SESIÓN #02 EDA 1 1ro SEC

EDUCACIÓN FÍSICA 1RO SECUNDARIA 2023 EDA: #01
ACTIVIDAD DE APRENDIZAJES #01

NOS EVALUAMOS EN EL PATIO DEL COLEGIO BUSCANDO
ESTABLECER NUESTRAS POSIBILIDADES MOTORAS
I. DATOS GENERALES
1.1. Temporalización : DEL 20 al 24 DE MARZO
1.2. N° de semanas : 1 SEMANA
1.3. Grado/Ciclo : 1RO SECUNDARIA A, B, C Y D
1.4. Áreas : EDUCACIÓN FÍSICA
1.5. IE : MIKAEL LUNDBERG
1.6. Docente : BRINDIS TADEO RIVAS
II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE
COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑO EVIDENCIAS RETO

Asume una vida Comprende las Realiza ejercicios y FICHA DE ¿De qué manera
saludable relaciones, entre la movimientos que no dañen VALORACIÓN podemos realizar
actividad física, su salud, en la práctica de ANATÓMICO nuestras actividades
alimentación actividad física y utiliza FUNCIONAL diagnostico
postura e higiene los resultados obtenidos en manteniendo una
personal del las pruebas que evalúan la ruta de trabajo
ambiente y la salud aptitud física para mejorar continuo?
Incorporan su calidad de vida y en ¿Em que forma
prácticas que relación con sus
debemos de realizar
mejoran su características personales.
las pruebas motoras
calidad de vida
para obtener mejor
nuestros resultados?
ENFOQUES VALORES ACTITUDES
TRANSVERSALES
DE DERECHOS CONCIENCIA Disposición a conocer, reconocer y valorar los derechos individuales
y colectivos que tenemos las personas en el ámbito privado y público
LIBERTAD Y Disposición a elegir de manera voluntaria y responsable la propia
RESPONSABILID forma de actuar dentro de una sociedad
AD
ESTANDAR DE APRENDIZAJE Asume una vida saludable cuando evalúa sus necesidades calóricas y
toma en cuenta su gasto calórico diario, los alimentos que consume,
su origen e inocuidad, y las características de la actividad física que
practica. Elabora un programa de actividad física y alimentación
saludable, interpretando los resultados de las pruebas de aptitud física,
entre otras, para mantener y/o mejorar su bienestar. Participa
regularmente en sesiones de actividad física de diferente intensidad y
promueve campañas donde se promocione la salud integrada al
bienestar colectivo.
III. SECUENCIA DIDACTICA DE LA SESIÓN:
MOMENTOS PROCESOS PEDAGÓGICOS

Problematización.
¡Niños y niñas, bienvenidos y bienvenidas a la 1RA actividad de la 1ra experiencia de aprendizaje, en esta
1RO SECUNDAIRA - Eda #01 2023

oportunidad conocerás cómo está tu cuerpo luego del período de descanso.

.
INICIO Propósito y organización
Medimos nuestra dimensión corporal y las capacidades motoras, buscando establecer un
RECONOCEMOS trabajo sistemático metódico para el desarrollo de nuestras competencias.
Motivación e intereses e incentivos
Actividad N° 01: Movilidad Articular y/o calentamiento general
- Para este calentamiento iniciamos con movilidad articular de los miembros inferiores
(tobillos) luego articulamos con influencia combinada buscando posteriormente giros de
cadera, luego realizar movimientos sostenidos con la cadera los brazos y piernas, para
generar siempre ejercicios de mediana intensidad, terminando también por ejercicios
posturales
-
Saberes previos
¿Qué conocemos del baloncesto y como se practica?

¿En que medida debemos utilizar el balón de básquet para realizar nuestro
aprendizajes motores?
DESARROLLO
O Actividad #02: Ejercicios de dribling en
PRACTICAMOS el baloncesto
Video #01: Vamos a realizar ejercicios de

baloncesto, buscando sincronizar
primero los movimientos básicos para lo
cual vamos a agenciarnos de un balón y
trabajar por grupos reducidos o de micro
enseñanza, fijando el correcto dribling de
baloncesto.

ACTIVIDAD #03: JUEGO DE REACCIÓN DE BALONCESTO
En este juego, se realiza en parejas, buscando siempre el trabajo sincrónico y coordinado

con mis compañeros. Se busca realizar la actividad almenos 3 veces a 5 veces.
Retroalimentamos el ejecutar la conducción, la posición de las manos, del cuerpo y otros.
Actividad #04: EJERCICIOS DE RECEPCIÓN DE PASE
Para el trabajo no solamente de driblin, lo que

vamos a precisar es combinarlo con otros
ejercicios de desplazamiento, luego de otro
fundamento técnico. O después de un
prolongado pase entre sus compañeros. Es
importante que tmb les precises la estructura
adecuada de realizar el pase, no solamente
buscando la metodología de la enseñan sino que
ademas comunicándose como n ente que se relaciona y otros.
Actividad #05: Test de fuerza abdominal
Para el trabajo se requiere un balón para cada

estudiante y sistematicidad continua de pararse
con el balón, driblar y continuar con nuestro
ejercicio, otro aspecto importante es el control
de las actividades que van realizando para
ejecutar su hora o ficha de trabajo
CIERRE a) Reflexionamos:
O
REFLEXIONAMO ¿Qué ejercicio de los practicados nos gustó más?
S
¿Cómo crees que es la técnica completa del dribling ? describela
¿finalmente como debemos de atrapar el balón luego de un pase, y como se debe sentir?
b) Extensión: En caso de que no alcanzaran a realizar las mediciones en el colegio
Grabarse un micro video para realizar cualquiera de los ejercicios propuestos.
Bibliografía

 Valdés, Z. R. P., Podadera, L. F., & Díaz, A. R. (2013). Repercusión de la respiración

bucal en el sistema estomatognático en niños de 9 a 12 años. Revista de Ciencias Médicas
de Pinar del Río, 17(4), 126-137.Benedeck, E. (2001). Futbol Infantil. Barcelona, Editorial
Paidotribo
 Asenjo, C. A., & Pinto, R. A. (2017). Características anátomo-funcional del aparato respiratorio
durante la infancia. Revista Médica Clínica Las Condes, 28(1), 7-19. Camerino, O. (2007).
Fichero de Juegos Deportivo Recreativos. Zaragoza: Inde Publicaciones.
 Ternera, L. A. C., Acevedo, P. A. J., Ricaurte, K. M. M., & Pacheco, N. E. P. (2011).
Características del desarrollo motor en niños de 3 a 7 años de la ciudad de Barranquilla.
Psicogente, 14(25), 76-89.

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II. PROPÓSITOS DE APRENDIZAJE

COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑO EVIDENCIAS RETO

III. SECUENCIA DIDACTICA DE LA SESIÓN:

MOMENTOS PROCESOS PEDAGÓGICOS

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oportunidad conocerás cómo está tu cuerpo luego del período de descanso.

Actividad N° 01: Movilidad Articular y/o calentamiento general

¿Qué conocemos del baloncesto y como se practica?

Video #01: Vamos a realizar ejercicios de

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ACTIVIDAD #03: JUEGO DE REACCIÓN DE BALONCESTO

En este juego, se realiza en parejas, buscando siempre el trabajo sincrónico y coordinado

Actividad #04: EJERCICIOS DE RECEPCIÓN DE PASE

Para el trabajo no solamente de driblin, lo que

Actividad #05: Test de fuerza abdominal

Para el trabajo se requiere un balón para cada

b) Extensión: En caso de que no alcanzaran a realizar las mediciones en el colegio

Grabarse un micro video para realizar cualquiera de los ejercicios propuestos.

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 Valdés, Z. R. P., Podadera, L. F., & Díaz, A. R. (2013). Repercusión de la respiración

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