Higiene y Cuidados de La Piel
Higiene y Cuidados de La Piel
Higiene y Cuidados de La Piel
CONCEPTO DE HIGIENE
El objetivo de la higiene consiste en situar al individuo en las
condiciones más favorables frente a los riesgos del ambiente.
En general, los hábitos higiénicos se consideran desde dos
facetas diferentes, ambos importantes para mantener la
salud:
HIGIENE DEL SUEÑO
Se considera adecuado dormir, al menos, siete horas al dia.
Hay que evitar las siestas diurnas y el acostarse
inmediatamente después de cenar.
HIGIENE PERSONAL
Se refiere al aseo diario y siempre debe incluir las acciones
que se detallan a continuación
-baño o ducha. Consideramos correcto efectuarlos, al menos,
tres veces por semana.
-lavado de manos. hay que realizarlo siempre antes de comer
y siempre después de ir al servicio.
-higiene de la boca y prótesis dentales. Se considera correcto
lavarlos siempre después de cada comida.
-afeitados (en varones).se considera correcto efectuarlo a
diario, con maquinilla eléctrica.
LA PIEL
La piel es la cubierta exterior del organismo y el órgano mas
extenso del cuerpo humano. su principal característica, de la
que derivan todas sus funciones, es que constituye una
barrera de separación entre el medio interno y el externo.
La piel cumple funciones muy variadas aunque todas ellas se
pueden agrupar en seis aspectos básicos:
• PROTECCION
• REGULACION TERMICA
• SECRECION Y EXCRECION
• ABSORCION
• RECEPCION
• SINTESIS
LESIONES DE LA PIEL
Son modificaciones que se producen en el aspecto y/o la
estructura de la piel debido a alguna enfermedad.
CUIDADOS BASICOS DE LA PIEL
LIMPIEZA DIARIA
HIDRATACION
FOTOPROTECCION
La foto protección tiene varios componentes.
Además del uso de protectores solares medicados
de 2 a 3 veces al día 20 minutos de salir también
es importante no exposición solar en las horas de
mayor radiación solar que varía entre las 10 am a
3 pm y sombrero que cubra la cara.
ALIMENTACION SANA
Se recomienda una dieta basada en el consumo
de frutas verduras, agua y rica en vitaminas y
oligoelementos necesarios para mantener un
efecto antioxidante, cicatrización adecuada
respecto a infecciones e inmunidad de la piel.
HABITOS SALUDABLES
El consumo de alcohol y tabaco produce de
niveles de sustancia toxicas que ocasionan
cambios de la piel mostrándola deshidratada y
generando líneas de expresión de forma temprana
e irreversible.
EJERCICIO DIARIO
INFECCIONES BACTERIANAS
• Foliculitis bacterianas
• Forúnculo
INFECCIONES VIRICAS
• Herpes simples
• Herpes zoster
• Tiña
• Candidiasis
INFECCIONES O PARASITOSIS
• Pediculosis
• Sarna o escabiosis
EXPOSICION: HIGIENE Y CUIDADOS DE LA PIEL
CARRERA: ENFERMERIA
GRUPO: G
DOCENT: HILDA ISIDORA YAVI CAHUANA
INTEGRANTES:
Muriel Kenny Ramos
Adela Ríos
María José Rodríguez
Ana Rodríguez
Yoselin Rojas
Ayda Rojas Maldonado
María De Los Ángeles Sánchez
Yenny Soleto
Sheyla Suarez
Jorge Luis Sorco