Dextra - Yamileh Riquelme

Sedentarismo una
enfermedad en crecimiento
Seminario de Título - Sección D-A70 - Daniel Gana
Yamileh Riquelme
Definición del Tema
El sedentarismo es el causante del deterioro en la salud,
un detonante de muchas de las enfermedades que se
quieren combatir, principalmente en la niñez y
adolescencia, eso hace al sedentarismo infantil una
enfermedad que va en crecimiento, por ello es
importante abordarlo al inicio donde se comienza a
intensificar la poca práctica de actividad física, la
adolescencia.
ÁMBITO / TEMA
En el mundo aproximadamente el 80% de los niños,
niñas y adolescentes, no alcanzan las recomendaciones
diarias hechas por la OMS.
Estudios liderados por la OMS

reportan que en Chile el
sedentarismo en estos grupos
etarios, alcanza un 85%,
convirtiéndose en uno de los
principales retos para el país en el La mitad de los colegios que hay
ámbito de la salud y educación. en Chile tienen zonas donde se
pueda hacer algún deporte,
Apenas 1 de cada 5 niños y niñas de 9 a 11 años de edad es actividad física o hacer actividades
físicamente activo. Del total, sólo entre el 14% y el 26% deportivas.
reporta que participa en alguna actividad deportiva. Los
adolescentes son los que menos ejercicio hacen. El 44% de los estudiantes tiene
obesidad o sobrepeso, lo que daña
su salud y los predispone a
enfermedades en la edad adulta.
https://www.elmostrador.cl/agenda-pais/2022/06/14/ninos-ninas-y-adolescentes-sedentarios/
https://www.paho.org/es/noticias/14-12-2020-opsoms-presento-chile-actualizaciones-nuevas-recomendaciones-actividad-fisica
https://escolar.mineduc.cl/actividad-fisica/
Matriz 3.1 ÁMBITO / TEMA
Fórmula preguntas de investigación
✓ ¿Cuáles son las causas del sedentarismo infantil?

✓ ¿Cuáles son los beneficios que entrega la actividad física?
✓ ¿Qué provoca la poca actividad física en los niños y su crecimiento personal?
✓ ¿Qué hacen para informar a los niños sobre eventos o talleres deportivos?
✓ ¿Qué se debería hacer para que los estudiantes hagan deporte o alguna otra
actividad física?
Matriz 8.1 OBJETIVO
Fórmula para el desafío del diseño
¿Cómo podemos mejorar la motivación y el acceso

a actividades deportivas, para los niños que se
encuentran estudiando?
✗ Los niños sin ✓ Los niños

actividad con un
física y con crecimiento
problemas saludable y
de salud feliz
Matriz 9.1 SOLUCIÓN
Fórmula para la construcción de objetivos
✓ Mejorar la actividades con la ayuda de como incentivo para la

✓ Fomentar física en los herramientas digitales práctica deportiva escolar,
✓ Potenciar colegios y comunicación visual desde 2024 a 2025.
Matriz 5.1 MAPA ACTORES
Entrevista a usuario
¿Haces alguna actividad física? ¿Qué actividades físicas te gustaría

5 de 8 niños respondieron que NO hacer?
Se hizo una encuesta vía online a alumnas del colegio Sara Cruchaga de San Antonio
y estas son las preguntas seleccionadas más importantes.
Observación a usuario
¿Te gustaría saber de eventos deportivos u otras actividades

relacionadas en la que puedas participar?
7 de 8 respondió que SI le interesaria.

Matriz 5.2 - 5.3 MAPA ACTORES
Observación a usuario y experto
Expertos Niños
✓ ¿Qué redes sociales ocupas?

Matriz 5.3
Entrevista a experto MAPA ACTORES
En tu entorno ¿Cuál es el porcentaje de niños con sobrepeso u

otros problemas relacionado a su poca actividad física?
“Aproximadamente, entre 4 a 5 niños tienen

sobrepeso y de 1 de entre 20 niños tiene
obesidad.”
Matriz 5.3
“Buscar más actividades de su interés, animarlo y

hacerlos saber de sus beneficios a futuro y como
eso los ayudará a obtener lo que quieren.”
✓ ¿Qué haría usted para que los demás se motiven a hacer algún deporte o actividad física?
Matriz 5.3
“Creo que sería bueno, porque los niños viven en

pendientes de sus celulares entonces es más fácil
que les llegue la información si es una app”
“Pienso que es más fácil llegar a los alumnos si se

usa una aplicación para ver qué taller o eventos
hay en sus colegios así los colegios también
pueden promocionar sus actividades”
“Yo creo que estaría bien, porque las aplicaciones

son más fáciles de manejar”
“Esta bueno porque asi tienen mas ordenado,

porque cuando es por correo llegan muchos, y si
es una aplicacion estaran segun lo que ellos
quieran saber”
✓ ¿Qué piensas de una aplicación que le avise a los estudiantes sobre talleres que imparten
los colegios, de eventos deportivos u otros relacionados a la actividad física?
Perfil del cliente/usuario
✓ ¿Qué piensa y qué siente? ✓ ¿A qué aspira?

Valora mucho las opiniones sobre el Tienen altas aspiraciones y no se limitan a
producto o servicio. los logros alcanzados.
Les gusta la atención personalizada y fácil. Les gusta por lo menos destacar en algo
Sus gustos, relaciones y prioridades se pero no creerse superior al resto.
vinculan con la información que perciben
en el mundo digital.
Están entre los 12 años, estudian y les gusta pasar
✓ ¿Qué dice y qué hace? tiempo con sus amigos en el colegio, prefieren estar en
Tienen una actitud más crítica frente al sus casa viendo alguna serie, jugando un videojuego o
“mundo adulto”.
utilizan las redes sociales no solo para
revisando sus redes sociales, están muy interesados en
comunicarse, interactuar e intercambiar, las cosas que los pueden beneficiar de alguna forma.
sino para informarse.
Su palabra es punto de acción.
✓ ¿Qué ve?
Acostumbran a pasar su tiempo en redes
sociales como Tik tok e Instagram.
Sus otros medios de entretenimiento son
plataformas como Netflix o videojuegos de
consolas.
Construcción de insight
✗ Los niños que no realizan actividades físicas son menos seguros de sí

mismos, presentan menos habilidades sociales y, en general, tienen peor
desempeño académico.
✗ Los riesgos frecuentes asociados al sedentarismo son el sobrepeso u
obesidad, síndrome metabólico y otros factores importantes como son
niveles bajos de autoestima.
¿Qué queremos que los niños hagan como resultado?
Que los niños tengan la posibilidad de tener un crecimiento saludable, sepan

de los beneficios de practicar algún deporte y sobre todo que puedan
motivarse, animarse a hacer alguna actividad física.
✓ Que elijan tener una vida más activa físicamente, donde puedan
desestresarse y mantener un crecimiento adecuado.
Matriz 10.1
Mapa de actores o stakeholder
Relación distante
Ministerio de la educación
Ministerio del deporte
Mejor niñez
Relación cercana
Colegios de Básica y Media.
Liceos.
(Principalmente de San antonio)
Usuario
Niños que estén cursando 1ero
básico a 4 medio.
Apoderados.
Profesores deportivos.
Desafío
¿Cómo podemos mejorar la
accesibilidad a los niños para la
motivación en la práctica de actividad
física en las instituciones
educacionales?
Mejor niñez Servicio nacional de protección

especializada de la niñez y adolescencia.
Matriz 11.1
Matriz de referentes
Sólo tiene sentido incorporar la tecnología en

cualquier proceso de aprendizaje si esta produce
una mejora en sí mismo, ya sea en aspectos
motivacionales de los estudiantes o en la eficacia o
eficiencia del diseño y/o implementación del propio
proceso. Existen procesos de aprendizaje
gamificados que, incluyendo o no la Tecnología,
son casos de éxito.
La frecuencia de uso, el número de herramientas,

su variedad y alta funcionalidad parece indicar que
las herramientas TIC tienen un papel relevante en
la gamificación en Educación Física. En definitiva,
las TIC aportan valor.
Como medida de trabajo educacional, facilita

mucho la comunicación entre alumnos y
profesores. Según los datos entregados para la
gamificación es relevante usar herramientas de
comunicación digitales para facilitar la visualización
de las actividades.
Herramientas TIC para la gamificación en educación física.

(CARLOS VICTORIA GONZÁLEZ, 2020)
Matriz 3.2 OBJETIVO
Fórmula para la construcción de objetivos de proyectos
Promover y ampliar la participación de los estudiantes en la

práctica de la actividad física y el deporte, diseñando e
implementando estrategias para promocionar y difundir las
oportunidades, beneficios y valores de la práctica de la actividad
física y el deporte.
Matriz 15.1 PROPUESTA DE VALOR
Fórmula propuesta de valor
Mejoramiento que
se va a producir ¿Para quienes?
para incentivar y facilitar el y así mantener un para niños de 12 a 18 años

Gamificación
acceso a actividades esfuerzo y una que se encuentren
deportiva dedicación constantes
deportivas extraescolares estudiando
donde puedan desestresarse y ¿Para qué?

mantener un crecimiento
saludable.
Generalmente basados en la obtención de

recompensas y distinciones que reflejan
los progresos de cada participante.
MODELO DE SOLUCIÓN
Apoyo de conocimiento y
“ profesionales para fines deportivos

enfocados en el ámbito educacional
y de salud a través de medios de
”
comunicación digitales.
✓ DEXTRA es un proyecto para combatir el sedentarismo infantil a través de medios

digitales donde se va incentivar e informar a los niños.
DEXTRA No es el naming aún, solo una propuesta.

Dextra - Yamileh Riquelme

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Dextra - Yamileh Riquelme

Cargado por

Información del documento

Descripción original:

Título original

Derechos de autor

Formatos disponibles

Compartir este documento

Compartir o incrustar documentos

Opciones para compartir

¿Le pareció útil este documento?

¿Este contenido es inapropiado?

Copyright:

Formatos disponibles

Dextra - Yamileh Riquelme

Cargado por

Copyright:

Formatos disponibles

Sedentarismo una

Estudios liderados por la OMS

✓ ¿Cuáles son las causas del sedentarismo infantil?

¿Cómo podemos mejorar la motivación y el acceso

✗ Los niños sin ✓ Los niños

✓ Mejorar la actividades con la ayuda de como incentivo para la

¿Haces alguna actividad física? ¿Qué actividades físicas te gustaría

¿Te gustaría saber de eventos deportivos u otras actividades

7 de 8 respondió que SI le interesaria.

✓ ¿Qué redes sociales ocupas?

En tu entorno ¿Cuál es el porcentaje de niños con sobrepeso u

“Aproximadamente, entre 4 a 5 niños tienen

“Buscar más actividades de su interés, animarlo y

“Creo que sería bueno, porque los niños viven en

“Pienso que es más fácil llegar a los alumnos si se

“Yo creo que estaría bien, porque las aplicaciones

“Esta bueno porque asi tienen mas ordenado,

✓ ¿Qué piensa y qué siente? ✓ ¿A qué aspira?

✗ Los niños que no realizan actividades físicas son menos seguros de sí

¿Qué queremos que los niños hagan como resultado?

Que los niños tengan la posibilidad de tener un crecimiento saludable, sepan

Mejor niñez Servicio nacional de protección

Sólo tiene sentido incorporar la tecnología en

La frecuencia de uso, el número de herramientas,

Como medida de trabajo educacional, facilita

Herramientas TIC para la gamiﬁcación en educación física.

Promover y ampliar la participación de los estudiantes en la

para incentivar y facilitar el y así mantener un para niños de 12 a 18 años

donde puedan desestresarse y ¿Para qué?

Generalmente basados en la obtención de

“ profesionales para ﬁnes deportivos

✓ DEXTRA es un proyecto para combatir el sedentarismo infantil a través de medios

DEXTRA No es el naming aún, solo una propuesta.

También podría gustarte