Desarrollo Personal

Desarrollo Personal
El desarrollo personal es una actividad de interrelación de sí mismo o en

equipo donde las personas que lo realicen desarrollan y mejoran las
capacidades, cualidades, aptitudes, toma de decisiones y habilidades que
poseen para obtener una superación personal con calidad de vida. Los
métodos, técnicas y programas se llevan a cabo en empresas o sociedades
que se dedican al desarrollo de su personal.
Para que el desarrollo personal comience o no, es imprescindible tener

conocimiento de la vida que sostiene y a dónde se quiere llegar para mejorar
la calidad de vida, para esto se puede tomar en cuenta:
 La distribución de tiempo: administrar el tiempo necesario para

dedicarle al crecimiento personal.
 El autoconocimiento: es tener conciencia y percepción de sí mismo de
las dificultades que se le presente y así con la ayuda de ese
autoconocimiento poder superarlo.
 La comunicación interpersonal: es la comunicación interna y
comprensión los pensamientos que el ser humano tiene al momento de
trazarse un objetivo.
 El emprendimiento: es la persona que tiene una visión de vida para
emprender una idea o un negocio que administre, planifique y ejecute
esos pensamientos de innovación.
 El liderazgo: es la habilidad que se tiene como líder de un equipo y
transmitir motivación e influir a las personas que lo conforman para
alcanzar sus metas como equipo.
 La motivación: es un estado de estimulación interna que resulta de una
necesidad e inicia por tener un objetivo el cual quiere alcanzar.
 La calidad de vida: implica el bienestar físico, psicológico,
emocional, salud, educacional, económicas, con las relaciones familiares
y amigos.
 Las relaciones humanas: la comunicación que se tiene con otras
personas influye en el proceso de desarrollo personal, rodearse de
personas que motiven e inspiren a obtener los objetivos propuestos
 El éxito: es el efecto de satisfacción propia por alcanzar la meta
planteada.
 El autoestima: es el conocimiento que se tiene de sí mismo, es decir, la
percepción que se tiene de la imagen e internamente que influye en
el respeto, valoración y admiración consigo mismo.
 La autodirección: es tener las ideas claras de los objetivos que se
quieren lograr y no desviarse si en el camino se encuentran dificultades.
 La autosuficiencia: es la capacidad de la persona de saber aprovechar
las habilidades que posee para alcanzar las metas propuestas.
La teoría de metas por Edwin Locke, propuso que las intenciones son una
poderosa fuente de motivación en el individuo. Cuando la persona se establece
una meta evalúa lo que es necesario hacer y qué esfuerzos deben aplicar para
obtenerla. Las metas específicas orientan el desempeño pero cuando son
difíciles y se aceptan como reto, crean en la persona un resultado mayor del
logro.
Las metas difíciles específicas permiten obtener un mayor nivel de motivación

de una meta general. Una meta simple es probable que se alcance pero una
difícil generará en la persona un movimiento interno que lo lleva a lograrla o
dejarla.
En el establecimiento de metas hay un factor importante como es la

retroalimentación que permite evaluar y corregir lo que ha realizado o desea
realizar en vista de la meta seleccionada.
La teoría de la motivación propuesta por Abraham Maslow, indicaba que las
motivaciones de crecimiento personal son la médula del desarrollo personal.
Hay diferentes motivaciones en orden jerárquico que se deben satisfacer una
primero antes de lograr la siguiente:
1. Autorrealización: es la satisfacción de sí mismo al lograr lo que más se

quiere.
2. Estima: sentir respeto, aprecio y valorado, a su vez respetarse y
valorarse a sí mismo.
3. Pertenencia: es el deseo de fijar una relación con las personas.
4. Seguridad: está en tener los elementos necesarios como protección,
resguardo y techo.
5. Fisiología: son las necesidades básicas y primordiales de la vida como
comer, bañarse, dormir, beber entre otras.
Maslow pensaba que las personas se van abriendo paso a su desarrollo

personal mediante la superación de los diversos niveles de motivación.
¿Preguntas Frecuentes sobre desarrollo personal?
¿Cómo lograr el desarrollo personal?
Se deben establecer metas, ya que para cualquier persona, tener metas a

corto, mediano y largo plazo es algo vital. De igual modo, se deben determinar
las acciones que se han de hacer y finalmente, buscar todo lo que se requiera
para lograr las metas propuestas.
¿Cuál es la importancia del desarrollo personal?
Es muy importante para que las personas puedan crecer, prosperar y

superarse. Al explorar nuevas áreas y aprender a conocerse mejor se
incrementa la confianza y hay más posibilidades de sentirse satisfecho con la
vida personal.
¿Cuáles son las características del desarrollo personal?
Las principales características son: desarrollo psicológico, engloba las

emociones, desarrollo mental en donde se ubica la atención, el desarrollo
profesional relacionado con la comunicación, y finalmente, se encuentra le
desarrollo físico orientado principalmente a la respiración.
¿Qué impide el desarrollo personal de un individuo?
La timidez que es un obstáculo que impide a los individuos relacionarse

socialmente y el miedo que es un obstáculo que paraliza a las personas y les
impide hacer cambios positivos en su vida. Especialmente porque la timidez
también es sinónimo de inseguridad, por lo tanto si alguien se siente inseguro
de sí mismo se le dificulta creer que pueden desarrollarse personalmente.
¿Qué estudia el desarrollo personal?
A través de un proceso de introspección el desarrollo personal busca descubrir

nuestra propia identidad para explorar nuestros talentos, mejorar nuestra salud,
hacer cambios en nuestro estilo de vida, y todo aquello que sea necesario para
estar en armonía con nuestra mente y cuerpo. Además, estudia el crecimiento
cognitivo personal y en cuanto a destrezas, que es observado a través de los
comportamientos y la forma de encarar una problemática
Referencia Bibliográfica
Definición. Xyz 2021, Desarrollo Personal [documento en línea] Disponible:

https://definicion.xyz/desarrollo-personal/ Consulta: 2021, Mayo 12

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El desarrollo personal es una actividad de interrelación de sí mismo o en

Para que el desarrollo personal comience o no, es imprescindible tener

 La distribución de tiempo: administrar el tiempo necesario para

Las metas difíciles específicas permiten obtener un mayor nivel de motivación

En el establecimiento de metas hay un factor importante como es la

1. Autorrealización: es la satisfacción de sí mismo al lograr lo que más se

Maslow pensaba que las personas se van abriendo paso a su desarrollo

¿Cómo lograr el desarrollo personal?

Se deben establecer metas, ya que para cualquier persona, tener metas a

¿Cuál es la importancia del desarrollo personal?

Es muy importante para que las personas puedan crecer, prosperar y

¿Cuáles son las características del desarrollo personal?

Las principales características son: desarrollo psicológico, engloba las

¿Qué impide el desarrollo personal de un individuo?

La timidez que es un obstáculo que impide a los individuos relacionarse

¿Qué estudia el desarrollo personal?

A través de un proceso de introspección el desarrollo personal busca descubrir

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