Voleibol PDF

Colegio Mixto Mario Monteforte Toledo
Nombre: Samuel Estuardo Castilla Joj
Grado: 4to Bach. Computación
Curso: Educación Física
Tema: Voleibol
Punteo:
Fecha de entrega: 16/10/2023

Elementos técnicos en el Voleibol
Saque: El primer recurso que un jugador de voleibol debe aprender es el de

saque, también llamado servicio. Este gesto técnico es el utilizado para iniciar
el juego y es perfeccionado durante todas las etapas de los deportistas. El
saque en voleibol se considera una importante acción de ataque, ya que su
objetivo principal es alcanzar un tanto directo desde la línea de fondo.
También tiene como finalidad dificultad la respuesta del equipo contrario.
Recepción: La recepción es el primer contacto que realiza un equipo para

construir su ataque cuando no se encuentra en posesión del saque. Su
objetivo es neutralizar de la mejor manera posible el saque contrario y poder
construir un ataque de manera exitosa. A nivel técnico, es importante incidir
en la correcta orientación de pies y hombros según la situación del jugador
en el campo y en función de la posición del sacador.
Voleo: El voleo no es otra cosa que el golpe que se le propina a la pelota
cuando se encuentra en el aire con la yema de los dedos, sin empujarla, ni
retenerla antes de que caiga al suelo.
Remate: El remate es el principal gesto técnico de ataque de un equipo, es

el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como
misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa
de campo.
Bloqueo: Es una acción que ejecuta un defensor para intentar bloquear el

paso del balón rematado por un jugador rival. El bloqueo consiste en saltar
verticalmente con los brazos extendidos hacia arriba con el objetivo de tocar
el balón.
Medidas reglamentarias del balón en voleibol
Forma del balón de voleibol: Un balón de voleibol debe ser totalmente
esférico, y esto se debe controlar siempre en la previa a los partidos, para
corroborar que no tenga abolladuras o que esté ovalado, ya que esto afecta a
los remates, el giro del balón, etc.
Material del balón de voleibol: Deberán estar fabricados con caucho o un

material similar en su cámara y en el interior, y con una cubierta de cuero
flexible o cuero sintético; este exterior está pensado en la mayor comodidad
para los golpes del balón.
¿De qué color es la pelota de voleibol? Aunque la regla es que el balón de
voleibol debe ser de un color uniforme claro o una combinación de estos, no
hay regla de qué color claro suele ser; sin embargo, por lo general las pelotas
de voleibol suelen ser amarillas y azules, algo que se ve en la mayoría de los
campeonatos. Dependiendo del torneo en cuestión, también puede ser
blanca, roja y verde, como sucede en la liga italiana, o blanca y azul, como
pasa en la liga argentina, entre otros tipos.
Medidas del balón de voleibol: El balón de voleibol, reglamentariamente,
debe medir de forma exacta entre 65 y 67 centímetros de circunferencia, ni
más ni menos.
Peso del balón de voleibol: En cuanto a su peso, también debe ser exacto,
puesto que un balón de voleibol debe pesar entre 260 y 280 gramos, por lo
que se trata de un balón mucho más liviano que en otros deportes como
el fútbol o el baloncesto.
Medidas reglamentarias de la cancha de voleibol

El campo de juego en donde se lleva a cabo este deporte es un área
rectangular que mide 18 metros de largo x 9 metros de ancho. Estas
medidas corresponden a una cancha en donde se realizan competiciones
tanto nacionales como internacionales.
Ahora bien, para los campos de juego de niños en las categorías “mini” las
medidas son las siguientes:
Para niños hasta 10 años: 9,00 m x 4,50 m.
Hasta 11 años: 12,00 m x 6,00 m.
La zona libre en todas sus dimensiones debe medir 3,5 metros. La iluminación
de la cancha debe ser de 1.000 lux y, en competiciones hasta 1.500 lux.
Para el Voleibol el piso o pavimento puede ser de madera o sintéticos,
nunca de concreto rígido, esto debido a que no son cómodos para los
competidores. Además, debe ser una superficie lisa, plana, horizontal y no
resbaladiza. La red debe ser elaborada de fibra sintética cuyas dimensiones
son de 1 m de ancho y, aproximadamente de 9,50 a 10 metros de largo,
cubierta con una malla negra con forma de cuadros de 10 cm x 10 cm en toda
su estructura. La parte superior de remate es una banda horizontal de color
blanco con 7 cm de ancho, la parte inferior de 5 cm y, las bandas laterales de
5 cm x 1 metro de largo ambas tensadas a los postes, los cuales tendrán una
altura no mayor a 2,55 metros. En cuanto altura, dependerá de la categoría
de los jugadores.
Mini: hasta 2,00 metros.
Infantil de 12 y 13 años: 2,24 metros.
Cadete 14 y 15 años: 2,37 metros.
Juvenil de 16 a 18 años: 2,43 metros.
Senior: 2,43 metros.
Posiciones de los jugadores y sus rotaciones en

voleibol
Las posiciones de los jugadores se enumeran de acuerdo a lo siguiente:
1-Los tres jugadores colocados frente a la red son los delanteros y ocupan las
posiciones 4 (el delantero izquierdo), 3 (el delantero centro) y 2 (el delantero
derecho).
2- Los otros tres son jugadores zagueros y ocupan las posiciones 5 (el zaguero
izquierdo), 6 (el zaguero centro) y 1 (el zaguero derecho).
Cada jugador zaguero debe estar ubicado más lejos de la línea central que su
delantero correspondiente. Los jugadores delanteros y los zagueros,
respectivamente, deben estar ubicados lateralmente en el orden indicado. La
posición de los jugadores es determinada y controlada de acuerdo con la
posición de los pies en contacto con el piso. Cada jugador delantero debe tener,
por lo menos, una parte de su pie más cerca de la línea central que los pies de su
correspondiente jugador zaguero.
El orden de rotación se determina por la formación inicial del equipo y se

controla con el orden de saque y las posiciones de los jugadores a lo largo del
set. Cuando el equipo receptor gana el derecho a sacar, sus jugadores deben
efectuar una rotación en el sentido de las manecillas del reloj: el jugador de la
posición 2 rota a la posición 1 para realizar el saque, el jugador de posición 1
rota a la posición 6, etc.

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Saque: El primer recurso que un jugador de voleibol debe aprender es el de

Recepción: La recepción es el primer contacto que realiza un equipo para

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