equipo” (en este trabajo se
utiliza el término “conjunto” para dar a entender mejor el hecho de juntar los pies y
patear).
Modum Chagi es una técnica para golpear al objetivo con ambos pies de manera
simultánea.
Esta es habilidad consiste en patear juntando los pies en el aire para golpear el
mismo objetivo. Las habilidades de patear como Modum Ap Chagi, Modum
Dollyeo Chagi y Modum Yeop Chagi pueden clasificarse bajo este término general.
Naeryeo Chagi es una técnica para golpear un objetivo con una patada
descendente.
Esta es una habilidad para golpear usando la planta del pie o el talón apuntando a
la cara o al hombro del oponente. Naeryeo Chagi generalmente se realiza
doblando la rodilla, levantándola, extendiéndola hacia adelante y luego golpeando
verticalmente hacia abajo al oponente. En el combate, el golpe se puede realizar
hacia adentro o hacia afuera dependiendo de la posición del oponente.
Combinaciones
24
- Nakka Chagi (낚아 차기): Patada de gancho
Nakka Chagi es una técnica para golpear al objetivo con el talón doblando la
rodilla.
Narae Chagi es una técnica para ejecutar Dollyeo Chagi alternadamente con
ambos pies en el aire.
Pyojeok Chagi es una técnica para hacer un objetivo con la mano abierta y
patearlo.
Al practicar Poomsae, uno hace un blanco imaginario con la mano y lo golpea con
An-chagi (presente por ejemplo en Taegeuk Chill Jang).
25
- Ttwieo Chagi (뛰어 차기): Patada saltando
Esta es una habilidad de saltar hacia adelante y golpear un objetivo alto o distante
inalcanzable desde una postura de basica. Cuando esta habilidad se combina con
técnicas de patadas como Ap Chagi, Dollyeo Chagi, Yeop Chagi, Naeryeo Chagi,
Dwi Chagi y Dwi Huryeo Chagi, pueden clasificarse bajo este término general.
Yeop Chagi es la técnica de dar una patada girando el cuerpo hacia un lado.
Esta es una habilidad para golpear la cara o el pecho del oponente con el borde
exterior del pie o el talón. La patada lateral generalmente se realiza girando el
cuerpo hacia un lado y al mismo tiempo doblando la pierna y extendiéndola para
patear al objetivo. En algunas circunstancias, uno puede empujar al oponente con
el pie para mantener la distancia del oponente.
Combinaciones
26
Chigi (치기): Golpes
Son todo tipo de técnicas ofensivas realizadas con la mano, exceptuando el puño,
las yemas de los dedos y el pie.
Son las técnicas de golpear objetivos utilizando la fuerza de rotación del cuerpo
mientras el codo se dobla y se extiende o simplemente en un estado de flexión.
Estas técnicas incluyen todos los golpes ofensivos ejecutados con las manos
excepto Jireugi (Atravesando), Jjirueugi (Clavando) y Jjikgi (Pinchando).
27
- An Chigi (안 치기): Golpe interior
Esta es una habilidad de golpe de giro que atraviesa desde el exterior hacia el
interior del ejecutante usando Gomson, Sonnal, Sonnaldeung, Mejumeok* o
Batangson.
Combinaciones
28
*Me (메) proviene del sustantivo Haemeo (해머) que literalmente significa “martillo”.
- Ap Chigi (앞치기): Golpe frontal
Esta es una habilidad para golpear la nariz o el surco nasolabial del oponente
doblando el codo y golpeando de adentro hacia adelante o de afuera hacia
adentro con un movimiento circular con los nudillos hacia atrás. Además, uno
puede golpear la garganta o el pecho del oponente con un movimiento lineal con
Batangson o Ageumson.
Combinaciones
► Gomson Ap Chigi / 곰손 앞치기 / Golpe frontal (앞치기 “Ap Chigi”) con mano (손
“Son”) de oso (곰“Gom”).
► Deungjumeok Ap Chigi / 등주먹 앞치기 / Golpe frontal (앞치기 “Ap Chigi”) con
el dorso del puño (등주먹“Deungjumeok”).
► Batangson Ap Chigi / 바탕손 앞치기 / Golpe frontal (앞치기 “Ap Chigi”) con la
base de la palma (바탕손“Batangson”).
29
- Bakkat Chigi (바깥 치기): Golpe exterior
Combinaciones
30
- Biteureo Chigi (비틀어 치기): Golpe torcido
Esta es una habilidad para golpear torciendo el tronco del cuerpo con la pierna
que avanza y el brazo del golpe opuestos.
Danggyeo Chigi es una técnica para tirar del oponente y lanzarle un golpe con
Deungjumeok, Mejumeok, Palkkumchi, etc.
Esta es una habilidad para golpear tirando al oponente con una mano,
inmovilizarlo o neutralizarlo y asestarle un golpe con la otra mano usando
Deungjumeok, Mejumeok, Palkkumchi, etc.
Combinaciones
Dollyeo Chigi es una técnica de golpe que utiliza la fuerza de rotación del cuerpo
moviéndose horizontalmente contra el objetivo.
Esta es una habilidad para golpear en la sien o el plexo solar del oponente con el
codo doblado. El ejecutante puede usar su rodilla o el codo para atacar al
oponente en el plexo solar o las costillas.
31
Combinaciones
Dwi Chigi es una técnica para golpear al objetivo por detrás con el codo.
Esta es una habilidad para golpear las costillas del oponente por la espalda con el
codo cuando el ejecutante es agarrado por detrás por el agresor.
Geodeureo Chigi es una técnica para golpear con el apoyo de la otra mano.
Jebipum Chigi es la técnica de golpear hacia adentro o hacia adelante con una
mano mientras bloquea hacia arriba con la otra mano.
32
Combinaciones
Naeryeo Chigi es una técnica para golpear realizada desde un punto alto a uno
inferior.
Combinaciones
33
- Ollyeo Chigi (올려 치기): Golpe ascendente
Ollyeo (올려) es el verbo conjugado Ollida (올리다) que significa “subir” o “elevar”.
Combinaciones
34
Combinaciones
Yeop Chigi es una técnica para dar un golpe al objetivo que está parado en el
costado
Esta es una habilidad para golpear en la cabeza o el tronco del oponente que está
al lado con Deungjumeok, Mejumeok, Sonnal, Palgup, etc.
Combinaciones
35
Ditgi (딛기): Avances
Son movimientos para cambiar de dirección o de los pies a varios puntos para
ajustar la distancia con el oponente, donde uno ejecuta ataques o hace
movimientos defensivos.
36
- Dora Ditgi (돌아 딛기): Paso girando a otra dirección
Combinaciones
► Dwi Dora Ditgi / 뒤 돌아 딛기 / Paso girando (돌아 딛기 “Dora Ditgi”) hacia atrás
(뒤 “Dwi”).
37
- Mo Ditgi (모 딛기): Paso en diagonal
Combinaciones
Este es un movimiento para trasladarse uno o más pasos hacia atrás con el pie
delantero o trasero mientras se mueve el centro de gravedad hacia atrás. Si el pie
delantero da un paso atrás primero, es Apbal Mulleo Ditgi y si el pie trasero se
mueve primero, es Dwitbal Mulleo Ditgi.
38
Combinaciones
Este es un movimiento para dar un paso o más con el pie delantero o trasero
mientras se mueve el centro de gravedad hacia adelante. Si el pie delantero
avanza primero, se llama Apbal Nae Ditgi y el pie trasero, Dwitbal Nae Ditgi.
Combinaciones
► (Dubal) Nae Ditgi / (두 발) 내딛기 / Paso hacia adelante (내딛기 “Nae Ditgi”)
con ambos pies (두 발 “Dubal”).
► Dwitbal Nae Ditgi / 뒷발 내딛기 / Paso hacia adelante (내딛기 “Nae Ditgi”) con
el talón (뒷발 “Dwitbal”).
► Apbal Nae Ditgi / 앞발 내딛기 / Paso hacia adelante (내딛기 “Nae Ditgi”) con el
antpié (앞발 “Apbal”).
39
- Yeop Ditgi (옆 딛기): Paso lateral
Combinaciones
40
Gyeogpa (격파): Rompimientos
Gyeogpa son técnicas para romper objetos duros con las manos o los pies.
41
- Changjag Gyeogpa (창작 격파): Rompimiento creativo
Esta es una habilidad de ruptura creada por el individuo para golpear un objetivo
mediante el uso de un alto nivel de técnicas nunca antes intentadas o realizadas
con éxito por otros.
Garo (가로) es un sustantivo que significa “horizontal”, mientras que Dora (돌아)
es el verbo conjugado Doragada (돌아가다) que significa “girar”.
Garo Dora Gyeogpa es una técnica para saltar en el aire con el cuello como eje y
una o más vueltas completas horizontalmente para romper un objetivo con los
pies.
Es una habilidad para romper que uno puede realizar desde una postura fija, con
los ojos vendados o sin material de asistencia.
Combinaciones
► 540º Nun Garigo (Ttwieo) Dwi Huryeo Chagi / 눈 가리고 (뛰어) 540 도 뒤 후려
차기 / 540º (Saltando) Patada de látigo por detrás (뒤 후려차기“Dwi Huryeo
Chagi”) con los ojos vendados (눈 가리고 “Nun Garigo”).
42
- Hanbeon Ttwieo Gyeogpa (한번 뛰어 격파): Rompimiento de un salto
Hanbeon (한번) es un sustantivo que significa “una vez”, mientras que Ttwieo
(뛰어) es el verbo conjugado Ttwieonaerida (뛰어내리다) que significa “saltar” o
“tirarse”.
Hanbeon Ttwieo Gyeogpa es una técnica para romper varios objetivos fijos con un
salto.
Esta es una habilidad de rompimiento al realizar una técnica con ambos pies
alternativamente para romper una serie de objetivos o al usar ambas manos y pies
junto con diferentes técnicas.
Combinaciones
43
- Meolli Ttwieo Gyeogpa (멀리 뛰어 격파): Rompimiento con salto a distancia
Esta es una habilidad de rompimiento donde se usa una mano o un pie para
golpear un objetivo inalcanzable sin ayuda desde donde uno está parado.
Combinaciones
► Modumbal Yeop Chagi / 모둠발 옆차기 / Patada lateral con los pies en
conjunto.
Combinaciones
44
► Gaseum Balbgo Ap Chagi / 가슴 밟고 앞차기 / Patada frontal (앞차기 “Ap
Chagi”) pisando (밟고 “Balbgo”) el pecho del rival (가슴 “Gaseum”).
Sero (세로) es un sustantivo que significa “vertical”, mientras que Dora (돌아) es el
verbo conjugado Doragada (돌아가다) que significa “girar”.
Esta es una técnica de ruptura que uno puede intentar con los ojos cubiertos o
lanzándose hacia adelante.
Combinaciones
45
► Nun Garigo Gongjungjebi Chagi / 눈 가리고 공중제비 차기 / Patada de voltereta
(공중제비 차기 “Gongjungjebi Chagi”) con los ojos vendados (눈 가리고 “Nun
Garigo”).
Esta es una habilidad para lanzar un golpe al objetivo con una mano o un pie
después de saltar obstáculos tales como vallas humanas u otros objetos.
► Neomeo Yeop Chagi / 넘어 옆차기 / Patada lateral (옆차기 “Yeop Chagi”) sobre
un obstáculo (넘어 “Neomeo”).
Combinaciones
► Jumeok / 주먹 / Puño.
46
► Sonnaldeungi / 손날 등 / Mano de cuchillo inverso.
Combinaciones
47
Japgi (잡기): Agarres
Japgi (잡기), al igual que Japgo (잡고), es el verbo conjugado Japda (잡다) que
significa “agarrar” o “sujetar”.
Se trata de técnicas auxiliares para sujetar el cuerpo, el cuello, etc. del oponente
con las manos.
48
Jireugi (지르기): Golpes (Puñetazo)
Jireugi (지르기) proviene del verbo Naejireuda (내지르다) que significa “golpear” o
“pegar con el puño”.
Según la Terminología Técnica del Tae Kwon Do traducida del coreano al inglés
por Kukkiwon, el término Jireugi se traduce como “Punching”, que significa
“Puñetazo”.
Son las habilidades de golpear en los puntos vitales del oponente con los puños.
Estas técnicas de golpe se denominan como Jireugi, Jeocheo Jireugi (Puñetazo
rotatorio), Dollyeo Jireugi (Puñetazo giratorio), Dwi Jireugi (Puñetazo hacia atras),
etc.
49
Combinaciones
Chi (치) es el verbo conjugado Chimilda (치밀다) que significa “levantar” o “alzar”.
50
*Bam lo tomo como que proviene de Kkulbam (꿀밤) como referencia.
- Danggyeo Jireugi (당겨 지르기): Puñetazo halando
Danggyeo Jireugi es una técnica que consiste en tirar del oponente con una mano
y golpear la barbilla o el plexo solar del oponente con el puño volteado.
Digeutja Jireugi es una técnica de perforación con ambos brazos con la forma de
la letra coreana ‘D’ ("ㄷ").
El puño del ejecutante lanza Oelgul Jireugi mientras que el otro hace Jeocheo
Jireugi. Cuando se ve desde una vista lateral, esta habilidad de golpe se ejecuta
en forma de una letra coreana ‘D’ ("ㄷ").
Esta es una habilidad que implica dar un puñetazo que viaja en un movimiento
circular hacia el costado de un objetivo. Se utiliza principalmente al atacar el lateral
de la cara o el lateral del tronco.
Dwi Jireugi es una técnica para golpear un objetivo detrás del ejecutante.
Esta habilidad implica dar un puñetazo a la cabeza del oponente que está detrás
del ejecutante. El puño viaja en un movimiento circular girando la cintura hacia el
objetivo que está detrás del ejecutante.
51
- Geumgang Jireugi (금강 지르기): Puñetazo de Geumgang
Geumgang Jireugi es una técnica para bloquear hacia arriba y golpear hacia
adelante o hacia los lados simultáneamente.
Combinaciones
Jeocheo Jireugi es una técnica para golpear al oponente con el puño rotando.
Combinaciones
52
- Naeryeo Jireugi (내려 지르기): Puñetazo descendente
Naeryeo Jireugi es una técnica para golpear un objetivo más bajo con el puño.
Esta es una habilidad para golpear a un objetivo que está más abajo que el
ejecutante con un golpe vertical hacia abajo inclinando la espalda. Se utiliza
principalmente para romper un objetivo o atacar al oponente en el suelo.
Pyojeok Jireugi es una técnica para golpear un objetivo imaginario con el puño.
Sewi Jireugi es una técnica para golpear un objetivo con el puño girado
verticalmente.
Esta habilidad consiste en lanzar el puño en línea recta girando el cuerpo hacia un
lado usando la fuerza de giro del cuerpo.
53
Jjireugi (찌르기): Golpes (Clavando)
Jjireugi (찌르기) proviene del verbo conjugado Jjireuda (찌르다) que significa
“apuñalar” o “penetrar”.
Según la Terminología Técnica del Tae Kwon Do traducida del coreano al inglés
por Kukkiwon, el término Jjireugi (찌르기) se traduce como “Thrusting”, verbo que
se puede traducir en español como “Clavar”, aunque no es muy frecuente.
Jjireugi son técnicas para golpear los puntos vitales del oponente con la punta de
los dedos.
Estas habilidades tienen los mismos movimientos que las de las técnicas de
puñetazo; sin embargo, sus superficies de golpe son las yemas de los dedos para
que puedan generar un fuerte impacto en los puntos vitales del oponente.
54
Combinaciones
Eopeo Jjireugi es la técnica de clavar un golpe al objetivo con las yemas de los
dedos hacia abajo horizontalmente.
Esta es una habilidad para golpear los puntos vitales del oponente, como el surco
nasolabial o el cuello. Se pueden usar por ejemplo Gawisonkkeut Jjireugi.
Combinaciones
* Moeundusonkkeut (모은 두 손끝) es una palabra compuesta por varios símbolos. Moeun (모은) es el verbo conjugado
Moeuda (모으다) que significa “juntar”. Du (두) es un determinante que significa “dos”, mientras que Sonkkeut (손끝) es
un sustantivo que significa “punta de dedo”. Por otra parte, Moeunsesonkkeut (모은 세 손끝) solo cambia el
determinante por Se (세) que significa “tres”. 55
- Jeocheo Jjireugi (젖혀 찌르기): Clavada rotatoria
Jeocheo Jjireugi es la técnica de clavar un golpe al objetivo con las yemas de los
dedos rotando.
Esta es una habilidad para golpear la parte inferior del abdomen y la ingle del
oponente.
Sewo Jjireugi es la técnica de clavar un golpe al objetivo con las yemas de los
dedos hacia arriba.
Esta es una habilidad para golpear el plexo solar del oponente. Al usar
Hansonkkeut, Moeundusonkkeut y Moeunsesonkkeut, uno puede golpear los ojos
o el cuello del oponente. Para defender y atacar consecutivamente, una mano
ejecuta Nulleo Makgi mientras que la otra mano realiza Geodeureo Sewo Jjireugi
en sucesión.
Combinaciones
56
Jjikgi (찍기): Pinchada
Jjikgi (찍기) es el verbo conjugado Jjikda (찍다) que significa “pinchar” o “clavar”
Son técnicas para golpear el objetivo rápidamente con las yemas de los dedos
combinados.
Esta es una habilidad de golpear con las yemas de los cinco dedos firmemente
cerrados y unidos, y se utiliza en técnicas como Naeryeo Jjikgi, An Jjikgi y Ap
Jjikgi.
Combinaciones
57
Junbi Jase (준비 자세): Posturas de preparación
Junbi (준비) es un sustantivo que significa “preparación”, mientras que Jase (자세)
es un sustantivo que significa “postura”.
58
- Bojumeok Junbi (보주먹 준비): Postura del puño cubierto
Dujumeok Heori Junbi es una postura de preparación con ambos puños a los
costados de la cintura.
Gibon Junbi es una postura básica adoptada antes de comenzar la mayoría de los
Poomsae.
59
- Gyeopson Junbi (겹손 준비): Postura de manos superpuestas
Gyeopson (겹손) es una palabra compuesta por varios simbolos. Gyeop (겹손) es
el verbo conjugado Gyocha (교차) que significa “intersección” o “superposición”,
mientras que Son (손) es un sustantivo que significa “mano”.
Esta es una postura de preparación con los pies en Moa Seogi. Ambas manos se
cruzan entre sí con la mano izquierda encima de la derecha. Las manos
superpuestas deben estar ligeramente separadas del área de Danjeon.
Gyeorugi Junbi es una postura adoptada libremente por dos oponentes antes de
que comience el combate.
Con el pie de lado, uno aprieta ambos puños con el brazo delantero doblado a
unos 90° y una mano levantada hasta el nivel del hombro. El otro brazo se coloca
delante del plexo solar, a un puño de distancia. Se supone que esta postura hace
que los movimientos ofensivos y defensivos sean intercambiables en cualquier
momento. Si el pie izquierdo está al frente, es Oen Gyeorumsae y cuando el pie
derecho está al frente, Oreun Gyeorumsae.
Combinaciones
60
- Tong Milgi Junbi (통밀기 준비): Postura de empuje de troncos
Tong (통) proviene del sustantivo Tongnamu (통나무) que significa “tronco de
madera”, mientras que Milgi (밀기) es el verbo conjugado Milda (밀다) que
significa “empujar” o “impeler”.
En Narani Seogi, ambas palmas de las manos se levantan desde Danjeon hasta la
cara. Luego, las dos manos se empujan hacia adelante lentamente como si se
empujara un tronco.
61
Kkeokgi (꺾기): Sometimientos
Kkeokgi (꺾기) es el verbo conjugado Kkeokkda (꺾다) que significa “girar”, “torcer”
o “doblar”.
Según la Terminología Técnica del Tae Kwon Do traducida del coreano al inglés
por Kukkiwon, el término Kkeokgi se traduce como “Lock”, que significa “Bloquear”
o “Cerrar”, por lo que, por la naturaleza de estas técnicas, en éste trabajo se utiliza
el término “Someter” para dar a entender mejor como es su realización.
62
- Biteureo Kkeokgi (비틀어 꺾기): Sometimiento torciendo
Esta es una habilidad para girar el brazo del oponente en el sentido de las agujas
del reloj o en el sentido contrario a las agujas del reloj cuando el ejecutante es
agarrado por la muñeca o el cuello.
Combinaciones
Combinaciones
63
Makgi (막기): Defensas
Makgi son técnicas de defensa para proteger las partes vitales del cuerpo del
ataque de un agresor bloqueándolo con una mano, un brazo, un pie o una pierna.
Por ejemplo, Cheo Makgi es una de las habilidades de bloqueo más convencional
y utilizado con frecuencia en las técnicas defensivas de Taekwondo. El defensor
enfrenta el ataque del agresor neutralizandolo con un ataque con la misma fuerza.
Ocasionalmente, también se emplean Bada Makgi que absorbe el impacto de los
puñetazos y patadas, Georeo Makgi que obstruye la ofensiva por adelantado y
Geodeo Makgi que desvía o rechaza el ataque del oponente.
64
- An Makgi (안 막기): Defensa interior
An Makgi es una técnica de bloqueo desde el exterior hacia el interior del cuerpo
del defensor con la mano, el pie, el brazo o la pierna.
Cuando el agresor ataca desde el frente, se utilizan para repeler las superficies de
bloqueo como el borde exterior de la muñeca, el borde exterior de la mano, la
base de la palma y el borde interior del pie desde el exterior del cuerpo del
defensor hacia el interior.
Combinaciones
Bada Makgi una técnica para reducir el impacto del ataque del agresor
absorbiéndolo con una mano o un pie del defensor.
Esta es una habilidad para reducir la conmoción y el dolor generado por el ataque
del agresor al amortiguar su ruta directa de ataque.
65
Combinaciones
Bakkat Makgi es una técnica para bloquear el ataque del agresor desde el interior
hacia el exterior del cuerpo del defensor.
Combinaciones
66
► Anpalmok Bakkat Makgi / 안 팔목 바깥 막기 / Defensa exterior (바깥 막기
“Bakkat Makgi”) con la parte interna de la muñeca (안 팔목 “Anpalmok”).
Biteureo Makgi es una técnica de defensa con la mano opuesta del pie que
avanza acompañada de un movimiento de torsión del cuerpo.
Esta es una habilidad de bloqueo que usa el brazo y la pierna opuestos para
bloquear y avanzar simultáneamente. Al avanzar con el pie izquierdo, el defensor
gira su cuerpo de derecha a izquierda y usa la mano derecha como superficie de
bloqueo y viceversa.
Combinaciones
67
► (Bakkatpalmok) Biteureo Bakkat Makgi / (바깥 팔목) 비틀어 바깥 막기 / (Exterior
de la muñeca) Defensa exterior (바깥 막기 “Bakkat Makgi”) torcida (비틀어
“Biteureo”).
Cha Makgi es una técnica defensiva para bloquear el ataque del agresor
golpeándolo con el pie o la pierna.
Combinaciones
68
► Yeop Cha Makgi / 옆 차 막기 / Defensa (막기 “Makgi”) pateando (차 “Cha”) al
lateral (옆“Yeop”).
Cheo (쳐) proviene del verbo Chida (치다) que significa “golpear”.
Cheo Makgi es una técnica para bloquear el ataque del oponente golpeándolo con
la mano o el brazo.
Combinaciones
Gawi Makgi es una técnica para ejecutar Anpalmok Bakkat Makgi y Naeryeo
Makgi simultáneamente.
69
- Geodeo Makgi (걷어 막기): Defensa de desvío
Geodeo Makgi es una técnica para empujar el ataque del agresor hacia el costado
del cuerpo del defensor.
Esta es una habilidad para desviar el ataque del oponente abruptamente con una
mano o brazo y alejarse de la dirección del atacante.
Combinaciones
Geodeureo Makgi es una técnica de bloqueo donde una mano sirve de apoyo a la
otra.
Georeo Makgi es una técnica para interceptar el ataque del oponente por
adelantado.
Esta es una habilidad de bloqueo para hacer tropezar la mano o el pie con la que
el atacante nos agrede usando el brazo o la pierna del defensor para interceptar el
ataque por adelantado. En combate, cuando se encuentra a corta distancia con el
oponente, el atleta puede levantar ambos brazos para evitar que el oponente le dé
una patada en la cara.
70
Combinaciones
Combinaciones
* Eotgeoreo es una palabra compuesta por varios símbolos. Eot proviene del verbo conjugado Eotgallida (엇갈리다) que
significa “cruzarse”, mientras que Georeo es el verbo conjugado Geollida (걸리다) que significa “tropezar”.
71
- Hecheo Makgi (헤쳐 막기): Defensa de dispersion
Cuando los dos oponentes atacan desde dos lados opuestos, el defensor cruza
ambas muñecas y las separa de forma paralela. Las superficies de bloqueo
pueden ser el interior o el exterior de la muñeca.
Combinaciones
Esta es una habilidad de bloqueo empleada cuando el asaltante ataca por encima
de la cabeza del defensor. El defensor levanta ambos brazos abruptamente sobre
la cabeza en un ángulo inclinado en forma de cuernos de toro, de modo que el
poder del oponente se debilita a lo largo de las líneas diagonales de los
antebrazos levantados.
72
- Naeryeo Makgi (내려 막기): Defensa descendente
Naeryeo Makgi es una técnica para bloquear el ataque del agresor de arriba a
abajo.
Combinaciones
73
Combinaciones
Esta es una habilidad para bloquear los ataques dirigidos a la cara y la parte
inferior del cuerpo. La cara se bloquea con el interior de la muñeca de una mano
mientras que la parte inferior del cuerpo se defiende con la parte exterior de la
muñeca de la otra mano. El defensor puede también usar una combinación de
Sonnal y Sonnaldeung.
Combinaciones
* Pyeonson es una palabra compuesta por varios símbolos. Pyeon proviene del verbo conjugado Pyeoda (펴다) que
significa “abrir” o “tender”, mientras que Son (손) es un sustantivo que significa “mano”.
74
- Ollyeo Makgi (올려 막기): Defensa ascendente
Ollyeo Makgi es una técnica para bloquear el ataque de un oponente hacia arriba.
Combinaciones
Santeul Makgi es una palabra compuesta por varios símbolos. San (산) es un
sustantivo que significa “montaña”, mientras que Teul (틀) proviene del verbo
Teulda (틀다) que significa “hacer posición” o “cambiar de dirección”.
Santeul Makgi es una técnica de bloqueo con los bordes internos y externos de las
muñecas simultáneamente.
Esta es una habilidad para bloquear dos ataques simultáneos dirigidos a la cara
del defensor con el borde interior de la muñeca en el sentido de las agujas del reloj
y con el borde exterior de la muñeca en el sentido contrario a las agujas del reloj.
Este bloqueo es una habilidad de bloquear ambos lados al mismo tiempo con los
brazos en forma de montaña. Además, se pueden utilizar los bordes internos y
externos de las manos.
75
Combinaciones
Yeop Makgi es una técnica para bloquear el golpe del oponente desde un lado.
Esta es una habilidad para bloquear el ataque del oponente que viene desde el
costado usando la el exterior o el interior de la muñeca, asi como el borde externo
o interio de la mano, etc. Esta habilidad se ejecuta moviendo una mano desde
adentro hacia un lado y ocasionalmente, se pueden usar ambas manos para
bloquear con una mano apoyándose sobre la otra (국문 내용 무).
Combinaciones
76
► Sonnal Geodeureo Yeop Makgi / 손날 거들어 옆 막기 / Defensa lateral (옆막기
“Yeop Makgi”) con el borde externo de la mano (손날 “Sonnal”) con apoyo (거들어
“Geodeureo”).
77
Milgi (밀기): Empujes
Milgi (밀기) es el verbo conjugado Milda (밀다) que significa “empujar” o “impeler”.
Es un movimiento para empujar o alejar al oponente con las manos o los pies.
Este tipo de movimiento sirve para mantener la distancia de uno con el oponente
empujándolo para crear suficiente espacio para facilitar un ataque o para esquivar
el ataque del oponente.
78
- Bawi Milgi (바위 밀기): Empuje de roca
Se trata del movimiento de empujar una roca para enfocar la mente del intérprete
y controlar su respiración. Esto se realiza en la posición de Apgubi con una mano
en la cintura y la otra en el costado del ejecutante y ambas empujadas hacia arriba
hasta la cara.
Milcheo Naegi es un movimiento para alejar al oponente con la mano o el pie del
ejecutante abruptamente.
Este es un movimiento repentino para empujar con fuerza al oponente con las dos
manos o un pie para asegurar la distancia.
Combinaciones
79
- Nalgae Pyeogi (날개 펴기): Extensión de alas
Tong (통) proviene del sustantivo Tongnamu (통나무) que significa “tronco de
madera”, mientras que Milgi (밀기) es el verbo conjugado Milda (밀다) que
significa “empujar” o “impeler”.
80
Neomgigi (넘기기): Derribes
81
- Deureo Neomgigi (들어 넘기기): Derribe invasivo
Esta es una habilidad de lanzar que usa la fuerza de la cintura del ejecutante que
salta de abajo hacia arriba mientras sostiene el brazo o la pierna del oponente con
las manos o los brazos.
Esta es una habilidad de derribe para tirar al oponente por el brazo o el cuello, o
empujar el pecho o el hombro del oponente con una mano y, al mismo tiempo,
hacer tropezar el tobillo o la rodilla interna del oponente con el pie o pierna.
Combinaciones
82
* Parte de atrás de la rodilla.
Pihagi (피하기): Esquives
Pihagi son técnicas para mover el cuerpo del ejecutante para evadir o esquivar el
ataque del oponente.
Estas son habilidades para evitar el ataque del oponente girando o torciendo el
cuerpo del ejecutante hacia la izquierda o hacia la derecha o bajándolo hacia
adelante o inclinándolo hacia atrás.
83
- Biteureo Pihagi (비틀어 피하기): Esquive de torsión (opuesto al pie delantero)
Biteureo Pihagi es una técnica de evasión que conciste en torcer la parte superior
del cuerpo del artista.
Esta es la habilidad evasiva de girar la parte superior del cuerpo hacia la izquierda
cuando el pie izquierdo está al frente o hacia la derecha cuando el pie derecho
está al frente.
Jeocheo Pihagi es la técnica de inclinar la parte superior del cuerpo hacia atrás
para evadir el ataque del oponente.
Esta es una habilidad evasiva que conciste en bajar la parte superior del cuerpo
del ejecutante hacia adelante y la postura del patito para evitar el ataque del
oponente.
84
- Teureo Pihagi (틀어 피하기): Esquive de torsión (en sentido al pie delantero)
Esta es una habilidad para esquivar girando la parte superior del cuerpo hacia la
derecha cuando el pie izquierdo está al frente o girarlo hacia la izquierda cuando el
pie derecho está al frente.
85
Ppaegi (빼기): Liberaciones
Ppaegi son técnicas para liberarse cuando el oponente nos agarra una parte del
cuerpo.
86
- Hwidulleo Ppaegi (휘둘러 빼기): Liberación de sacudida
Hwidulleo Ppaegi es una técnica que conciste en balancear hacia adentro o hacia
afuera y tirar de la muñeca usando el codo o el hombro del ejecutante como eje.
Nulleo Ppaegi es la técnica para girar la muñeca agarrada hacia afuera o hacia
adentro y ejerciendo presión para liberarla.
Cuando el agresor agarre la muñeca del defensor, abra la mano agarrada, gire la
muñeca interna hacia el punto donde el pulgar y los cuatro dedos del oponente se
encuentran y sáquelo instantáneamente.
Combinaciones:
87
Seogi (서기): Posición
Seogi son posiciones de pie que se utilizan para realizar técnicas ofensivas y
defensivas.
Son las diversas posturas de colocación de los pies en el suelo para cambiar de
manera eficiente el centro de gravedad y / o su dirección.
88
- Apgubi (앞굽이): Posición hacia adelante
La distancia entre los dos pies debe ser aproximadamente la longitud de un paso y
el centro de gravedad permanece en el medio con el tronco del cuerpo en posición
vertical.
Beom Seogi es una posición mas baja de Ap Seogi con ambas rodillas colocadas
lo suficientemente cerca como para tocarse.
Esta es una posición para facilitar los movimientos grandes y pequeños hacia
adelante o hacia atrás. Ambas rodillas se colocan lo suficientemente cerca para
tocarse entre sí con el talón del pie delantero y la bola del pie trasero en una línea
similar. El talón del pie delantero no toca el suelo, mientras que el centro de
gravedad está casi en el pie trasero.
* Recodo es un ángulo o curva cerrada que forma una cosa alargada que cambia brusca y considerablemente de
dirección 89
- Dwitgubi (뒷굽이): Posición hacia atrás
Dwitgubi (뒷굽이) es una palabra compuesta por varios símobolos. Dwit (뒷)
proviene del sustantivo Dwitjeon (뒷전) que significa “atrás” o “trasero”, mientras
que Gubi (굽이) es un sustantivo que significa “curva” o “recodo”.
Con ambos pies doblados, el centro de gravedad se desplaza hacia atrás y gran
parte del peso recae en la pierna trasera de apoyo. Si la pierna delantera se
desplaza más hacia el centro del cuerpo, esta postura se denomina Ojja Seogi
(Posición en forma “ㅗ” [letra “o” en el idioma coreano]).
Combinaciones
Ambas rodillas se bajan como en Juchum Seogi. El dedo gordo del pie trasero, el
cual sirve de apoyo, se lleva hacia adentro para tocar la parte media del borde
interior del pie delantero de apoyo. Con el pie de apoyo en su lugar, la bola del pie
asistente solo toca el suelo cuando el talón se levanta del suelo.
Hakdari (학다리) es una palabra compuesta por varios símbolos. Hak (학) es un
sustantivo que significa “grulla”, mientras que Dari (다리) es un sustantivo que
significa “pierna”.
Hakdari Seogi es la posición de bajar una rodilla, mientras levanta el otro pie para
colocar su borde interior cerca del borde interior de la rodilla o el pliegue de la
rodilla. Esta postura lleva el nombre de la forma de una grulla parada sobre un pie.
El centro de gravedad se coloca en un pie mientras que el otro pie se coloca en el
costado de la rodilla de la pierna de apoyo para mantener el equilibrio.
90
Combinaciones
Juchum (주춤) proviene del adverbio Eonggeojuchum (엉거주춤) que quiere decir
“estar en una posición encorvada”, tal como un jinete montando a caballo.
Juchum Seogi es una posición en la que ambos pies están paralelos, ambas
piernas ligeramente dobladas con los pies separados entre ellos.
Al mirar hacia abajo las rodillas de ambas piernas que están dobladas, deben
estar en la misma línea con los extremos de los pies. El tronco y las rodillas y las
espinillas deben estar erguidos. El tronco, las rodillas y las espinillas están en
posición vertical. Cuando los extremos de los pies se giran hacia adentro, es
Anjjong Juchum Seogi. Cuando un pie dá un paso al frente, es Ap Juchum Seogi.
Cuando un pie está diagonalmente hacia adelante, entonces se llama Mo Juchum
Seogi.
Combinaciones
91
- Kkoa Seogi (꼬아 서기): Posición cruzada
Kkoa Seogi es una posición con ambos pies cruzados al moverse o al girar hacia
adelante, hacia atrás o hacia un lado.
Al bajar centro de gravedad, esta es una posición que se utiliza al mover el cuerpo
del artista hacia adelante, hacia atrás o hacia un lado. Cuando el pie en
movimiento se desplaza hacia la parte delantera del pie de apoyo, se llama Ap
Kkoa Seogi. Cuando se cambia a la parte posterior del pie, es Dwi Kkoa Seogi.
Combinaciones
Moa Seogi es una posición con los bordes interiores de ambos pies
completamente cerrados y ambas rodillas estiradas.
Antes o después de Poomsae, se adopta esta postura para enfocar la mente del
intérprete y aliviar su tensión física. Cuando solo las puntas de los pies están
juntas, se llama Apchuk Moa Seogi, y solo la parte inferior de los talones se cierra,
Dwichuk Moa Seogi.
Combinaciones
92
- Mo Seogi (모 서기): Posición diagonal
Esta es una postura en la que ambos pies se giran en diagonal para atacar al
oponente o evadir su ofensa.
Narani Seogi es una posición en la que ambos pies están paralelos entre sí.
Combinaciones
93
- Yeop Seogi (옆 서기): Posición lateral
Con ambas rodillas estiradas, la distancia entre los dos pies debe ser
aproximadamente la longitud de un paso. El extremo del pie que avanza debe
estar en ángulo recto con el otro pie.
Combinaciones
94
Teuksupum (특수품): Formas especiales
Teuksupum (특수품) es una palabra compuesta por varios símbolos. Teuk (특)
proviene del adjetivo Teukbyeolhada (특별하다) que significa “especial”, Su (수) es
un sustantivo que significa “forma” o “modo”, y Pum (품) es el verbo conjugado
Pumda (품다) que significa “abrazar” o “llevar al pecho”.
95
- Doljjeogwi (돌쩌귀): Pivoteo
Combinaciones
96
Ttwigi (뛰기): Saltos
Estos son movimientos que se utilizan para atacar a un objetivo que está más alto
o más lejos de lo normal, o para evadir el ataque del oponente. Pueden implicar
uno o más giros verticales o volteretas horizontales.
97
- Meolli Ttwigi (멀리뛰기): Salto de longitud
Este es un movimiento de saltar para hacer una o más vueltas completas. Si uno
hace un movimiento horizontal como Dolgae Chagi o Dwi Huryeo Chagi de 540 °,
se llama Garo Dolgi. Cuando se hace una patada vertical, como Gongjungjebi
Chagi o Gongjungjebi Modum Chagi se llama Sero Dolgi.
Combinaciones
98
Apéndice
Es el área frontal de la planta del pie cuando los dedos están extendidos hacia
atrás.
Es la parte inferior del pie. Abarca desde el talón hasta la cara inferior de los
dedos.
Es la parte superior del pie, ubicada entre la caña de la pierna y el principio de los
dedos.
Es el borde exterior del pie o el borde entre la suela y el empeine desde el dedo
meñique hasta el talón.
99
- Balnaldeung (발날 등): Técnicamente conocido como "Filo interno del pie"
Es el borde interior del pie, y abarca desde el borde interior del talón hasta la base
del dedo gordo del pie.
Son las articulaciones de los puños donde los dedos se doblan o se unen a la
mano.
Es la parte superior de los dos primeros nudillos del dedo índice y el dedo medio
cuando se lanza un puñetazo.
Es cuando las yemas de los dedos índice y medio se estiran y se abren mientras
otros tres dedos se enrollan en la palma.
Gomson se realiza utilizando las partes que componen el talón de la palma y los
nudillos de los dedos, excepto el pulgar, apretadolos mas en la palma que en
Pyeonjumeok.
100
- Gupinsonmok (굽힌 손목): Técnicamente conocido como 'Muñeca doblada'
Es la punta extendida de la yema del dedo índice con el resto de los dedos todos
curvados.
- Jipge Bamjumeok (집게 밤 주먹): Técnicamente conocido como "Golpe de dedo del
tigre”
101
- Modumsonkkeut (모둠 손끝): Técnicamente conocido como “Dedos Combinados”
Es cuando las yemas de los dedos índice y medio se estiran y se cierran juntos,
mientras que otros tres dedos se enrollan en la palma.
Es cuando las yemas de los dedos índice y el dedo anular se estiran y cierran
junto con el dedo medio encima de ellos, mientras que el pulgar y el meñique se
enrollan juntos.
El área entre la mano y el antebrazo que se puede medir con los cuatro dedos
desde la base de la mano.
102
- Pyeonjumeok (편 주먹): Técnicamente conocido como "Puño medio cerrado o Puño
plano"
Es el área del segundo o nudillo medio cuando los primeros nudillos de los cuatro
dedos se extienden o aplanan en forma de puño cerrado.
Es el punto final donde el dedo medio está ligeramente curvado para estar en
línea con los dedos índice y anular mientras todos los dedos se presionan juntos.
Es la parte del brazo debajo de la muñeca cuando con los dedos y el pulgar están
abiertos.
103
Glosario
360도 뒤후려차기 360° Dwi Huryeo Chagi Patada de látigo de 360° por detrás
540도 뒤후려차기 540° Dwi Huryeo Chagi Patada de latigo de 540° por detrás
104
(바깥팔목) 옆막기 (Bakkatpalmok) Yeop Makgi Defensa lateral (exterior de la muñeca)
(두 발) 물러딛기 (Dubal) Mulleo Ditgi Paso hacia atrás con ambos pies
(두 발) 내딛기 (Dubal) Nae Ditgi Paso hacia adelante con ambos pies
(Pyeonsonkkeut) Eopeo
(편손끝) 엎어찌르기 Clavada horizontal (mano de lanza)
Jjireugi
(Pyeonsonkkeut) Sewo
(편손끝) 세워찌르기 Jjireugi
Clavada vertical (mano de lanza)
(뛰어) 540도 (Ttwieo) 540° Dwi Huryeo Patada de látigo de 540° por detrás en
뒤후려차기 한~세 단계 Chagi Han ~ Se Dangye una de las tres etapas de altura (saltando)
105
안 차막기 An Cha Makgi Defensa interior pateando
안팔목 바깥막기 Anpalmok Bakkat Makgi Defensa exterior con la muñeca interna
안팔목 비틀어 Anpalmok Biteureo Bakkat Defensa exterior torcida con la muñeca
바깥막기 Makgi interina
안팔목 거들어 Anpalmok Geodeureo Bakkat Defensa exterior con la muñeca interna
바깥막기 Makgi con apoyo
Anpalmok Geodeureo Yeop Defensa lateral con la muñeca interna con
안팔목 거들어 옆막기
Makgi apoyo
Defensa de dispersión con la muñeca
안팔목 헤쳐막기 Anpalmok Hecheo Makgi
interna
안팔목 옆막기 Anpalmok Yeop Makgi Defensa lateral con la muñeca interna
앞발 물러딛기 Apbal Mulleo Ditgi Paso hacia atrás con el pie delantero
앞발 내딛기 Apbal Nae Ditgi Paso hacia adelante con el pie delantero
106
앞축 돌려차기 Apchuk Dollyeo Chagi Patada giratoria con la bola del pie
앞축 모아서기 Apchuk Moa Seogi Posición cerrada sobre la bola del pie
발바닥 받아막기 Balbadak Bada Makgi Defensa absorbente con la planta del pie
발붙여 돌려차기 Balbucheo Dollyeo Chagi Patada giratoria juntando los pies
발붙여 후려차기 Balbucheo Huryeo Chagi Patada de látigo juntando los pies
발붙여 내려차기 Balbucheo Naeryeo Chagi Patada de descendente juntando los pies
발붙여 옆차기 Balbucheo Yeop Chagi Patada lateral juntando los pies
107
발등 Baldeung Empeine del pie
발날등 안막기 Balnaldeung An Makgi Defensa interior con el filo interno del pie
밤주먹 젖혀지르기 Bamjumeok Jeocheo Jireugi Puñetazo rotatorio con los nudillos
108
비틀어막기 Biteureo Makgi Defensa torcida
차기 Chagi Patada
치기 Chigi Golpe
등주먹 앞치기 Deungjumeok Ap Chigi Golpe frontal con el dorso del puño
등주먹 바깥치기 Deungjumeok Bakkat Chigi Golpe exterior con el dorso del puño
등주먹 내려치기 Deungjumeok Naeryeo Chigi Golpe descendente con el dorso del puño
등주먹 옆치기 Deungjumeok Yeop Chigi Golpe lateral con el dorso del puño
109
등팔목 Deungpalmok Parte posterior de la muñeca
딛기 Ditgi Avance
두팔굽 옆치기 Dupalgup Yeop Chigi [= Golpe lateral con los dos codos [= Golpe
[=멍에치기] Meonge Chigi] de yugo]
Clavada vertical con la punta de dos
두손끝 세워찌르기 Dusonkkeut Sewo Jjireugi
dedos
Doble golpe interior con el borde externo
두 손날 안치기 Du Sonnal An Chigi
de la mano
뒤축 Dwichuk Talón
110
뒤 꼬아서기 Dwi Kkoa Seogi Posición cruzada trasera
가슴 밟고 앞차기 Gaseum Balbgo Ap Chagi Patada frontal pisando el pecho del rival
111
가위손끝 찌르기 Gawisonkkeut Jjireugi Clavada con los dedos en forma de tijera
Geumgang (Naeryeo/Yeop)
금강 (내려 / 옆)막기 Defensa Geumgang (descendente/lateral)
Makgi
112
공중제비 모둠차기 Gongjungjebi Modum Chagi Patada en conjunto con voltereta
굽힌손목 바깥막기 Gupinsonmok Bakkat Makgi Defensa exterior con la muñeca doblada
굽힌손목 올려치기 Gupinsonmok Ollyeo Chigi Golpe ascendente con la muñeca doblada
격파 Gyeogpa Rompimiento
한손끝 세워찌르기 Hansonkkeut Sewo Jjireugi Clavada vertical con un solo dedo
113
일렬격파 Illyeol Gyeogpa Rompimiento en hilera
잡기 Japgi Agarre
집게주먹 앞치기 Jipge Jumeok Ap Chigi Golpe frontal con puño de pinzas
114
지르기 Jireugi Puñetazo
찍기 Jjikgi Pinchada
주먹 Jumeok Puño
꺾기 Kkeokgi Sometimiento
막기 Makgi Defensa
메주먹 표적치기 Mejumeok Pyojeok Chigi Golpe al blanco con el puño de martillo
메주먹 옆치기 Mejumeok Yeop Chigi Golpe lateral con el puño de martillo
밀기 Milgi Empuje
115
밀어차기 Mireo Chagi Patada de empuje
모둠발 옆차기 Modumbal Yeop Chagi Patada lateral con los pies en conjunto
무릎 Mureup Rodilla
116
내려 (쳐)막기 Naeryeo (Cheo) Makgi Defensa descendente (golpeando)
눈 가리고 (뛰어) 540도 Nun Garigo (Ttwieo) 540° Patada de tornado de 540° con los ojos
돌개차기 Dolgae Chagi vendados (saltando)
눈 가리고 (뛰어) 540도 Nun Garigo (Ttwieo) 540° Patada de látigo por detrás de 540° con
뒤후려차기 Dwi Huryeo Chagi los ojos vendados (saltando)
눈 가리고 공중제비 Nun Garigo Gongjungjebi Patada en conjunto con voltereta con los
모둠차기 Modum Chagi ojos vendados
117
왼 딛기 Oen Ditgi Paso a la izquierda
팔 Pal Brazo
팔굽 Palgup Codo
118
팔굽 올려치기 Palgup Ollyeo Chigi Golpe ascendente con el codo
팔목 Palmok Muñeca
빼기 Ppaegi Liberación
서기 Seogi Posición
세손끝 세워찌르기 Sesonkkeut Sewo Jjireugi Clavada vertical con tres dedos
119
세워찌르기 Sewo Jjireugi Clavada vertical
손 Son Mano
손바닥 거들어 안팔목 Sonbadak Geodeureo Defensa externa con la muñeca interna y
바깥막기 Anpalmok Bakkat Makgi palma de apoyo
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Defensa descendente con el borde
손날 내려막기 Sonnal Naeryeo Makgi
externo de la mano
Defensa lateral descendente con el borde
손날 내려 옆막기 Sonnal Naeryeo Yeop Makgi
externo de la mano
Defensa de presión con el borde externo
손날 눌러막기 Sonnal Nulleo Makgi
de la mano
Defensa ascendente con el borde externo
손날 올려막기 Sonnal Ollyeo Makgi
de la mano
Golpe lateral con el borde externo de la
손날 옆치기 Sonnal Yeop Chigi
mano
Defensa lateral con el borde externo de la
손날 옆막기 Sonnal Yeop Makgi
mano
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통밀기준비 Tong Milgi Junbi Postura de empuje de troncos
뛰어 두발 앞차기 Ttwieo Dubal Ap Chagi Patada frontal con los dos pies saltando
뛰어 두발 옆차기 Ttwieo Dubal Yeop Chagi Patada lateral con los dos pies saltando
뛰어 뒤후려차기 Ttwieo Dwi Huryeo Chagi Patada de látigo saltando por detrás
뛰기 Ttwigi Salto
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옆딛기 Yeop Ditgi Paso lateral
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Bibliografía
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Publicado por la Research Institute of Taekwondo, Kukkiwon
Tel: 82‐2‐553‐5651
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