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Inteligencia Emocional

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Inteligencia emocional

Desde que he sido pequeña, mi mamá siempre me ha inculcado que debo


comprender a las demás personas para poder saber el por qué de su actitud, de
esta manera conocerlos un poco mejor y reconocer que no todos somos iguales
por lo que ninguno pasa por las mismas dificultades que la otra persona. Me
considero que soy un persona con un grado de empatía medio, ya que se
ponerme en los zapatos de los demás y reconozco que todos sufrimos de
diferentes maneras y que para cada uno puede ser muy difícil, pero no soy tan
empática como para poner todo mi esfuerzo en ayudarlas, me concentro solo en lo
que pasa a mi alrededor, además de que no soy muy buena reconociendo los
sentimientos de lo demás o incluso cuando quiero apoyar, no encuentro la manera
de hacerlo, no logro entender muy bien a las personas por lo que suelo
incomodarlas o desagradarles, y no inspiro esa confianza en las personas como
para que me cuenten sus problemas.
desde pequeña nunca he sido una persona sociable ni carismática, por lo que en
mi vida solo considero como mis mejores amigas a mi mamá y a mi hermana por
lo que mi relación con ellas es muy fuerte, nos apoyamos y queremos
mutuamente, somos muy unidas y a pesar de las dificultades y desacuerdo que
podamos llegar a tener, siempre avanzamos juntas, nunca nos abandonamos. Mi
personalidad y forma de ser me han traído diversos problemas con mis relaciones
con lo demás, he pasado por situaciones poco agradables que me hicieron darme
cuenta de que no siempre puedes confiar en los demás, aunque se conozcan por
mucho tiempo, y también puede identificar quienes son las personas que en
verdad siempre me han apoyado y confiado en mí. Por eso considero que no soy
buena socializando con los demás, así como desconfío de ellos por temor a que
me vuelvan a lastimar.
Mis fortalezas es que soy una persona muy creativa, responsable, ordenada,
amorosa, risueña y optimista casi todo el tiempo, siempre procuro el bienestar de
mis seres queridos y demostrar cuanto los amo. Mis debilidades es que puedo
llegar a ser muy tímida, nerviosa, no soy buena socializando, en ocasiones soy
muy terca y no admito mis errores.
Mis emociones negativas serían la desconfianza, la terquedad, enojarme por
cosas simples, incomodidad con los demás, miedo a ser herida y la tristeza. Estas
emociones las puedo ir controlando con forme pasa el tiempo ya que en algunas
mis heridas tienen que sanar, y las demás las puedo disminuir o incluso dejar de
sentir poniendo de mi parte dejando el pasado atrás y comenzando a ver mi
presente y futuro. Mis emociones positivas son la alegría, la diversión, la
inspiración, el amor, la tranquilidad y la esperanza. Estas, aunque sean buenas
emociones, también tengo que controlarlas, porque todo en exceso es malo, y
tener demasiado optimismo puede ser dañino, es por estos que cada día me
esfuerzo por mantener un equilibrio entre las dos, divirtiéndome junto a mis seres
querido, así como si me siento triste lo dejo salir, demostrándolo, dejando que
fluya para lograr sentirme aliviada.

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