UNIVERSIDAD TÉCNICA DE MANABÍ

FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD

ESCUELA DE OPTOMETRÍA
ADMINISTRACIÓN DE LOS SERVICIOS DE
SALUD

CONSULTA SOBRE VISIÓN OCUPACIONAL Y

ERGONOMÍA VISUAL

NOMBRE:
ZEVALLOS GARCIA JEFFERSON ALEXANDER

DOCENTE:
LCDA. CARMEN ARTEAGA LOOR, MG.

NIVEL:
8vo nivel

FECHA:
02/06/2023
 CONSULTA SOBRE VISIÓN OCUPACIONAL Y
ERGONOMÍA VISUAL

VISUAL OCUPACIONAL

SALUD VISUAL OCUPACIONAL

La salud ocupacional es un campo que permite que los trabajadores, sus
empleadores conozcan como prevenir, identificar y controlar las causas que generen
accidentes de trabajo, analizando las causas y proponiendo las soluciones.

La salud visual ocupacional es la ciencia encargada del estudio de estos

aspectos, cuyo objetivo es mantener el bienestar de los trabajadores al tener en cuenta
sus condiciones visuales y las del ambiente donde se desempeñan.

VISIÓN EN EL TRABAJO
La salud visual del trabajador debería evaluarse obligatoriamente antes de
ingresar a un cargo laboral, así como durante y después de éste, pues es la única forma
para establecer preventivamente si un trabajador se mantiene sano. Igualmente ayudar a
la empresa elaborando un informe sobre las capacidades visuales del nuevo trabajador y
su relación con la labor a desarrollar.

Existen campos laborales donde la acumulación de partículas, los trabajos en

alturas o circunstancias como una permanente labor en visión próxima frente a una
pantalla de computador, podrían afectar al trabajador, pero por un buen examen se
podrían evitar consecuencias. Podríamos citar algunos ejemplos en los que una correcta
evaluación optométrica determinaría si un trabajador es apto o no para realizar
actividades de construcción o montaje en alturas, Manejo de residuos químicos, etc.
Igualmente podemos destacar el caso de un trabajador cuya función de 8 horas diarias
frente al computador, le genera dolores de cabeza, bien sea por posturas inadecuadas
debido a la altura del monitor, reflejos; no rendirá adecuadamente a pesar de tener una
buena actitud hacia el trabajo y quizá la calidad de su desempeño disminuya, pero un
correcto examen visual y verificación de su puesto de trabajo, generará confort al
empleado.
 Situaciones similares suceden en otras actividades. Por ejemplo, las personas
que se desempeñan en el medio ambiente exterior o con partículas, requieren de una
adecuada protección con gafas que adicionalmente incluyan la corrección para sus
defectos refractivos. Esa corrección cobra mayor importancia cuando las actividades del
trabajador se realizan con elementos de corte que pudieran afectar dedos y manos, y el
paciente debe usar lentes para corrección visual de cerca.
La visión en el trabajo intenta prevenir, proteger y mantener la salud del
trabajador, al mismo tiempo que busca mejorar el desempeño laboral. Para lograrlo se
basa en evaluaciones visuales pre-ocupacionales, ocupacionales, y post-ocupacionales.

Historia clínica ocupacional: Aunque se realizan algunas pruebas de rutina, es

importante que la historia clínica se enfoque en la actividad laboral. Debe tener en
cuenta factores como la distancia y la posición del trabajo, el tamaño del elemento
usado, la dirección de la mirada, el tiempo que se gasta en realizar la tarea, así como el
que dedica a diario a la labor. Vale la pena recordar que algunas actividades exigen una
beuna percepción cromática y un buen campo visual.

Evaluaciones pres-ocupacionales: se realizan antes del ingreso del trabajador a

la empresa con el objeto de colocar al hombre apropiado en el puesto de trabajo
adecuado. Es una evaluación preventiva que registra las condiciones visuales con las
cuales ingresa el sujeto.

Evaluaciones ocupacionales: Durante las jornadas laborales idealmente en el

sitio de trabajo y determinan la influencia que tiene la labor sobre la salud visual del
individuo. Su objetivo es mantener su salud y ayudarle en el desempeño visual de sus
labores, por lo que deben ser periódicas. Es importante tener en cuenta el tiempo de
exposición al trabajo.

Evaluaciones posts-ocupacionales: se hacen el momento del retiro del

trabajador a fin de determinar la influencia de la labor sobre su sistema visual. Es
importante comparar su historia de ingreso con la de egreso y obtener conclusiones
acerca de la influencia de la labor.

Ayudas visuales: se necesitan elementos que se ajusten a las condiciones de la

labor, una misma persona, por ejemplo, podría necesitar lentes resistentes a los golpes,
con una eficiente protección UV para los excesos de luz natural, si trabaja en el exterior
y si su actividad tiene algún grado de riesgo.

Si el individuo trabaja en el interior y, seguramente usa computador, requerirá

una buena corrección refractiva con un lente de excelente calidad óptica, lo que justifica
un tratamiento antirrayas y muy seguramente, un tratamiento antirreflejo que le genere
comodidad.
 HIGIENE VISUAL
Una persona puede tener las mejores condiciones visuales y oculares, pero si el
medio ambiente visual en el que labora no es favorable, se comportará como cualquier
otro que tenga problemas visuales, por lo que su desempeño en el trabajo se verá
afectado y se pondrá en riesgo su salud visual.

Se hace necesario valorar estos factores externos, a través de la higiene visual.

Por consiguiente, se evalúan y controlan factores como: iluminación, color temperatura
y contaminación. El ruido, las vibraciones, etc., son igualmente importantes, pero en la
especialidad de la visión se hace mayor énfasis en los primeros.

TIPOS DE ILUMINACIÓN
La iluminación es tan importante que tiene influencia hasta en el estado de
ánimo de las personas y puede generar problemas de incomodidad. Su principal
problema de incomodidad. Su principal objetivo es proporcionar condiciones ideales
para el desempeño de tareas visuales. Debe ofrecer facilidad, comodidad y evitar tanto
el esfuerzo como la fatiga. Puede influenciar grandemente el rendimiento laboral y su
calidad, es decir, una iluminación adecuada es importante para la producción de un buen
trabajo en el tiempo mínimo. El ojo humano está adaptado a una iluminación normal
entre 40 y 100 vatios.

Luz natural: Ideal para desarrollar una labor siempre y cuando ésta no brille, ni
incida directamente sobre los ojos. Su gran inconveniente es la radiación ultravioleta y
las diferencias en intensidades de iluminación. La exposición continua a la radiación
solar puede provocar desde conjuntivitis y queratitis simples, problemas en el iris o el
en núcleo del cristalino, hasta afecciones del vítreo, retina y coroides. De allí la
importancia de tomar medidas preventivas en labores que exponen a la persona
continuamente a la luz solar.

Luz artificial: Puede ser directa o indirecta y existen varios tipos:

-Incandescente o amarilla: Es la iluminación producida por el calentamiento de

un filamento que generalmente es de un tungsteno (bombillos tradicionales), tiene un
campo de acción reducido, genera calor, puede cambiar la tonalidad de los colores y si
el espacio es muy amplio se requiere de varios focos para lograr los niveles lumínicos
adecuados. Por lo tanto, la fatiga visual del trabajador puede aparecer rápidamente con
esta iluminación. Es utilizada con frecuencia en la iluminación focal o indirecta a paesar
de producir calor. Es la más usada en las casas.
 Este tipo de lámpara produce evaporación del filamento que acorta la vida de
ésta. Para reducir la evaporación se añade un compuesto halógeno. Las lámparas
halógenas producen una iluminación más blanca, intensa y brillante que las
incandescentes comunes lo que destaca los objetos y colores y como el flujo luminoso
permanente constante a lo largo de toda su visa útil, son adecuadas para realizar tareas
que requieran buen nivel de iluminación. Tienen el inconveniente de que generan conos
de iluminación y por tanto sombras.

-Fluorescente o frías: este tipo de lámpara se caracteriza por irradiar un bajo

porcentaje de ultravioleta, por tanto, se recomienda separarla del trabajador como
mínimo 1 metro. Tienen un porcentaje de luz azul que con frecuencia produce fatiga. Es
muy utilizada en oficinas, presenta un campo

¿QUÉ ES LA ERGONOMÍA VISUAL?

La ergonomía visual es el conjunto de conocimientos científicos aplicados para
que los elementos que componen tu entorno de trabajo se adapten a tus necesidades
visuales. En personas que desempeñan trabajos exigentes con la vista, especialmente en
aquellos que, por su profesión, dependen de dispositivos electrónicos como los
ordenadores. La ergonomía visual se centra en evitar que las pantallas y el resto de
elementos relacionados con la visión (por ejemplo, la iluminación) produzcan fatiga
visual, para mejorar la calidad de vida del trabajador y su productividad.

CUIDA TU VISTA EN TODAS LAS ACTIVIDADES

Las pantallas son ya una parte ineludible de nuestra vida cotidiana y profesional,
de modo que actualmente es prácticamente imposible evitar la exposición visual a estos
dispositivos. Pero sí podemos seguir una serie de consejos para reducir molestias y
mejorar el rendimiento en el trabajo y nuestra salud visual.

Sin embargo, el ordenador no es el único soporte con el cual deberíamos seguir

unas pautas de ergonomía, ya que la fatiga visual también es muy frecuente al realizar
actividades como la lectura y la escritura, ver la televisión o jugar a los videojuegos.
Incluso estar mucho tiempo con el móvil puede afectar a la vista.

SÍNTOMAS ASOCIADOS A UNA ERGONOMÍA

VISUAL DEFICIENTE
 ¿Por qué es tan importante la ergonomía visual? Ten en cuenta que, a la larga, el
uso prolongado de dispositivos electrónicos y/o su uso en un entorno mal iluminado o
en una posición inadecuada, forzando la vista, puede generar molestias visuales que
influyen negativamente en la calidad de vida y en la productividad. El conjunto de
molestias visuales y oculares asociados a una ergonomía visual deficiente, se denomina
comúnmente Fatiga Visual Digital (FVD), pero también puede provocar algunos
problemas músculo-esqueléticos.

Si te pegas demasiado a la pantalla y en posturas incorrectas, probablemente

termines por notar molestias/dolor en el cuello y/o los hombros.

¿Cuáles son los síntomas de una ergonomía visual deficiente? Presta atención si
presentas alguna de estas señales:

 Ardor/quemazón en los ojos.

 Cansancio en la vista.
 Dolores de cabeza.
 Dolores de cuello y/o hombros.
 Dolor en los ojos y en la zona que los rodea.
 Enrojecimiento de los ojos.
 Molestias frente a fuentes de luz intensa.
 Ojos secos o con lagrimeo frecuente.
 Visión borrosa.

Referencia

 Sacada en internet en: https://www.afflelou.es/vista/ergonomia-visual/

 Sacada en internet en: https://opticagasset.com/patologias/enfermedades-de-la-
vista/ergonomia-visual/
 Sacada en internet en: https://www.oftalmologiacali.com/optica/salud-visual-
ocupacional/