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    1 Concepto Ed. Fisica Secundaria

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    elizabeth ferrer alvarado
    La educación física se refiere a una disciplina pedagógica que busca educar de forma integral el cuerpo humano desde perspectivas físicas, contribuyendo a la salud, la formación deportiva y la prevención de estilos de vida sedentarios. Promueve el desarrollo de habilidades corporales a través de deportes, ejercicios y dinámicas grupales. Además de los beneficios físicos, fomenta valores como el trabajo en equipo y la sana competencia.

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    elizabeth ferrer alvarado
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    La educación física se refiere a una disciplina pedagógica que busca educar de forma integral el cuerpo humano desde perspectivas físicas, contribuyendo a la salud, la formación deportiva y la prevención de estilos de vida sedentarios. Promueve el desarrollo de habilidades corporales a través de deportes, ejercicios y dinámicas grupales. Además de los beneficios físicos, fomenta valores como el trabajo en equipo y la sana competencia.

    Título original

    1 CONCEPTO ED. FISICA SECUNDARIA

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    La educación física se refiere a una disciplina pedagógica que busca educar de forma integral el cuerpo humano desde perspectivas físicas, contribuyendo a la salud, la formación deportiva y la prevención de estilos de vida sedentarios. Promueve el desarrollo de habilidades corporales a través de deportes, ejercicios y dinámicas grupales. Además de los beneficios físicos, fomenta valores como el trabajo en equipo y la sana competencia.

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    La educación física se refiere a una disciplina pedagógica que busca educar de forma integral el cuerpo humano desde perspectivas físicas, contribuyendo a la salud, la formación deportiva y la prevención de estilos de vida sedentarios. Promueve el desarrollo de habilidades corporales a través de deportes, ejercicios y dinámicas grupales. Además de los beneficios físicos, fomenta valores como el trabajo en equipo y la sana competencia.

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    Qué es la educación física?

    Secundaria
    Cuando hablamos de educación física, nos referimos a
    una disciplina pedagógica que abarca el cuerpo humano desde diversas
    perspectivas físicas, aspirando a una educación integral respecto al cuerpo
    humano que contribuya al cuidado y a la salud, pero también a la formación
    deportiva y contra la vida sedentaria.

    Así como en los diversos cuerpos educativos el individuo es formado mental y


    socialmente, se le enseñan oficios, técnicas, conocimientos, asimismo
    la educación física aspira a educarlo en el uso de su propio cuerpo, ya sea
    recreativo y atlético, o de simple salud y supervivencia, fortaleciendo
    los huesos y la musculatura en etapas cruciales del desarrollo humano.

    La tendencia actual en materia de educación física es hacia la explotación de la


    adaptabilidad y la versatilidad del cuerpo, enseñando a los jóvenes a lidiar
    físicamente con distintas situaciones o requerimientos, y aumentando así sus
    capacidades corporales.

    Esto, además, complementado con una formación emocional hacia la


    sana competitividad, hacia el trabajo de equipo y compañerismo, hacia la
    valoración de la diferencia y el respeto por los derechos humanos, todo lo cual
    es igual de importante.

    Es común en las asignaturas de educación física la práctica de deportes, los


    ejercicios atléticos y rítmicos, los circuitos de ejercitación, así como el abordaje
    de dinámicas grupales y actividades cooperativas.

    Importancia de la Educación Física


    La educación física es una disciplina que se dicta especialmente en las escuelas y
    que resulta importante para estimular el desarrollo del cuerpo a través de diversas
    prácticas deportivas y ejercicios. Contribuye al desarrollo cognitivo y emocional, a
    través de la transmisión de valores, del trabajo en equipo y de la sana
    competencia.

    La educación física consiste en ejercicios aeróbicos, como correr, hacer


    abdominales o saltar, y de diversas prácticas deportivas, como voleibol, hockey o
    fútbol, entre otros. Resulta una asignatura obligatoria en la formación básica de los
    niños y jóvenes, enfocada en la estimulación física desde un aspecto lúdico y
    recreativo.
    beneficios comprobados de la actividad física

     1. Ayuda a mantener un peso corporal saludable


     2. Reduce la presión arterial
     3. Disminuye el riesgo de enfermedades del corazón
     4. Reduce el riesgo de diabetes tipo 2
     5.Reduce el riesgo de ciertos tipos de cáncer
     6. Aumenta la fuerza muscular y su función
     7. Mejora la salud y la fuerza de los huesos
     8. Ayuda a promover la salud mental positiva
     9. Reduce el riesgo de demencia

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