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    Traumatismos en Deportes

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    Hilda Rodriguez Ruiz
    El documento habla sobre los traumatismos deportivos. Explica que son lesiones causadas por sobreesfuerzo durante entrenamientos como torceduras, lesiones de rodilla o estiramiento de tendones. Divide las lesiones en 5 categorías: sobrecarga, trauma directa, fracturas y luxaciones, esguinces y roturas fibrilares. También describe síntomas, diagnóstico, prevención y tratamiento de lesiones deportivas.

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    Hilda Rodriguez Ruiz
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    El documento habla sobre los traumatismos deportivos. Explica que son lesiones causadas por sobreesfuerzo durante entrenamientos como torceduras, lesiones de rodilla o estiramiento de tendones. Divide las lesiones en 5 categorías: sobrecarga, trauma directa, fracturas y luxaciones, esguinces y roturas fibrilares. También describe síntomas, diagnóstico, prevención y tratamiento de lesiones deportivas.

    Título original

    TRAUMATISMOS EN DEPORTES

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    “AÑO DE LA UNIDAD , LA PAZ Y EL DESARROLLO”

    “INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO


    PUBLICO HUAMACHUCO”

    DOCENTE: LIC. HILDA RODRIGUEZ RUIZ

    UNIDAD DIDÁCTICA : CULTURA FÍSICA Y DEPORTE

    TEMA: TRAUMATISMOS EN DEPORTES


    TRAUMATISMOS EN
    DEPORTES
    ¿QUÉ ES UN TRAUMATISMO DEPORTIVO?

    ➢Son lesiones causadas por


    momentos de sobreesfuerzo
    durante los entrenamientos
    como por ejemplo:
    ▪ Torceduras
    ▪ Lesiones de rodilla
    ▪ Estiramiento de tendones
    LAS LESIONES DEPORTIVAS SE PUEDEN
    DIVIDIR EN 5 CATEGORIAS

    ✓Sobrecarga
    ✓Trauma directa (caídas)
    ✓Fracturas y luxaciones
    ✓Esguinces ( lesiones de
    ligamentos)
    ✓Roturas fibrilares ( lesiones
    musculares)
    SOBRECARGA
    • Son lesiones por sobrecarga , es
    decir , al aumento de la carga
    en los huesos y en las
    articulaciones por ejemplo:
    -El aumento de la velocidad e
    intensidad en un entrenamiento
    de un deportista dando lugar a
    desequilibrios que contribuyen a
    lesiones .
    TRAUMATISMO POR CONTUSIÓN

    Estos traumatismos en el
    deporte dan lugar a
    hematomas, conmociones y
    fracturas por ejemplo en :
    • Caídas y golpes directos como
    en el boxeo y en las artes
    marciales.
    FRACTURAS Y LUXACIONES
    Son lesiones graves que requieren
    atención medica inmediata y deben ser
    sometidas a pruebas diagnosticas como
    radiografías.

    ❑ FRACTURAS POR FATIGA: Son fisuras


    pequeñas en el hueso causada por
    lesiones y son mas frecuentes en los
    pies y en las piernas .
    ESGUINCES Y DISTENCIONES

    Se producen al hacer esfuerzo


    repentino como por ejemplo en los
    entrenamientos de fuerza ( deportista
    deja caer bruscamente las pesas).
    SINTOMAS EN LESIONES DEPORTIVAS

    - El tejido lesionado puede tener


    las siguientes características:
    ✓Hinchazón
    ✓Calor
    ✓Hipersensibilidad al tacto
    ✓Hematomas
    ✓Perdida de la amplitud del
    movimiento
    DIAGNOSTICO DE LAS LESIONES DEPORTIVAS

    ➢Evaluación medica
    ➢Radiografías
    ➢Tomografías
    computarizadas
    ➢Resonancia magnética
    ➢Ecografías
    PREVENCIÓN DE LOS TRAUMATISMOS
    DEPORTIVOS
    ❖Calentamiento
    ❖Enfriamiento
    ❖Hidratación
    ❖Uso de equipos de protección
    personal como:
    - Cascos
    - Buen calzado
    - Rodilleras
    TRATAMIENTO
    Las medidas inmediatas para todos
    los traumatismos se conocen como
    rehabilitaciones, esto incluye:
    ➢Reposo
    ➢Vendajes
    ➢Protección
    ➢Comprensión
    ➢Evaluación medica
    ➢Colocación de hielo

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