Servicios de Inclusión Integral y

Derechos Humanos A. C.

MANUAL DE ABORTO AUTOGESTIONADO

HASTA LAS 12 SEMANAS
 Manual de aborto en casa
con Misoprostol
El Manual de aborto en casa, busca facilitar
información actualizada, científica, veraz y
concreta sobre la aplicación práctica de la
interrupción del embarazo, siguiendo las
recomendaciones de la Organización
Mundial de la Salud y la Federación
Internacional de Ginecología y Obstetricia.

Si bien los contextos legales, normativos,

políticos y de servicios pueden variar de una
entidad a otra, las recomendaciones y las
prácticas descritas en este documento,
buscan permitir una toma de decisiones
basada en la evidencia científica respecto a
los cuidados que se han de tener para un
aborto seguro.

Este manual está dirigido a mujeres y

personas con capacidad de gestar que
quieren acceder a un aborto seguro o
conocer el proceso de interrupción.

Es importante mencionar que este manual

no es un sustituto para capacitación formal,
ni un manual de entrenamiento.

Esperamos que este manual le sea útil a

muchas mujeres y personas con capacidad
de gestar que forman parte de diferentes
contextos sociales y de salud.
 Consideraciones de
alimentación
Durante el procedimiento no esta contraindicado ningún alimento,
sin embargo, te dejaremos una lista de alimentos recomendados
que pueden ayudar a la preparación y recuperación de tu
cuerpo en el procedimiento.

Avena:
Rica en minerales, proteínas y vitaminas que,
proporcionan fuerza y energía;. Puedes agregarla en
tus desayunas en licuados, cereal o en sopas.

Espinacas, lentejas y acelgas:

Son alimentos ricos en hierro, minerales y calcio.
Refuerza el sistema inmunológico. Puedes comerlas
crudas o cocinadas.

Almendras y nueces:
Benefician el sistema nervioso y cardiovascular, se
usan para tratar las sensaciones de cansancio
generalizado, tanto físico como psíquico. Puedes
preparar leche de almendras o nueces.

Juegos naturales:
Ricos en vitamina A, C, K y E, importantes para
combatir posibles infecciones. Puedes consumir jugo
de naranja, piña, kiwi, zanahoria, mango y papaya.

1
 ¡Recuerda!
Suero
Antes, durante y Ingredientes
después del 1 litro de agua
procedimiento es 2 limones
importante mantenerte 2 cucharaditas de miel
hidratada. Puedes 1 pizca de sal

consumir agua, suero 1 pizca de bicarbonato de sodio

o agua mineralizada. Procedimiento

Mezcla perfectamente todos los ingrediente
A continuación
en un recipiente y tu suero esta listo.
encontrarás una receta
de suero casero.

2
 Consideraciones
Si presentas alguna de estas condiciones, es importante
que puedas consultar a una persona profesional de la salud
o persona acompañante de aborto para poder orientarte
sobre el procedimiento.

Tener antecedentes recientes de anemia severa,

problemas de coagulación o bajo peso.

Haber tenido una cesárea hace menos de 3 meses.

Sí tomas aspirina, suspende 3 días antes de iniciar el

procedimiento.

En caso de tener DIU (Dipositivo Intrauterino

hormonal o de cobre) retirar antes.

Si sospechas o esta confirmado un embarazo ectópico.

Si estás lactando, importante suspenderla en la

primera dosis hasta 4 horas después de la última dosis.

3
 te s
An ¿Que´ necesitas?

Confirmar el embarazo Ubicar la clínica de salud

(pruba de sangre, de más cercana y tener un
farmacia o ultrasonido). número de contacto.

Un día completo de 12 pastillas de misoprostol

descanso. de 200 mcg cada una.

Toallas sanitarias nocturnas Mantenerte hidratada

(No tampones ni copas). (agua, suero, agua mineral).

Termómetro.
Ibuprofeno de 400 g.
4
Durante
¿Como
´ se usa el miso?
Tener a la mono 12 pastillas de
Misoprostol de 200 mcg.

Comer algo antes de iniciar el

procedimiento.

1 hora antes de tomar Misoprostol, toma

Opcional 2 pastillas de ibuprofeno de 400 mgs y
después continua tomando 1 pastilla
cada 8 horas por 3 días.

Primero, coloca 4 pastillas de

misoprostol de 200 mcg en tu boca
como lo muestra la siguiente imagen:

Coloca las 4 pastillas debajo de tu

lengua y mantenlas ahí por 30
minutos hasta que se disuelvan.

Espera 3 horas
Segundo, repite la misma dosis (4 pastillas).

Espera 3 horas
Tercero,, repite la misma dosis (4 pastillas).

5
 Durante
Si no se presenta sangrado después de la 3ra dosis, o si
este es muy ligero, ten paciencia, el medicamento
funciona de manera diferente en cada cuerpo. El
sangrado se puede presentar desde 4 horas después de
la prmera toma y hasta una semana después de la
primera toma.

Nota
Es importante que tomes 3 dosis de Misoprostol
aunque sientas que ya se expulsó el producto.

Ejercicios
Estos ejercicios pueden facilitar la expulsión del producto.

Posición de gato, ambas Puedes hacer sentadillas con

posiciones permite que se las rodillas separadas como lo
abra la zona de la vagina. muestra en la imagen

6
Durante
¿Que´ pasa despues?
´
Cada aborto es distinto y puede que los efectos
secundarios del medicamento sean diferentes en cada
cuerpo y no sucedan en un mismo orden. Después de
tomar el medicamento se puede esperar:

Diarrea Náuseas Fiebre

Escalofríos Vómito Dolor de

cabeza

Es normal expulsar coágulos del tamaño de un

limón y tener sangrado abundante. También se
puede observar un tejido blanquicino (es el
saco gestacional).

El sangrado puede durar entre 3 y 7 días y

continuar de manera intermitente, hasta por 3
semanas.

7
Durante
Manejo del dolor
Estas son algunas recomendaciones para el manejo del dolor:

• Aplicaciones de calor:

Puedes colocar en el vientre una botella de agua

caliente o saquitos de semillas.

• Técnicas de relajación:

Realizar respiraciones Meditación con frases

relacionadas con fluir, con
lentas y profundas.
soltar suavemente, con
tranquilidad, de confianza en
tu cuerpo y tu decisión y en
que todo estará bien.

• Medicamentos:
Si tomas ibuprofeno, recuerda tomarlo antes del miso.
Si el dolor es muy intenso, puedes administrar ketorolako
sublingual.
8
 Durante
Infusiones acompañantes
El propósito de estas plantas es ayudar al manejo del dolor y
facilitar la expulsión. Estas plantas hay que utilizarlas con
precaución y poniendo atención a lo que tu cuerpo te va
indicando, si sientes rechazo, es mejor no beberla.

Como preparar una infusión

1. Poner agua a calentar.
2. Colocar 1 cucharadita de plantas seca por taza de agua o 1
puñito de planta fresca por taza de agua.

3. Cuando el agua este a punto de hervir, vierte en una taza

junto con la planta y tapa.

4. Deja reposar mínimo 5 minutos con flores y hojas; y 10

minutos en raíces y semillas.
5. Se recomienda tomar 2 tazas por día, no más de 3 días.

Plantas para el manejo del Plantas que facilitan la

dolor expulsión

• Manzanilla • Ruda
• Lavanda • Ajenjo
• Jengibre • Hierba de san juan
• Toronjil cuyano
• Salvia
9
Despue´ s
Signos de alarma
IMPORTANTE
Si presentas alguno de estos síntomas, acude de inmediato a
urgencias. El medicamento que administraste no puede ser
detectado en tu cuerpo. Refiere al personal de salud tu
sintomatología, ninguna otra información es relevante.

Si llenas 2 o más toallas por

Si superas los 38° por
hora durante más de 2 horas
más de 12 horas
consecutivas

Si te sientes mareadx,
Si la sangre tiene
te pones pálidx o tu corazón
mal olor
late muy rápido

Si presentas ronchas, hinchazón

o dificultad para respirar
10
Despue´ s
Para finalizar...
Si requieres confirmar que el procedimeinto funcionó,
puedes realizar:

Ultrasonido: Prueba de farmacia:

2 semanas 4 semanas después
después del del procedimento
procedimento

Otras consideraciones:

El sangrado puede durar

Puede cambiar tu ciclo de
1 semana o hasta la fecha
mestruación
próxima de tu período.

No hay necesidad de La fertilidad vuelve de

fajarse manera inmediata

Recuerda que...
¡Todas las mujeres y personas con
capacidad de gestar tenemos derecho
a decidir sobre nuestro cuerpo!
11
 ´
Aquí puedes
encontrar
información que te
puede interesar

12
Información General
En el estado de Hidalgo, apartir de julio del 2021 el aborto
se encuentra despenalizado hasta las 12 semanas de
gestación. Actualmente se cuentan con 15 hospitales y 1
Clinica de Salud Sexual y Reproductiva donde puedes
acceder al servicio de Aborto Seguro totalmente gratuito.

HOSPITALES DONDE PUEDES

ACCEDER A UN ABORTO

Si tu opción es un aborto autogestionado, necesitas

saber que en Hidalgo, la venta de misoprostol es libre
y lo puedes adquirir en cualquier farmacia. Su costo va
desde los $500 hasta $3,000 pesos.

13
 ¡Importante saber!
En México, existe la Norma Mexicana 046 que marca los criterios
para la prevención y atención a la Violencia Sexual. En caso de
violencia sexual, los servicios de salud pública estan obligados a:

Para solicitar
Garantizar la atención física y psicológica. una IVE, solo
Brindar anticoncepción de emergencia y profilaxis necesitas una
para evitar Infecciones de Transmisión Sexual. solicitud bajo
protesta de
No requerirte una denuncia ante el Ministerio decir verdad que
el embarazo es
producto de una
El aborto por violencia sexual (Interrupción
violación.
Voluntaria del Embarazo [IVE]) no tiene límites en
las semanas de gestación.
No requerir autorización a adolescentes mayores

Informarte sobre tu derecho a denunciar.

Recuerda que
para acceder a Hospitales donde puedes acceder a una
una IVE no hay IVE con más de 12 semanas de gestación.
límites en la
Hospital General de Pachuca
edad
Hospital Materno Infantil
gestacional
Hospital General de Tulancingo
Hospital General de Tula
Hospital Regional del Valle del Mezquital

14
 771 442 1698 Seiin AC
771 133 6044

SEIINAC @seiinac

@seiinac
@SEIINAC

Elaboración
Ashley Odeth Pedraza Cerón

Fuentes de Información

IPAS (2021). Guía didáctica para el profesional de la salud que

brinda servicios de aborto y postaborto. CDMX
OMS (2018). Manual de práctica clínica para un aborto seguro.
Uruguay