Consulta Sobre La Adolescencia

/C
onsulta sobre La Adolescencia
Por:
Sara Ciro Posada
Mariana Molinares de Arce
Karen Milena Zapata Galeano
Institución Educativa Lucrecio Jaramillo Vélez
Grado: 10-4
Docente: Ivan Dario Higuita Vasquez
Asignatura: Ética y Valores
Medellín
2022
La Adolescencia
La adolescencia es una etapa del desarrollo que se caracteriza por la transición
entre la niñez y la adultez, y tiene como objetivo prepararnos para asumir los roles
de un adulto.
Desde un punto de vista estrictamente biológico, la adolescencia comienza en la
pubertad y acaba cuando los cambios físicos (en los órganos sexuales y en
relación con el peso, altura y masa muscular) ya han ocurrido. Este periodo se
caracteriza también por grandes cambios a nivel de crecimiento y maduración del
sistema nervioso central.
Como ya se mencionó, la adolescencia es un proceso lleno de cambios, tanto
físicos como psicológicos. Todo inicia desde que nuestro cuerpo empieza a
cambiar, por la incomodidad que da tener un cuerpo diferente, los dolores que da,
especialmente en personas altas, granos o acné en la cara, vello púbico y muchos
cambios notorios más. Para la mayoría es incómodo que adultos les hablen sobre
sus cambios físicos y prefieren contar sus experiencias entre amigos, con los
cuales sienten
afinidad, ya que están
pasando por la misma
situación.
Además de todos estos cambios, tenemos que lidiar con las inseguridades que
surgen: que nuestro cuerpo no cumple con los estándares de belleza, burlas de
los demás sobre nuestro aspecto físico, por cualquier aspecto alguien siempre va
a dar la opinión sobre tu cuerpo.
¿Por qué cambia el comportamiento de un adolescente?
Durante la adolescencia tu cuerpo y tu cerebro están cambiando notablemente y
es normal que aparezcan nuevos comportamientos y tus padres u otros familiares
pueden sentirse frustrados y/o irritados. A menudo aparecen dificultades para
concentrarte y una falta de motivación para realizar tus obligaciones. Algunos
adolescentes se vuelven más impulsivos y se involucran en situaciones de riesgo
que pueden tener consecuencias negativas a largo plazo.
¿Cuáles son las etapas de la adolescencia?
Adolescencia temprana: Entre los 10 y 13 años. Las hormonas sexuales
comienzan a estar presentes y por esto se dan cambios físicos: aumentan de
estatura cambian la voz, aparece
vello púbico y en axilas, olor
corporal, aumento de sudoración y

con esto surge el enemigo de los adolescentes: el acné. Comienzan a buscar cada
vez más a los amigos.
Adolescencia media: Entre los
14 y 16 años. Comienzan a
evidenciarse cambios a nivel
psicológico y en la construcción de
su identidad, cómo se ven y cómo
quieren que los vean. La independencia de sus padres es casi obligatoria y es la
etapa en la que pueden caer fácilmente en situaciones de riesgo.
Adolescencia tardía: Desde los 17 y puede extenderse hasta los 21 años.
Comienzan a sentirse más cómodos con su cuerpo, buscando la aceptación para

definir así su identidad. Se preocupan cada vez más por su futuro y sus decisiones
están en concordancia con ello. Los grupos ya no son lo más importante y
comienzan a elegir relaciones individuales o grupos más pequeños.
Recomendaciones a un adolescente:
1. Trabaja por quererte: Trabaja por apreciar lo positivo de todo aquello que
eres y que haces. Extrae aprendizajes y busca todos los días una razón
para quererte más.
2. No consumas drogas: Una manera de aprovechar al máximo la
adolescencia es no cediendo a la curiosidad por las drogas. Lo negativo de
usarlas a esta edad es que pueden alterar tu desarrollo normal. Es cierto
que ya no eres un niño, pero tampoco tu organismo ha terminado de
madurar.
3. No intentes ser
perfecto:
Aunque en el fondo
haya un enorme deseo
de ser querido y
admirado por tus amigos o familiares, la perfección no es el camino. No
intentes ser ni el perfecto, más bien, déjate ser, sigue a tu corazón e instinto
y aprende de tus errores.
4. Apasiónate por alguna actividad: Sin importar lo que sea, hacer algo que
te apasione o que te robe la atención es una excelente manera de
aprovechar al máximo la adolescencia. Quizás debas explorar varias
actividades hasta que encuentres esa que te apasiona y de pronto forje tu
futuro.
5. Busca una causa para la rebeldía: La adolescencia es rebeldía, pero la
rebeldía puede ser ridícula o tener sentido. Si eres de los que disfruta
ponerse en contra de lo establecido, aprovecha esta maravillosa edad para
darle bases a tus convicciones sobre lo que debe ser el mundo. Lee,
infórmate, debate y lucha por un mundo mejor.
6. No te rindas al deseo de aprobación: Una forma de aprovechar al
máximo la adolescencia es cimentando un carácter definido e
independiente. Es cierto que todo el mundo quiere ser aprobado, en
especial por su círculo de amigos o círculo familiar. Sin embargo, lo más
importante es aprender a aprobarse uno mismo y actuar en concordancia
con lo que se piensa y se siente. Si tienes problemas con eso, la
adolescencia es la mejor etapa para hacer terapia y reflexionar.
7. Conoce tu cuerpo y cuídalo: En esta etapa existen tantos cambios en tu
cuerpo que a veces ya no sabes quién eres. Por eso es importante que, con
frecuencia, te mires desnudo al espejo y aprecies todos esos cambios.
Mírate, tócate y apréciate sin importar que.

8. Conoce tu sexualidad: La sexualidad está presente desde que eras bebé,
pero en la adolescencia cobra importancia. La masturbación no tiene nada
de malo; todo lo contrario, es la mejor manera de explorarte y reconocer lo
que te produce placer y lo que no. Si tienes dudas, pregunta e infórmate. La
pornografía es al sexo lo que la ciencia ficción es a la ciencia, así que no es
una buena fuente. Mejor lee y habla con adultos o profesionales.
9. Cumple tus deberes: Si quieres que no te traten como un niño, no te
portes como uno. Aprovechar al máximo la adolescencia significa también
construir hábitos que van a hacerte provechosos en el futuro. Uno de ellos
es el de la disciplina con los deberes. Aprende a distribuir tu tiempo y jamás
descuides tu formación intelectual o tus obligaciones.
10. ¡No te rindas!: Jamás desistas, esta etapa puede ser muy compleja pero
no imposible de llevar, todo con paciencia y amor es posible, nunca
renuncies a lo que deseas lograr, persevera y alcánzalo que mañana puede
ser muy tarde. Disfruta cada momento y recuerda que la actitud es la clave
de todas las cosas.
“El adolescente se siente niño y adulto al mismo tiempo, pero sabemos que
no es ni una cosa ni la otra. Está en permanente transición: pasar de ser
niño y depender del mundo adulto para todo, a ser joven y comenzar a
hacerse cargo de su vida.”

Bibliografía
https://mejorconsalud.as.com/recomendaciones-aprovechar-adolescencia/
https://www.ausonia.es/es-es/articulos/adolescencia/cambios-en-la-adolescencia
https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/teen/Paginas/Stages-of-
Adolescence.aspx
https://ifightdepression.com/es/young-people/what-is-adolescence
https://profamilia.org.co/aprende/cuerpo-sexualidad/adolescencia-y-pubertad/
https://www.elsevier.es/es-revista-anales-pediatria-continuada-51-articulo-
adolescencia-aspectos-fisicos-psicologicos-sociales-S1696281814701672
https://www.unicef.org/uruguay/que-es-la-adolescencia

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Sara Ciro Posada

Mariana Molinares de Arce

Karen Milena Zapata Galeano

Institución Educativa Lucrecio Jaramillo Vélez

Docente: Ivan Dario Higuita Vasquez

Asignatura: Ética y Valores

La adolescencia es una etapa del desarrollo que se caracteriza por la transición

Desde un punto de vista estrictamente biológico, la adolescencia comienza en la

caracteriza también por grandes cambios a nivel de crecimiento y maduración del

sistema nervioso central.

Como ya se mencionó, la adolescencia es un proceso lleno de cambios, tanto

especialmente en personas altas, granos o acné en la cara, vello púbico y muchos

afinidad, ya que están

pasando por la misma

a dar la opinión sobre tu cuerpo.

¿Por qué cambia el comportamiento de un adolescente?

Durante la adolescencia tu cuerpo y tu cerebro están cambiando notablemente y

es normal que aparezcan nuevos comportamientos y tus padres u otros familiares

pueden sentirse frustrados y/o irritados. A menudo aparecen dificultades para

concentrarte y una falta de motivación para realizar tus obligaciones. Algunos

adolescentes se vuelven más impulsivos y se involucran en situaciones de riesgo

que pueden tener consecuencias negativas a largo plazo.

¿Cuáles son las etapas de la adolescencia?

Adolescencia temprana: Entre los 10 y 13 años. Las hormonas sexuales

comienzan a estar presentes y por esto se dan cambios físicos: aumentan de

estatura cambian la voz, aparece

vello púbico y en axilas, olor

corporal, aumento de sudoración y

vez más a los amigos.

Adolescencia media: Entre los

evidenciarse cambios a nivel

su identidad, cómo se ven y cómo

quieren que los vean. La independencia de sus padres es casi obligatoria y es la

etapa en la que pueden caer fácilmente en situaciones de riesgo.

Adolescencia tardía: Desde los 17 y puede extenderse hasta los 21 años.

Comienzan a sentirse más cómodos con su cuerpo, buscando la aceptación para

están en concordancia con ello. Los grupos ya no son lo más importante y

comienzan a elegir relaciones individuales o grupos más pequeños.

para quererte más.

2. No consumas drogas: Una manera de aprovechar al máximo la

adolescencia es no cediendo a la curiosidad por las drogas. Lo negativo de

usarlas a esta edad es que pueden alterar tu desarrollo normal. Es cierto

que ya no eres un niño, pero tampoco tu organismo ha terminado de

haya un enorme deseo

y aprende de tus errores.

te apasione o que te robe la atención es una excelente manera de

aprovechar al máximo la adolescencia. Quizás debas explorar varias

actividades hasta que encuentres esa que te apasiona y de pronto forje tu

5. Busca una causa para la rebeldía: La adolescencia es rebeldía, pero la

ponerse en contra de lo establecido, aprovecha esta maravillosa edad para

infórmate, debate y lucha por un mundo mejor.

6. No te rindas al deseo de aprobación: Una forma de aprovechar al

máximo la adolescencia es cimentando un carácter definido e

independiente. Es cierto que todo el mundo quiere ser aprobado, en

especial por su círculo de amigos o círculo familiar. Sin embargo, lo más

importante es aprender a aprobarse uno mismo y actuar en concordancia

con lo que se piensa y se siente. Si tienes problemas con eso, la