FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS, CONTABLES Y SOCIALES

ESCUELA PROFESIONAL DE DERECHO

PSICOLOGIA
TEMA:
LAS EMOCIONES
DOCENTE:
NESTOR HANCO PICHUILLA

INTEGRANTES:
• FLORES ZUÑIGA JOEL
• QUISPE MIRANDA ROSA LINDA
• CCORISAPRA SAMANEZ JAKSELY
• ROMERO ALARCON MARGOTH
• TORRES ROJAS SHAMIRA BRIZETH

ANDAHUAYLAS – 2023

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AGRADECIMIENTO:

Se agradece a nuestros padres por el

apoyo continuo en nuestros estudios, de
igual manera se agradece a nuestro docente
quien nos orientan con su labor incansable
para que así seamos profesionales de bien
que logren dar una mejora a nuestro país.

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DEDICATORIA

Dedicamos este trabajo a nuestro señor

creador por su enorme sabiduría y
compasión, también se lo dedicamos a
nuestros padres por su ardua labor de
apoyarnos incondicionalmente, en el
desarrollo de esta carrera profesional que
hemos elegido, de igual modo dedicamos al
docente por su labor de orientarnos en la
formación educativa.

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ÍNDICE
CONTENIDO:
PRESENTACIÓN………………………………………………………….…………. 1
AGRADECIMIENTO: ..........................................................................................2
DEDICATORIA....................................................................................................3
ÍNDICE................................................................................................................4
INTRODUCCIÓN................................................................................................5
CAPÍTULO 1
¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?......................................................................... 6
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?......................................................6
TIPOS DE EMOCIONES………………………………………………………………7
- EMOCIONES BÁSICAS, PRIMARIAS O INNATAS:……………………………..7
- EMOCIONES SOCIALES, SECUNDARIAS O APRENDIDAS:………………….7
¿CÓMO PODEMOS GESTIONAR NUESTRAS EMOCIONES?..........................7
EMOCIONES: ¿QUÉ SON EXACTAMENTE?......................................................7
- TEORÍAS DE LA EMOCIÓN………………………………………………..…8
- TEORÍA DE LAS EMOCIONES DEL FEEDBACK FACIAL……………..…8
- TEORÍA EVOLUTIVA DE LA EMOCIÓN (CHARLES DARWIN)………..…9
- TEORÍA DE LA EMOCIÓN DE JAMES-LANGE…………………………….9
- TEORÍA DE LA EMOCIÓN DE CANNON-BARD……………………………9
- TEORÍA DE SCHACHTER-SINGER…………………………………………10
- TEORÍA DE LA EVALUACIÓN COGNITIVA…………………………………10
COMUNICION NO VERBAL EN LA EMOCIÓN………………………………….....11
FORMAS BÁSICAS DE LA COMUNICACIÓN ………………….………………....11
EXPRESIÓN FACIAL…………………………………………….………………….…11
MOVIMIENTOS CORPORALES………………………..……….……………………12
CONCLUSIÓN……………………………………………………….………………….13
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 INTRODUCCION

Las emociones son una parte principal de nuestras vidas y el desarrollo humano,
tienen distintas funciones, diferentes tipos y una variada cantidad de teorías sobre
ellas, en este trabajo podremos diferenciarlos, conocerlos y luego podremos
analizarlos puesto que las emociones son esenciales y usadas en nuestro día a día.
Las emociones, tanto de carácter positivo como negativo, desempeñan distintas
funciones, por ejemplo, la facilitación de la comunicación mediante las expresiones
faciales; sin embargo, en este contexto destacamos la función de supervivencia del
organismo en el sentido de adaptación al medio ambiente. Las emociones son
procesos adaptativos que se activan ante las demandas y las exigencias, personales
y/o ambientales, de nuestra sociedad actual, facilitando la puesta en marcha de
diversos mecanismos que permiten afrontar con éxito la situación. Sin embargo, en
ocasiones, las reacciones emocionales se tornan disfuncionales para el organismo,
atendiendo a los parámetros de frecuencia, duración e intensidad. Los niveles
extremos en cualquiera de dichos parámetros de la respuesta emocional pueden
producir un deterioro en el estado de salud.

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 ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
Se puede decir que las emociones tienen 3 funciones principales:
Función adaptativa: prepara al organismo para la acción siendo esta una de las más
importantes. Gracias a esta capacidad podemos actuar eficazmente.
Función social: expresan nuestro estado de ánimo y facilitan la interacción social para que
se pueda predecir el comportamiento. Además de la expresión oral, cobra mucha importancia
la comunicación no verbal que se refleja, en muchas ocasiones, de manera inconsciente.
Función motivacional: existe una relación entre motivación y emoción, ya que ambas se
retroalimentan. Cualquier conducta motivada produce una reacción emocional, a la vez que
cualquier emoción impulsa la motivación hacia algo. Por ejemplo, si nos sentimos alegres
cuando quedamos con otra persona, estaremos más motivados para volver a quedar con
ella.
Identificar nuestras emociones y las de los otros, así como ponerles nombre no es tarea fácil,
más aún cuando se manifiestan varias emociones a la vez. A esto lo
denominamos conciencia emocional. Tenerla nos permitirá:
Reconocer nuestros estados de ánimo y reflexionar sobre ellos para tomar mejores
decisiones
Relacionarnos mejor con los demás al reconocer también las emociones de los otros
Establecer límites para atender nuestras necesidades y bienestar, mejorando así nuestra
calidad de vida
Conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás
La conciencia emocional forma parte de la conocida Inteligencia Emocional (IE). Podemos
decir que es el primer paso para poder desarrollarla adecuadamente.
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?
Para Goleman, precursor del término, es la capacidad de tener conciencia de las propias
emociones y sentimientos, reconocerlos y controlarlos, motivarnos para conseguir nuestros
objetivos, reconocer las emociones ajenas y saber gestionar las relaciones interpersonales.
La inteligencia emocional es una capacidad que puede entrenarse, y para ello debemos
comenzar reconociendo las emociones que manifestamos.

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 TIPOS DE EMOCIONES
¿Sabías que se ha establecido un listado de 250 emociones? ¿Cuántas conoces o has
experimentado?
Cuantas más emociones conozcamos, más fácil será poder identificarlas cuando las
manifestemos así como mejor preparado estaremos para saber qué hacer frente a ellas.
Existen varias clasificaciones de las emociones, atendiendo a diferentes criterios. En general,
el más utilizado es el que hace referencia al momento en que se producen por primera vez:
1. Emociones Básicas, Primarias o Innatas:
Son aquellas que se presentan desde el momento de nuestro nacimiento. Forman parte de
nuestro proceso de adaptación y existen en todos los seres humanos, independientemente

de la cultura. Se inician con rapidez y duran unos segundos. Son 6:

Para conocer cuáles son estas emociones y cómo condicionan nuestra conducta, no puedes
dejar de ver la película animada Inside Out (Del Revés). Te dejamos el tráiler oficial:
2. Emociones Sociales, Secundarias o Aprendidas:
Surgen como consecuencia de la socialización y del desarrollo de capacidades cognitivas.
La mayoría de autores sitúan su aparición en torno a los dos años y medio o tres. Son
posteriores a las primarias, es decir, primero surge una emoción básica y a continuación una
secundaria. Por ejemplo, el miedo surge primero y posteriormente sentimiento de amenaza,
enfado…
Entre ellas podemos destacar algunas como:
Celos, culpa, orgullo, vergüenza, satisfacción, diversión, desprecio…
¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones?
Te dejamos algunos consejos que te serán útiles:
Fíjate en las señales emocionales cuanto antes. Párate y piensa, ¿cómo me siento?
Localiza físicamente la emoción. Fíjate dónde sientes la emoción (en el pecho, en la
garganta…)
Ponle nombre a todos los sentimientos. Trata de identificar cada una de las emociones que
en ocasiones pueden presentarse juntas. Sepáralas y etiquétalas.
No juzgues tus sentimientos sean cuales sean, acéptalos.
Busca el origen de esos sentimientos y el porqué se encuentran ahí.
Dale en cada momento la importancia que tienen. No tiene sentido que mantengas una
emoción más allá de haber pasado la situación que la genera.
Recuerda que las emociones forman parte de nosotros y son herramientas fundamentales
para nuestra supervivencia, para indicarnos qué camino debemos tomar así como para
aumentar nuestro bienestar. Reconocerlas y expresarlas nos hará avanzar hacia una mejora
de nuestra calidad de vida.

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 EMOCIONES: ¿QUÉ SON EXACTAMENTE?
Las emociones ejercen una gran fuerza sobre nosotros e influyen en nuestro pensamiento y
nuestra conducta, por eso tienen un gran peso en el estudio de la psicología. En los últimos
años, han surgido distintas teorías que intentan explicar el cómo y el porqué de las
emociones humanas y, además, en el mundo de la psicología, la inteligencia emocional ha
ido ganando terreno por sus beneficios en el bienestar de las personas y el desarrollo
emocional.
Conceptos como validación emocional, autocontrol emocional o gestión emocional, nos
resultan cada vez más familiares, y tanto en el mundo organizacional como en el deporte, la
correcta gestión emocional está íntimamente relacionado con el rendimiento.
Ahora bien... ¿cómo podemos entender lo que es una emoción? Las emociones se suelen
definir como un complejo estado afectivo, una reacción subjetiva que ocurre como resultado
de cambios fisiológicos o psicológicos que influyen sobre el pensamiento y la conducta. En
psicología, están asociadas a distintos fenómenos, incluidos el temperamento,
la personalidad, el humor o la motivación.
Según David G. Meyers, un psicólogo experto en emociones, las emociones humanas
implican “arousal fisiológico, comportamiento expresivo y experiencia consciente”.
TEORÍAS DE LA EMOCIÓN
Las teorías más importantes de la emoción se pueden agrupar en tres
categorías: fisiológicas, neurológicas y cognitivas.
Las teorías fisiológicas sugieren que las respuestas intracorporales son las responsables
de las emociones. Las teorías neurológicas proponen que las actividades en el cerebro llevan
a respuestas emocionales. Y, finalmente, las teorías cognitivas argumentan que los
pensamientos y otras actividades mentales juegan un papel esencial en la formación de las
emociones.
Pero, ¿qué teorías de la emoción existen? A continuación te presentamos las teorías más
conocidas de la psicología emocional.
Teoría de las emociones del feedback facial
Esta teoría afirma que las expresiones faciales están conectadas con la experiencia
emocional. Hace ya un tiempo, tanto Charles Darwin como William James notaron que, en
ocasiones, las respuestas fisiológicas tenían un impacto directo sobre las emociones, más
que simplemente ser una consecuencia de la emoción. Según los teóricos de esta teoría, las
emociones están relacionadas directamente con los cambios producidos en los músculos
faciales.
Por ejemplo, las personas que tienen que forzar su sonrisa en un ambiente social
determinado, se lo pasarán mejor que aquellas personas que tengan una expresión facial
más neutra.
La relación de las emociones con el bienestar

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En la última década, la teoría de la inteligencia emocional ha comenzado a ganar terreno.
Este tipo de inteligencia, que comenzó a hacerse popular gracias a Daniel Goleman, tiene
su origen en la visión de la inteligencia del profesor Howard Gardner, la teoría de las
inteligencias múltiples.
Son numerosos los estudios que afirman que la inteligencia emocional es clave para el
bienestar de las personas, pues el autoconocimiento, la regulación emocional o
la empatía afectan positivamente al bienestar psicológico de los individuos, así como a las
relaciones personales o el desarrollo laboral o deportivo.
Teoría evolutiva de la emoción (Charles Darwin)
La teoría evolutiva de la emoción tiene su origen en las ideas de Charles Darwin,
que afirmaba que las emociones evolucionaron porque eran adaptativas y permitían a los
seres humanos sobrevivir y reproducirse. Por ejemplo, la emoción del miedo obligaba a las
personas a luchar o evitar el peligro.
Por tanto, de acuerdo con la teoría evolutiva de la emoción, nuestras emociones existen
porque nos sirven para sobrevivir. Las emociones motivan a las personas a responder de
forma rápida ante un estímulo del ambiente, lo que aumenta las probabilidades de
supervivencia.
Además, entender las emociones de otras personas o animales también juega un rol crucial
en la seguridad y la supervivencia.
Teoría de la emoción de James-Lange
Ésta es una de las teorías fisiológicas de la emoción más conocidas. Propuesta de manera
independiente por William James y Carl Lange, dicha teoría sugiere que las emociones
ocurren como consecuencia de las reacciones fisiológicas a los eventos.
Además, esta reacción emocional es dependiente de la manera como interpretamos esas
reacciones físicas. Por ejemplo, imagina que caminas por el bosque y ves un oso. Comienzas
a temblar y tu corazón se acelera. Según la teoría de James-Lange, interpretarás tu reacción
física y concluirás que estas asustado: “Estoy temblando y, por tanto, tengo miedo”. Así pues,
esta teoría afirma que no tiemblas porque estás asustado, sino que estas asustado porque
tiemblas.
Teoría de la emoción de Cannon-Bard
Otra teoría de la emoción muy conocida es la de Cannon-Bard. Walter Cannon no estaba de
acuerdo con la teoría anterior por distintos motivos. Primero, sugirió que las personas
experimentan las reacciones fisiológicas asociadas a las emociones sin sentir la emoción.
Por ejemplo, el corazón se puede acelerar porque practicas deporte, no necesariamente por
el miedo. Además, Cannon sugirió que sentimos las emociones al mismo tiempo que las
reacciones fisiológicas. Cannon propuso esta teoría en los años 20, pero el fisiólogo Philip
Bard, durante la década de los 30 decidió ampliar este trabajo.
Concretamente, esta teoría sugiere que las emociones ocurren cuando el tálamo envía un
mensaje al cerebro en respuesta a un estímulo, lo que provoca una reacción fisiológica. Al
mismo tiempo, el cerebro también recibe un mensaje sobre la experiencia emocional. Esto
ocurre de forma simultánea.

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Teoría de Schachter-Singer
Esta teoría forma parte de las teorías cognitivas de la emoción, y sugiere que la activación
fisiológica ocurre primero. Después, el individuo debe identificar las razones de esta
activación para experimentar la etiqueta de la emoción. Un estímulo provoca una respuesta
fisiológica que entonces es interpretada y etiquetada de forma cognitiva, lo que se convierte
en la experiencia emocional.
La teoría de Schachter y Singer está inspirada en las dos anteriores. Por un lado, igual que
la teoría de James-Lange, propone que las personas infieren sus emociones a partir de las
respuestas fisiológicas. Ahora bien, se diferencia de ésta por la importancia de la situación y
la interpretación cognitiva que los individuos hacen para etiquetar las emociones.
Por otro lado, igual que la teoría de Cannon-Bard, también sostiene que que reacciones
fisiológicas similares provocan una gran variedad de emociones.
Teoría de la evaluación cognitiva
Según esta teoría, el pensamiento debe ocurrir antes que la experiencia de la emoción.
Richard Lazarus fue el pionero en esta teoría, por lo que ésta suele recibir el nombre de la
teoría de la emoción de Lazarus. En resumen, este artefacto teórico afirma que la secuencia
de eventos primero implica un estímulo, seguido de una emoción.
Por ejemplo, si estás en un bosque y ves un oso, primero pensarás que estás en peligro.
Esto provoca la experiencia emocional de miedo y la reacción fisiológica, que puede acabar
en huida.

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 COMUNICION NO VERBAL EN LA EMOCIÓN
Tipo de comunicación que se refiere a aquel gesto, reacción, seña o impresión que se
muestra de manera no verbal
nos referimos a toda aquella comunicación que no se expresa con palabras dichas, no se
refiere al “que dice” sino al “cómo” en donde se comprende toda una interacción sin habla y
con señales vocales en las que se pueda diferenciar el tono de la voz, la expresión corporal
y facial de la persona con la que se esté interactuando, su mirada, la distancia que esta toma,
los gestos y más

¿Cuáles son las formas básicas de la comunicación sin habla?

Siendo la comunicación precedida de la conducta verbal en el desarrollo del ser humano –
es decir que es el modo de comunicación que se aprende antes que el propio lenguaje – es
más ambigua que la conducta propiamente verbal.
Aunque la “no verbal” posea múltiples tipos de conducta, aquí se han agrupado algunas
formas más destacables, entre las que se encuentran las formas de expresión emocional y
física.

Expresión facial
Movimiento corporal
Expresión facial (comunicación vinculada a las emociones)
Aunque esta expresión pueda representarse o diagnosticarse por la observación de
diferentes medios, es la principal forma de la comunicación no verbal, en un estudio realizado
por Ekman y Oster se menciona la importancia y relevancia de esta forma como parte de la
expresión corporal relacionada a las emociones.
En este de definen 6 emociones que pueden vincularse a la adaptación de algún gesto claro
y evidente frente a cualquier situación, todas estas emociones demostradas únicamente con
el rostro:

Miedo
Sorpresa
Asco
Alegría
A estas se les añade una 7ma forma definida como “desprecio”, según su estudio estas son
las emociones que reflejan de manera innatas y que podrían ser universales, ya que
cualquier ser humano podría reconocer este tipo de emociones sin necesidad de conocer
realmente el lenguaje hablado.

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Para mencionar un ejemplo se podría decir que el ser humano ante situaciones emocionales,
como la victoria en un concurso o la pérdida de un ser querido, podrían muestras expresiones
faciales o emociones similares, así mismo según la cultura o escenario se podrían ocultar y
demostrar emociones según lo correcto de la situación.
Movimientos corporales (comunicación vinculada a gesto del cuerpo)
En otra clasificación de la comunicación no verbal se encuentran los movimientos corporales,
pues sin necesidad de expresiones faciales el ser humano es capaz de diferenciar o
diagnosticar el estado de ánimo de otra persona con la que interactúe, distinguiendo su
personalidad, deseos, intensiones, aspiraciones y más aspectos propios de la persona
percibida.
La postura y movimientos del cuerpo pueden denotar el nerviosismo, excitación, emoción,
alegría, miedo o ansiedad de una persona según la frecuencia de sus movimientos, un
ejemplo de esto es el señalar alguna de estas conductas:

Rascarse
Tocarse el cabello
Frotar las manos
Mirar en diferentes direcciones constantemente
Las características psicológicas que puedan diagnosticarse a partir de la conducta o las
emociones que se empresa de forma hablada o no, podrían definirse como impresiones, y
estas van mucho más allá que un sencillo diagnostico emocional de la persona percibida,
con ellas se permite la predicción de la posible conducta del ser humano y la capacidad de
control sobre los medios sociales a los que estamos rodeados constantemente.

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 CONCLUSIÓN
Podemos concluir que las emociones son la fuerza que activan y dirigen nuestro
comportamiento y ayuda en nuestra supervivencia, son reacciones subjetivas al ambiente en
el cual se van a acompañar por la respuesta de nuestras neuronas y hormonas las cuales
generalmente se experimenta agradable o desagradable y se considera reacciones
adaptativas que afectan nuestra manera de pensar y de desarrollarnos.
Nos influencian en nuestra expresión facial y en nuestro movimiento así como en la
representación de una obra de teatro, las emociones son de suma importancia por que
enriquecen mas nuestra actuación y así nos ayuda a conmover a un publico.
Si viviéramos sin emociones le quitaríamos una parte muy importante y significativa a la vida
misma.

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