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Practica Sra Quis Juntas

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CINESIOLOGÍA

Consultar imágenes del libro:


Tortora G. J. y Derrikson B. H.: Principios de Anatomía y Fisiología. Editorial
Médica Panamericana..
Thibodeau G.A. y Patton K. T.: Anatomía y Fisiología. Elsevier España. Madrid

Pablo García Martínez


Dpto. Educación Física y Deportiva.
Facultad de CAFyD. Universidad de León.
COLUMNA
VERTEBRAL
CURVATURAS DE LA COLUMNA
DISCO INTERVERTEBRAL
DISCO INTERVERTEBRAL

VISTA SUPERIOR
L4
GENERALIDADES DE LAS VÉRTEBRAS
COLUMNA CERVICAL
COLUMNA
CERVICAL

ATLAS
Y AXIS
COLUMNA
CERVICAL

ATLAS
Y AXIS
COLUMNA
CERVICAL

VÉRTEBRA
CERVICAL
TIPO
COLUMNA DORSAL
VÉRTEBRA
DORSAL
TIPO
COLUMNA LUMBAR
VÉRTEBRA LUMBAR TIPO
SACRO Y COXIS
Pablo García Martínez y Dr. José Gerardo Villa Vicente
Dpto. Educación Física y Deportiva
Facultad de CAFyD. Universidad de León
TRONCO
TRONCO
CORTE TRANSVERSAL
POR ENCIMA DEL OMBLIGO
(VISTA SUPERIOR)
D
I
A
F
R
A
G
M
A
TRONCO
RAQUIS

T
O
R
Á
C
I
C
O
RAQUIS

TORÁCICO

VÉRTEBRA TORÁCICA
TÓRAX
MUSCULATURA
DEL VISTA
POSTERIOR
RAQUIS
MUSCULATURA
DEL VISTA
RAQUIS POSTERIOR
MUSCULATURA
DEL

RAQUIS
MUSCULATURA
DEL

RAQUIS
MUSCULATURA DEL
TÓRAX
VISTA ANTERIOR
MUSCULATURA DEL
TÓRAX
VISTA ANTERIOR
MUSCULATURA
TORÁCICA Y
ABDOMINAL
VISTA ANTERIOR
SUPERFICIAL Y
PROFUNDA
MUSCULATURA
TORÁCICA Y
ABDOMINAL
VISTA ANTERIOR
PROFUNDA Y MÁS
PROFUNDA
FASCIA TORACOLUMBAR
VISTA SUPERIOR

UN SISTEMA MÁS DE ESTABILIZACIÓN DEL RAQUIS


MUSCULATURA
IMPLICADA EN LA
RESPIRACIÓN

¿INTERCOSTALES
Y DIAFRAGMA?
D
I
A
F
R
A
G
M
A
D
I
A
F
R
A
G
M
A
ALGUNOS MÚSCULOS IMPLICADOS
EN LA RESPIRACIÓN
MUSCULATURA
RESPIRACIÓN
ACCESORIA
MUSCULATURA
RESPIRACIÓN
ACCESORIA
Pablo García Martínez y Dr. José Gerardo Villa Vicente
Dpto. Educación Física y Deportiva
Facultad de CAFyD. Universidad de León
ESCOLIOSIS

ES UNA DESVIACIÓN DE LA
COLUMNA EN LOS TRES PLANOS
Y ESTÁ ACOMPAÑADA DE UNA
DEFORMACIÓN EN LA
ESTRUCTURA ÓSEA.

Prof. Pablo García Martínez


CAUSAS GENERALIDADES
ESCOLIOSIS IDIOPÁTICAS
TEST ANATÓMICAS
DESVIACIÓN EN LOS TRES PLANOS
ESCOLIOSIS DE ADAPTACIÓN
LAS ESCOLIOSIS SE DEFINEN POR SU
CONVEXIDAD. LAS FORMAS TORÁCICAS DERECHAS-
LUMBARES IZQUIERDAS SON LAS MÁS FRECUENTES

ESCOLIOSIS POR MALFORMACIÓN


DIFERENCIA DE ALTURA EN
HOMBROS Y/O CRESTAS ILIACAS

ESCOLIOSIS NEUROLÓGICAS O ROTACIÓN EN LA CINTURA ESCAPULAR


DISTRÓFICAS Y/O PÉLVICA

CONTRACTURAS Y DOLOR
ESCOLIOSIS ANTIÁLGICAS
PROBLEMAS RESPIRATORIOS -
NEURONALES
ACTITUDES ESCOLIÓTICAS Prof. Pablo García Martínez
ACTITUD ESCOLIÓTICA
INCLINACIÓN LATERAL DE LAS VÉRTEBRAS,
SIN ROTACIÓN DE LAS APÓFISIS ESPINOSAS.
SUELE CONLLEVAR UNA DESVIACIÓN DE LA
COLUMNA INFERIOR A 100

CAUSAS
POSTURAL
HISTÉRICA
COMPENSATORIA
ANTIÁLGICA

Prof. Pablo García Martínez


ESCOLIOSIS
“LA CAUSA DE LA ESCOLIOSIS , SU
INSTALACIÓN Y SU FIJACIÓN ESTÁN
LIGADAS A UNA RETRACCIÓN ASIMÉTRICA
DE LOS MÚSCULOS ESPINALES”.

“TODA DEFORMACIÓN MACROSCÓPICA


ESTÁ LIGADA A LA RETRACCIÓN DE LOS
MÚSCULOS TÓNICOS; LOS MÚSCULOS
FÁSICOS TIENEN POCA ACCIÓN SOBRE LA
FUNCIÓN ESTÁTICA”

“EL RAQUIS CERVICAL SUPERIOR PUEDE


PRESENTAR UNA ÚLTIMA
CONTRACURVATURA ADAPTATIVA PARA
MANTENER LA HORIZONTABILIDAD DE LA
MIRADA, GRACIAS A LA ACCIÓN DEL ECOM
Y DEL ESPLENIO DE LA CABEZA”.

(Souchard y Ollier, 2002) Prof. Pablo García Martínez


ESCOLIOSIS
“LA CAUSA DE LA ESCOLIOSIS , SU
INSTALACIÓN Y SU FIJACIÓN ESTÁN
LIGADAS A UNA RETRACCIÓN ASIMÉTRICA
DE LOS MÚSCULOS ESPINALES”.

“TODA DEFORMACIÓN MACROSCÓPICA


ESTÁ LIGADA A LA RETRACCIÓN DE LOS
MÚSCULOS TÓNICOS; LOS MÚSCULOS
FÁSICOS TIENEN POCA ACCIÓN SOBRE LA
FUNCIÓN ESTÁTICA”

“EL RAQUIS CERVICAL SUPERIOR PUEDE


PRESENTAR UNA ÚLTIMA
CONTRACURVATURA ADAPTATIVA PARA
MANTENER LA HORIZONTABILIDAD DE LA
MIRADA, GRACIAS A LA ACCIÓN DEL ECOM
Y DEL ESPLENIO DE LA CABEZA”.

(Souchard y Ollier, 2002)


Prof. Pablo García Martínez
ALINEACIÓN
AFECTACIÓN DE LA PELVIS
PELVIS-COLUMNA

Prof. Pablo García Martínez


ALINEACIÓN
ALINEACIÓN DE LADE LA PELVIS
PELVIS

Prof. Pablo García Martínez


HIPERCIFOSIS DORSAL

ES UN AUMENTO DE LA
CONCAVIDAD POSTERIOR DE
LA CURVA CIFÓTICA.

SON CONSIDERADAS
PATOLÓGICAS LAS CURVAS
CIFÓTICAS SUPERIORES A
400 CON AFECTACIÓN DE 4
A 5 VÉRTEBRAS.
Prof. Pablo García Martínez
CAUSAS GENERALIDADES
OSTEOPOROSIS
TEST ANATÓMICAS
CONTRACTURA, DOLOR, IRRITACIÓN
ENFERMEDAD DE SCHEUERMANN
(EN LOS ADOLESCENTES) COMPENSACIONES (CHA) (SCS)

DESIGUAL PRESIÓN DISCAL


ENFERMEDADES CONGÉNITAS
DESCENSO DE LAS COSTILLAS

ANTEPULSIÓN DE LOS HOMBROS


POSTURALES
INESTABILIDAD HUMERAL

Prof. Pablo García Martínez


DEGENERACIÓN A LARGO PLAZO
• ARTROSIS EN LA PARTE ANTERIOR DEL CUERPO V.
• CALCIFICACIÓN DEL LIGAMENTO COMÚN ANTERIOR.
• PROTRUSIÓN DISCAL POSTERIOR.
• PARESTESIAS EN LA EXTREMIDAD SUPERIOR.
• DEFICIENCIA RESPIRATORIA.
• ATRAPAMIENTOS NERVIOSOS.

Prof. Pablo García Martínez


Prof. Pablo García Martínez
Prof. Pablo García Martínez
Prof. Pablo García Martínez
Prof. Pablo García Martínez
HERNIA
DISCAL
EXTRUSIÓN
PROTRUSIÓN
SECUESTRO

Prof. Pablo García Martínez


HERNIA DISCAL
LOS MÚSCULOS ESPINALES LUMBARES 90%
AYUDAN A MANTENER LA (principalmente de
L4-L5, L5-S1)
ESTABILIDAD DE LA COLUMNA
EN ENFERMEDADES DEL DISCO CERVICALES 8%
O ESPONDILOLISTESIS. TORÁCICAS 1-2%.
(CAILLIET, 2017) (Monasterio, 2008)

FLEXIONES DE COLUMNA DE FORMA REPETITIVA SEGUIDAS


DE CICLOS COMPLETOS DE EXTENSIÓN

MIGRACIÓN DEL NÚCLEO PULPOSO A TRAVÉS DEL ANILLO


FIBROSO PUEDE REALIZARSE EN UN GRADO MAYOR
(MCGILL, 2012)
Prof. Pablo García Martínez
ESPONDILOLISTESIS

Prof. Pablo García Martínez


LA MECÁNICA Y DISPOSICIÓN DE LOS MÚSCULOS ABDOMINALES HACEN
QUE EL TRABAJO CLÁSICO ABDOMINAL MEDIANTE FLEXIÓN NO MEJORE
LA FUNCIÓN ESTABILIZADORA Y, POR TANTO, LA REDUCCIÓN DEL
POTENCIAL DOLOR.
SE REQUIEREN OTROS ABORDAJES DEL ENTRENAMIENTO.

(McGILL, 2015)

Prof. Pablo García Martínez


HIPERLORDOSIS LUMBAR

EXAGERACIÓN DE LA
ENSILLADURA LUMBAR EN
BIPEDESTACIÓN.

Prof. Pablo García Martínez


LAS LORDOSIS ESTÁN SUJETAS A TENSIONES MUSCULARES

PARA TRATAR EL PROBLEMA DEL AUMENTO DE LA LORDOSIS


(Busquet, 2012)

1º ENCONTRAR LA CAUSA

2º DEVOLVER LA LONGITUD A LAS CADENAS MUSCULARES

3º DEVOLVER EL RITMO. PROPIOCEPCIÓN

Prof. Pablo García Martínez


CAUSAS TIPOS
ANTEVERSIÓN PÉLVICA
TEST
LORDOSIS RÍGIDA
ANTEPULSIÓN PÉLVICA
LORDOSIS MEDIA

LORDOSIS MÓVIL
COXA VARA BILATERAL

COMPENSATORIA

POR ACORTAMIENTOS MUSCULARES

Prof. Pablo García Martínez


GENERALIDADES ANATÓMICAS

ZONAS RÍGIDAS
ZONAS DE FUERZAS DE DAÑO EN LAS
HIPERMOVILIDAD CIZALLA LÁMINAS/ARTROSIS
VERTEBRAL

Prof. Pablo García Martínez


GENERALIDADES ANATÓMICAS

HIPERMOVILIDAD HERNIA
HIPERLORDOSIS
DE L5-S1 EN POSTERIOR ANTE
RÍGIDA
FLEXIÓN UN ESFUERZO

Prof. Pablo García Martínez


GENERALIDADES ANATÓMICAS

ANTEVERSIÓN L5 SE APOYA ROTURA DE


PÉLVICA EN FALSO LAS LÁMINAS

Prof. Pablo García Martínez


GENERALIDADES ANATÓMICAS

FUERZAS DE
ANTEPULSIÓN
CIZALLA EN DISCOS
PÉLVICA
SUPERIORES

Prof. Pablo García Martínez


EL DIAFRAGMA TIENE TENDENCIA A LORDOSAR LAS 3 PRIMERAS
VÉRTEBRAS LUMBARES

EN SINERGIA CON EL DIAFRAGAMA TRABAJA EL ESPINOSO, QUE


TIENE TENDENCIA A CIFOSAR LAS 3 PRIMERAS VÉRTEBRAS
LUMBARES.

ESTABILIDAD

Prof. Pablo García Martínez


ALGUNOS AUTORES COMO YOUDAS Y
COLS. (1996) O LEVINE Y COLS. (1997)
NO ENCUENTRAN RELACIÓN
SIGNIFICATIVA ENTRE
FORTALECIMIENTO ABDOMINAL Y
LORDOSIS LUMBAR.

Prof. Pablo García Martínez


CHOLEWICKI Y McGUILL, 1996

NIVEL DE PATRÓN DE
CO-CONTRACCIÓN ACTIVACIÓN

ESTABILIDAD LOS ESTABILIZADORES CUMPLEN EL ROL DE ESTABILIZAR


LA COLUMNA CUANDO SE DESAFÍA LA INTEGRIDAD DE LA
ZONA NEUTRA.
EN UNA COLUMNA LESIONADA ESTA ACTIVACIÓN ESTÁ
SUPRIMIDA O TIENE UN RETRASO SIGNIFICATIVO.
Hodges y Richardson, 1996

PANJABI 1992, 2003


Prof. Pablo García Martínez
LIGAMENTOS

DISCOS INTERVERTEBRALES

SUBSISTEMA PASIVO
CUERPOS VERTEBRALES

CÁPSULAS Y ARTICULACIONES

Prof. Pablo García Martínez


EN CONDICIONES EN LAS CUALES
LA RIGIDEZ PASIVA DE UN
SEGMENTO DE MOVIMIENTO SE
ENCUENTRA REDUCIDA, AUMENTA
LA VULNERABILIDAD DE LA
COLUMNA HACIA LA
INESTABILIDAD.

Cholewicki y McGuill, 1996


O,Sullivan, 2006

Prof. Pablo García Martínez


EL SUBSISTEMA PASIVO OFRECE ESTABILIDAD
HACIA LOS EXTREMOS DEL ROM,
PERO TIENEN MENOS IMPORTANCIA EN LA
ESTABILIDAD EN MOVIMIENTOS ALREDEDOR DE
LA ZONA NEUTRA

Cailliet, 2017

Prof. Pablo García Martínez


FASCIA TORACOLUMBAR

DONDE EL SISTEMA PASIVO APROVECHA


EL TRABAJO EN EQUIPO DEL
SUBSISTEMA ACTIVO

Prof. Pablo García Martínez


Prof. Pablo García Martínez
FASCIA TORACOLUMBAR

+TENSIÓN
=
+ESTABILIDAD
Prof. Pablo García Martínez
¿CÓMO PODEMOS
ENTRENAR PARA
MEJORAR LA
ESTABILIDAD
LUMBOPÉLVICA
INTERVINIENDO EN
LA TENSIÓN DE LA
FASCIA
TORACOLUMBAR??

Prof. Pablo García Martínez


+FUERZA LD y GM TENSIÓN FTL
Y MEJORA IMPULSO NERVIOSO
(RICHARDSON, HODGES, HIDES 2004)
Prof. Pablo García Martínez
IO y TA TRACCIONAN ESTABILIZANDO
SEGMENTOS LUMBARES EN PLANOS
TRANSVERSAL Y FRONTAL
Prof. Pablo García Martínez
(RICHARDSON, HODGES, HIDES 2004)
ACTIVACIÓN BILATERAL DE TA
TENSIÓN EN TODAS LAS VÉRTEBRAS
LUMBARES VÍA FTL
Prof. Pablo García Martínez
(RICHARDSON, HODGES, HIDES 2004)
CUANDO EL TRANSVERSO SE CONTRAE BILATERALMENTE SE
REDUCE LA CIRCUNFERENCIA ABDOMINAL Y SE APLANA EN
LA REGION INFERIOR PARA AUMENTAR LA PIA (ES POSITIVO
EN CUANTO A LA ESTABILIDAD DE LA COLUMNA) Y LA
TENSIÓN EN LA FASCIA TORACOLUMBAR

A MENOS QUE LA ACTIVIDAD DEL DIAFRAGMA Y LOS


MÚSCULOS DEL PISO PÉLVICO SE ACOMPAÑEN DE
TRANSVERSO, LA CONTRACCIÓN DEL TRASVERSO
SIMPLEMENTE DESPLAZARÁ LOS CONTENIDOS
ABDOMINALES CON UN EFECTO MÍNIMO
SOBRE LA PIA Y LA TENSIÓN FASCIAL.

Prof. Pablo García Martínez


TRANSVERSO
SUBSISTEMA
CONTROL MOTOR

Prof. Pablo García Martínez


EL CONTROL NEUROMUSCULAR
Y LA CREACIÓN DE PROGRAMAS
MOTORES ANTICIPATORIOS DE
ESTABILIZACIÓN LUMBAR SON
TAMBIÉN DE IMPORTANCIA
EVIDENTE PARA EVITAR LA
FALLA Y DEGENERACIÓN
ARTICULAR.

CAILLIET, 2017

Prof. Pablo García Martínez


SE HA SUGERIDO QUE ANTES DE
CUALQUIER MOVIMIENTO
IMPORTANTE QUE DESPLACE LA
MASA CORPORAL SE PRODUCE
UN MOVIMIENTO REFLEJO DEL
SISTEMA NERVIOSO CENTRAL
QUE INSTANTÁNEAMENTE
ALERTA Y PREPARA LA MASA
CORPORAL TOTAL PARA LA
ACCIÓN INMINENTE.

CAILLIET, 2017

Prof. Pablo García Martínez


EL SUBSISTEMA DE CONTROL
MOTOR DEBE DE COORDINAR LA
ACTIVIDAD MUSCULAR
PREVIENDO LOS CAMBIOS EN
LA ESTABILIDAD DEL RAQUIS

RICHARDSON ET AL., 2004

Prof. Pablo García Martínez


Imágenes del libro:
Tortora G. J. y Derrikson B. H.: Principios de Anatomía y
Fisiología. Editorial Médica Panamericana..
Thibodeau G.A. y Patton K. T.: Anatomía y Fisiología.
Elsevier España. Madrid.

José Gerardo Villa Vicente


FCAFD. Universidad de León.
EL CRÁNEO: 22 huesos (8 del cráneo y 14 de la cara)
EL CRÁNEO: 22 huesos

•8 del cráneo:
•Frontal
•2 parietales
•2 temporales
•Occipital
•Etmoides
•esfenoides

•14 de la cara:
•2 nasales
•2 maxilares superiores
•2 cigomáticos
•Mandíbula
•2 lagrimales
•2 palatinos
•2 cornetes
•Vómer
EL CRÁNEO
EL CRÁNEO
EL CRÁNEO
EL CRÁNEO
EL CRÁNEO
EL CRÁNEO
EL CRÁNEO
EL CRÁNEO hueso etmoides
EL CRÁNEO hueso etmoides
EL CRÁNEO hueso etmoides
LA MANDÍBULA
¿Cuál es la característica distintiva de la mandíbula?
EL CRÁNEO
Tabique nasal: lámina perpendicular del etmoides, vómer y cartílago septal.
EL CRÁNEO 7 huesos conforman la órbita
•Pared superior: frontal y esfenoides
•Pared externa: cigomático y esfenoides
•Pared inferior: maxilar superior, cigomático y palatino.
•Pared interna: maxilares, lagrimal, etmoides y esfenoides.

5 aperturas:
•Conducto óptico
•Fisura orbitaria superior
•Fisura orbitaria inferior
•Foramen supraorbitario
•Surco lacrimal
EL CRÁNEO senos paranasales

senos paranasales
EL CRÁNEO Fontanelas en el momento del nacimiento

Las fontanelas son espacios de tejido mesenquimático entre los huesos


craneanos que están presentes al nacimiento
HIOIDES
•No se articula con otro hueso
•Está suspendido de la apófisis
estiloides del temporal mediante
Ligamentos y músculos.
•Situado en región anterior
del cuello entre mandíbula y
Laringe.
•Sostiene la lengua

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