Este documento presenta el Test de Tinetti, una evaluación clínica para medir el riesgo de caídas en personas mayores. Consiste en 9 pruebas que evalúan el equilibrio y la marcha, asignando puntos de 0 a 2. Las pruebas incluyen sentarse, levantarse, girar, mantener el equilibrio con los ojos cerrados y después de un empujón. Una puntuación total menor a 10 indica un alto riesgo de caídas, mientras que mayor a 10 sugiere un bajo riesgo.
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Este documento presenta el Test de Tinetti, una evaluación clínica para medir el riesgo de caídas en personas mayores. Consiste en 9 pruebas que evalúan el equilibrio y la marcha, asignando puntos de 0 a 2. Las pruebas incluyen sentarse, levantarse, girar, mantener el equilibrio con los ojos cerrados y después de un empujón. Una puntuación total menor a 10 indica un alto riesgo de caídas, mientras que mayor a 10 sugiere un bajo riesgo.
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TEST DE TINETTI
Instrucciones: se sienta a la persona sujeta en una silla dura sin brazos y luego se miden las siguientes maniobras.
No ELEMENTOS A EVALUAR PUNT1OS
1. Equilibrio al sentarse Se inclina o se desliza al sentarse 0 Firme, seguro 1 2. Incorporación Incapaz sin ayuda 0 Capaz, pero usa los brazos como ayuda 1 Capaz sin usar los brazos 2 3. Intento de incorporación Incapaz sin ayuda 0 Capaz, pero necesita más de un intento 1 Capaz al primer intento 2 4. Equilibrio inmediato al levantarse (primeros 5 segundos) Inseguro (tambalea, mueve los pies, inclina el tronco) 0 Firme, pero usa bastón o se afirma a otros objetos 1 Firme sin bastón u otra ayuda 2 5. Equilibrio en bipedestación Inseguro 0 Firme, pero con separación >8 cm entre talones o usa bastón u otro 1 apoyo Leve separación de pies y sin apoyo 2 6. Recibe un ligero empujón (sujeto con los pies se empuja suave por la espalda) Empieza a caer 0 Se tambalea, se afirma 1 Se mantiene firme 2 7. Con los ojos cerrados (sujeto con los pies lo más cercano posible) Inseguro 0 Firme 1 8. Giro en 360º Pasos discontinuos 0 Pasos continuos 1 Inseguro (se agarra, se tambalea) 0 Seguro 1 9. Sentarse Inseguro (calcula mal la distancia, cae en la silla) 0 Usa los brazos o se mueve bruscamente 1 Seguro, se mueve suavemente 2 TOTAL, DE PUNTOS: 16
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